米潤豆漿（破壁機版）
減肥人羣早餐必備‼️豆漿是我最喜愛的飲品之一。早餐來一杯，營養美味又低脂🥛非常適合想要減肥瘦身的小仙女哦💃豆漿不僅熱量低，而且蛋白質豐富。所以我特地買了一部破壁機，每天換着花樣做😘當時主要看重它有預約和破壁免...
小米養胃豆漿（破壁機版）
小米有除熱解毒、補脾胃、防治消化不良、養心安神、保護眼睛的作用，且其營養價值非常高，營養元素十分均衡；黃豆可以增強免疫力、促進消化、阻止膽固醇吸收；而野生黑枸杞則素有“花青素之王”之稱，有補腎、養肝明目、補腎益...
破壁機版❤️玉米豆漿
玉米豆漿，助消化、利減肥。在飯前喝一杯豆漿下去，有膳食纖維把關，就能管住自己的嘴不亂吃太多東西咯😬豆漿中有一種了不得的營養素——膳食纖維，這可是很多食物中沒有的東西，牛奶中沒有、可樂中沒有、各種肉裏面更沒有哦～❤...
黑米黑豆豆漿（破壁機版）
用黑米，黑豆量少。然後打出來濃濃黑豆，黑米的香氣。用料黑豆20克黑米20克水600～800毫升白糖按自己喜好添加黑米黑豆豆漿（破壁機版）的做法把黑豆黑米用水浸泡一晚上。因爲我都沒打過幹豆基本都會提前泡一下。泡一次，過水兩次...
破壁機版❤️小米紅棗豆漿
美味豆漿～用料黃豆少許黃小米少許紅棗少許燕麥米少許清水500ml破壁機版❤️小米紅棗豆漿的做法所有食材洗淨放入破壁機內加入500ml清水破壁機模式調至“五穀漿”啓動半小時後美味豆漿就好咯香噴噴很好喝呢❤️小貼士破壁機...
破壁機豆漿
用料黃豆200克水400克破壁機豆漿的做法黃豆泡發一晚，搓掉一些豆皮，爲去除豆腥味，放入不鏽鋼鍋大火轉小火煮40分鐘取三分之一，加100g水放入破壁機中，用大功率多打一些時間，爲了增強口感，可以加花生，果仁，冰糖等，再加入300g水打一...
糙米黑米豆漿（破壁機簡版）
用料黑米2/4杯糙米2/4杯黑豆1/4杯花生🥜1/4杯紅棗6顆水1400ml糙米黑米豆漿（破壁機簡版）的做法1.把食物洗好放入破壁機2.➕水預約3.按個人口味加糖...
紅豆薏米豆漿（破壁機版）
減肥人羣早餐必備‼️豆漿是我最喜愛的飲品之一。早餐來一杯，營養美味又低脂🥛非常適合想要減肥瘦身的小仙女哦💃豆漿不僅熱量低，而且蛋白質豐富。所以我特地買了一部破壁機，每天換着花樣做😘當時主要看重它有預約和破壁免...
奶香玉米汁，豆漿機/破壁機版
🌈🌈🌈在家輕鬆做出好喝的奶香玉米汁，廚房小白也能輕鬆做出❤️比外面賣的好喝100倍，最關鍵的是健康衛生，喝得放心🌽🌽🌽用料量是一人份的，可以根據自己的喜好增減哦用料牛奶100ml水100ml甜玉米半根小米20克奶香玉米汁，豆漿...
破壁機版❤️紅米豆漿
紅米具有降血壓、降血脂的功效。將它和黃豆一起做豆漿，很美味哦～菜譜底部tips附上【紅米的食用價值】💕用料黃豆少許紅米少許燕麥米少許糙米少許清水500ml破壁機版❤️紅米豆漿的做法將所有食材清洗乾淨置入破壁機，加入500...
薏米紅豆漿-破壁機版
過完年，廣州進入滴滴答答的溼雨天氣，我們身體要及時排溼才能健康舒適。薏米是祛溼法寶，搭配香濃芳鬱的紅豆，再隨心配合一點祛溼豆和燕麥，小妮妮用新買的破壁機打成濃濃的豆漿，味道好極了，推薦給大家，好東西大家分享，一起去溼氣...
豆漿破壁機
用料黃豆50克小米20克大米20克花生10克冰糖20克水1200克豆漿破壁機的做法豆漿模式...
破壁機版豆漿
用料黃豆50克水1000毫升破壁機版豆漿的做法一杯黃豆洗好！放入1000毫升水！破壁機按豆漿功能鍵！25分鐘後！豆漿做好啦！...
