蒜苗紫菜湯
無圖！我凍感冒了，突然想起喝熱湯，但是家裏雞蛋沒有了，只有紫菜和自己種的蒜苗。用料紫菜3揪蒜苗3根清水500ml香油2滴鹹鹽1揪蒜苗紫菜湯的做法一起煮開就完了小貼士個人口感，不合適大衆。...
蒜蓉玉菜苗
用料蒜8瓣生抽1勺蠔油1勺玉菜苗18棵姜8片鹽8克蒜蓉玉菜苗的做法洗淨玉菜苗，大棵一點要直切，一分爲二。鍋將水燒開，加油，再放入菜心，灼熟後筷子夾起擺盤。備蒜蓉和薑蓉爆香蒜蓉和薑蓉，加入醬油和蠔油。出香後澆上玉菜苗，開始...
上湯豆苗菜
豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶，可以分解亞硝胺，具有抗癌防癌的作用。豆苗中含有較爲豐富的纖維素，可以防止便祕，有清腸作用。用料豆苗300g豬瘦肉100g油適量鹽適量大蒜適量高湯適量生抽適量上湯豆苗菜的...
蒜苗炒紫菜薹
用料紫菜薹一把蒜苗一把鹽適量醋一勺蒜苗炒紫菜薹的做法紫菜薹洗乾淨切好備用！蒜苗洗乾淨切好備用！先炒好蒜苗！再加入紫菜薹，鹽，醋一起炒一會，加點水煮一下起鍋開吃！...
蒜苗炒花菜
用料花菜個蒜苗根肉絲克生抽勺雞精勺鹽克料酒勺糖克蒜瓣澱粉勺蒜苗炒花菜的做法炒花菜時，可以倒小半碗水，花菜會熟的更快...
蒜苗蛋花湯
剩了一把蒜苗，炒菜太少了，做成湯吧，簡單好喝，減肥期也不怕用料蒜苗雞蛋蔥花植物油鹽水澱粉蒜苗蛋花湯的做法蒜苗切段，雞蛋打散蔥花備用鍋裏倒入油，油熱後倒入蔥花翻炒幾下，之後添入水（喝多少湯添多少水），這步要小心，添水時很容易...
蒜苗炒紫菜臺
用料蒜苗三、四棵菜臺一把蒜苗炒紫菜臺的做法鍋燒熱，置油煸炒蒜苗。由於菜臺的梗比較難熟要先炒下菜梗，後菜葉再放鍋裏一起炒，快熟時把蒜苗葉也放下一起炒熟。起鍋前放鹽，喜歡吃酸的還可以往裏面加醋炒...
蒜蓉菜心苗
用料菜心蒜蓉蒜蓉菜心苗的做法先熱油爆香蒜蓉隨後加入菜心苗翻炒加鹽出鍋...
蒜苗清湯
我就喜歡這個味自己種的蒜苗用料蒜苗1揪水250g蒜苗清湯的做法下鍋煮開小貼士啥也不放清湯寡水...
菜苗芋艿湯
在我們寧海這是一道很家常的菜，搜尋發現下廚房還沒有這道菜，好吧，那就讓這個湯成爲我在下廚房的第一次吧。可惜忘了把步驟圖拍下來。用料芋艿4-5個菜苗看着放，不知道多少豬肉少許鹽適量雞精適量椒鹽一點點菜苗芋艿湯的做...
青豆苗紫菜蛋花湯
冬天天氣涼總想着給家人弄得暖胃湯，正好家裏有清新的青豆苗，紫菜，就給家人做了一碗暖暖的，很貼心的青豆苗紫菜蛋花湯，家人特別喜歡。用料紫菜適量雞蛋一個青豆苗適量家樂濃湯寶母雞味一個水適量青豆苗紫菜蛋花湯的做法把適...
蒜苗下飯菜
簡單易做，新手也表示無壓力！關鍵還好吃！用料蒜苗250g豬肉糜適量紅辣椒1個大蒜葉子適量香菇9朵大蒜子適量小紅尖椒3個老抽適量生抽適量糖一小勺鹽適量蒜苗下飯菜的做法將蒜苗、大蒜葉子、紅辣椒、豬肉糜、香菇豆切成小丁，...
蒜炒菜心苗
用料菜心蒜四五瓣鹽適量生抽一勺蠔油一勺小米辣三個蒜炒菜心苗的做法鍋裏➕水➕油，燒開燙菜心，菜心變軟一些即可撈起菜心，倒掉燙菜心的水，重新起鍋燒油，油熱放入蒜末、辣椒末炒香放入燙過的菜心大火翻炒，生抽、蠔油各一勺，加...
蒜苗雞絲湯
隨心而做，很好喝哦！用料蒜苗一把鹽適量雞胸肉一塊土豆一個澱粉一勺蒜苗雞絲湯的做法雞胸肉煮熟，撕成絲！土豆片炸兩遍成土豆魚，蒜苗切好待用！燒一鍋開水，先下雞肉，之後蒜苗，把澱粉加點涼水稀釋倒入鍋內，加適量鹽！最後放入土豆片！燒...
