潤肺平燥秋梨膏
深夜的靈感，總關乎美食。用料梨4個羅漢果2個紅棗10顆薑絲10克冰糖50克潤肺平燥秋梨膏的做法備好材料，梨削皮擦成糊糊，或者用料理機打碎。把羅漢果，紅棗掰碎，所有食材全部加入鍋中。大火煮開轉小火30min。將煮過的食材用一...
【滷肉燥×牛肉燥】
沒辦法，太想念滷肉飯的滋味了，胃優先大腦行動了，“傾家蕩產”買了塊豬肉。所以今天的日食記就讓你們看看我如何把一塊漂亮的五花肉十分奢侈地做成布靈布靈發光的滷肉然後就着饃和溏心荷包蛋大口吃掉！用料帶皮豬五花肉500g...
炒肉燥
媽媽常做給我吃的味道做為自己記錄用用料肉末一碗米酒1小勺醬油2大勺冰糖幾顆克大辣椒半個炒肉燥的做法肉末下鍋煎上色加入辣椒加料酒去腥，加入冰糖,醬油,水調味...
肉燥（丁）
用料五花肉切絲一斤醬油3勺鹽10克糖3克油蔥酥1勺肉燥（丁）的做法五花肉絲小火煎出油炒糖上色，加入白胡椒粉、五香粉、鹽調味最後加入油蔥酥微微收乾加水淹沒小火燉煮（越久越好）...
撫平秋天乾燥的應季糖水—話梅秋梨飲
這個糖水除了不適合寒咳的人，其他人都可以，味道超好還簡單，煲好放冰箱冷藏一下，純粹的味道，勝過外面加了一堆色素香精的網紅飲料。用料雪梨2個銀耳1朵話梅(九制話梅)3顆冰糖適量撫平秋天乾燥的應季糖水—話梅秋梨飲的做法...
肉燥醬
烹飪時間：40分鐘份量：8-10人份用料大蒜瓣100g牛裏脊375g豬梅肉375g植物油200g甜麪醬2湯匙6月香豆瓣醬2湯匙郫縣豆瓣醬3湯匙幹辣椒2個花椒粉1茶匙辣椒粉1茶匙白砂糖4湯匙熟花生仁50g水300ml熟白芝麻20g肉燥醬的做法Kitch...
菇燥飯
轉自微信公衆號菜菜的美食日記用料如下菇燥飯的做法紅蔥頭頭尾切掉，剝去外層乾衣切成細絲，起油鍋燒至5-6成熱，放入紅蔥頭絲炸至金黃色浮起時撈出，用廚房紙吸取表面餘油，紅蔥油過濾備用2.洗淨的平菇撕成小條，杏鮑菇切丁，香菇...
蟲草花燉花膠（平補不燥）
哈哈這湯特別適合在秋天喝，不寒不燥，補肺養胃，美顏補虛..秋天比較乾燥，而這湯對秋季的乾咳，補肺補氣管，特別好..而花膠..無論哪種吃法，長期吃下來，必定會發現胃有好轉，氣色也變好了～「這是1～2人以上的份量，人多可加量」【如需與我...
潤燥粥
在乾燥的季節多食用白色應季食物有助於潤肺潤燥，蓮藕本身就有潤肺的功效，民間有句俗語“女吃藕男吃韭“，民間還有一句俗語是“荷蓮一身寶，秋藕最補人“，可見蓮藕的養生功效在民間是得到廣泛認同的。蓮藕除了涼拌、炒、炸、...
肉燥面
初冬做一碗糖心肉燥面用料豬瘦肉200g手擀麪適量青菜適量蔥一段蒜適量檸檬一片鹽少許生抽一勺豆油適量八角一個香葉兩片姜兩片雞蛋一個冰糖4-8塊雞精少許食用豬油一勺料酒兩勺肉燥面的做法食材明細豬瘦肉剁成肉末，放入...
自制飲品｜清涼解燥雪梨菊花撞奶「三四鋼雪平鍋食譜」
秋天到了，天氣開始燥熱了，需要吃點清涼降燥的飲品。用SSGP三四鋼雪平鍋做雪梨菊花撞奶，家裏男女老少都可以吃，快學起來給家人降降燥吧！用料雪梨1個菊花3朵枸杞適量紅棗適量冰糖適量白涼粉1000ml水250克自制飲品｜清涼解燥雪...
秋燥飲
秋天對於我來說，是最易中招的季節。一不小心就上火，繼而引發各種……總而言之相當麻煩，吃了藥下了火吧，身體又虛了，虛了吧，一不小心又火了………所以，還是要先做好預防準備。中醫師給的方子，反正我只要不感冒不傷風就喝，感覺自...
滷肉燥
用料五花肉克紅蔥頭豬油蝦米八角肉桂冰糖克滷肉燥的做法五花肉切條備用紅蔥頭豬油炸至金黃色紅蔥頭油、加豬肉加蝦米炸，差不多加八角肉桂，之後一點點冰糖加熱水(水和油份量是肉的3倍)，加老抽，炆2小時少少鹽和生抽最後要吃...
