曇花炒雞蛋（一人份）
用料曇花1朵雞蛋1個鹽少許曇花炒雞蛋（一人份）的做法昨夜曇花盛放兩朵盛開後連花莖一同剪下；裝入保鮮袋中封口，放冰箱冷藏室；早起拿出把花粉洗掉，整朵花也洗一下；雞蛋打碎，加少許鹽、少許料酒、兩三滴醋，曇花撕成條狀；再把曇花切...
雞蛋炒麪（一人份）
用料手工細面140克青菜200克雞蛋1個火腿腸1根鹽，糖，生抽麻油，醋雞蛋炒麪（一人份）的做法煮麪：水開後下麪條煮九分熟（細面一分鐘），過涼水拌點麻油。一個雞蛋放1/8勺鹽打勻，火腿腸切段。炒雞蛋，再煎一下火腿腸。青菜炒癟加一點點水，1...
曇花蛋羹
用料曇花2朵雞蛋1個澱粉3克冰糖適量曇花蛋羹的做法將曇花洗淨，加水加冰糖煮開，把花撈出（可不撈），加入澱粉水勾芡，最後打入蛋液。...
西紅柿炒雞蛋（一人份）
第一次自己給自己做晚飯吧！用料西紅柿兩個雞蛋三個蔥花適量白糖一點點就好西紅柿炒雞蛋（一人份）的做法熱鍋，均勻放油，雞蛋打散放少許鹽，然後把打散的雞蛋液倒進去，炒熟。焯出放盤子裏(๑•.•๑)熱鍋，下西紅柿，放少許糖，翻炒，出...
一人份雞蛋尖椒豆芽炒粉/炒粉原理
一個人，食材再少，也要好好吃飯。用料扁粉3兩左右（10兩一斤）雞蛋一個尖椒半截（比較大）黃豆芽一小把蔥2-4根蒜米2小瓣生抽適量鹽適量一人份雞蛋尖椒豆芽炒粉/炒粉原理的做法所用材料如圖，但都不是硬性要求，家裏有啥都可以放，主要...
雞蛋糖水 一人份 炒鍋版
可根據人數更改材料數量，還可根據個人愛好添加材料數量。在別人家裏面煮的，設備簡陋，不要介意。用料凍水一碗雞蛋一個蜂蜜或冰糖少許砂糖少許雞蛋糖水一人份炒鍋版的做法把材料準備好。將雞蛋打散。把水煲熱。（確保炒鍋無...
清炒曇花
曇花美味絕品，絲滑柔嫩而賦有韌性，清爽可口，開胃。曇花具有很高的藥用價值這裏不再闡述，自己搜一搜吧，定有收穫！用料鹽2克糖1克味精1克油適量清炒曇花的做法新鮮的曇花洗淨鍋裏少許油，待油溫七成熱將曇花下鍋翻炒然後下鹽糖，...
雞蛋炒鹹鴨蛋炒飯（一人份）
本科雙十一搶了一箱鹹鴨蛋，想盡辦法要把它們吃完，這個炒飯做了很大貢獻。鹹鴨蛋自帶鹹味炒飯不需要放鹽味道也正好，蛋黃沙沙的口感包裹在米飯外面別有風味。用料雞蛋1個隔夜飯1碗鹹鴨蛋半個蔥1根其他蔬菜少許切丁食用油...
正好一人份胡蘿蔔炒雞蛋
家常菜，其實不難，只要肯動手。食材雖普通，做法卻簡單方便，營養又味美。如果你在愁一個人時該吃什麼，又不想點外賣。那看我的菜譜一定適合你🤗畢竟外賣吃多了傷錢包又傷身子,對不對🤓廢話少說，上菜🍲🥙🍛用料雞蛋2-3只胡蘿蔔...
番茄雞蛋炒飯（一人份）
幹掉過夜飯振奮清晨的胃！用料雞蛋2只番茄大的一個或者小的兩個過夜飯一飯碗（酌情增減）蔥少許油以鋪滿薄薄一層炒鍋鍋底爲宜鹽調味勺一平勺味精調味勺半勺番茄雞蛋炒飯（一人份）的做法準備工作：番茄洗淨切碎（更入味）雞蛋洗乾淨...
蒸雞蛋膏（一人份）
兩顆雞蛋的美食用料雞蛋2個白開水（開水晾溫）3顆雞蛋量兒童醬油（可用普通醬油代替）少許香油少許鹽比少許再少一點蒸雞蛋膏（一人份）的做法❶一個人吃就打兩顆雞蛋，打特別散然後去浮沫，有篩就過篩更細膩。❷加溫水（開水晾成溫水有...
一人份炒飯
上班後開始自己帶飯，早上做好中午微波爐打熱就可以吃。簡易快速又不會流逝太多美味的炒飯是個很好的選擇。用料雞蛋1個胡蘿蔔1根鹽適量克豌豆1玉米粒1火腿腸1一人份炒飯的做法蔬菜買的是冷凍蔬菜粒，比較方便，自己準備蔬...
