有關小炒紅薯梗的做法步驟和小炒紅薯梗做法圖解

小炒紅薯梗

01-09

用料紅薯梗，蒜，小米辣，生抽，料酒，雞精，鹽小炒紅薯梗的做法紅薯梗洗淨切斷晾乾水份備好小米辣，蒜末，蔥，肉肉炒煸出油下小米辣，蒜末炒香下紅薯梗，料酒，生抽，雞精，鹽，翻炒至斷生，再蔥花稍微炒一下出鍋...

炒紅薯梗

07-16

用料紅薯梗個五花肉個蔥薑蒜辣椒瓣鹽，十三香，生抽克炒紅薯梗的做法紅薯梗用手掰成段，把外面的皮順勢撕掉（這個步驟可以省略，撕掉會更嫩），洗乾淨，空幹水分蔥薑蒜辣椒，切好備用五花肉煸炒出油，放入蔥薑蒜辣椒爆香加入紅薯梗炒至變...

媽媽嘴裏所謂的豬食（番薯梗紅薯梗）

11-28

這是一道回憶裏的菜譜（婺源這邊吃的比較多）小時候；媽媽常常說：這擱在以前就是餵豬的豬食，如今，是我們餐桌上常見的美食用料番薯梗一把青.紅辣椒各2個大蒜五瓣鹽適量生抽適量雞精適量醋1勺媽媽嘴裏所謂的豬食（番薯梗紅薯梗）的...

蒜泥番薯梗

12-11

這道菜，相信很多的朋友都會想起童年的味道，它有一股淡淡的清香，口感脆爽。真的很喜歡，所以每逢這季節都會上菜場買回來解解饞。用料番薯梗蒜瓣幹辣椒菜油味精食鹽蒜泥番薯梗的做法番薯梗去葉去皮，折段或切段。蒜瓣切成粒，幹...

零基礎時令菜涼拌紅薯梗

03-21

又到了紅薯上市的季節，還記得小時候，拿紅薯梗掰成半連半斷的鏈子掛在耳朵上做耳墜的趣事。其實，紅薯梗不僅好玩，而且好吃，是一道不錯的美味時令美食。今天就給大家介紹一個簡單、快捷的做法，零基礎的小白也能做哦！用料鹽適量...

小炒青菜梗

06-12

鍋燒熱放入豬油把五花肉絲扁幹放入蒜子生薑小米辣豆鼓炒香放入切好的青菜梗炒到半熟再放入少許蒸魚鼓油和蠔油加上鹽味精雞精翻炒熟出鍋即可控制火候不能炒的太爛了要吃起來帶點脆的感覺。用料青菜梗五花肉絲豬油大蒜...

家常紅薯梗

02-16

到閨蜜家蹭飯，她買了紅薯葉，我突然想念起家裏常做的紅薯梗，於是便有了這道小而美的菜，嘻嘻嘻用料紅薯梗1把蒜末少許幹辣椒2個生抽少許鹽少許家常紅薯梗的做法將紅薯梗切成小段，大蒜切成蒜泥，幹辣椒切成辣椒段備用熱鍋放油，油...

火腿紅薯梗

05-14

才一塊錢買一大把，紅薯梗的營養價值還是很高的，這具有很好的粗蛋白和粗纖維，具有排毒和通便的效果，對大便乾燥有一定的調養作用，另外還能夠增強人的免疫力，提高身體素質。用料紅薯梗100克火腿腸2根長紅椒2個紅幹椒2個黑木耳...

🍠紅薯葉的家常吃法～炒紅薯梗‼️蒸紅薯葉

12-17

小院的紅薯葉今年長的格外旺盛，摘了一些紅薯葉做了兩道美食！用料紅薯葉1把玉米麪適量麪粉適量蒜1頭鹽適量紅辣椒5個花生油適量花椒10粒🍠紅薯葉的家常吃法～炒紅薯梗‼️蒸紅薯葉的做法在小院中摘了一些紅薯葉蒸紅薯葉——...

酸辣紅薯梗

12-24

紅薯梗即是新鮮紅薯連着葉子的那段細嫩的莖。城市裏比較少有，小時候母親每每採來洗乾淨和青椒一起整整齊齊擺在缸內，用鹽水泡至15天后就可以拿來炒着吃配一碗白米粥，那味道酸爽可口，還有泡椒的辣味，真的讓人懷念。。。這次...

清炒番薯梗

05-06

用料番薯梗鹽辣椒清炒番薯梗的做法熱油放辣椒放番薯梗翻炒...

