鮮活芒果貝果
雖已立秋，炎熱並未離我們遠去。“輕盈、清爽的消暑體驗，是吃冰不能替代的。”這一口，能幫你扛過一切低壓、高溫導致的身心萎靡，你可以細嚼慢嚥這個鮮活的芒果貝果。科麥實驗室潛心研發出一系列貝果產品，鮮活芒果貝果是第三...
鮮活的鯽魚熬湯營養豐富
早上購回兩條鯽魚想想一燒一熬很實用用料鯽魚兩條蔥薑蒜適量大料香葉花椒適量蔥頭少許鮮活的鯽魚熬湯營養豐富的做法乾淨控水備種改刀掛麪粉大火改中火煎兩面金黃(加五香料煎)蔥頭蔥，姜一起。煎好取一條出來熬頭，另一條...
鮮活去黃氣｜抗氧化果昔
入秋後，天氣轉涼。面板易乾燥。日常食用潤燥去火的食物，爲面板補足水份。抗氧化抗衰老提上日程，石榴中的鞣花單寧，延緩衰老。堅持每日自制“神仙飲品”，由內而外滋養很重要！！用料藍莓10-15個石榴1/3個香蕉1根蜂蜜水300ml鮮活...
世界上最好的鮮活益生菌-開菲爾酸奶
世界上最好的鮮活益生菌！三年養菌經驗的純良心乾貨介紹！護腸胃、零乳糖、生酮友好的益生菌在家養起來啦～第四十一期：開菲爾酸奶開菲爾的益生菌等級屬於‘最強王者’，不接受反駁！三年前開始喝開菲爾酸奶至今，再也沒有再喝過市...
清蒸魚也可以鮮活起來
用料鱸魚1條姜，姜，蒜適量鹽一小勺料酒適量蒸魚豉油（我用萬字醬油）適量清蒸魚也可以鮮活起來的做法鮮活鱸魚一條放姜蔥蒜，料酒，鹽醃製10分鐘醃好後，從魚肚子往裏面下刀，沿着脊椎骨邊上切開一點，把魚扒開，讓它立起來。注意不要切...
酒香新西蘭鮮活青口貝
美味獵人沒有看，未來廚房沒有去，自己在家做自創的口味，哈哈用料鮮活新西蘭青口貝800克白葡萄酒150毫升香茅兩根紅椒一個洋蔥一個水媽媽椰漿適量愛樂薇淡奶油適量安佳有鹽黃油100克蒜泥適量薑片適量酒香新西蘭鮮活青口貝...
清蒸鮮活帝皇蟹
用料姜10片蟹1只啤酒1瓶清蒸鮮活帝皇蟹的做法放滿水，加酒和姜燒開，蟹清洗乾淨，隔水蒸15分鐘！我的有7斤多，我蒸了16分鐘小貼士建議什麼都不粘，直接吃，最最鮮美，鮮甜無可比～～...
低脂鰻魚鮮活波奇飯
低脂一人食簡單快手美味嫩滑鰻魚配鮮香五常大米，每一口都是享受，細膩的魚肉和彈滑米香在口腔中交錯，譜寫美味健康的交響曲!用料鰻魚150g米飯1碗醬油適量牛油果半個芝麻適量雞蛋1個肉鬆適量低脂鰻魚鮮活波奇飯的做法米飯...
吃出好心情╰(*´︶`*)╯的鮮活輕食波奇飯
波奇飯~是一款輕食簡餐，直接將自己喜歡的食材隨意搭配，蓋在米飯上，簡單快手食上自己喜歡的味道，主食我選用了金龍魚稻穀鮮生黃金產地稻花香米，煮出的米飯粒粒分明，晶瑩剔透，入口軟糯甜津，特別好吃，再搭配鮮蝦仁炒蛋、番茄、青...
三文魚鮮活波奇飯
波奇飯Poké，起源於夏威夷，盛行到美西，是一種輕食快餐。初步的Poké以金槍魚、三文魚爲代表的生海鮮切立方體，淋上醬汁，蓋在米飯上。這是一種開放性美食，食材搭配方式可以多樣化，多以肉、蔬菜、米飯爲主，低脂低卡，非常美味。金...
美味鮮活嗆醉梭子蟹
用料梭子蟹4只（800克左右）姜蒜若干香菜2根味淋2勺檸檬醋1勺李錦記味極鮮抽60克糖30克高度白酒15克朝天椒1個美味鮮活嗆醉梭子蟹的做法美味鮮活嗆醉梭子蟹——鮮活梭子蟹處理乾淨，用淨水加鹽加適量白酒浸泡一下，撈出瀝乾水...
醬燒鮮活鮑魚（鹹鮮香，又一道下飯菜，鮑魚又一做法😜）
鮑魚燜雞，豉油炒鮑魚，蒜蓉蒸/烤鮑魚，都做過來，這次買鮑魚想做點不一樣的，所以就做了醬燒鮑魚，醬用的是海天黃豆醬，配菜選擇也比較簡單，就是當時家裏有啥就用了啥😂整體做起來沒什麼難度，但是瞭解我的朋友都曉得，我比較喜歡做濃...
