蘆筍蝦餃
初次嘗試做蝦餃，效果不錯哦。用料蝦10只胡蘿蔔1蘆筍3姜2片雞蛋1小麥澱粉（澄粉）60g木薯粉（tapiocastarch）30g芝麻油1tsp蘆筍蝦餃的做法原料集體照。蝦去皮切碎（每隻蝦切成6小粒），蘆筍切小段，姜切碎備用。加1/4小勺鹽，少許糖，少許...
蘆筍荸薺炒蝦仁（蘆筍馬蹄炒蝦仁）
營養又美味快手菜，一天三餐都適合上餐桌的百搭小炒😋️😋️應季的荸薺，新鮮的蘆筍，脆爽的蝦仁，只要兩種基礎調料：鹽和雞精，就能炒出一盤美味下飯菜。8月1日-8月23日，跟做我的食譜，或分享您的媽媽營養餐，有機會贏取美的家用電烤箱等...
蘆筍白蝦
用料白蝦300克蘆筍500克鹽適量蔥，姜，料酒適量六月鮮生抽適量蘆筍白蝦的做法蘆筍根部切除一部分，斜刀切好，焯水過冷水。白蝦從尾部用剪刀剪開把蝦線取出，順帶剝去蝦殼（這個按個人喜好）。先放入適量油，將料按順序放入鍋內炒。入...
蝦子蘆筍
用料蘆筍河蝦子杏鮑菇蒜頭高湯鹽、胡椒粉、雞粉、麻油生粉蝦子蘆筍的做法蘆筍洗淨刨去根部的皮分別將蘆筍、杏鮑菇切成相同尺寸的段，蒜頭切成末起油鍋，加油把蒜末爆出香味，倒入杏鮑菇段煸炒至軟，再倒入蘆筍段翻炒，加鹽、胡...
蘆筍蝦
用料蘆筍8根鹽4克橄欖油少量料酒一勺鮮蝦半斤蒜2瓣澱粉一勺蘆筍蝦的做法去除蝦線、蝦皮，放入料酒，鹽，澱粉，蘆筍洗淨切段鍋熱放入油，放入醃製好的蝦，翻炒一分鐘，放入蘆筍兩分鐘後就可以享用啦小貼士鹽只用了一點點，非常清淡哦...
蝦仁蘆筍餃子
極佳視覺，極佳口感！用料豬肉150克蝦仁150克蘆筍一小把蔥花適量薑末適量鹽適量生抽適量十三香適量香油一大勺橄欖油兩大勺黑胡椒碎適量蝦仁蘆筍餃子的做法豬裏脊肉剁成肉糜（手剁的好吃哦～）蝦仁去蝦線洗淨，瀝乾水分。大蔥和姜...
蘆筍炒甜蝦
營養滿滿的蘆筍炒甜蝦，簡單又好上手，一起來試試吧~用料北極甜蝦1袋甜椒1-2個蘆筍15根黑木耳2-3朵蘆筍炒甜蝦的做法鍋內倒入適量由，把姜蒜炒香。將沖洗過的甜蝦放入鍋中翻炒。鍋中依次倒入黑木耳、甜椒、蘆筍，進行翻炒。放...
蘆筍鮮蝦
蘆筍和鮮蝦和牛肉真真的好搭！用料蘆筍250g根基圍蝦/海白蝦250g鹽少許生抽一瓶蓋蔥姜油鮮炸蘆筍鮮蝦的做法1、海鮮魚蝦類，我都先開始這一步，炸蔥姜油，不腥的關鍵，不愛吃蔥姜的福音！2、下入蝦炒變色，放鹽和生抽和涼水一碗；3、水...
蝦仁蘆筍
這道菜老少皆宜，減肥的小夥伴強烈推薦用料蘆筍8根蝦仁8只料酒1勺鹽2克姜3片蒜4瓣小蔥2根新鮮辣椒3個新鮮花椒10粒蝦仁蘆筍的做法一整根蘆筍，至少可以弄成3截，下面很長一截都可以吃，最底部吃不了，太老。水開之後，放進去焯1分...
蘆筍蝦仁
用料蘆筍3-4根蝦仁幾個蒜瓣2個黃油10g鹽、黑胡椒適量口蘑2-3個（沒有可以不用）蘆筍蝦仁的做法蝦仁去蝦線，口蘑洗淨切片，蘆筍削皮去掉老根斜切成段，蒜瓣切片備用。鍋內放黃油中火加熱溶化把蝦仁放進去煎，撒點鹽和黑胡椒，蝦仁8...
蘆筍肉水餃
孩子小時候不吃青菜，偶然看到說是蘆筍營養價值高，就想着怎樣讓孩子吃，炒肉試過，不怎麼吃，後來就想試試水餃吧，因爲娃愛吃水餃!沒想到，超級驚喜！做出來的水餃娃吃不夠，我們也都愛吃!蘆筍的特有的味道，加上肉的味道，還有靈魂的麻油...
蝦皮蘆筍
老媽讓我多吃蘆筍，上班族工作壓力大會經常疲勞，蘆筍有增強體質消除疲勞的功效，而且老人吃蘆筍也很好，有助於平抑血壓降血脂；有助於抑制心臟血管疾病；有助於防治老年便祕、利尿解乏；有助於抑制和抵抗病毒菌；蘆筍是高維生素、高...