秋燥不燥-冰糖燉梨盅
【秋燥不燥-冰糖蒸梨盅】這幾日回京省親及辦證兒，秋老虎真是兇猛！一天下來，即使事情辦得順利，仍免不了心浮氣躁。如果小孩們再作妖，哎，新時代的父母怎麼能打孩子呢？！於是心浮氣躁就要發展成氣急敗壞了。蒸梨吃呀！秋梨最酥，汁水...
杏仁桃膠銀耳露（美白潤燥，平民燕窩）
小的時候第一次喝杏仁露，差點沒把我送走。一言難盡的味道。現在到處看到喝杏仁美白養生，視死如歸搞一搞。怕嚯嚯了桃膠銀耳，所以是分開製作再用小碗盛出一部分桃膠銀耳和杏仁“組裝”的。用料蓮子20克杏仁8克皁角米5克桃...
肉燥
用料香菇7朵豬肉丁克蒜末2勺（15g/勺）洋蔥碎4勺醬油2勺料酒（米酒）30ml冰糖30克八角2個雞精0.5勺蠔油0.5勺肉燥的做法肉切丁，香菇切丁，蒜切末。熱鍋炒蒜末，香菇丁爆香，炒肉丁，下洋蔥碎，醬油2勺+料酒2勺（米酒）+冰糖2勺+少量鹽🧂+少量...
肉燥撈麪
用料拉麪1個豬肉100g幹蔥4瓣麻油適量蠔油適量生抽.老抽適量五香粉，蘑菇精適量料酒適量澱粉適量糖，鹽適量肉燥撈麪的做法先把豬肉切丁，並用鹽糖五香粉澱粉油將其醃製。幹蔥切碎，準備一盆涼開水。鍋燒開水，將拉麪煮熟。撈出...
潤燥湯
秋風起，面板幹癢脫皮，是時候喝潤燥湯啦～用料剝皮薯150克排骨100克沙蔘5克玉竹5克瑤柱3克竹蓀一根潤燥湯的做法剝皮薯洗淨改刀切塊沙蔘、玉竹洗淨備用竹蓀泡軟清洗乾淨控水備用瑤柱過水清洗乾淨少量水泡發一會排骨涼水下...
素肉燥
這道素肉燥，製作簡單，拌飯、拌麪兩相宜。今天午餐下面條🍜配着吃，孩子連連點贊，一下吃了兩碗麪，又盛了一碗湯，把剩下的素肉燥全承包了。😀用料大豆蛋白6塊幹香菇6朵姜10克素耗油適量生抽適量冰糖粉1/2茶匙白胡椒粉適量素肉...
冰糖雪梨（止咳化痰平喘潤燥，秋冬必備）
用料冰糖4-6個梨1個陳皮2-3片枸杞5粒紅棗3顆冰糖雪梨（止咳化痰平喘潤燥，秋冬必備）的做法梨洗淨，去皮，切塊。加入陳皮、紅棗、冰糖、枸杞，加入純淨水。上鍋，隔水燉30分鐘。開喝吧！...
平心降燥湯
用料金桔10粒百合一頭雪花梨一個平心降燥湯的做法雪花梨切成一釐米小塊，墊底，依次加入金桔和百合。上鍋蒸20分鐘，關火。晾涼就可以啦。小貼士這道菜，針對目前流感高發有降肺火，平心火的作用。...
肉燥飯
女兒傍晚五六點時跟我說：“媽媽，我想吃肉燥飯”時間太晚，只能用早上買的那塊梅頭肉，肉不多，加了4個雞翅，些許菠菜用料豬肉克黃酒克五香粉幹蔥頭個生抽，老抽，冰糖克肉燥飯的做法1、梅頭肉切丁，用刀面把肉丁拍一下2、用了3個幹蔥...
巴戟熟地羊肉湯平補腎陰腎陽 溫而不燥
這個時候大家就要注意了，廣東地處南方，屬於火地。很多時一個冬天都不需要穿毛衣，所以不能大補。因爲冬天不冷，也就是腎陰不能得到充分滋養，這時如果大補腎陽，不但吸收不了而且還可能造成反效果。既要滋補，又要小心溫補過燥。...
肉燥拌麪～
用料五花肉餡香菇4朵洋蔥半個紫洋蔥半個蒜片少許麪條生抽老抽料酒蠔油鹽糖肉燥拌麪～的做法五花肉剁餡白、紫洋蔥切碎香菇切小丁蒜切片鍋內放油油熱下紫洋蔥煎香，煎至紫色變棕色盛出備用（我的油放多了，可以稍微控下油）鍋內...
😊潤腸化燥品銀耳🆚純正植物奶🆚一款平民的“燕窩”✌️
🔑古人將銀耳視爲延年益壽的聖品，它的養顏功能堪比燕窩。銀耳的作用非常廣泛，他屬於甘味的食物，滋陰潤燥，能入肺、胃、脾、大腸和腎經。1.銀耳入肺經，能補肺陰虛，治肺熱咳嗽，比如干咳、久咳，痰中帶血，這些都是肺熱咳嗽的症狀。...