蝦醬冬瓜魚丸湯
味道很鮮美，料又足，晚飯一碗湯加一個蔬菜色拉就吃得很滿足了。冬瓜是瘦身佳品哦！用料冬瓜白魚丸蝦皮少量李錦記蝦醬蒜香菜蝦醬冬瓜魚丸湯的做法冬瓜去皮切塊。魚丸解凍，洗一下，切半。蒜切碎粒。湯鍋內放少量油，加蒜粒炒香，然...
雞肉蝦仁丸子冬瓜湯
宇宙無敵減脂增肌超難吃的雞胸肉的新吃法！雞胸又幹又柴，怎麼做都不好吃，煎雞胸、煮雞胸和蔬菜雞肉丸子都吃膩了，換個做法用料雞胸肉餡500g蔥2根姜5片胡椒粉少許克料酒1勺鹽少許醬油2勺蠔油1/2勺冬瓜吃多少放多少幹瑤柱蝦...
蝦丸蒸冬瓜
有顏值，有營養，低脂，O零油煙用料冬瓜500克蝦仁200克西芹1瓣鹽糖澱粉胡椒粉鮑魚汁適量蝦丸蒸冬瓜的做法蝦仁洗淨，剁成泥。加鹽，糖，澱粉，白胡椒粉，幾滴生抽（也可以加一個蛋清），充分攪拌。放冷藏半小時。蝦泥用勺子幫助，做成小丸子。...
冬瓜肉丸湯
冬瓜清熱生津、祛暑解乏，豬肉蛋白質豐富，二者一起燒湯，營養均衡，適合夏秋食用。用料冬瓜250克豬肉200克蔥3根姜1塊澱粉2勺鹽2克生抽2勺蠔油1勺芝麻油適量白糖2克冬瓜肉丸湯的做法準備好食材：冬瓜、豬肉末、小蔥、生薑、澱...
蝦丸冬瓜湯
炎炎夏日多喝冬瓜湯可以解暑用料冬瓜600克豬腿肉400克海蝦500克胡椒粉適量蠔油適量麻香適量雞蛋清一個澱粉適量蝦丸冬瓜湯的做法海蝦，肉鮮甜，蝦撥殼蝦撥殼好，洗乾淨，肉切小開始用力氣的時候了，剁，用心剁剁肉醬，放鹽、雞精、...
冬瓜丸子湯
好久沒吃肉了，忒解饞用料冬瓜克蔥根香油勺雞蛋個澱粉勺鹽克老抽十三香耗油雞精香菜姜冬瓜丸子湯的做法香菜洗淨切好備用肉餡加蔥姜，加耗油老抽鹽雞精雞蛋澱粉油十三香順時針攪和冬瓜切片，熗鍋下冬瓜片翻炒。加水，下丸子。...
冬瓜貢丸湯
老公腸胃不舒服，又咳嗽。想來想去搞個冬瓜湯吧，他吃一點，我跟寶寶吃一點。用料冬瓜貢丸青菜鹽冬瓜貢丸湯的做法這是張大集合，冬瓜這會還沒切塊。（有沒有大神教教我冬瓜怎麼切塊好一點）我是把冬瓜炒了下再放入鍋裏煮湯的，➕貢...
冬瓜魚丸
用料冬瓜各種魚丸鹽油蔥花冬瓜魚丸的做法冬瓜洗淨，去皮，切成塊。魚丸過兩遍水，不僅僅是清潔，還能去除掉些許的鹹味。蔥花爆鍋，出香味之後，放入冬瓜翻炒。放入魚丸，加水放鹽，燉。收湯汁，起鍋，得嘞~小貼士魚丸本身是鹹的，雖然開始...
冬瓜蝦丸湯
用料冬瓜克香油勺鹽克雞蛋個澱粉勺蝦冬瓜蝦丸湯的做法蝦肉去殼剁碎加鹽白胡椒攪拌加蛋清攪拌加澱粉攪拌之後摔打備用煮冬瓜片放入蝦丸...
暖冬裏的龍利魚魚丸粉絲冬瓜湯
用料食材如下暖冬裏的龍利魚魚丸粉絲冬瓜湯的做法龍利魚一斤到一斤半都可以，洗乾淨切塊，放入絞餡機雞胸肉一個，洗乾淨，切小塊，也放入絞餡機，絞餡機是電動的，特別方便，一分鐘就搞定放小勺鹽，雞精五香粉半勺攪拌機約一分鐘，中間要...
丸子冬瓜湯
不僅僅是湯，這是一道以丸子爲主的菜🤣用料冬瓜500克豬肉餡250克料酒2勺老抽1勺蠔油1勺雞蛋1個澱粉1小勺十三香1小勺白胡椒1小勺蔥少量姜少量丸子冬瓜湯的做法準備食材，冬瓜去皮切片。肉餡中加入：蔥末，薑末，蠔油，料酒，老抽，澱...
冬瓜丸子湯
前陣子包餃子剩下一堆肉餡，還有幾塊香菇，於是想起來做這個簡單的湯。小時候在爺爺家，奶奶做飯的時候一定要有湯，越清淡開胃不油膩越好，所以冬瓜和香菇的組合就成了首選。細說起來，這道湯屬於粵菜，湯頭吸收了肉餡的香味，鹹淡適...
