鮮蝦豆腐蒸蛋
用料雞蛋2個日本豆腐3條蝦8只蔥適量姜適量紅椒適量醬油適量鹽適量鮮蝦豆腐蒸蛋的做法豆腐切片擺放➕雞蛋和1.2倍水➕少許鹽打散撇去浮沫淋上去上鍋蒸10分鐘，出鍋放去殼去芯的鮮蝦再蒸5分鐘蔥姜紅椒切絲出鍋撒上，淋上熱...
鮮蝦🦐豆腐蒸蛋
💝嫩滑的豆腐和雞蛋是絕佳的搭配，同樣的柔軟細膩，又營養豐富，表面上放上鮮美蝦仁，味道更是沒得說。💝食材雞蛋2個、水適量、鮮蝦7個、日本豆腐1條、鹽少許、生抽1小勺、香油適量💝步驟✅1.準備好需要的食材，青蝦7只去殼去...
蝦蛋蒸豆腐
新一年就快到了，寓意生意生活紅紅火火，金銀滿屋，夫妻之間坦白，過得和睦，家和萬事興.用料油適量生抽適量鹽適量雞蛋2只豆腐1塊蒜幾辨蝦蛋蒸豆腐的做法1.先把蝦煮到變紅。2把豆腐切塊。3把蝦豆腐擺好。4然後放個蛋中間。5最...
蝦仁豆腐蒸蛋
這蒸蛋呢，第一個講究，得嫩！蛋液要打得細膩，鋪在豆腐碗上，一個柔一個韌，像在舌尖墊了牀棉毯，軟乎乎的；第二個講究，得鮮！蝦仁得醃美了，淋汁也要高分才行，這蒸魚豉油和芝麻香油一起上，一個香一個弄，浸透了能鮮得咬人。用料蝦仁8個嫩豆...
蒸蒸日上（雞蛋豆腐蒸蝦仁）
口感香軟，營養豐富，非常適合老幼和體虛者食用。做法簡單，容易上手，寓意美好，過年擺上餐桌也會很有面子哦！用料雞蛋1個日本豆腐1條蝦仁若干個蒸魚豉油1勺蔥絲適量蒸蒸日上（雞蛋豆腐蒸蝦仁）的做法日本豆腐切段，不要太薄，不然被蛋...
蒸蝦豆腐
採用蒸的方法可以儘量減少油的攝入用料蝦6只嫩豆腐一盒蒜泥少許蔥適量料酒少許鹽適量泡發好的粉絲適量蒸蝦豆腐的做法步驟非常簡單，擺盤，自己覺得怎麼好看怎麼擺。把蒜泥炒一下放鹽等所有佐料。最後倒在最上面蒸10分鐘...
蝦蒸豆腐蛋
孩子的最愛、營養美味又清淡。用料內酯豆腐1塊雞蛋2個或隨意蝦仁若干肉末一點點蔥花蒜末蒸魚豉油蝦蒸豆腐蛋的做法內脂豆腐簡單切幾刀擺入碗中中間打上一個整個的雞蛋、仔打散一個雞蛋澆在上面。蝦仁擺在上面。上鍋蒸...
鮮嫩到尖叫的蝦仁豆腐蒸蛋
喜歡吃蝦仁，喜歡吃豆腐，卻對雞蛋莫名抗拒，那麼2+1可以大於3麼？面對世界的破碎，希望一份鮮嫩圓滿的美食可以幫你抵抗這個世界～用料蝦仁12-15只白胡椒粉1克生薑粉1克鹽2克澱粉2克雞蛋1個水80-100克料酒5ml小蔥1根內酯豆腐200...
日本豆腐蒸鮮蝦蒸烤箱版
給健康加道餐，杜絕油膩食物，只吃健康菜式，作爲廣東人的我們主打菜式肯定是蒸菜，當然還有的是藥膳火鍋，還有誰比我們更會養生？今天我就教大家做一道健康卻不平庸的菜“日本豆腐蒸鮮蝦”。用料鮮蝦14只青豆14顆日本豆腐2條澱...
豆腐蒸蝦
用料蝦只豆腐蔥薑絲生抽油豆腐蒸蝦的做法嫩豆腐，切小塊，用小勺挖掉一點成碗狀，蝦提前用鹽搓出粘液，清水沖洗乾淨，放在豆腐塊上，蒸鍋水開後蒸七分鐘，立即開蓋，倒掉盤子裏的蒸汽水，放上蔥薑絲，熱油嗞拉一潑，最後澆上生抽[偷笑]...
吃不胖的鮮蝦豆腐蒸蛋
其實沒有什麼故事，就是偶爾喜歡這種簡簡單單的小清新！用料蝦7-9只雞蛋2個豆腐1塊蒸魚豉油2勺鹽1勺（鹽勺）小蔥1根蠔油半勺香油半勺吃不胖的鮮蝦豆腐蒸蛋的做法一塊豆腐中間橫刀開兩半，然後切成這麼大的小方型就可以擺盤了兩...
鮮嫩爽滑的蝦仁豆腐蒸蛋
“三月不減肥，四月徒傷悲”。現在健康的減脂觀念既要吃得好還有營養均衡。今天給大家帶來一款蝦仁豆腐蒸蛋。主要食材有鮮蝦、雞蛋、豆腐，簡直是營養搭配界的冠軍啊，都是健康減脂補充蛋白質的優質食材，適合小仙女們低卡低...
