銀爾百合羹
用料銀耳百合枸杞冰糖銀爾百合羹的做法銀耳百合泡20分鐘加水煮30分鐘加入枸杞冰糖即可...
銀耳薏米紅棗百合羹
銀耳不僅含有17種氨基酸,還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高,銀耳又叫白木耳,白木耳味甘，性平。功能利五臟，補氣血。適用於五臟虛弱、氣血不足、面色無華、毛髮不澤。經常吃白木耳，能...
銀耳百合扁豆秋梨羹
白露過後，氣候反應慢三拍的嶺南地區，氣溫都開始有稍稍下降了。此時，容易誘發傷風感冒或導致舊病復發，要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生。秋梨用秋梨烹製甜羹，既可以消暑祛溼，預防秋燥，還能美顏養生。銀耳又稱爲“平民...
銀耳蓮子百合羹 - 熬出銀耳膠
銀耳蓮子百合羹，一年四季的甜品，冬日熱着喝暖胃，夏天冰着喝解暑，還有滋陰、潤肺、止咳輔助功能，熬出膠的銀耳羹味道更美！用料鮮銀耳1朵蓮子30克百合20克紅豆30克大棗3個枸杞20克冰糖200克所有食材可以根據自己喜好來調整比...
雪蓮桃膠百合銀耳羹
雪蓮子，又稱皁角米，多脂而粘，味淡微甜，經過一夜的浸泡，散發出淡淡的米香。桃膠，是見桃樹落淚。銀耳，是披樹之白裳。百合清甜，滋陰潤肺，寧心安神。這麼仙裏仙氣的羹湯，各位仙女不想來試試嗎？做法非常簡單，就是泡一泡，燉一燉。適合晨...
百合蓮子銀耳羹❤️
補氣安神，清火潤肺，美容養顏的一道甜品哦，減肥的我不吃晚飯終於不用半夜“夢遊”找零食了😹我用的蘭州百合，肉質肥厚鮮美，又甜又糯，這是上傳的第5道百合餐了，會繼續開發，畢竟還有半冰箱百合吶，和我一樣的吃貨可以點個關注呀😻...
桃膠銀耳百合枸杞羹
用料銀耳50g桃膠30g百合20g枸杞10g冰糖30g水1000g桃膠銀耳百合枸杞羹的做法所有食材泡發一夜後，除百合外其他食材和水一起放入主鍋60分鐘/98度/反轉/小勺（最後10分鐘加泡好的百合。如果有刀頭保護罩可設定最長99分鐘）糯...
*百合蓮子銀耳羹*
此款甜品有滋陰潤肺、益氣養心的功效，最適合熬夜後虛火會幹咳的人食用。百合潤肺止咳、補血氣、利尿、安神，銀耳能滋陰潤肺、養胃生津，蓮子清熱降火。用料銀耳1朵幹百合20g蓮子30g紅棗去核8顆桂圓6粒冰糖2塊半拳頭大枸杞...
銀耳百合羹
冬日，家裏的暖氣讓人感覺燥燥的，正好有新鮮的銀耳，那就做個潤潤的銀耳羹吧。用料銀耳三分之一朵枸杞20粒冰糖15克百合30克銀耳百合羹的做法取三分之一朵的鮮銀耳，去除根部的地方，泡入清水中大約10-20分鐘，然後稍稍沖洗一下，...
銀耳百合羹（懶漢版）
愛美的姑娘要常的養顏湯羹，內調比外敷重要.見效雖慢但貴在堅持。大寶自詡懶漢一個，但媽咪送我快煮壺以後我愛上了煮糖水。ps，此壺專業名稱不知道大家自己看哈用料百合一隻銀耳適量枸杞適量銀耳百合羹（懶漢版）的做法提前一...
百合銀耳羹
適合秋天喝的一碗甜湯用料百合15克銀耳1朵枸杞適量梨1個紅棗適量冰糖適量水適量鹽少量百合銀耳羹的做法準備食材鍋中倒入清水燒開銀耳撕成小塊，沖洗乾淨用鹽搓洗梨，多搓洗幾次，再切小塊如果想削皮也可以，但是注意不要切太...
銀耳百扁合豆秋梨羹
白露之後氣候反應慢三拍的嶺南地區，氣溫都開始有稍稍下降了。此時，容易誘發傷風感冒或導致舊病復發，要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生秋梨用秋梨烹製甜羹，既可以消暑祛溼，預防秋燥，還能美顏養生。銀耳又稱爲“平民燕...
冰糖百合雪梨銀耳羹
在這個降溫秋燥的日子裏，來一碗冰糖百合雪梨銀耳羹潤潤肺吧！今天正好買到了新鮮銀耳，美的像花一樣，就用它來煮！用料新鮮銀耳一朵碭山梨1個百合1個冰糖30克枸杞1小把冰糖百合雪梨銀耳羹的做法這個就是新鮮銀耳，好美是不是？把...
