火龍果涼拌西瓜皮
將西瓜皮外表皮切掉，然後西瓜皮和紅心火龍果切絲。加少許鹽！用料火龍果半個西瓜皮少許鹽少許火龍果涼拌西瓜皮的做法將西瓜皮，火龍果切絲，加少許鹽拌勻！...
紅粉佳人（火龍果皮涼拌水蜜桃絲兒）
咱們一般隨手扔掉的火龍果皮中，含有大量的花青素～花青素有抗氧化、抵抗自由基、美容養顏等諸多功效～這也是給這道菜起“紅粉佳人”這個名字的原因～美女們快行動起來吧！用料火龍果1個桃1個紅粉佳人（火龍果皮涼拌水蜜桃絲兒）的...
火龍果黃瓜西紅柿雞蛋涼麪
我和姑娘愛吃麪條，兒子卻不吃，想法加點料兒，兒子也吃了用料火龍果1個麪粉適量黃瓜1根西紅柿1個雞蛋2個火龍果黃瓜西紅柿雞蛋涼麪的做法將紅心火龍果去皮切小粒放入豆漿篩子裏壓碎瀝水將火龍果汁與麪粉混合和成稍硬一點光...
涼拌西瓜皮
我家吃西瓜從不扔西瓜皮，這種做法第一次見，口感爽脆。用料西瓜皮1個涼拌西瓜皮的做法我家吃西瓜從不扔西瓜皮，這種做法第一次見，口感爽脆。...
火龍果涼皮
時間：約30-50分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料紅心火龍果0.5個麪包粉（高筋）250g小麥澱粉20g水350ml食用油適量醬汁生抽2大勺香醋3大勺鹽1小勺細砂糖0.5大勺辣椒油1大勺配菜黃瓜絲0.5根胡蘿蔔0.5根蒜2瓣香菜2根火龍果涼皮的...
涼拌西瓜皮＆辣炒西瓜皮
提到夏天的水果，大多數人第一反應肯定是西瓜。從冰箱裏拿出半個冰鎮西瓜，挖出中間最甜的那塊一口吃下，快樂就是這麼簡單~不過今天我們的主角可不是西瓜肉，而是——西瓜皮！十斤西瓜三斤皮，肉下肚西瓜皮大家是不是都直接扔了...
火龍果皮果凍/火龍果皮冰棒
簡單易做健康純天然。而且火龍果皮的味道很淡。步驟大概是將火龍果皮和糖。水一起放入料理機。然後倒入模具就可以了用料火龍果1個糖適量涼白開水適量火龍果皮果凍/火龍果皮冰棒的做法火龍果一個去皮之後按照平時吃火...
不愛西瓜🍉只愛西瓜皮系列之涼拌（酸辣）西瓜皮
用料西瓜皮若干（根據自己需求）鹽少許蒜末3瓣，喜歡吃多放點）小米椒（切圈）兩個白糖一勺香醋1勺生抽2勺辣椒麪一小袋（2-3克）香油1勺不愛西瓜🍉只愛西瓜皮系列之涼拌（酸辣）西瓜皮的做法西瓜皮把紅色的西瓜肉切除乾淨，洗淨切成細條，撒...
火龍果涼皮
看大家都在做涼皮，自己也忍不住買了羅羅，翻了一些大神的方子做起來。正好朋友送的火龍果沒吃，已經打蔫了，就試試用火龍果來做。覺得還可以就記錄下製作過程，我做的很隨性，沒有刻意去量，不喜請繞路。其實涼皮很簡單，就是揉麪，醒...
涼拌火龍果皮(含豐富的營養物質花青素)
我們吃火龍果時不要把皮扔掉，火龍果皮中含有很珍貴的營養物質花青素，花青素具有抗氧化，抗衰老，抗過敏，美容養顏的功效，還可以增強肺功能。火龍果皮涼拌很好吃。用料火龍果1個蜂蜜適量檸檬1個涼拌火龍果皮(含豐富的營養物質...
涼拌涼拌西瓜皮 Q彈爽口
哈？西瓜皮也可以吃？沒錯！！！這應該是夏天最應季的涼拌菜了，不但好吃，還把吃西瓜剩下的果皮也利用上，簡直一舉兩得。我愛吃西瓜，但是西瓜皮也更是愛不釋手呢！用料西瓜皮半個生薑兩片蒜瓣5個小米椒6個生抽適量食鹽兩勺涼拌涼拌西瓜...
果醋版--涼拌西瓜皮
用料西瓜皮半個鹽半勺香油1/5勺糖半勺楊梅醋半勺果醋版--涼拌西瓜皮的做法半個西瓜皮切成4塊，然後去掉果肉，用刀劃長條再橫截面切割下來就可以了加入調料入冰箱冷藏2小時就入味，酸爽可口這個夏季有很多食材都可變廢爲寶，...
涼拌西瓜皮
1.盛暑天的開胃小菜，吃的是刀工2.融合了近10種佐料，看似簡易，實不簡單3.口味可以根據個人喜好而調用料西瓜皮1/16西瓜醬油3湯勺鹽4-5茶勺雞精1/4茶勺麻油3-5滴白醋2湯勺白糖3茶勺蒜頭兩大瓣辣椒1個冰塊若干塊涼拌西瓜皮...