蒸蒸日上---蝦仁豆腐蒸蛋
最近非常流行的蝦仁豆腐蒸蛋精緻好看健康低脂又美味。造型漂亮做法簡單口感鮮嫩順滑非常適合年夜飯上大顯身手呢！大家快快來隨我一起做吧！用料材料：雞蛋2個、玉子豆腐3袋、大蝦5只、香蔥適量、枸杞10粒調料：鮮雞汁調味料...
鮮魷蒸豆腐
魷魚很鮮，口感QQ的，下面的豆腐吸收了魷魚的鮮味也變的特別好吃，最後全部吃光光。用料豆豉油魷魚豆腐香蔥小米椒鮮魷蒸豆腐的做法豆腐切大片，鋪在盤子上。（我買的豆腐是石膏豆腐，比較細膩，用滷水豆腐也行）魷魚洗淨撕去表面的黑...
鮮蝦豆腐
用料豆腐1塊蝦10只胡蘿蔔絲半個玉米粒一把肉餅一小塊香菜1根澱粉適量鮮蝦豆腐的做法材料：蝦（去殼，殼備用），嫩豆腐（洗乾淨，切粒），肉餅（切粒），胡蘿蔔（切絲），玉米粒（少許），香菜（一根），澱粉做法：1.鍋下少許油，煎一下肉餅，煎至一點金黃倒出備用2.放...
西蘭花鮮蝦豆腐蒸蛋：把蒸蛋吃出新花樣
好像在小紅書還是在哪裏看到的，忘記了。反正看起來賣相也比普通的蒸蛋有趣多了。今天就來試試看新口味的蒸蛋啦。清清淡淡的口味，老少咸宜的家常菜。技術含量也很低，小白們也可以的。關於份量：大概可以2-3人吧。用料西蘭...
蝦蒸豆腐
豆腐，蝦都準備好了，家裏沒蒜了。冰箱只有一袋家樂剁椒魚頭調味料，能蒸魚當然也能蒸蝦，就用它了，沒想到味道出奇的好。用料蝦只豆腐塊香蔥1棵家樂金剁椒調味料1包蝦蒸豆腐的做法大蝦洗淨備用。嫩豆腐1塊備用。豆腐切1釐米厚...
「超鮮嫩」蝦仁豆腐蒸蛋
營養健康又美味的一道菜。用料內脂豆腐1塊蝦仁10只雞蛋2個料酒1勺醬油1勺香油1勺蔥姜少量蔥花少量「超鮮嫩」蝦仁豆腐蒸蛋的做法鮮蝦剝殼，挑掉腸線，洗淨。加少許蔥姜、白砂糖、鹽、胡椒粉醃製。內脂豆腐切小塊，放冰箱冷...
甜豆鮮蝦蒸水蛋（蒸蛋攻略）
【水蒸蛋攻略】1、溫水：加冷水會讓蛋和鹽在蒸的過程中沉澱，加開水會影響水和蛋液的融合,所以要應該加溫水2、比例：雞蛋液:溫水=1：2要加蛋液兩倍量的溫水，這樣比例蒸出來的蛋羹比較水滑3、過篩：攪拌好的蛋液，表面會有很多小氣...
鮮蝦豆腐
這是美女廚友分享的抖音視頻，每回看到都是先收藏着😋️收藏的多了等到做時又得找好久，今天想着試試放下廚房菜譜裏可以麼😀️😀️😀️這下太方便了謝謝此方子的主人🌹️🌹️🌹️用料用料見視頻鮮蝦豆腐的做法步驟見視頻...
蝦蝦蒸豆腐
清淡用料日本豆腐2份鮮海蝦10只香蔥1／4根蝦蝦蒸豆腐的做法蝦洗淨，剝皮、挑蝦線豆腐切小圓塊豆腐平鋪在盤子上，蝦切小塊，放在豆腐上，上鍋蒸，可以加少量鹽。出鍋前5分鐘，灑誰切好的香蔥。搞定。...
鮮蝦蒸豆腐
知乎看到的用料豆腐一塊鮮蝦若干只姜一片料酒一勺胡椒粉1克鮮蝦蒸豆腐的做法抽出蝦線一勺料酒，些許鹽，幾片生薑，些許胡椒粉，醃蝦10分鐘豆腐，蝦，薑絲擺盤，淋上少許生抽，上汽後蒸10分鐘，出鍋後淋上少許熱油，撒上香蔥蒜末。...
低脂減肥餐｜鮮蝦西蘭花豆腐蒸雞蛋
這是一道蛋白質的營養非常豐富，美味又減脂，熱量低。用料西蘭花1朵雞蛋2個蝦10只豆腐1塊鹽一點點醬油一點點低脂減肥餐｜鮮蝦西蘭花豆腐蒸雞蛋的做法豆腐切成一片片，蝦剔除蝦線去殼，西蘭花切成一小塊雞蛋攪拌均勻，加一勺羹水，...
鮮蝦蛋黃蒸豆腐
現代醫學證實，豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能，對牙齒、骨骼的生長髮育也頗爲有益，在造血功能中可增加血液中鐵的含量；且豆腐不含膽固醇，因此，是兒童、老年人補充營養的食療佳品。但是常見的豆腐做法，總離不開多...
豆腐鮮蝦蒸蛋，30分鐘料理
用料1顆蛋1/4茶匙米酒2茶匙味酥1/4茶匙鹽70克高湯100克嫩豆腐，切丁500克水(蒸煮用)6隻草蝦仁，去腸泥，切丁1根新鮮香菜，取葉，切碎豆腐鮮蝦蒸蛋，30分鐘料理的做法1將蛋、米酒、味酥、鹽和高湯加入主鍋，以30秒/速度2混合，倒入可...