打豆漿做豆渣餅(料理機)
曾用過九陽豆漿機蠻好，現在熱衷料理機打豆漿，因爲手頭有個料理機。許多方法可選，試試看哪種做起來順手還能做喜歡的豆漿。1）生豆子打豆漿還是煮熟豆子打豆漿：豆子用清水泡過夜，分別做豆漿：第一，生豆子打豆漿過濾，然後煮熟豆漿，...
簡單隨意版豆渣餅～
每次磨豆漿以後的豆渣有些人覺得太粗無法下嚥，但是豆渣的營養又是一級棒～這個豆渣餅讓你完全吃不出豆渣組糙感但是又實打實沒有浪費～小南瓜、小番茄這種完全是屬於家裏有什麼就用什麼～材料隨便大家自己加～什麼都沒有也沒關...
寶寶吃到停不下來的豆渣餅
我們平時都有在家煮豆漿喝的吧，在做豆漿的過程中濾去豆漿，所剩下的殘渣，就是豆渣了，往日我都是用那些豆渣來澆花的，但想着，豆渣裏含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種營養物質，所以今天我就用這豆渣來做了餅，美味又操作簡單，用...
蔥花豆渣餅 & 黑芝麻豆渣餅
麻麻經常會打豆漿給我喝..雖然胃不好但是超級無敵愛喝豆漿...每次剩下的豆渣都扔掉了...偶爾麻麻會炒菜給我次..某天心血來潮做了豆渣餅無敵好次啊..經過2次實踐發現了小竅門..就是要溼一點，外脆裏嫩~用料黃豆水黑芝麻...
素菜豆渣餅
早上素菜豆渣餅，配上豆漿是個很不錯早餐噢～^_^～用料芹菜葉火腿肉胡蘿蔔豆渣麪粉素菜豆渣餅的做法1:所有材料混合，加少許鹽、胡椒粉2:加適量的水拌勻後靜置5--10分鐘（喜歡雞蛋的也可以加個蛋蛋哦）3:平底鍋燒熱，倒入少許油把面...
五穀豆渣餅-椒鹽味
用料五穀豆克60水（豆漿水）1000克花椒粉4克鹽5克水（豆渣餅水）350-400克（根據豆渣乾溼程度調整）雞蛋1個麪粉100克白芝麻適量五穀豆渣餅-椒鹽味的做法打豆漿，瀝乾豆渣，晾涼放入麪粉，雞蛋，鹽，水，攪勻放不放油都行，我用電餅鐺不放油也可...
紅棗豆渣餅
自從有了二寶，自己就硬生生的把自己逼成廚娘了，今天早上打了豆漿，心想豆渣不能丟，所以就成了盤中餐……來吧！跟我做用料豆渣一碗麪粉兩勺雞蛋2個鹽適量蔥適量味精適量花椒適量紅棗豆渣餅的做法把所有材料放在一起攪勻，個人...
素肉餅（豆渣餅）
總是抵抗不了豆渣餅的味道，總覺得有一股肉香，或許曾經我們都會忽略它的價值，但是它不論從營養，從味道上來說都是無法替代，所以希望看到的小夥伴們，一定和我一樣要試試這個豆渣餅。用料豆渣適量雞蛋1個鹽適量胡椒粉適量糖少...
芹菜胡蘿蔔火腿雞蛋豆渣餅
豆渣不浪費用料芹菜碎適量火腿碎適量豆渣1小碗胡蘿蔔碎適量鹽適量油適量雞蛋3個芹菜胡蘿蔔火腿雞蛋豆渣餅的做法所有材料除油外混合均勻，調好鹹淡平底鍋入油燒熱，勺入適量混合好的豆渣糊，兩面煎香開吃吧...
蕎麥玉米渣餅（蕎麥豆渣餅）
蕎麥中含有“蘆丁”，這種成分可以降低人體血中膽固醇，並對血管有保護作用。用料蕎麥麪鹽香蔥色拉油玉米渣（豆渣）蕎麥玉米渣餅（蕎麥豆渣餅）的做法爲了不浪費做玉米汁過濾下的玉米渣也可以用做豆漿的豆渣，準備蕎麥麪粉，香蔥，鹽加...
紫菜豆渣餅
用料豆渣200紫菜20麪粉150蛋1個紫菜豆渣餅的做法蛋打在豆渣裏攪勻，接着加入紫菜，然後加入麪粉攪勻，根據個人口味調味，再接着把油倒入鍋中，待油熱了，把豆渣捏個小團壓扁放入鍋中，待豆渣餅呈金光即可出鍋！...
西蘭花豆渣餅
喝完的豆渣從來都沒處理過，有時直接來做了面膜。這天猶豫了半天，下午4點決定要把它吃進嘴裏，可是家裏沒啥配菜了，只剩一些吃意麪剩下的西蘭花，於是，這道西蘭花豆渣餅就閃亮登場了！！用料豆渣高筋麪粉西蘭花雞蛋鹽胡椒粉西蘭花...
減肥燕麥豆渣餅
早上要做家務，所以早餐想吃點簡單的。燕麥豆渣餅，營養又減肥，零失敗。用料黃豆1/2杯燕麥1/2杯麪粉1杯雞蛋1個鹽兩小勺減肥燕麥豆渣餅的做法將頭天晚上泡好的黃豆和燕麥用水沖洗乾淨，倒入豆漿機中，等候豆漿成熟。將豆渣過濾...