破壁機版❤️紅豆薏米豆漿
堅持每天喝豆漿喲～用料黃豆少許黃豆少許燕麥米少許薏米少許清水500ml破壁機版❤️紅豆薏米豆漿的做法所以食材洗淨所有食材放入破壁機加入500ml清水功能鍵選擇“五穀漿”模式半小時後就好咯❤️香噴噴小貼士破壁機沒有加熱...
核桃黑米豆漿（破壁機簡版）
用料核桃3個花生1/4杯紅棗5顆桂圓5顆黑米2/4杯水1400ml核桃黑米豆漿（破壁機簡版）的做法1.將食物清洗乾淨，紅棗桂圓取肉2.➕水預約...
6種破壁機版米糊豆漿
如果作爲早餐，我會在前一天晚上把豆類，米類，木耳等提前泡上。增減米類用量，可以調節濃稠度。以下用量僅作參考，可以自行調節。用料豆類適量米適量6種破壁機版米糊豆漿的做法南瓜100克，玉米40克，糯米20克，綠豆20克，燕麥20克，糯小...
豆腐腦（破壁機版，豆漿機版）
蒸碗老豆腐用最簡單的方式做老豆腐配方爲2-3人量豆漿機也是適用的用料黃豆（幹黃豆）75克水800克內脂1.2克豆腐腦（破壁機版，豆漿機版）的做法嚴格重量，75克的幹黃豆，泡8個小時，我是早餐後泡的，晚餐做的！如果家裏的豆漿機或是破壁機...
破壁機版❤️紅棗糯米豆漿
要堅持每天喝豆漿喲～❤️用料黃豆少許白糯米少許紅棗少許燕麥米少許清水500ml破壁機版❤️紅棗糯米豆漿的做法所有食材洗淨置入破壁機加入500ml清水模式選擇“五穀漿”半小時後香噴噴的豆漿就好咯❤️小貼士破壁機沒有加熱功...
補血紅豆紅米豆漿（破壁機版）
用料紅豆25克紅米25克去核紅棗5顆黃豆60克水1000毫升蜂蜜一勺補血紅豆紅米豆漿（破壁機版）的做法食材按比例稱好，清洗乾淨後放入破壁機內（破壁機無需提前泡），加入1000ml水，放入一勺蜂蜜（看個人口味決定，紅棗本身也有甜味，不加也...
破壁機版❤️南瓜玉米豆漿
要堅持每天喝豆漿喲～❤️用料南瓜幹少許黃豆少許燕麥米少許玉米碎少許清水500ml破壁機版❤️南瓜玉米豆漿的做法所有食材清洗乾淨所有食材放入破壁機內並加入500ml清水選擇“五穀漿”模式半小時後，香噴噴的豆漿就好咯❤️小貼...
破壁機版❤️芸豆糙米豆漿
常喝豆漿身體好喲～❤️每天換着花樣做豆漿，不同口味相同的都是健康喲～用料黃豆少許芸豆少許糙米少許燕麥米少許清水500ml破壁機版❤️芸豆糙米豆漿的做法所有食材清淨置入破壁機中破壁機選擇“五穀漿”模式半小時後香噴噴的...
南瓜小米豆漿（破壁機版）
比較隨意的用量，沒有特意量克數喜歡甜的冰糖自己控制着放😊用料貝貝南瓜一個小米隨意糯米一把黃豆一把水800-1000南瓜小米豆漿（破壁機版）的做法南瓜切塊其它材料可泡發可不泡發選擇豆漿鍵或者米糊鍵都可完成✅...
小米破壁機豆漿米漿
去臺灣旅遊的時候喝過那裏的豆漿米漿香濃的味道至今難忘只能自己琢磨着做了用料幹黃豆30克大米35克水800ml小米破壁機豆漿米漿的做法30克幹黃豆加水放冰箱冷藏浸泡一晚浸泡後的黃豆差不多是60克左右加入35克大米淘洗...
【豆漿米糊】九陽破壁豆漿機
這個食譜用來記錄多次實驗後配出來的營養好喝的配方😍ོ後續不斷更新配方在作品裏用料水克黃豆克【豆漿米糊】九陽破壁豆漿機的做法，...
豆漿【破壁機版】
用料黃豆40克礦泉水400毫升糖自行斟酌豆漿【破壁機版】的做法準備40克黃豆，我在家樂福買的廉價貨7.9元500克，看樣子像豌豆！這個應該不是老品種的黃豆……淘洗乾淨加400毫升水，注意我放的是沒有加熱過的瓶裝礦泉水！敲黑板劃...