紅油巴沙魚
用料紅油1勺醋1勺生抽1勺蒜1瓣魚1條紅油巴沙魚的做法500克巴沙魚切段用料酒薑片醃製巴沙魚用熱水抄熟紅油佐料花生碎蒜蓉紅油香油青花椒油醋醬油生抽麻辣粉糖芝麻辣椒粉用熱油潑將巴沙魚放入拌勻即可撒上配菜芹菜碎青...
油煎巴沙魚
解凍巴沙魚切塊水慮幹一點放生粉料酒蒜生薑入味30分鐘其實可能15分鐘就差不多了用料澱粉少許蒜生薑料酒油煎巴沙魚的做法先倒油就普通食用油就可以比平時炒菜多一點油然後轉一轉讓鍋旁邊也有然後放蒜爆香之後放巴沙魚...
巴沙魚魚丸
這是一道考驗耐力的菜用料巴沙魚魚肉283克（外面買的凍好的一塊魚肉就好重量不一定一樣）鹽適量玉米澱粉15克（兩勺差不多也行）胡椒粉適量料酒適量（給小孩吃可以不加用蔥姜水也可以）生薑蔥適量（泡水或者直接和魚肉一起打碎）巴沙...
沙巴魚
用料鹽克料酒勺沙巴魚的做法魚化透斜刀切片拿廚房紙把水沾幹油稍微多一點點蔥蒜切了油熱了放鍋裏炒炒出香味兒然後放魚鍋一定要熱要不魚就粘鍋了放進去慢慢弄開一點別疊在一起別攪和碎了切豆腐一片一片碼在魚上做熱水...
紅椒巴沙魚
孩子不吃蔬菜，不吃魚，看這道菜，簡單讓孩子喜歡上吃魚。用料巴沙魚肉1塊紅色燈籠椒1只紅椒巴沙魚的做法1.巴沙魚切片，放鹽，生抽，白葡萄酒，和澱粉，放冰箱冷藏醃製3個小時。2.起油鍋，放生薑，下醃好的巴沙魚。翻炒半熟，放紅椒。3等紅...
🐟檸香巴沙魚 | 低油低鹽減脂巴沙魚，零失誤烤箱版
減脂期間最常吃的就是巴沙魚，比雞胸肉處理簡單又美味。分享一道超快手烤箱檸香巴沙魚！用料巴沙魚200g蠔油3g鹽0.5g白酒3ml橄欖油2ml黑胡椒按喜好放蘆筍3根檸檬片3片🐟檸香巴沙魚|低油低鹽減脂巴沙魚，零失誤烤箱版的做法...
巴沙魚/龍利魚（無油做法）
不加一滴油用料巴沙魚（/龍利魚）（作法一致）500-550g料酒5勺黑胡椒3勺姜1塊蔥1根生抽5勺巴沙魚/龍利魚（無油做法）的做法巴沙魚解凍後，加入料酒蔥姜生抽正面浸泡10分鐘，翻面浸泡10分鐘撈起，廚房用紙吸去水分放在錫箔紙上，上下左右...
【魚】西紅柿巴沙魚
上次《香煎巴沙魚》一次性買了好幾塊魚🐟🐟🐟，也不能浪費，繼續換個做法禍禍巴沙魚。覺得巴沙魚做香辣🌶️的其實最好，辣中帶麻，巴沙魚的綿柔一大口吃下去，從嘴邊一直爽到喉嚨裏🍹。但是太辣小朋友沒法吃，只能改做酸甜開胃的西...
紅燒巴沙魚（龍利魚）魚翅
以前做菜不會的就看下廚房的菜譜，很喜歡下廚房，如今手機裏已經只有這一個關於做飯的app了，其他的都刪了。今年過年單位發了海鮮，有一大袋巴沙魚魚翅。上網一查才知道巴沙魚魚翅就是龍利魚的魚翅。龍利魚會做，但它的魚翅真...
紅燴巴沙魚
巴沙魚肉質細膩，久煮不爛，沒有魚刺，味道鮮美，簡單易做。用料巴沙魚一片番茄兩個洋蔥一個青椒一個胡椒粉鹽糖紅燴巴沙魚的做法巴沙魚解凍，切塊洗淨，加胡椒粉醃製一會。番茄焯水去皮切丁，洋蔥青椒切丁。醃好的巴沙魚用剛纔焯番...
紅燒巴沙魚
朋友做的巴沙魚我們也來學一下用料巴沙魚適量一酒二醬三糖四醋五水見下紅燒巴沙魚的做法放油煎一下煎好後放入一勺料酒，二勺醬油，三勺糖，四勺醋，五勺水。收湯...
蔥油巴沙魚
蔥香四溢，快手方便，鮮香味美，保留了食材本真的味道，吃來毫無負擔。用料食材巴沙魚一片香蔥七八根調料蒸魚豉油12毫升鹽2克料酒5毫升蔥油巴沙魚的做法巴沙魚片自然解凍。食材如圖，用了太太樂蒸魚鼓油。巴沙魚切段，放鹽，料酒醃...
