最簡單的素炒鮮蕨
剛到家有人叫我去挖筍，結果筍沒挖着，採着幾根鮮蕨。真意外！不過味道超好！吃了兩碗飯用料香蔥幾根，泡椒兩個，鮮蕨一小把鹽，雞粉適量最簡單的素炒鮮蕨的做法洗淨蕨，超焯水備用如圖所示切好備用。把鍋燒乾，放入食用油，八成熱下蕨，跟...
簡單炒素菜
這是一款非常簡單的菜，但是真的挺好吃的。用料小青菜250克胡蘿蔔半根油麪筋7只香菇2朵耗油適量簡單炒素菜的做法小青菜洗淨。胡蘿蔔切成片。油麪筋放入水中浸軟，瀝乾水分。香菇洗淨後去根切片。鍋內倒入適量的油，油溫在...
最簡單的素炒藕條
我要上班，學生上學，都需要快，所以就簡單點了，這道菜既簡單又好吃！用料藕1節蔥半根姜3-4片鹽少許生抽或者醋少許雞精少許最簡單的素炒藕條的做法藕切成條狀，在水裏泡一泡，撈出！準備好蔥姜和調料，油鍋放油，油熱下蔥姜，翻炒幾下放藕...
酒糟炒蕨菜腐竹，簡單快手應季
看着它瀰漫着春季的美味，一年一季大自然的饋贈，不能錯過哦用料蕨菜1把五花肉100克腐竹3根紅蘿蔔小半截酒糟1勺薑片4片（可隨意）糖適量鹽適量酒糟炒蕨菜腐竹，簡單快手應季的做法蕨菜摘段，尾部不容易折下來的部位不要，因爲比較...
素炒河粉——最簡單百變的新手菜
偶然看到街頭美食裏，泰國素炒河粉，深夜飢腸轆轆的我胃口大開~~~~食譜三人份正好，胃口大的兩人份（其實也是爲了教某個人，ta太笨了做不好飯）用料河粉250克生抽1勺半雞蛋3個鹽適量番茄兩個新鮮蔬菜:如青菜、胡蘿蔔、蔥，青椒，洋蔥...
最最最最簡單版蛋炒飯
用料雞蛋2個胡蘿蔔2個火腿腸2個隔夜飯2人份老乾媽雞油辣椒2勺鹽兩小勺最最最最簡單版蛋炒飯的做法所有材料洗淨切丁備用鍋中倒油炒熟胡蘿蔔丁盛出再打雞蛋雞蛋半熟加入所有食材炒一小會兒放入米飯加入老乾媽鹽調味即...
素炒蕨菜
蕨菜是大山饋贈給我們的美味，蕨菜肉絲、蕨菜炒臘肉、涼拌蕨菜…怎麼做都好吃哦！用料蕨菜1把鹽克幹辣椒5個蒜4瓣小蔥3根素炒蕨菜的做法蕨菜一把，新鮮的蕨菜先焯水十分鐘，放涼水裏泡水幾個小時，這樣蕨菜的苦味會去掉很多。泡...
番茄面（最素最簡單版）
食材都特別簡單，適合早餐和加餐！用料西紅柿1個麪條適量蒜2顆蔥適量鹽適量油適量番茄面（最素最簡單版）的做法準備材料：西紅柿在盤子裏切小塊兒（在盤子裏切番茄汁就不會流走）；蒜切碎；蔥切成蔥花；燒一壺開水。熱鍋下油，油燒熱後下番...
素炒佛手瓜（佛手瓜的最簡單最好吃的做法）
老媽給了個佛手瓜，告訴我和蝦米炒最鮮，第一次吃佛手瓜，一種蘆筍的感覺，做起來也是非常簡單快手😍用料佛手瓜1個蝦米20粒紅辣椒幹4個素炒佛手瓜（佛手瓜的最簡單最好吃的做法）的做法食材清洗乾淨，紅辣椒幹切小塊，蝦米泡一會兒水...
韓式炒年糕【最最最簡單】
在超市裏看到了成袋的年糕，突然就想起了之前去韓國上學的時候在街邊吃的炒年糕滿滿的回憶殺這個菜譜是用料最方便最簡單的了，做起來也很容易喜歡的話記得關注收藏哦用料年糕適量水適量克泰式甜辣醬4-5勺韓式炒年糕【最...
低脂純素-蕨粑塊炒時蔬
蕨根粉是貴州應季食材，最近市場上經常可以看到賣蕨粑，低脂純屬後，買東西習慣多問問，這是什麼？那是什麼？什麼食材的做的……詢問得知就是大米加蕨根粉做的粑粑😘心裏就盤算着適當改良下🤓成就了今天的這道菜用料主材👉蕨根粉...
素炒鮮蕨
清明時做的菜餚了，這個時候才和大家分享，說明今年比較懶。不過美食不分季節，春季的時令美味，邀請大家回味。新鮮的蕨菜，就這麼簡簡單單的素炒，纔夠原滋原味呢！用料新鮮蕨菜杭椒，少許辣椒粉薑蓉植物油鮮抽鹽素炒鮮蕨的做法原料...
最簡單的姜蔥青椒炒鮮魷
沒有料酒只有糖和鹽怎麼辦？也能炒鮮魷哦。清清淡淡超級好吃～用料鮮魷2小隻青椒1個稍微大點的姜5大片蔥1根鹽適量糖適量最簡單的姜蔥青椒炒鮮魷的做法薑切片，蔥切段，青椒切塊鮮魷切成筒狀，圈圈狀。水瀝乾大火將油燒熱，把姜蔥...