蒜苗肉絲/蒜苗豆乾
用料蒜苗1把肉絲200克（或豆乾）（2塊)鹽3克生粉10克蒜苗肉絲/蒜苗豆乾的做法肉絲加2克鹽和生粉抓勻，醃製片刻。大火將油燒熱後下蒜苗翻炒約1分鐘，加1克鹽，炒勻後盛出。再下肉絲滑炒至變色。倒入蒜苗拌勻，關火。把肉絲換成豆腐...
蒜苗熱湯麪
只爲自己不願或者不能做時，代做之人可以做出我想吃的味道用料雞蛋1個醬油1勺蒜苗4根掛麪若干鹽少許糖少許蒜苗熱湯麪的做法蒜苗洗淨，切段準備油，掛麪，醬油熱鍋涼油，放入蒜苗炒香加入醬油煸炒，加入清水，糖，鹽。這裏將掛麪掰成...
上湯油菜苗
用料油克油菜棵鹽克上湯油菜苗的做法蔥薑蒜切末。鹹鴨蛋切粒。鍋內水燒開。淋少許油。放入菠菜苗煮3分鐘。出鍋鍋冷水降溫備用熱鍋涼油放蔥薑蒜末炒香即可放入鹹鴨蛋降低國內溫度。要不容易糊發黑。下入鹹鴨蛋炒香炒...
蒜苗紫淮山
用料蒜苗適量淮山適量鹽適量蒜苗紫淮山的做法把紫淮山準備好蒜苗切好蒜苗先下鍋炒好，起鍋紫淮山放進去炒炒一會加水煮煮爛之後把炒好的蒜放進去放鹽調味，要放雞粉那些的也可以。...
蒜苗炒花菜
花菜不容易熟，炒前焯一下水用料花菜蒜苗雞精鹽生抽蒜蓉辣椒醬蒜苗炒花菜的做法花菜洗淨開水中加油，鹽，焯水至透明，撈出瀝水熱鍋冷油加生薑爆香，再加蒜蓉辣醬翻炒幾下加入花菜翻炒吧加些生抽，鹽翻炒，喜歡軟爛的可以再加一些水...
土豆蒜苗湯
這是一款很有內容的湯！拿新土豆來做這湯再合適不過了。配上香煎麪包丁(croûton)或者該菜譜中提到的Pesto醬都味美至極，隨你喜歡。用料土豆湯幹蔥頭（Shallots)125克新土豆125克大蒜1瓣牛奶900毫升蔬菜高湯塊1/2個黃油50...
苗族酸湯菜
苗族開胃菜用料白酸湯番茄木姜子各種蔬菜青辣椒辣椒麪苗族酸湯菜的做法底湯：酸湯+番茄+姜+木姜子加配菜：(各種蔬菜)最喜歡的搭配：豆芽、蕨菜、蓮花白開火煮至菜熟變黃即可盛湯加辣椒粉，青椒，味精酸湯配臘肉...
蒜苗土豆湯
冬天來啦、一碗暖暖的土豆湯、暖胃更暖心用料土豆兩個豬肉200g蒜苗一把姜蔥澱粉蒜苗土豆湯的做法土豆切丁、蒜苗切段、豬肉切絲備用、蔥姜切絲鍋裏放油燒熱、要多點油、下土豆丁炸到土豆表面金黃、撈出鍋內留油、下蔥...
蒜苗香菇紫甘藍肉末
用料炒好的肉末少許紫甘藍兩頁蒜苗3根鮮香菇中等大小7個花椒5-6粒蝦皮粉一小湯勺鹽少許菜籽油少許蒜苗香菇紫甘藍肉末的做法香菇去蒂，洗淨，切成薄片，備用蒜苗洗淨，切成一寸長左右，備用紫甘藍兩片洗淨切絲，備用鍋裏倒入少量...
芹菜炒蒜苗
不知道有沒有人跟我一樣喜歡吃芹菜和蒜苗。家裏習俗小年都會炒一盤芹菜蒜苗。感覺這是自己最愛的一個菜了。昨天晚上下班冰箱剩一點瘦肉，又剛好到了芹菜和蒜苗上市的季節，晚餐就簡單做個自己愛吃的菜用料蒜苗4根芹菜5根...
蒜苗豆腐湯
小時候阿姨給做過的湯，每當吃肉多了膩，或者生病不愛吃東西的時候都會想起。用料豆腐一塊蒜苗一小把鹽適量香油幾滴蒜苗豆腐湯的做法蒜苗洗淨，切成5cm左右段豆腐切厚片蒜苗，豆腐，鹽放入沸水中煮至豆腐上浮。出鍋前滴幾滴香...