沙炒紅薯梗

01-11

用料紅薯葉紅椒幹蒜沙茶醬沙炒紅薯梗的做法將紅薯的葉子摘掉，莖上的皮也儘量摘乾淨，這樣吃起來口感更好將蒜拍扁，紅椒切絲鍋內倒油後將紅椒和蒜放入鍋內爆香然後快速倒入紅薯梗翻炒翻炒一兩分鐘後加一勺沙茶醬和少許食鹽...

小炒紅薯面

12-17

用料紅薯面300玉米麪200蔥段隨意豆芽菜隨意花生油隨意鹽少許胡椒粉少許肉桂粉少許香菜小炒紅薯面的做法鍋中倒入底油，放入蔥段爆響加入麪條（麪條都是熟的）加入豆芽菜香菜加入調味料調味即可...

清炒紅薯梗

12-06

小時候的夏天媽媽經常做的菜。用料紅薯梗1把蒜仔4瓣小蔥2根姜3片小米辣1個鹽適量雞精半勺生抽小半勺清炒紅薯梗的做法1.紅薯葉洗乾淨，把皮剝一下，從有葉子的那頭剝，很好剝，2.剝好皮的紅薯梗，切斷，剩點皮也沒多大影響，蒜拍碎，...

小炒紅薯杆

08-05

孩子爸爸心心念唸的家鄉美食，今天終於品嚐到了，順帶着交會孩子如何製作這道美食，完美的傳承下去……也完成了學校佈置的作業，😄😄一舉多得。用料紅薯杆400克姜5片蒜2瓣鹽3克油10克五花肉50克辣椒1個小炒紅薯杆的做法1.去...

清炒紅薯梗葉

11-12

用料紅薯葉紅薯梗姜少許蒜少許蔥少許清炒紅薯梗葉的做法蔥薑蒜切片備用熱鍋涼油，下蔥薑蒜爆香下紅薯梗翻炒紅薯梗軟後，下紅薯葉翻炒。。出鍋前，加少許鹽糖調味...

素炒紅薯梗

08-16

用料紅薯梗一把（一盤的量）油適量鹽3克蠔油1勺生抽1勺雞精少許乾紅椒2個蔥花適量薑絲適量香油少許蒜2瓣素炒紅薯梗的做法取一把去掉葉子的紅薯梗，扒去紅薯梗上面的外皮（去皮有點費勁，需要有耐心，從紅薯葉的一頭捏扁撕開就可...

家常菜-蒜蓉炒番薯葉、梗

03-01

研究發現，紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。紅薯葉可使肌膚變光滑，經常食用有預防便祕、保護視力的作用，還能保持面板細膩、延緩衰老。地瓜莖也就是“紅薯莖”，其營養價值豐富，不僅可食用，而且...

紅薯梗

05-06

紅薯梗苗又稱紅薯葉、地瓜葉，爲旋花科甘薯屬植物，是經人工選擇而選育出供食用的紅薯梗頂端莖尖嫩莖的品種，在中國香港仍至世界被譽爲“蔬菜皇后”，“長壽蔬菜”及“抗癌蔬菜”，是真正的綠色蔬菜產品。用料紅薯梗豬肉紅薯梗...

蒜香番薯梗

01-16

用料紅薯梗1斤鹽適量油適量雞精適量蒜香番薯梗的做法先將紅薯葉子和梗分開，葉子另用，梗須將外皮去掉灼水備用，只需要水沸騰放進去一小會就撈起備用蒜蓉炒香後放入鹽和雞精，迅速將番薯梗倒入，拌勻即可食用此菜香脆可口，入口...

醬香紅薯梗

12-08

胖子的優點之一，復刻記憶裏的美味。湖南妹子，從小最崇拜媽媽的就是我娘我娘不會打毛衣、不會十字繡、不會包餃子、不會做糕點、不會唱歌跳舞，最拿手的就是燒的一手好菜吧。現在開始慢慢開始做菜，很驚奇的發現我竟然可以做...

香腸炒紅薯梗

01-26

大多數人一看到紅薯梗就說這個是餵豬的，其實它的營養價值很高，含有多種維生素、礦物質和豐富的粘液蛋白，可以預防動脈硬化、增強身體免疫力、升高血小板等，是一道營養價值很高的純綠色蔬菜。用料紅薯梗400克珍妮珍饈黑椒...

紅薯梗炒肉絲

01-03

用料紅薯葉豬瘦肉紅椒蛋清澱粉鹽料酒醬油雞精蔥姜紅薯梗炒肉絲的做法豬肉切肉絲，用蛋清、澱粉上漿；紅薯葉取葉柄（即紅薯梗）撕去外表的筋膜，切段；紅椒切絲肉絲放油鍋劃油蔥姜炒出香味，放紅薯梗炒至斷生放入肉絲、紅椒絲及調料...

涼拌紅薯梗