紅油涼拌巴沙魚
做了紅油，手邊正好有巴沙魚柳，決定試下涼拌，結果發現快手、簡單又好吃。用料姜1塊切末蒜3個切末辣椒麪適量芝麻一勺鹽2克➕1克蔥少許澱粉少許油適量黃酒少許八角桂皮香葉花椒少量巴沙魚柳1塊紅油涼拌巴沙魚的做法巴沙魚...
豉油巴沙魚
用料巴沙魚1千克小蔥1根蒸魚豉油3勺豉油巴沙魚的做法巴沙魚斜着片成魚片三勺蒸魚豉油加三勺開水稀釋做成汁子水燒開下魚片，魚片全部變白成熟後撈出放入盤中，從碗邊四周淋上豉油汁，撒上小蔥澆上適量熱油...
清蒸巴沙魚-黃瓜巴沙魚
用料巴沙魚條清蒸巴沙魚-黃瓜巴沙魚的做法巴沙魚+胡椒粉+生薑+料酒醃製30分鐘黃瓜切片水沸後加入巴沙魚蒸8-10分鐘，蒸熟巴沙魚乾辣椒切好，備用油熱後加入花椒，幹辣椒，生抽巴沙魚上擺好黃瓜/蔥花，油澆在上面即可美味的巴沙...
蔥油巴沙魚
時間：約5-10分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料龍利魚/巴沙魚500g蒸魚豉油20g食用油15g蔥花根據口味添加蔥油巴沙魚的做法巴沙魚切成大塊備用。巴沙魚不要切的太小。以防煮的時候碎掉。鍋裏的水燒開以後，將巴沙魚塊放進鍋裏...
油炸巴沙魚
用料海天下巴沙魚約400克姜3-4片蔥2-3根料酒1勺鹽白胡椒粉玉米澱粉麪包糠油炸巴沙魚的做法①自然解凍的巴沙魚用廚房紙巾擦乾水分，切兩指寬，中間太厚的再切一刀（不要切太小，太小了會散）②放入蔥姜料酒醃製10-20分鐘③放入...
巴沙魚沙拉
用料雞蛋1個西生菜3/4片紫甘藍1片紅薯2個(小)櫻桃蘿蔔1顆巴沙魚1片鹽適量黑胡椒適量椰子油一點點巴沙魚沙拉的做法西生菜手撕成小片紫甘藍切細絲櫻桃蘿蔔切薄片紅薯煮熟去皮碾成泥雞蛋煮熟巴沙魚吸乾表面水份用平底鍋...
巴沙魚
用料魚條薑片料酒2勺黑胡椒一點點勺蠔油1勺生抽3勺蜂蜜一勺巴沙魚的做法首先調料汁碗加入蠔油1老抽3蜂蜜1料酒1水半碗料酒1巴沙魚切塊加胡椒粉料酒薑片醃製15分鐘熱鍋涼油加入魚塊煎金黃加入調好的料汁10分鐘左右出鍋...
油潑龍利魚柳(沙巴魚)
龍利魚又名沙巴魚，無骨，肉質鮮美細嫩，這種做法簡單易操作，幾乎零失敗，因爲家人不能吃太辣，稍微加一點幹辣椒，取辣椒香味，如果大家想辣的過癮，可以剁一些指天椒下去，應該也非常好吃。用料龍利魚柳兩條蔥適量姜適量蒜3瓣紅蔥頭一...
魚香巴沙魚
最近訓練孩子吃辣，所以在他最喜歡的糖醋巴沙魚上動了腦筋，加了郫縣豆瓣醬用料巴沙魚200克澱粉半勺+半勺鹽適量糖適量胡椒粉適量蒜3瓣蔥3根泡椒泡姜少許醋少許魚香巴沙魚的做法解凍，切塊放在廚房紙上吸乾水分加少量澱粉加...
紅燜巴沙魚
用料油克鹽克蒜瓣紅燜巴沙魚的做法超市購買巴沙魚油鍋燒熱先香煎巴沙魚配料:蔥姜洋蔥紅辣椒切丁香煎完畢加入剛準備配料丁，放適量醬油溫開水紅燜收汁完成...
紅燒巴沙魚
用料巴沙魚片200g洋蔥1個生抽2勺料酒2勺鹽1勺雞精1勺黑胡椒1勺生粉2勺尖椒2個紅燒巴沙魚的做法巴沙魚片解凍，對半開以後，每塊斜切小拇指長度。適量植物油，2勺料酒，2勺生粉，1勺黑胡椒，醃製10分鐘。洋蔥切絲，尖椒斜切。鍋燒開...
油潑巴沙魚
魚被吃完了纔想起來拍個照傳個菜譜😂好吃不胖，很方便也很有東南亞風的一道菜～用料黑胡椒粉適量料酒適量生抽適量姜適量蒜適量巴沙魚適量小米椒三個秋葵三根油適量小青檸檬4-5個油潑巴沙魚的做法1.巴沙魚切塊，加黑胡椒粉...
紅酒沙巴魚----無油煎
用料沙巴魚1塊彩椒1個紅酒沙巴魚----無油煎的做法備料彩椒掏空後切段留備用煎魚排鍋底刷油，將剛剛醃製的魚排帶湯汁放入平底鍋。待湯汁快乾時加入紅酒大火一分鐘換小火慢煎，兩面各煎5分鐘。紅酒汁收到一半的時候加彩椒...