烤雞翅 醬拌麪 魚丸冬瓜湯
用料魚丸冬瓜個茄子麻椒肉絲克豬肉絲西紅柿雞蛋雞翅烤雞翅醬拌麪魚丸冬瓜湯的做法冬瓜切片魚丸蓋蓋煮一會鹽牛肉粉鮮雞汁白胡椒粉香菜蒜酥炒豬肉絲加花椒麪茄絲麻椒絲洋蔥蒜片生抽醬油鹽牛肉粉小火燜一會勾薄芡最後加...
冬瓜蝦丸湯
食譜名：冬瓜蝦丸湯參考月齡：12個月以上今天教媽媽一道冬瓜蝦丸湯，我特意用了鮮蝦和豆腐兩種補鈣食材，讓寶寶鈣量滿滿。而且蝦仁自帶鮮味，不放一粒鹽，寶寶也能吃一大碗。用料冬瓜50克南豆腐15克鮮蝦8只（淨蝦仁50克）8只（淨蝦仁50...
雞丸冬瓜湯
用料巴掌大的冬瓜一塊；水600ml；姜、海帶個一片；鹽、胡椒粉、香油、香菜碎少許。雞丸冬瓜湯的做法1）鍋中放600ml水，水中放薄姜一片、海帶一片。開中火煮。2）同時把巴掌大的一塊冬瓜切薄皮（薄到基本可以透光）。放入煮水鍋中。3）...
牛丸冬瓜湯
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的350道營養輔食，想不出給寶寶吃啥的時候，就來轉轉吧,如有輔食方面的問題諮詢可在新浪微博@“寶寶營養輔食原創”。剛給寶寶添加肉類輔食，難度比較大如何能讓寶寶嚼得動是...
冬瓜魚丸湯（速凍魚丸）
用料魚丸10個姜2片蔥半根鹽1勺水兩碗油1勺冬瓜一小塊蒜2瓣糖半勺料酒1勺白胡椒半勺冬瓜魚丸湯（速凍魚丸）的做法熱鍋涼油，加入姜蒜熗鍋，加入冬瓜翻炒。加入兩碗熱水。我加入十顆速凍三文魚丸，加入一勺料酒，一勺生抽，半勺糖，燉...
冬瓜肉丸湯
又香又鮮又嫩的冬瓜肉丸湯，做起來簡單！用料冬瓜適量蛋清適量肉末500克鹽適量蔥末、薑末適量澱粉（生粉）適量豬油適量薑片若干片冬瓜肉丸湯的做法1，準備幾片薑片2，冬瓜切片3，處理肉末。這次菜場裏買的肉末是肉末，沒送蔥薑末的。...
冬瓜燒蝦丸
用料蝦仁少許冬瓜適量蔥少許薑片少許鹽適量雞精少許胡椒粉少許生抽少許料酒少許冬瓜燒蝦丸的做法蝦仁浸泡洗淨，瀝乾水分，再把蝦仁剁成泥。同時，把冬瓜去皮，切成塊蝦泥中加入鹽、雞精、胡椒粉和蔥姜水，攪拌均勻上勁。然後做...
冬瓜魚丸湯
用料原材料：馬鮫魚塊200克冬瓜一塊紫菜少許蔥花少許調味料：蠔油1勺白胡椒半勺鹽少許香油1勺澱粉2大勺冬瓜魚丸湯的做法馬鮫魚塊洗淨。先將魚塊中的主骨取出。用刀背將魚肉刮下來。只取魚肉部分。用刀將魚肉壓碎，進一步剔...
魚丸冬瓜湯
用料魚丸冬瓜10個水適量小蔥1根鹽少量魚丸冬瓜湯的做法菜市場裏買網紅魚丸，煮魚丸一分鐘。放入冬瓜，煮5分鐘，放入小蔥和鹽。出鍋。...
冬瓜魚丸湯
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料冬瓜400g魚丸10個小蔥2根食用油10g鹽2g香油3g白胡椒粉一丟丟水400g冬瓜魚丸湯的做法冬瓜切片。小蔥分爲蔥白和蔥綠切末。鍋中倒油，放入蔥白、薑絲小火炒香。放入魚丸，再放冬瓜...
冬瓜湯-肉丸冬瓜湯
用料冬瓜600克蔥1根鹽適量食用油適量蔥1根香菜1根水1000毫升冬瓜湯-肉丸冬瓜湯的做法1.所需食材2.冬瓜切小塊，蔥和香菜切花3.水下鍋煮開後放入丸子4.丸子煮到飄起來後放入冬瓜和油繼續煮5.冬瓜煮熟後放入鹽，蔥和香菜就...
肉丸冬瓜湯
最近做減肥餐，忘記拍圖了，味道很好用料雞胸肉1塊西紅柿1個冬瓜100克雞蛋清1個胡椒粉鹽生抽五香粉油澱粉1勺肉丸冬瓜湯的做法先把雞胸肉剁成泥，然後，放鹽少許，胡椒粉少許，澱粉少許，雞蛋清一個，攪拌均勻起鍋燒水，水開轉小火，用勺...
冬瓜蒸蝦丸
蝦肉冬瓜粉絲香菜用料冬瓜250g粉絲大蝦6個肥豬肉少許香菜蔥姜適量冬瓜蒸蝦丸的做法把蝦剝去蝦殼去掉蝦線，冬瓜去皮去籽。粉絲泡軟香菜洗淨。把蝦肉和少許肥豬肉丁加蔥薑末料酒胡椒粉香油用料理機打成蝦泥。粉絲墊底擺...