通氣紅薯粥
健康易做用料紅薯3個大米1杯水500克白糖100克通氣紅薯粥的做法淘米米水比例爲1：8選軟糯香甜的蜜薯洗淨瓜皮切成碎塊放高壓鍋煮煮湯模式糖適量放不喜歡甜的可以不放小貼士吃完這個是真通氣開會不小心放屁了也是真尷尬😓...
紅薯粥@品
用料紅薯1個大米1杯水紅薯粥@品的做法挑選細長的紅薯，削皮，洗淨！紅薯切丁，和事先泡好的米一起放入鍋中煮大火煮到20分鐘，轉到小火熬到20分鐘稍攪拌下，可以出鍋。小貼士喝些粥品，養養味，簡單快捷！...
紅薯棒面粥
用料紅薯個1棒面（玉米麪）克紅薯棒面粥的做法紅薯洗淨（可根據自己的習慣削皮或不削皮），切成小塊待鍋中水開後，放入紅薯塊煮軟取適量棒子麪用涼水調開將調好的棒子麪用馬勺一點一點倒入鍋中，隨倒隨攪拌一鍋隆隆呼呼的紅薯棒面...
補氣健脾養胃的小米紅薯粥
用料小米80克糯米30克紅薯1個紅棗5顆枸杞5克清水900毫升補氣健脾養胃的小米紅薯粥的做法準備好需要的食材。紅薯去皮切丁，紅棗去核切片。小米和糯米淘洗淨後放入電飯煲內，加入紅薯。倒入900毫升的水量，蓋上鍋蓋。選擇“...
紅薯棗粥
有溫潤的粥早晨，纔算不辜負的清晨的美好時光用料紅薯少量紅棗2顆枸杞少量大米量米杯1/4杯水500ml紅薯棗粥的做法準備食材，用量如上圖所示。紅薯洗淨削皮後卻成盤中所示小塊。大米洗淨備用。將盤中食材放入養生杯（600ml）中...
紅薯米粥
乾燥的冬季，除了喝湯水、吃素菜菜，不長肉，還有喝米粥，營養而又溫暖。今天先給大家上一款－－紅薯米粥。說到這紅薯，大家肯定不陌生。那香香的烤紅薯，遠遠的都能聞到香味！陽陽學校附近，有一位老伯天天賣烤紅薯。燦爛接陽陽時，便買上...
紅薯粥
用料紅薯3個大米2杯水2升（如圖所示）紅薯粥的做法將紅薯洗乾淨，去皮將去皮的紅薯，切成你想要吃的大小和任意形狀米洗淨，和紅薯一起放入鍋裏，加入水（如圖所示）。想吃稀一點的，可以減少米和紅薯且增加水量。按下煮粥鍵我家煮的比...
空氣炸鍋之烤紅薯（無師自通版）
紅薯又名地瓜，番薯等。其性溫，味甘。具有潤腸通便，美容養顏，減肥瘦身的功效。紅薯含有的纖維素，含有的蛋白質、賴氨酸等多種維生素，有促進新陳代謝，提高機體免疫力，延緩衰老的作用等等.....哈哈哈，全身都是寶，空氣炸鍋版烤紅薯，...
霸氣紅薯粥
用料紅薯一個白米兩勺水高於白米兩指半霸氣紅薯粥的做法清洗電壓力鍋拿出內膽，放入白米將內膽外壁擦乾後，放入電壓力鍋加入水加入切好的紅薯將鍋蓋蓋上在電壓力鍋上選擇congee，把時間從默認的20分鐘調到30分鐘紅薯粥就這...
紅薯菜粥
很簡單、省時又營養的菜粥用料小米適量（注意不要太多）紅薯一個白菜葉適量鹽適量麪粉適量紅薯菜粥的做法小米紅薯切小塊或滾刀塊白菜葉切碎備用麪粉適量麪粉中加入適量冷水攪拌均勻備用小米加水煮開；2分鐘後加入紅薯，煮10...
土豆紅薯粥
我媽說的沒錯，土豆還是熬粥最好吃。煮出來的土豆香甜粘糯，味道一級棒。用料紅薯1個大米1杯綠豆一小把土豆1個土豆紅薯粥的做法將大米綠豆淘乾淨，紅薯去皮切塊，土豆去皮切塊，一塊放到電飯鍋裏，加入冷水熬。水開後大火熬至10...
補氣五紅粥
這一碗，可以稱之爲粥，也可叫他五紅湯。清爽利落的一碗，食材與食材之間粒粒分明，熬好了不是那種粘稠的粥，很適合夏天食用。紅棗養脾補益氣血；花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，提升血小板；紅豆被李時珍稱爲“心之谷”，赤入...