南瓜豆渣餅
減脂早餐：無糖豆漿+南瓜豆渣餅，不用糖也很好吃！健康低脂早餐，充分利用食材！用料南瓜半個小南瓜豆渣適量雞蛋1個南瓜豆渣餅的做法今天台風要正面襲擊珠海，威力超過去年的天鴿。天鴿帶來的創傷還歷歷在目，一個人在家心裏有點哆...
豆渣餅子
喝完豆漿剩下的豆渣，這樣做太好吃啦哈用料打豆漿剩下的豆渣適量玉米麪適量白麪少量豆漿適量糖適量泡打粉適量小蘇打一撮自制沙拉醬適量豆渣餅子的做法豆渣跟玉米麪大概一比一，加入少量白麪，也可以不加！加適量糖，泡打粉和小...
早餐系列——豆渣餅
爲了給閨女做豆腐花真是屢敗屢戰屢戰屢敗終於第三次成功了那豆渣怎麼辦秉着“節儉”的原則只能是絞盡腦汁或者上網百度查菜譜纔不至於浪費食材第二次的豆渣炒着吃口感粗糙這次的豆渣加入了不少食材還是味道可以的你就...
甜口、鹹口這裏都有，18M+雙味豆渣餅
今天再給大家帶來一道雙味豆渣餅，這個豆渣餅可以做成甜味或者鹹味的，Q彈而不膩。並且經研究證明，豆類中有一部分營養成分殘留在豆渣中，一般豆渣含蛋白質3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纖維素、多糖等）8.0%，此外，還含有鈣、磷、鐵等...
減脂零食-燕麥豆渣餅乾（無糖無油）
早晨做了豆漿過濾出來了豆漿渣，靈機一動！家裏有人在減肥🤫我自己愛健身絕對不倡導餓着去減肥，五分練五分吃纔對！那麼就來一個豆漿燕麥餅乾吧🍪讓人發胖的是糖油混合物，那咱們就不➕糖，不➕油！還有滿滿的飽腹感纔好😋豆渣營養...
適量版原味豆渣餅
爲什麼說是適量版呢？我的原料全部隨意用料煮豆漿剩的豆渣適量玉米麪適量雞蛋一個適量版原味豆渣餅的做法豆渣加雞蛋玉米麪用手抓勻，能輕鬆團成團鍋裏放油，最好是用不粘鍋，把麪糰用手按成餅，開始中小火煎，煎到兩面金黃，出鍋擠...
三黑豆渣餅
衆所周知，一般黑色的食物可以是人體衰老減慢，黑色的穀物還可以是人體的頭髮黑密秀亮，還能夠補充人體需要的維生素等物質。三黑粥就是黑芝麻，黑米和黑豆，不僅可以養胃補腎，經常食用的話還可以調節人體的溼寒之氣，使身體康健。...
胡蘿蔔米豆漿的豆渣餅
胡蘿蔔小米豆漿濾下來的渣比較細膩，且不想加麪粉揉成麪餅了，做了偷懶的雞蛋豆渣餅用料雞蛋2只豆渣1升胡蘿蔔小米豆漿濾出來的渣鹽適量油適量胡蘿蔔米豆漿的豆渣餅的做法雞蛋打入豆渣碗內，加適量油鹽，用蛋抽打散打均勻平底...
肉桂豆渣餅-簡易美味-無糖低脂健康餐
每次打豆漿都會剩下一碗豆渣扔掉很可惜，那就變廢爲寶吧！第一次做的時候也是隨意發揮，沒想到特別好吃，之後一直念念不忘這個味道。這次有機會，想着美味一定要分享出來，畢竟一直都在學做別人的菜譜，偶爾也貢獻一下啦我覺得豆渣...
又雙叒叕豆渣餅
用料豆渣4勺麪粉4勺雞蛋1個鹽半勺白蘿蔔小半根又雙叒叕豆渣餅的做法榨豆漿過濾下的豆渣、麪粉、白蘿蔔、雞蛋、鹽放入揉麪碗裏。拌勻備用。餅鐺裏刷油後放入適量豆渣，煎至兩面金黃即可。好吃的豆渣餅出鍋了！...
核桃豆渣餅乾
每次打完豆漿，留下豆渣都不捨得扔掉，那天看YOYO的自制高纖去脂餅乾，學了下方子，把杏仁換成了成本更低的核桃仁，糖量減少了5g，更加健康。這款餅乾口感偏硬，不適合牙口不好的人，但是慢慢咀嚼，真的好香！關鍵是豆渣得到了很好的利用...
全麥胡蘿蔔豆渣餅🫓高蛋白優質主食
😹媽媽給我送了一些不要錢的豆渣哈哈，做小餅吃真的太合適了！！！😋外脆內軟，豆香四溢，好吃到停不下來！❗️豆渣高蛋白、低脂肪、膳食纖維豐富，可以促進腸蠕動，非常適合減脂期吃！❗️配方共做了8只小餅用料豆渣200克胡蘿蔔100g全麥麪粉...