銀絲鯽魚湯
燉寶寶喝的，味道鮮！甜！很成功。用料看介紹銀絲鯽魚湯的做法鯽魚洗淨瀝乾水分。這是燒一壺開水，一定是開水哦。鍋裏倒油，油燒的滾熱放鯽魚🐟。大火先把兩面煎定型，大火先煎第一面，不要動，大約兩分鐘後再翻到另一面煎兩分鐘。然...
【鯽魚湯】排骨鯽魚湯
故事：鯽魚肉質柔嫩，加排骨熬煮時富含蛋白質，湯色好看，入口鮮美清甜，很適合冷天食用。用料鯽魚5條排骨1條紅棗3顆枸杞10粒姜1片食鹽若干【鯽魚湯】排骨鯽魚湯的做法一、備料洗淨二、開煮1⃣️排骨焯水撈起，再放到砂鍋中熬煮。2...
鯽魚絲瓜湯
用料絲瓜1根鯽魚1條雞蛋1-2個白胡椒粉適量鹽適量香蔥頭可要可不要薑片3片鯽魚絲瓜湯的做法鯽魚切開煎至金黃色煎雞蛋，絲瓜切條，準備好薑片煎好的魚跟薑片，香蔥頭（可不要）放煲中煮，煮開後加入白胡椒粉鯽魚煮爛後加入雞蛋和絲...
蘿蔔銀耳鯽魚湯
在我國很多地方，尤其是廣大農村，流傳着“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”、“蘿蔔小人蔘”等諺語。我想這有兩層意思，一是冬季氣溫低,空氣乾燥，衣着過多,容易使人上火,而蘿蔔是寒涼蔬菜,其性涼味辛甘，可消積滯、化痰清熱、...
15min粉絲鯽魚湯
朋友剛釣的魚，趁着新鮮，做了個一人份的鯽魚湯。15分鐘足夠做出魚湯的鮮美，想要熬出魚湯變白跟我往下學吧^_^用料鯽魚2條蔥姜3片胡椒粉.鹽適量調味粉絲1把枸杞隨意開水一碗15min粉絲鯽魚湯的做法洗淨魚內臟，表面滑刀加料酒...
鯽魚粉絲湯
補充日常蛋白質哦。用料鯽魚一小條粉絲一小塊娃娃菜幾片白蘿蔔兩片豆腐泡幾塊蔥薑蒜適量鯽魚粉絲湯的做法處理好所有的食材待用。將鯽魚醃製，放入蔥薑蒜，適量鹽，五香粉，料酒等調味品。醃製十五分鐘去腥。熱鍋加油，將醃好的...
最好用的鯽魚湯方子
首先感謝大夥的喜歡，這個方子是老月n年前的菜譜了，當時老月還是個哺乳期的媽媽，經常喝這個湯。這個配方延用至今一直很好用。是做鯽魚湯最簡單，配料最少，最精簡的方子！針對幾點提問較多的問題給大家說明一下：1､鯽魚一定要煎透...
鯽魚湯(鯽魚豆腐湯)
在飲食養生中，湯粥類最溫柔養人，尤其對女性朋友滋補駐顏會大有裨益，現把自己燉鯽魚湯的家常做法詳細總結記錄一下，有需要的朋友可以參考！用料鯽魚：6條(430克)小香蔥：2棵去皮姜：6克花生油：20克左右料酒：15克左右白糖：2克鹽：3克左右...
銀絲魚頭湯
用料魚頭1個姜3片鹽適量白蘿蔔適量油適量銀絲魚頭湯的做法白蘿蔔切絲魚頭洗乾淨、煎至兩面金黃即可。加入開水大火煮開5分鐘，中火熬至奶白色調味即可放入香芹、鹽即可。完成✅...
絲瓜鯽魚湯
懷孕期間孕婦一人食用料鯽魚一條絲瓜一根小芹菜適量油適量鹽適量姜四片花椒粒適量絲瓜鯽魚湯的做法熱鍋下油放入薑片，待油溫七八成熟時下用廚房紙巾吸過水的鯽魚，兩面煎至表面呈金黃色即可調整成小火，加入適量開水沒過鯽...
鯽魚湯(奶湯鯽魚)
要想煲出奶白色的鯽魚湯，其實也不難，煲湯之前先煎一煎鯽魚就ok了。中小火慢慢煎鯽魚，鯽魚中的脂肪會滲出來，熬湯的時候脂肪就會乳化，這就是湯汁呈奶白色的原因。用料鯽魚一條小蔥一小把根姜一塊料酒2大勺鹽5克油10克胡椒5...
銀絲玉鯽魚
鯽魚是下奶的，這個道菜是坐月子的時候經常吃的，平時偶爾也煮來吃，這個湯撈飯很好吃用料娃娃菜/銀絲玉3顆鯽魚1條姜數片鹽適量開水適量銀絲玉鯽魚的做法這個就是銀絲玉菜哈，用娃娃菜也可以，不過我比較喜歡這個菜，比較嫩把魚...
簡易《鯽魚蘿蔔絲湯》
鯽魚的味道鮮美，又富有營養，有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒等功能哦！加上白蘿蔔絲清爽口感，熱騰騰奶白顏色，讓人一碗接一碗，太好喝啦～～用料鯽魚1條蘿蔔半根小蔥或芹菜1支熱開水1壺———————————胡椒粉少許鹽巴適量...
