懶到沒藥醫微波版回鍋肉
此方源於老公經常在單位吃沒味道的白切肉，基於一個吃貨對美食的極度渴望，於是想出了用醬油拌了白切肉，放進微波爐加熱，意外得做出了回鍋肉的效果，被驚豔到用料白切肉200g青蒜3根蒜末少許醬油適量白糖1小勺懶到沒藥醫微波版...
鴿子、山藥、栗子煲湯（沒放一滴油的養顏湯）
山藥配一寶，不看醫生身體好！鴿肉具有補肝壯腎、益氣補血、美容養顏之功效，栗子具有養胃健脾、補腎強腰、抗衰老、延年益壽等作用；山藥、鴿肉、栗子三者同食，既可以補腎健脾，又有很好的美容養顏、延年益壽之功效，特別適合於女...
吃得到山藥的華夫餅，我敢打賭你一定沒吃過
我打賭你一定沒吃過這樣的華夫餅。用了大量正當季的山藥，加上0卡的糖做成的華夫餅，更加健康，搭配水果、蔬菜以及奶酪等，十分貌美又營養全面，而且做起來非常簡單。這不光是一位優秀的早餐選手，當作下午茶也足夠稱得上精緻。...
沒雞蛋沒酒沒可可粉的假提拉米蘇
大環境：疫情宅家操作力：手殘vip需要工具：電動打蛋器、量勺侷限：沒有烤箱、沒有稱、沒得開火初衷：需要多巴胺啊，不能出門啊，老公不給吃外面做的東西，又不肯讓我在廚房亂折騰，只能選不用開火的甜點，看來看去只有各種慕斯，可是我又...
烤紅薯都吃過，烤山藥沒幾個吃過吧😝香糯甜
陰雨天又遇🦠病毒，還是不要出門吧沒有🍠，烤個山藥意外的好吃，配上一盅老冰糖燉秋月梨超愜意有沒有🤩用料山藥隨意烤紅薯都吃過，烤山藥沒幾個吃過吧😝香糯甜的做法山藥戴上🧤刷乾淨切段，烤箱230度烤20-25分鐘，用錫紙包上可以...
超好吃的山藥豆‼️用料超少‼️沒人學不會‼️
用料山藥豆40顆左右糖30克水7克超好吃的山藥豆‼️用料超少‼️沒人學不會‼️的做法山藥豆放入水裏煮熟。水+糖煮5分鐘，直到糖變濃稠。加入煮好的山藥豆，煮6分鐘左右。直到掛糖。好吃的山藥豆就做好了，外甜內香，很像赤豆。小貼...
地瓜小魚，低熱量（沒有烤箱，沒有微波爐，沒有電飯鍋，沒有蒸鍋，沒有冰箱，只需奶鍋）
最近半年多在異地租房，所以不打算加廚具，家裏只有煎鍋和奶鍋，也只能做這麼簡單的了。冰箱過一陣子纔能有，到時候再加料。初次發“菜譜”，大家有什麼建議留言呀！^^用料格力高百力茲奶油香草味10根地瓜手大小三個綿白糖（如果地...
新加坡肉骨茶——沒有中藥味道的家庭版
南洋肉骨茶，派系特別多。知名的有黃亞細肉骨茶，發起人肉骨茶（第一次看這個名字還以爲是“發起-人肉骨茶”嚇死了🤯）在新加坡生活的時候幾乎每週至少出去吃一次肉骨茶，能碰到好吃的真不多，主要問題集中在肉骨不夠酥爛，或者肉...
西紅柿疙瘩湯？No, 是西紅柿山藥湯專治沒胃口
前兩週女兒和我相繼都得了腸胃感冒，吃什麼都沒胃口，而且只能吃點清淡的東西。於是我就想到了西紅柿疙瘩湯。做了兩回，我和女兒都很喜歡。女兒還特別提到加了香菜更提味。今天這款湯算是疙瘩湯的一個小變動。好像沒有什麼...
這菜肯定沒農藥丨野菜水餃&馬蘭頭湯 · 圓滿素食
大家在買菜時可能經常會擔心農藥污染的問題，但如果是自己精心採摘的野菜，就完全不用有此煩惱，那是真正的綠色健康食品。而且野菜的營養和藥用價值都是一般蔬菜無法比擬的！今天咱們就再去採野菜，包餃子O(∩_∩)O歡迎轉發本...
幹鍋香辣味的菜，沒胃口就吃它。幹鍋山藥
幹鍋山藥、幹鍋土豆片、幹鍋花菜、幹鍋手撕包菜、幹鍋千頁豆腐……其實他們的配料和製作方法一樣，主菜的口感不一樣而已，又可以換着往家裏桌上放菜品了，小美的家常菜很是川味和香辣。很是喜歡吃山藥，比如山藥粥和翻炒的山...
白灼山藥（沒有比這更簡單的菜了）
用料山藥1根白灼山藥（沒有比這更簡單的菜了）的做法一定要選脆山藥，脆山藥，脆山藥鐵皮，鐵棍，很細的那種的不要脆山藥不易氧化口感爽脆水燒開把山藥放進去大火燒1分鐘斷生即可撈起來配上自己喜歡的sauce即可我比較喜歡的是醬...
（沒有研磨器和攪拌機也可完成的）山藥泥拌飯
山藥泥トロロ～口感類似生雞蛋拌飯，但更紮實一些。日料中一般用內部有凸紋的研磨碗或者研磨器研磨，但如果手上沒有這些工具，甚至沒有攪拌機，一樣有辦法可以做～可以滴上醬油，烤鰻魚汁等鹹甜口的醬汁～基本不用擔心生吃了會過敏。...