花膠燉雞（一人份）
經期、產後、流產後、哺乳期補氣血。花膠我習慣不泡發，直接剪成小段燉，不浪費一點膠質😂用料笨雞幾塊乾花膠10-20克黃芪一小把幹桂圓三顆枸杞10粒大棗1-2粒薑片2-3片鹽適量香菇（可不加）2朵花膠燉雞（一人份）的做法笨雞剁小塊...
曇花炒蛋
週末，驚喜的發現媽媽種了2年多的曇花長出了兩朵，而且是含苞待放狀態。手機熬夜蹲守了兩天都沒開，昨晚晚歸，陽臺已是芳香滿室。用料曇花1朵雞蛋3個鹽2克料酒0.5勺醬油1勺曇花炒蛋的做法剛開過的曇花，洗乾淨，切丁。打入三個雞...
爆炒花甲(一人份)
用料花甲400-500克韭菜80克爆炒花甲(一人份)的做法活花甲到盆裏，加自來水適量，不要沒過花甲，加幾滴香油，蓋上蓋子或再拿個同等打下的盆蓋住，搖晃10幾下，倒出沙水，加水適量，同樣不要沒過花甲，靜止5-10分鐘後，在蓋上搖晃讓其吐沙...
懶人西紅柿炒雞蛋（一人份）
用料雞蛋1個西紅柿1個懶人西紅柿炒雞蛋（一人份）的做法雞蛋打碎並加入半勺鹽，攪拌均勻西紅柿切成小塊兒正常情況下切之前用熱水燙一下可以輕鬆去皮，但這是懶人……so……大火把鍋加熱後倒油，倒入雞蛋調成小火翻炒。把雞蛋炒...
曇花炒雞蛋
奶奶的曇花王一下子開了二十幾朵曇花，炒蛋吃，吃不完的分給別人了用料雞蛋4個鹽隨意克曇花兩朵油隨意曇花炒雞蛋的做法摘花放一晚上聞味道水衝一衝切切碎炒蛋，想吃幾個炒幾個丟曇花進去炒出鍋前加點鹽...
曇花雞蛋湯
曇花享有“月下美人”之譽。當花漸漸展開後，過1-2小時又慢慢地枯萎了，整個過程僅4個小時左右。故有“曇花一現”之說。凋謝後的曇花千萬不要浪費，摘下來，做成一碗雞蛋湯，有一種獨特的花香，非常美味用料雞蛋2只曇花2朵蔥、鹽...
一人份蛋糕
1-2個人吃剛剛好，又簡單又好吃的蛋糕！用料雞蛋2個糖20克玉米油10克低筋麪粉50克白醋/檸檬汁兩滴菠菜泥/南瓜泥/香蕉泥/濃稠酸奶90g一人份蛋糕的做法圖片不重要聽我說兩個蛋黃+50g低筋麪粉+10g玉米油此方不變可做三種蛋...
一人份的 花膠雞湯
土雞/必須土雞用料土雞雞腿肉甘肅當歸2片（別的當歸也行）桂圓/紅棗/花膠/冰糖喜歡就多放不喜歡就別放一人份的花膠雞湯的做法一鍋燉桂圓最後放沒啥因爲我喜歡（覺得油膩可以拿吸油紙過濾下9.9包郵的）...
曇花蛋湯
曇花一現，夜幕下靜靜綻放，欣賞過她的美，待凋謝後，用來做一碗湯，清香怡人，清熱解毒，別有風味。用料雞蛋1個曇花1朵鹽適量麻油少許枸杞適量曇花蛋湯的做法盛開後，凋謝了的曇花剪下來備用。去掉花蕊和花梗，將花瓣沖洗乾淨。水燒開...
曇花煎雞蛋
對你沒有看錯，這就是曇花一現的那個曇花用料雞蛋3個曇花3朵鹽少許料酒少許曇花煎雞蛋的做法取開敗的曇花三朵切碎加入料酒、鹽、雞蛋攪拌均勻就可以下鍋煎啦煎好啦、開吃...
一人份蛋撻
一個人吃六個，有沒有覺得太多了，哈哈哈，不過我比較能吃，所以就多一點。如果小仙女們吃的少就減半材料做，也是OK的，畢竟自己做的，可以熱騰騰的時候吃，贊👍用料雞蛋1個牛奶125克白糖20克一人份蛋撻的做法打入一個雞蛋。放入白糖...
番茄炒蛋(一人份)
用料雞蛋2個西紅柿4個鹽3克番茄炒蛋(一人份)的做法準備材料把番茄切成小塊把雞蛋打散。備用。鍋中燒油，煎雞蛋鍋中燒油，放入番茄，加水燜至變軟，放鹽調味。放入雞蛋，翻炒幾秒，起鍋裝盤。...
西紅柿炒雞蛋（一人份+膠片版）
用料雞蛋2個西紅柿1個蔥1根生抽少許鹽少許蕃茄醬少許西紅柿炒雞蛋（一人份+膠片版）的做法材料都切好備好，雞蛋開啟攪勻（用料是一人一頓的量，人多酌情添加即可）加入油，油熱之後倒入雞蛋，炒熟，倒出來備用。雞蛋八分熟即可，後續還會...