桑葚花炒火腿
在菜市場看到有新鮮的桑葚花賣，就買了一些回來炒火腿吃。•關於桑葚花：雲南一直有吃花的傳統，玫瑰花、玉荷花、蓮花、茉莉花、南瓜花、石榴花等都可以入菜，像我買的桑葚花，對於雲南人來說就和普通的蔬菜一樣，價格也很便宜。...
桑葚醬
在一條特別隱祕的小道旁發現了寶藏→桑葚樹。用親手採摘的果子熬製成果醬，再用自家小菜園種的蔬菜做了一頓滿是桑葚的早餐。感恩大自然的饋贈！用料桑葚500克細砂糖250克檸檬半個無鹽黃油10克鹽2克桑葚醬的做法桑葚先用...
桑葚酥
美味的桑葚不易儲存，用來做點心正好😊用料水油皮面粉240克豬油70克糖8克開水100克油酥麪粉140克豬油70克餡料桑葚適量白糖和冰糖桑葚酥的做法將水油皮的原料混合（除開水），開水倒入時快速攪拌至雪花狀，待溫度適宜後，揉成麪糰...
桑葚酒（熬醬）桑葚果醬
春天是桑葚豐收的季節，桑葚屬於黑色食物，有益人體的健康，好處數不勝數。但是桑葚本身非常不耐儲存，而且生吃的桑葚偏寒性，不可多吃，但是把它泡成酒就不同了，簡直就是把它的益處發揮到極致！不喜歡喝酒的朋友看小貼士，也可以直接...
桑葚採摘到熬煮桑葚醬及桑葚乾的過程
今天早上6:00準備今天中午在摘桑林的午餐、準備了好多飯糰，昨天半夜煮了一鍋的飯，早上6:00做飯糰🍙！昨天半夜預約了煮銀耳羹早上煮了一大鍋銀耳羹蒸了一鍋麪包，午餐還是挺豐盛的，表嬸帶了餃子和麪包。去摘桑葚桐鄉可以免費...
桑葚花生粥
桑葚味甘酸、性寒，有滋陰補血，生津潤燥的功效，配上花生，還能夠養血明目。用料糯米60克花生20克桑葚10克冰糖適量桑葚花生粥的做法桑葚、花生、糯米分別洗淨備用。鍋內放入糯米和適量水，燒沸後放入花生，熬煮成粥。待粥煮熟時...
![【步驟圖】[快手甜品][自制健康零食]桑葚汁/桑葚梅子/桑葚果醬食譜大全和做法](https://i1.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0963/0562/0963a6bca702ef889228f8913270bece4e3ef35cec9b8042a59874a0486356c861a28e3d482b1075b2-s.jpg "【步驟圖】[快手甜品][自制健康零食]桑葚汁/桑葚梅子/桑葚果醬食譜大全和做法")
桑葚的季節，怎麼可以不吃桑葚，桑葚紅棗膏
懷念小時候吃的滿嘴滿手紫乎乎的囧樣……桑葚有健脾、益胃、助消化的功效，還可以烏髮、生髮、美容，可以有效的涼血止血、清泄肝火，並且具有一定的抗炎、抗病毒的功效。吃桑葚還可以明目、緩解眼疲勞。用料桑葚5斤枸杞100...
桑葚膏（桑葚醬）教程
桑葚膏具有以下功效：1.降血脂功效：桑椹膏中含有豐富的脂肪酸，具有分解脂肪、降低血脂的作用，可有效防止血管硬化、血栓的形成等。2.烏髮功效：桑椹膏中含有烏髮素成分，有利於促進頭髮變的黑而亮澤。3.延緩衰老的功效：桑椹膏具...
桑葚幹~桑葚膏
買了桑葚幹，有點久，怕壞掉，所以想個辦法處理一下……用料桑葚若干枸杞若干桑葚幹~桑葚膏的做法桑葚幹用鹽水泡十分鐘左右，然後用清水沖洗乾淨。先放入鍋中煮開，煮開後放入電飯煲，按煮飯鍵。最後再直接放入鍋中不停攪拌，搗碎，...
桑葚膏 是桑葚的季節呀
第一次做這種醬，記錄下來。在網上看的配方，根據自己的喜好調整的比例。我這次做出來感覺還是偏甜，（是我的口感，我不太喜歡吃甜甜的東西）下次多加點桑葚看看會不會酸一點。比較喜歡酸點的口感。⚠️每個人口感不一樣，僅供參考哦...
桑葚果醬（消耗桑葚）
4月桑葚豐收，去朋友家摘了好多，隨便做了點果醬，方便沖水喝😁用料桑葚適量紅糖適量水一丟丟桑葚果醬（消耗桑葚）的做法下過雨後的桑葚，再不摘就浪費了桑葚洗乾淨，用鹽水泡兩次，再衝多幾遍清水，然後稍微瀝一下水把水、桑葚、糖一...