甜蝦蘆筍
用料甜蝦蘆筍甜蝦蘆筍的做法蘆筍用開水燙一下即可放入冰水再濾幹水蘆筍熱油鍋略翻炒另起油鍋炒蝦變色後加啤酒或料酒（用料酒要略加點水）蘆筍加入蝦中翻炒片刻即可。...
蘆筍大蝦
姑娘不愛吃蘆筍，想了一個辦法讓她吃用料蘆筍5.6根蝦5只鹽4克胡椒粉適量生薑1片蘆筍大蝦的做法大蝦開背，去蝦線蘆筍去老皮，切段鍋裏放油，放兩片生薑，一點蒜末炒蝦，用鍋鏟按壓蝦頭，炒出蝦黃放蘆筍一同翻炒，加鹽，生抽，胡椒粉。放一...
蘆筍鮮蝦棒
好多姐妹知道蘆筍是好東西，卻不知道怎麼給寶寶添加，直接煮熟切段給寶寶吃，怕寶寶小牙咬不動。像我這樣把蘆筍打成泥，加在和蝦肉一起攪拌成泥，做成小排骨的樣子，上鍋蒸熟就能吃。用料蝦3只玉米澱粉35克蛋清16克蘆筍30克胡蘿...
蘆筍蝦仁雞蛋餃子餡
蘆筍蝦仁炒蛋相信很多人喜歡，用來炒菜或炒飯。據不知用來做餃子餡遠比炒着吃好吃，口感更鮮嫩更美味。趁蘆筍下市之前再做一次蘆筍蝦仁雞蛋餃子，分享給大家。用料雞蛋3-4個蘆筍（淨）300克蝦仁300克色拉油適量鹽適量白胡椒粉...
蘆筍蝦卷
用料蘆筍一斤生粉適量蝦滑半斤蘆筍蝦卷的做法有現成的蝦滑最好，沒有就自己拿新鮮蝦仁打，蝦滑裏放點鹽、生粉。蘆筍切段，大概一個手指的長度，把蝦滑包上，外面灑點生粉防粘。包好的蘆筍蝦卷用不粘鍋煎熟。把煎熟的蘆筍蝦卷夾...
龍利魚蝦仁蘆筍餃子—全麥餃子皮
家裏的餃子🥟庫存吃完啦！又到了補庫存的時候了，😊喜歡吃魚的我，想試試魚肉餡的，加入了蝦仁粒、蘆筍粒豐富了口感，還加入了餃子餡的明星食材：薺菜。還給魚肉餡準備了相稱的金魚造型，魚包魚😊。大雪節氣了，氣溫真的是越來越低了...
蘆筍炒蝦
用料蘆筍10根蝦18只料酒2勺鹽5克生抽4勺蒜2瓣姜1片幹辣椒4個澱粉3勺蘆筍炒蝦的做法準備食材蘆筍煮熟撈上來切好，蝦加鹽生抽料酒澱粉水醃製10分鐘先炒蝦然後炒蘆筍裝盤配上果汁下飯...
蘆筍餃子
這樣餃子也可以吧用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（15ml）需要數量蘆筍（洗淨，去掉老根，切成3段）5根豬肉片160g鹽，胡椒粉少量餃子皮（圓形，在外面買）5張食油適量檸檬（沒有也可以）參考蘆筍餃子的做法準備鍋，開水（放一點鹽）。蘆筍...
蘆筍烤蝦
🌈哈嘍，大家好，我是幸福小豬✨今天繼續分享我家一鍋多用的東菱小食鍋之空氣炸鍋做一道美食，快手的蘆筍烤蝦用料蘆筍10根鮮蝦250克新鮮檸檬汁適量檸檬片2-3片椒鹽粉適量洋蔥粉適量辣椒粉適量橄欖油適量蒜片適量蘆筍烤蝦的...
蘆筍蝦球
三月份，春分前後，正是蘆筍大量上市的季節。這道蘆筍蝦球看似簡單，吃起來卻有驚豔之感~用姜爆炒過的蝦肉，腥味全無，一口咬下去，蝦肉的彈滑，蘆筍的清脆在口腔中游走，非常帶感！黑胡椒更加豐富了這道菜的口味，在脣齒間留下一抹清爽...
蘆筍乾蝦
簡單，以前單位發了幹蝦不知道怎麼吃，現在好了。用料幹蝦三四隻，蘆筍一把蘆筍乾蝦的做法幹蝦水泡，去殼，切斷。蘆筍也切斷放油先抄蝦，放蘆筍，加一勺水加鹽。水乾，蘆筍軟了就可裝盤...
鮮蝦蘆筍
如今，許多人爲了減脂增肌可謂是不惜重金！今天上了個稱，下稱的時候捂臉苦笑。於是乎，索性來個減脂增肌餐！晚上再去擼鐵！🙃今天這道鮮蝦蘆筍則是減脂增肌集於一身！蘆筍，是世界十大名菜之一，原產於地中海東岸及小亞細亞。其嫩莖中...
蘆筍蝦仁餃子
今天看見超市蘆筍98c一磅，趕緊買了四把，回家包上我最愛的蘆筍蝦仁餃子。用料蘆筍根蝦只蘆筍蝦仁餃子的做法備好蔥薑蒜水肉糜打散，加蔥薑蒜水分幾次慢慢攪開，加點鹽切好蝦仁，因爲我買的蝦仁特別大，所以我切開了，如果小蝦仁，可...