沒有烤箱，沒有模具，沒有……
小茹妹妹，你曾問我，廚房設備極簡陋，如何令一日三歺不那麼單調，而我，總是一笑置之。老百姓過日子，一百家有一百家的過法，而我們家亦是過的普通極了的，實在談不上什麼經驗分享，既然你一再要求，好吧，就當你後天的生日禮物吧！用料就地...
🔸️酷愛易做煉奶饅頭▪️沒糖，沒油，沒水
小孩子喜歡，大人也喜歡，全家都喜歡，營養搭配也完美，饅頭好蓬鬆又好吃，👍用料中筋麪粉20O克純牛奶105克雀巢煉奶20克酵母2克🔸️酷愛易做煉奶饅頭▪️沒糖，沒油，沒水的做法所有食材，麪粉，雀巢純牛奶，雀巢煉奶，酵母先把酵母加入麪粉盆...
土豆山藥這樣做，好吃到沒朋友
對於土豆本人是愛的不要不要的，無論怎麼吃都喜歡，今天這個土豆餅做法超級簡單，口味挺適合我家那懶丫頭的，軟軟的，有點土豆的甜，土豆的香。材料里加入了山藥，對於小寶寶來說，山藥更是健胃消食的好食材。工具:電餅檔用料土豆一...
藍莓山藥(沒想到和飯店一個味)
比較愛吃這道菜，就嘗試做了，很簡單，沒想到和飯店竟然一個味道，哇哈哈用料山藥2根糖甜℃你定，克藍莓醬隨你啦，克藍莓山藥(沒想到和飯店一個味)的做法準備戴手套，去山藥皮，📡📡📡📡📡注意，注意，注意必須戴手套，否則山藥汁會把手皮...
熗炒包心菜(沒有肉！沒有糖！沒有生抽！沒有老抽！沒有水澱粉！）
沒有肉，沒有糖，沒有生抽，沒有老抽，沒有水澱粉！但是它有花椒啊！！！用熱油把花椒幹辣椒的味道熗出來，再加入包心菜急火快炒，這樣麻辣鮮香就會隨之熗入！而且熗炒這種烹飪方式雖然簡單，但因爲炒時旺火熱油，原料下鍋後快速翻動，一斷生即可...
真•沒有香料的山藥燉雞
不放香料，不炒制，但是湯真的甜！！！用料母雞1只山藥1大根姜半隻蔥1根料酒適量胡椒粉適量鹽適量真•沒有香料的山藥燉雞的做法雞，蔥姜料酒，冷水下鍋，大火煮至沸騰，撇去浮沫。轉小火慢燉，燉至雞肉熟透透的。山藥去皮，切大塊。切記！不...
沒藥味更像飲料的改良酸梅湯
這個是根據傳統酸梅湯配方改造的，味道更像飲料，有點點像蜜雪冰城的森林玫果，材料也更好買到～非常好喝可以冰鎮直接喝，也可以當水果茶茶湯哦～用料山楂50克烏梅25克陳皮1片紅棗5顆冰糖200克水適量沒藥味更像飲料的改良酸梅湯...
黑芝麻山藥糕！烏髮補脾胃！沒牙也能吃
核桃黑芝麻醬是烏髮神器！搭配山藥，蒸出來滿滿都是黑芝麻的濃香！用料山藥300g黑芝麻核桃醬2大勺清心湖零卡糖適量食用油少許黑芝麻山藥糕！烏髮補脾胃！沒牙也能吃的做法食材準備：把山藥削皮切塊用攪拌機把山藥攪碎，打成山藥糊...
山藥軟餅（再也沒有廚房小白了）
深圳現在是吃山藥的季節，爲了家裏的老人小孩，變了花樣研究山藥，希望大家跟我們一樣吃出健康，吃出美味用料山藥150克麪粉150克雞蛋1個奶粉5克酵母3克砂糖15克玉米油8克山藥軟餅（再也沒有廚房小白了）的做法將蒸熟的山藥放在盆...
沒有茶的紫薯山藥牛奶奶茶
用料山藥100克紫薯200克珍珠隨意牛奶300毫升純淨水200克沒有茶的紫薯山藥牛奶奶茶的做法把紫薯，山藥放鍋蒸熟，切小塊去皮大概五分鐘即可蒸好以後的紫薯，山芋加上牛奶和純淨水攪拌機或者破壁機打成即可。可根據喜好加入蜂...
沒有奶油的生日蛋糕（藍莓山藥）
今天生日，特殊時期買不到生日蛋糕，自己做一個藍莓生日蛋糕！武漢必勝！用料山藥，藍莓醬，自制蜜豆小鍋（模具用）沒有奶油的生日蛋糕（藍莓山藥）的做法山藥蒸熟，撥皮擀泥模具鋪保鮮膜，再鋪一層山藥泥鋪一層蜜豆壓實再來一層山藥泥，脫模脫...
山藥紫薯莧菜餅-沒有面粉的蔬菜餅
有媽媽問娃只吃主食不吃菜怎麼辦？柚媽也遇到過，小柚子也會有隻吃主食不吃菜，但有時候是隻吃魚、菜不吃主食，額，孩子的心思變得真快，那麼只愛吃主食粥飯面該怎麼吃？粥嘛家裏天天都是雜糧粥，不愛吃菜的時候，就把菜、豆製品切碎加...