西瓜皮炒肉絲&涼拌瓜皮-清涼一夏！
7月吃它最解暑，後悔以前都扔了！用料西瓜皮炒肉絲：西瓜皮300g裏脊肉100g小米辣2根料酒1勺生抽1勺澱粉適量鹽少許糖少許蔥薑蒜適量涼拌瓜皮：西瓜皮300g糖2大勺鹽1勺醋少許香油少許西瓜皮炒肉絲&涼拌瓜皮-清涼一夏！的做法...
涼拌清火西瓜皮
買個西瓜，沒吃已裂，水多又甜，皮脆還薄，吃瓜吃皮，沒有浪費，炎炎夏日，紅囊下火，青皮開胃，全家享用，夏天一寶！用料西瓜皮半隻麻油一湯勺鹽一小勺糖一湯勺涼拌清火西瓜皮的做法西瓜必須是8424，要輕輕一碰就裂開的那種！去皮去瓜囊，要把紅...
椰汁芒果火龍果西瓜西米露
用料西米露適量椰汁大瓶紙盒椰樹牌椰汁芒果2個紅芯火龍果2個西瓜適量椰汁芒果火龍果西瓜西米露的做法1.先煮水，儘量多放點，畢竟西米會吸附水。待水滾開後，放入西米，煮大概15分鐘，中間可用勺子順着方向攪拌。西米差不多透明...
涼拌火龍果皮絲
央視《是真的麼》看到的，記錄下。據說火龍果的果皮部分含有非常珍貴的營養物質，花青素。它是一種抗氧化劑，是胡蘿蔔素的10倍，且在人身體內存活75小時。它不但可以降低血壓、美顏肌膚而且還能改善視力和抗輻射作用。用料火...
拌火龍果皮（附剝火龍果皮方法）
用料火龍果雪碧各種調料拌火龍果皮（附剝火龍果皮方法）的做法掐頭去尾外層刨掉豎劃一刀，破皮即可剝下來切條，用雪碧泡（冷藏）撈出，用調料拌勻即可小貼士1.泡久一點好吃！2.火龍果皮很不好切的哦！...
涼拌火龍果皮
用料火龍果2個小米椒2個生薑1塊蒜子1瓣香菜1根食鹽適量生抽適量芝麻油適量涼拌火龍果皮的做法準備火龍果兩個洗淨削掉外層的綠葉，去頭和尾對稱把果皮劃開把果肉取出大火把水燒開將火龍果皮過水煮一分鐘將生薑、大蒜、...
排毒養顏涼拌火龍果皮
在日常生活中我們一般吃火龍果主要吃它裏面的肉，那麼外面的皮能吃嗎？其實火龍果的果皮營養價值相當高，食用會使營養翻倍。用料紅心火龍果500-1000g香油5g排毒養顏涼拌火龍果皮的做法火龍果吃完果肉後千萬別扔，用小刀刮內...
KitchenAid | 涼拌西瓜皮
西瓜皮也能吃，還是酸辣拌的？對不起真香！又是安利低卡一天,KitchenAid#讓每餐都與衆不同用料西瓜汁709毫升白仙粉黛或玫瑰酒/冰水705毫升蜂蜜30毫升薄荷葉4-6片KitchenAid|涼拌西瓜皮的做法將西瓜皮去皮，吸乾水份，KitchenAi...
涼拌火龍果皮 其實皮皮比肉肉更有營養哦
火龍果最有營養滴部分在果肉？No，實際上是果皮！介是真滴麼？科普一下：火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中儲存活性75小時。它能夠保護人體免受...
火龍果西瓜
用料火龍果1個西瓜半個水300克蜂蜜1勺白涼粉30克火龍果西瓜的做法半個西瓜，挖空瓜瓤火龍果一個去皮，加水，一起榨汁汁液入鍋，小火慢熬，加白涼粉加蜂蜜冷卻一下，倒入西瓜，放入冰箱冷藏3小時候後取出，吃瓜！...
涼拌西瓜皮綠豆粉皮
夏季暑氣旺盛，西瓜是解暑佳品，但瓜皮也是佳餚！用料西瓜皮半個綠豆粉皮200克蔥絲適量胡蘿蔔絲適量蒜蓉適量鹽適量香油適量涼拌西瓜皮綠豆粉皮的做法西瓜皮去紅去皮，留中間白色部分切片，不宜過薄放入盆中，撒鹽，拌勻淹至西瓜皮...
彩色涼皮、火龍果涼皮，超簡單！
疫情期間沒事幹，做點彩色涼皮778～用料火龍果半個半個麪粉（隨便什麼高筋粉低筋粉，作爲一個北方人我都是買超市最便宜的那種）適量，四勺大概500g鹽🧂一點點配菜黃瓜，豆芽，胡蘿蔔隨便，自己喜歡吃什麼就放什麼羅羅或者盤子什麼的就...