桑葚自救指南—桑葚醬、桑葚酒➕Tips
桑葚美味又營養豐富卻難以儲存，炎炎夏日不及時食用還會招來很多小飛蟲。但好好的東西不能全部浪費掉，於是我把它們做成了果醬和酒，幫助桑葚s完成自我救贖🌝用料桑葚蜂蜜、冰糖檸檬白酒桑葚自救指南—桑葚醬、桑葚酒➕Tip...
桑葚派（附桑葚果醬做法）
現在桑葚正當時，去市場的時候，看見好多賣的，很多時候別人是買去泡桑葚酒，我不喜歡喝酒，但看見黑黑胖胖的桑葚特別想買，突發奇想，不如去做果醬。於是試試買了一斤多，熬了果醬，特別好吃，又突發奇想，做個桑葚派吧，還是特別好吃，分享給...
桑葚
【網·搜】桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。桑葚具有免疫促進作用。桑葚的營養價值中還含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質、葡萄糖、蔗糖...
桑葚果醬和桑葚小蛋糕
用新鮮“珍稀”水果做手工甜點用料1(桑葚果醬)新鮮桑葚500克糖100克檸檬1個用料2(桑葚小蛋糕)雞蛋3個糖70克低粉115克桑葚果醬68克黃油20克。桑葚果醬和桑葚小蛋糕的做法1新鮮桑葚清洗乾淨，逐個去蒂，放在煮鍋裏將糖撒上...
桑葚膏
桑葚的季節！據說桑葚膏的功效特別多！可以烏髮養髮，美容養顏，養精提神，第一次試做桑葚膏！感覺非常不錯！不知道是我的錯覺還是真的是，我感覺桑葚遇到枸杞變成了藍莓😄！反正我吃着感覺是藍莓味～我一小夥伴也說像藍莓味！用料桑葚2500...
牛奶桑葚魚膠凍+酸奶桑葚冰糕+桑葚蛋糕
桑葚，含大量的蛋白質、氨基酸和維生素，能補益肝腎，改善腎功能，減輕神經衰弱症狀。它的營養價值相當於蘋果、葡萄五倍左右，因爲含有大量的膳食纖維，食用後可以促進腸蠕動，減輕腎臟負擔，排毒養顏。烏髮養顏通便補腎，營養價值極高...
農家 桑葚酒 桑葚幹
桑葚有美容養顏、烏髮明目、提高免疫力，補肝益腎、預防動脈硬化、貧血、高血壓、冠心病、促進紅細胞生長，預防白細胞減少等等太多的功效。每年4、5月老媽最興奮的是就是滿山到處找桑葚，不怕多不怕累、因爲桑葚實在是很好...
桑葚酒
桑葚酒具有生津止渴、補肝益腎、熄風滋陰、黑髮明目的功效。人喝了之後，不但可以改善手腳冰冷的症狀，更具有養顏、抗氧化、抗衰老、降血脂、降血壓、軟化血管、增強免疫力等諸多美容保健的功效。用料桑葚25斤冰糖2-3斤5...
下午茶時光：桑葚舒芙蕾&桑葚幹&桑葚醬
李時珍的《本草綱目》中就有很多關於桑葚的藥用價值的闡述，中醫認爲，桑葚性寒味甘，具有補腎養肝和生津潤燥的作用。桑葚汁濃如蜜，酸甜清香，所含的營養物質非常豐富，又被稱爲“民間聖果”。用料桑葚幹、桑葚醬桑葚300克檸檬...
桑葚糕
補腎高手桑葚糕拯救肝腎，養氣血，養頭髮去黑眼圈美白麪板，桑葚的好處太多了，加入了少量枸杞山楂，增強下活血化瘀。內養纔是根本啊。特別熬夜的，抽菸喝酒的。酸酸甜甜口感太好了。季節過去了可以用桑葚幹做。口感一樣的。懶得...
消耗桑葚/桑葚醬/桑葚棒冰/桑葚茶
我爸摘了好多好多桑葚回來，吃不完第二天就要長果蠅了。想盡辦法消耗桑葚😉用料桑葚適量冰糖適量檸檬1個牛奶適量淡奶油適量消耗桑葚/桑葚醬/桑葚棒冰/桑葚茶的做法桑葚放籃子裏衝乾淨，或者用鹽水泡，不要用力抓，會破的首先...
桑葚冰
涼涼夏日，最喜歡吃冰冰涼涼的水果啦。於是嘗試了各種水果冰的吃法~將桑葚冰凍後，不僅口感好，還避免流失大量果汁，以及手指染色😹冰凍桑葚瞭解一下用料桑葚500克桑葚冰的做法桑葚洗淨之後放入盒內，3小時後便可享受一口一個...
桑葚花炒臘肉
每到春季，菜市場上就各種花賣。第一次看見賣桑葚花，回來又解鎖一種花的吃法。口感是沙沙的，這樣炒還挺香的。用料桑葚花200克大蒜2瓣臘肉一小塊幹辣椒2個鹽少量桑葚花炒臘肉的做法桑葚花洗好瀝乾水分蒜切碎臘肉切小片熱...