百合紅棗銀杏牛肉羹
駐顏護膚，生肌防皺，補血益氣，調經止帶。用料銀杏40克百合40克紅棗10個蓮子40克牛肉240克生薑2片鹽百合紅棗銀杏牛肉羹的做法牛肉洗乾淨，切薄片。銀杏去殼，用開水浸泡去除薄膜，洗乾淨。蓮子泡好去芯。百合紅棗和生薑洗乾淨，紅...
紫薯銀耳百合蓮子羹
看了下下廚房的菜譜，發現紫薯銀耳羹有，但是和我的做法都不一樣。所以想分享給大家^_^另外，銀耳一定要選糯的銀耳，比如醜耳。不然是燉不出膠質的哦！用料銀耳1朵蓮子6顆百合2只紫薯3個冰糖2勺枸杞十來粒紫薯銀耳百合蓮子羹的...
棗泥桃膠銀耳百合羹
用料銀耳半朵桃膠5-6顆自制無糖棗泥若干百合一個棗泥桃膠銀耳百合羹的做法桃膠提前一晚泡好銀耳泡好，洗淨撕成小朵，和桃膠一起加水，入電壓力鍋壓15分鐘壓力去後，開蓋，加入洗淨的新鮮百合可以依據口味適量加冰糖，也可以全用...
銀耳百合羹（快速出膠）
用料百合10片銀耳1朵枸杞20粒冰糖1塊紅棗4顆蓮子隨意純淨水1500ml銀耳百合羹（快速出膠）的做法銀耳提前泡發後減去根蒂和黃色部分，清水洗淨，撕成小塊加溫水1500ml，大火煮開改中火，用筷子快速一個方向攪拌出膠了即可放入紅棗...
百合蓮子銀耳南瓜羹（消耗鮮百合）
就是爲了消耗點食材：鮮百合、蓮子、南瓜用料百合隨意（提前一晚泡好）蓮子隨意（提前一晚泡好）銀耳半朵（提前兩小時泡好）冰糖按喜好貝貝南瓜一隻百合蓮子銀耳南瓜羹（消耗鮮百合）的做法貝貝南瓜一隻洗淨準備切皮放熟的貝貝南瓜皮還...
銀耳百合冬瓜羹 小美
銀耳做好了比敷三十貼面膜還管用，！！！用料銀耳1朵鮮百合30克冬瓜140克黃冰糖70克水1200克銀耳百合冬瓜羹小美的做法銀耳洗淨冷水泡發半小時，撕成小朵放進主鍋。冬瓜去皮切塊，百合洗淨一起放入煮鍋，加入黃冰糖和水。時間30分鐘...
銀耳百合羹-破壁機
懷孕了老覺得嘴脣乾，喜歡吃銀耳，就試着用破壁機做了一下。我用的是蘇泊爾真空破壁機，有冷熱雙杯的那種第一次做全憑感覺放，銀耳是新鮮的，我一朵分成三份凍冰箱裏面的，想吃就拿一份出來接可以啦！用料新鮮銀耳1/3朵百合冰糖克...
百合銀耳羹（豆漿機版）
懶人做法，不加蓮子怕苦味，大人小孩都可以吃，早餐來一碗，便宜又有美容功效！用料百合10克銀耳1朵冰糖30克百合銀耳羹（豆漿機版）的做法百合泡一晚。銀耳把中間黃色的部分去掉，泡一晚後撕成碎碎的。加上冰糖。全部材料放豆漿機裏，...
銀耳百合紅棗桂圓羹
宿舍簡易版用料銀耳一隻，泡出來超多百合抓了幾把紅棗一把桂圓一把冰糖一把銀耳百合紅棗桂圓羹的做法泡發銀耳，我是晚飯時間開始泡的，泡到11點，再撕成小塊，去掉黃黃的蒂部，再放入電飯鍋中，加入燒開的水紅棗百合洗好，去掉桂圓殼...
冰糖銀耳蓮子百合羹
最近上火長痘，趕緊買了銀耳、百合、蓮子來熬一鍋清涼美容湯。入口絲滑潤喉，有膠原蛋白在流淌感覺，哈哈哈～這款糖水一定要耐心熬，把蓮子和百合都熬綿軟，我喜歡蓮子帶點苦味，所以一般不去芯。爲了保留食材的清香，糖也放得比較少...
紫薯百合銀耳蓮子羹
用料紫薯半個銀耳4朵百合10克蓮子5克冰糖適量紫薯百合銀耳蓮子羹的做法百合和蓮子清洗乾淨，浸泡一夜，浸泡一夜以後蓮子會變大把蓮子芯扔掉，挺苦的😃銀耳浸泡一小時。銀耳浸泡好以後撕成小塊，一同將蓮子百合放入鍋中，先開大...
百合銀耳羹（簡易版）
百合清心安神，對熱病後餘熱未盡，神思恍惚，煩躁失眠，莫名所苦療效甚佳。秋季燥邪爲患，肺陰不足，而百合甘寒質潤，有潤肺之功，對秋燥有明顯治療效果。用料銀耳3大朵百合2個冰糖適量百合銀耳羹（簡易版）的做法百合剝好小塊，洗淨待用。...