清蒸鮮活麪包蟹
每每去海鮮市場看見它都覺得好可愛像個大饅頭笨笨的用料蟹1只姜數片蔥1根蒜1瓣料酒1小勺清蒸鮮活麪包蟹的做法刷洗乾淨放入蒸鍋翻過來底朝上把蔥薑蒜撒在大蟹上淋少許料酒此照片省略大火上汽轉中火蒸15-20分鐘不要少...
蒜蓉鮮活鮑魚
買了35只12頭鮑魚，吃上當下最肥美的鮑魚🤤用料鮑魚12只蒜兩頭生抽2勺糖2克蠔油2勺料酒5克蒜蓉鮮活鮑魚的做法鮑魚鮮活的時候先用清水泡2兩小時，中間換兩次次上面的視頻是怎麼殺鮑魚！殺好的鮑魚改刀如盤中～好入味兩頭蒜，剁...
鮮活時蔬面
黑魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等，還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素；2.適用於身體虛弱，低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養不良，貧血之人食用，西廣一帶民間常視黑魚爲珍貴補品，用以催乳、補血；3.黑魚有祛風治疳、補脾益...
蒸鮮活花甲➕松下蒸烤箱jk180
用料鮮活花甲2斤蒸鮮活花甲➕松下蒸烤箱jk180的做法花甲吐沙洗淨放入蔥薑蒜末，淋上蠔油鹽巴放入松下蒸烤箱jk180中選擇原氣蒸模式25分鐘時間到了，翻拌一下享受鮮美的蒸花甲吧...
青椒木耳炒蛋—鮮活的味道
顏色很好看，味道很爽口雞蛋的蛋香味讓木耳不再寡淡木耳的脆感，筋道彈牙用料青椒3根，雞蛋3個，木耳20克，蔥花，薑片，蒜片，生抽，糖，鹽，白胡椒粉青椒木耳炒蛋—鮮活的味道的做法木耳泡在溫水裏，泡發，備用。雞蛋打散，起鍋燒油煎七八成熟，撈...
雞汁鮮活海蝦炒西芹～快手雞汁菜
鮮活的沙蝦配上鮮雞汁，爆炒西芹、百合、胡蘿蔔，色香味俱全。用料沙蝦：十幾只西芹、百合、胡蘿蔔適量太太樂鮮雞汁兩勺澱粉少許雞汁鮮活海蝦炒西芹～快手雞汁菜的做法1：備好食材。2：西芹、胡蘿蔔去皮焯水，百合洗乾淨，沙蝦剝殼去...
鮮活帝王蟹
用料帝王蟹1只姜4-5片（切絲）蒜5-6瓣（剁成泥）生抽勺蛋1個鹽少許鮮活帝王蟹的做法準備一隻帝王蟹，洗淨備用用剪刀先把腳剪下來，再剪慢慢剪開邊縫把殼開啟，本以爲徒手可以開啟，沒想到我不配，沒剪刀不行開啟裏面的構造是這樣的，把腮...
醬油仙貝 | 這道小零嘴，讓剩飯發光，叫童年鮮活
6月真的是孩子的季節呀！是有暑假、痛快流汗和可以肆意揮霍的時光。印象裏，在課外班和暑假作業之餘，這是相對緩慢流淌的一段，慢得可以跟家人一勺勺分食一顆西瓜；緩到能耐下心來，大手貼着小手往鍋裏貼上一圈餅子。這樣的慵懶...
鮮活的紫羅馬生菜
涼拌鮮活紫羅馬生菜用料紫羅馬生菜一盆黃瓜一根味精一小勺鮮活的紫羅馬生菜的做法鮮活的盆栽紫羅馬生菜鮮活的盆栽有機蔬菜來自昱暘天地苦苣訂購盆栽有機蔬菜13366056868清炒小白菜...
紅燒鮮活黃魚✨ 金光閃閃的鮮活大黃魚，鮮嫩肥美0失敗！
☀️二人食|菜譜分享家裏平時都是我主廚，一葷一素，偶爾加一湯分享些簡單的家常菜，不需要什麼精湛的廚藝，也能做出一頓熱乎乎的菜飯。用料大黃魚1條鹽適量料酒2勺生抽2勺蔥、姜、蒜、花椒、幹辣椒適量糖適量蔥花適量紅燒鮮活...
鮮活梭子蟹燴年糕
🦀️梭子蟹是江浙地區餐桌上的傳統美食，特別是鮮活的，膏體鮮美不會太實，蟹肉絲絲縷縷鮮甜爽滑。除了清蒸保留原味，還喜歡用來燉煮年糕，是打耳光都不肯放過的美食呀……用料梭子蟹2只(250g單隻)年糕條適量姜3片蔥適量澱粉3大...
處理鮮活扇貝
燒烤背後的小故事用料扇貝只處理鮮活扇貝的做法小匕首，撬開扇貝嘴巴。然後沿着扇貝的肉柱，把肉柱切斷，就會自動張開。用剪子剪掉海藻囊，然後用水沖掉邊角黑色部分。找到紗線，用指甲擠出黑色部分就大功告成了。用水衝一衝，衝...
鮮活銀耳湯
用料銀耳三分之一枸杞適量冰糖適量百合適量葡萄乾適量鮮活銀耳湯的做法35分鐘就可以完美出爐啦！...