蕨菜炒蕎頭(素菜)
用料蕨菜1把蕎頭1把姜蔥蒜若干紅椒若紅鹽適量魚露1勺胡椒粉少許鮮菇粉少許蕨菜炒蕎頭(素菜)的做法準備食材：蕨菜(切段)+蕎頭(頭葉分開切段)+紅椒絲+姜蒜。鍋燒開水，放入蕨菜(菜市場上已經處理好的)焯水2分鐘，倒出繼續浸...
簡單素炒餅
小時候的食堂四巨頭炒餅，炒麪，炒米飯，肉籠之一😂，10分鐘搞定，來瓣兒蒜堪稱完美(>_<)以下爲3人份吃雞蛋火腿的自行添加用料死麪餅2角胡蘿蔔三分之一根圓白菜4分之一杏鮑菇半根花椒10粒生抽5ml耗油5ml蔥一段簡單素炒餅的做法...
最簡單版本涼拌蕨根粉
我這個人比較懶，尤其是夏天。所以我就買了兩種特別喜歡的調料，發現涼拌起來味道很好，一個是珍選撈汁，一個是淘寶上鮮惑旗艦店的剁椒醬。用料蕨根粉100克（吃多少煮多少鮮惑旗艦店的剁椒醬適量（根據粉的量來珍選撈汁適量（根據...
最簡單的海鮮炒麪
爲對象的生日去盒馬採購，魷魚圈、墨魚仔、大明蝦都在5折，那當然是買買買了！配合泡麪隨便炒，竟然好吃到不行！YYDS海鮮炒麪！🦞用料一些可以炒的海鮮如蝦、魷魚等泡麪吃多少買多少蔥薑蒜、小米椒、青椒洋蔥、花椒、桂皮等用來...
簡單炒素面
簡單又好吃！不好吃來找我，哈哈！包好吃！一定要做哦。等交作業！用料面豆芽少蔥家庭常用調料簡單炒素面的做法就這面，圓的！新鮮麪條！綠豆芽！一元錢的量。兩頭摘掉！蔥7.8條洗淨切長段。水開下面煮。在大開時來小小半碗水！讓它不要大...
鮮蕨菜炒肉
春天的就要吃一些春天的菜，和這個季節很契合～但是不要貪菜哦～蕨菜雖美味，儘量須少食。嚐鮮即可～用料愛心💖1顆蕨菜1把豬腿肉250g螺絲椒1個幹辣椒段1把蒜多瓣姜1快生抽1勺蔬菜精粉鹽半勺蠔油半勺鮮蕨菜炒肉的做法這個我朋友...
最簡單的降壓祛脂菜 素炒芹菜
可以炒、可以涼拌、可以做麪碼兒的蔬菜，特別適合高血脂、高血壓的人吃，家裏必備菜品。用料芹菜3顆蔥薑絲適量蠔油1勺鹽適量糖適量生抽2勺老抽1勺醋半勺清水適量最簡單的降壓祛脂菜素炒芹菜的做法芹菜洗淨斜切段備用。鍋...
新鮮蕨菜最美的吃法
西藏林芝四月天非常美，滿山遍野的桃花都開了。同學去林芝出差在山上採摘了一些新鮮的蕨菜送我。處理了之後燙火鍋吃脆脆的，後味非常清香。用料新鮮蕨菜有多少用多少新鮮蕨菜最美的吃法的做法把新鮮蕨菜泡在清水裏面反覆...
“鮮”美的簡單快手菜——素炒鮮口蘑
不放味精，不放雞精，不放任何多餘調料，簡單作料，激發出食材最原生態的“鮮”美口感：用料新鮮口蘑1斤蔥少許姜少許糖少許鹽少許醬油少許水澱粉少許“鮮”美的簡單快手菜——素炒鮮口蘑的做法早市新鮮口蘑一斤用刷子輕刷去頂...
素炒水蕨菜
用料水蕨菜一斤海鮮醬油適量鹽適量十三香適量豆油適量豬油適量雞精適量蔥適量姜適量素炒水蕨菜的做法蕨菜洗淨。把蕨菜放開水裏焯一下，變色即可，撈出切小段備用。鍋裏放豬油，豆油，蔥，姜，爆香，放入焯好的水蕨菜，爆炒3分鐘左右，...
韭薹蕨菜炒臘肉，時鮮的蕨菜，這樣炒風味贊！
蕨菜和韭薹（韭菜的花莖）正當季，與臘肉一起炒，便是一道非常下飯的家常菜。蕨菜有苦澀味，焯水有技巧，不僅去澀味，吃起來更加爽脆。而韭薹易熟，應快速翻炒。用料蕨菜150克韭薹150克臘肉100克料酒適量生抽適量姜適量蒜適量紅辣椒...
最簡單炒雞
用料雞腿四隻只最簡單炒雞的做法雞腿切成小塊，冷水洗淨倒入兩勺生抽，一勺老抽，一勺料酒，一勺蠔油，蔥段，蒜片，醃20分鐘。最後加入一點生粉過澱粉～注意，不要太多！我就加多了……準備調料，辣椒，蒜片，洋蔥，小米椒，蔥，薑片開火，大火爆炒5分...