小米紅薯粥
用料一個紅薯一把小米一把大米小米紅薯粥的做法小米大米洗淨倒入冷水中煮開紅薯洗淨用紙包好，再打溼，微波爐叮3-4分鐘去皮切成小塊備用小米粥很快就開了，不要急，多煮一會兒……小米大米都熟開花了加入紅薯塊攪拌均勻，再煮...
紅薯紫薯粥
老爸從鄉下給我送來自家種的天然有機無公害紅薯和紫薯，我當然要好好烹飪，認真吃掉它們啦！用料紅薯1個紫薯1個大米2杯綿白糖少許水3大碗紅薯紫薯粥的做法將2量杯（一小碗）大米洗淨，放入鍋中，加入3大碗水，小火煮上。將紅薯、紫薯...
紅薯紅棗粥
清秋一道紅薯紅棗粥，暖暖的味道用料大米100紅薯100紅棗20紅薯紅棗粥的做法煮開水，下米，米最好浸泡半個小時加紅薯紅棗小貼士米可以等水開後下鍋(注：普通學生鍋)，先煮五分鐘，再下紅薯棗子，繼續熬，直到想要的濃稠程度爲止～...
紅薯棒渣粥
一入秋，各種各樣的粗糧大批量上市，用來做粥，做餅都合適不過了。我做的這個棒渣粥，就是老北京民間自家吃的粥。棒渣粥又叫玉米粥。用料玉米渣1杯紅薯1個水適量紅薯棒渣粥的做法紅薯洗淨備用，玉米渣適當淘洗2遍玉米渣放入電...
芝士焗紅薯+普通烤紅薯
大冬天的，還有什麼比烤紅薯，更誘人的小零嘴呢？😂😂吃了會上癮的啦！這個教程可以一下子做兩種風味不同的烤紅薯，大家都可以試試看哦！有任何問題都能私我微信:yuka110337用料紅薯（蜜薯）幾個（煙薯25號）馬蘇裏拉芝士碎適量錫紙幾張...
紅薯厚粥
老媽總說我早上燒的粥太薄了，而且沒粗糧不健康，娃喝了不頂餓😅那好嘛，就加點粗糧做個厚粥，滿滿吃一碗，總歸不會餓了吧……用料紅薯1個大米1杯紅薯厚粥的做法紅薯一個，隨便啥品種都可以刨皮後切小塊大米一杯，淘洗乾淨加入紅薯...
清爽紅薯粥
紅薯可以潤腸通便，每年過年，老爸必定會備好紅薯，大吃大喝膩着了來碗紅薯粥，再舒服不過了。老家擺酒席的時候，也必定會煮有大鍋的紅薯粥。搜了一下沒有同樣的煮法，記錄下來分享~用料紅薯2個約500克水約5碗白砂糖適量(我放了4...
紅薯小米粥
前幾天去菜場買菜看見已經有賣紅薯的了，買了晾曬了幾個太陽，今天做了紅薯小米粥。用料紅薯個小米克水克冰糖10克紅薯小米粥的做法紅薯去皮切小塊，小米淘洗一下，冰糖2小塊準備好破壁機選擇滋補糊鍵，加水1200ml早晨配包子饅...
「女生養氣補血法寶」黑米紅棗紅薯粥
好氣色從日常吃中來。今天教大家一道養氣補血法寶：黑米紅棗紅薯粥。女生在大姨媽期間吃對身體很好的喲～用料黑米50克/半杯紫米20克/四分之一杯小米10克/八分之一杯大米50克/半杯紅糖/冰糖20克紅棗6～10顆紅薯/紫薯1～2個「...
紅棗紅薯粥
第一次煮營養粥，寫個日記。用料紅棗7顆大米大概1杯紅薯3個紅棗紅薯粥的做法先把米洗好加水放鍋裏，按煮粥鍵再把紅薯削皮切塊，把紅棗對半切，洗淨，開啟鍋蓋放鍋裏。把蓋子合上，時間到了就能喝到香噴噴的營養早餐粥了。紅棗很...
通便紫薯粥
用料紫薯100克大米50克燕麥25克通便紫薯粥的做法大米燕麥加水煮沸後放入紫薯塊，大米煮爛後食用...
燕麥紅薯粥
食譜名：燕麥紅薯粥參考月齡：12個月以上今天我用燕麥、紅薯和玉米做了一款粥，這三種食材都含有豐富的膳食纖維，尤其是燕麥，簡直就是通便的高手，解決寶寶便祕妥妥的！用料玉米20克紅薯20克生燕麥片10克寶寶粥米40克燕麥紅薯粥的...
紅薯甜粥
(⊙v⊙)買了一大包紅薯，所以要改研究紅薯的N種吃法用料紅薯米紅薯甜粥的做法把紅薯皮削掉，洗乾淨之後切成小丁，在水裏泡一會把洗乾淨的米和紅薯丁都放到電飯煲裏面，調到煮粥檔，等紅薯輕輕一壓就碎的時候，就口以吃啦~小貼士...