奶白蘿蔔絲鯽魚湯
蘿蔔絲鯽魚湯順氣開胃，清淡潤口，還可以提高免疫力和預防感冒，可謂是最平民的大補湯。鯽魚經過煎制，加水慢慢煮成奶白色，濃郁鮮美，配上爽脆的蘿蔔絲，真是溫暖人心。用料鯽魚1條白蘿蔔半根姜蔥適量料酒適量鹽適量香菜適量奶白...
女人湯-鯽魚蘿蔔絲湯
鯽魚補氣血、健脾胃，利水消腫。白蘿蔔清肺熱、消積食。這道湯不光開胃消食，還減脂瘦身，能提高免疫力防感冒，特別適合秋冬季節食用。淘寶店鋪：小羽私廚微信公號：小羽私廚新浪微博：桐小羽用料鯽魚1條250-300克白蘿蔔半個姜蔥陳...
銀魚絲瓜湯
夏天的絲瓜最好吃，每次做絲瓜都不願放太多調味料，這樣才能吃到絲瓜的清甜鮮嫩用料絲瓜2根丁香魚或者蝦米1把白胡椒粉1點點原味鮮或雞精1點點鹽1點點銀魚絲瓜湯的做法絲瓜去皮，切成圓片鍋內做水，下丁香魚或者蝦米，或者你喜...
鯽魚三絲湯
用料鯽魚1條姜4片油適量鹽適量蔥半顆冬筍一隻口蘑4-5顆火腿4/1個鯽魚三絲湯的做法做到一半纔想起來拍照，前面的步驟就看文字吧、鯽魚湯正常做法：1.洗乾淨的鯽魚用廚房紙吸乾水分、鍋裏先放油、燒溫下薑片、用薑片將鍋底...
絲瓜鯽魚湯
據說多喝絲瓜鯽魚湯更容易有Berber！！這道菜口感很清淡哦~大家可以根據自己的口味適量加減鹽~(T。T)第一次做菜譜。。做的不太詳細。。特別是忘了拍圖了。。下次改進！用料鯽魚1條絲瓜2根豬油(沒有也可以用菜油或其他油替...
銀絲黃魚湯
終於感受到真正的冬天啦～雪悄無聲息的下着，一點兒停下來的跡象都沒有．零下七度的溫度讓地上的冰層結得厚厚實實的～早上七點頂着星星月亮和風雪出門的日子又來啦～突然很羨慕冬眠的動物們～真想找個溫暖的樹洞把自己藏起來～多一...
蘿蔔絲鯽魚湯
用料鯽魚條蘿蔔根小蔥根鹽克薑片白蘿蔔荷包蛋蘿蔔絲鯽魚湯的做法備料1⃣️熱鍋冷油，油熱下魚煎，兩面煎透2⃣️轉入砂鍋，加蔥結薑片，兩個煎蛋，白蘿蔔絲，加入熱水，全程大火煮3⃣️魚湯煮至發白時加鹽、胡椒粉調味，關火撒上蔥花...
蘋果銀耳鯽魚湯
用料新會陳皮1/3個鯽魚500g蘋果250g銀耳25g油適量鹽適量蜜棗2個姜適量蘋果銀耳鯽魚湯的做法鯽魚收拾乾淨後抹上生粉，下油鍋煎香兩面銀耳泡發好後撕成小朵，新會陳皮洗淨蘋果洗淨去核切成大塊；蜜棗洗淨煲裏煮開水，先下魚煮...
白蘿蔔絲鯽魚湯（下奶湯）
作爲一個年輕的二胎媽媽，每天除了照顧娃的飲食，自己也要照顧好自己呀！冬吃蘿蔔賽人蔘，這個季節來一碗暖心又清甜的蘿蔔絲鯽魚湯再適合不過了！這個是野生的鯽魚，野生鯽魚的魚鱗上有一根線的。用料蘿蔔1根鯽魚1條姜5片鹽8克油...
蘿蔔絲鯽魚湯（清湯版）
魚是人腦的糧食”，常吃魚能夠健腦、明目。鯽魚性平、味甘，有健脾、利水、解毒、消腫、清熱之功效。白蘿蔔除了助消化外，還有消炎作用，而其辛辣的成分可促進胃液分泌，調整胃腸機能。但白蘿蔔要想更好地發揮其助消化、抗癌的...
蘿蔔絲鯽魚湯（包你把魚湯燉白白）
上次看到下廚房首頁有個熱門話題：怎樣才能把魚湯燉白，在這裏給大家支一招：必須用鐵鍋（包括不粘鍋），只要鍋用對了，燉白魚湯非常輕鬆哦～只需要十五分鐘，湯就燉得雪白，你再也不需要藉助牛奶神馬的啦～用料鯽魚1條薑片4-5片蔥一把油適...
絲瓜銀魚湯
絲瓜含有維生素C、維生素B1……不管是炒菜、燒湯都是很好的食材銀魚含有豐富的蛋白質和氨基酸，無鱗無辭非常適合小寶寶哦用料絲瓜小半根銀魚10克絲瓜銀魚湯的做法準備一小段絲瓜、銀魚乾銀魚加冷水泡5分鐘，泡軟絲瓜去皮...