蒜香金針菇蒸雞胸
用料金針菇150克雞胸肉200克蒜香金針菇蒸雞胸的做法金針菇洗淨鋪在盤底上，雞胸肉切厚片，加入一小勺鹽，4瓣蒜切成末，1勺料酒，1勺生抽淋上香油，撒點蔥花，水開後蒸20分鐘...
金針菇蒸雞胸
時間：約5-10分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料金針菇150g蔥花5g醃製雞胸用料雞胸肉片250g玉米澱粉5g生抽5g蒜末20g鹽5g食用油5g金針菇蒸雞胸的做法雞胸切成小塊，用醃製料抓勻醃製10分鐘。金針菇平鋪在盤子內，醃製好的雞胸肉...
蒜蓉黑椒雞胸肉蒸金針菇
純屬愛吃肉的我亂自創的菜品，沒想到超好吃！用料金針菇1把(看個人)蒜1個(看個人愛好)小蔥1根雞胸肉一塊香菜1根耗油適量生抽適量黑椒粉適量澱粉適量蒜蓉黑椒雞胸肉蒸金針菇的做法將雞胸肉切塊，看個人愛好來定奪大小，將切好...
鮮香嫩滑的蒜香金針菇雞胸肉
全民健身的背後，吃其實佔據了80%。怎樣擺脫無聊的煎雞胸肉或者寡淡無味的煮雞胸？特別運動後，餓得前胸貼後背，很容易大吃大喝。自古好吃的東西會胖，不胖的東西不好吃👎試了2次這個菜譜，真的出乎我意外的鮮香，吃再多也不怕啦！👌...
金針菇配上蒜蓉醬，蒸一蒸就很美味——蒜蓉蒸金針菇
金針菇是一種營養價值非常豐富的菌菇，含精氨酸和賴氨酸，以及各種礦物質和維生素，對促進智力發育，增強記憶力都要很好的功效，因此通常被稱爲促智性蘑菇。給孩子多吃點是非常有好處的。我們吃金針菇最多的時候，是在外燒烤或者...
蒜香金針菇
用料金針菇1把蒜5瓣生抽3勺鹽，雞精適量蒜香金針菇的做法金針菇洗淨備用蒜剁成蒜蓉，可以多放一些蒜蓉，油鍋燒開，放入蒜蓉爆香，不要燒焦了生抽加鹽，雞精，淋到金針菇上把蒜蓉淋上去鍋裏水燒開以後放入金針菇蓋上蓋蒸十分鐘左右...
低脂飲食-蒜蓉蒸雞胸肉金針菇
用料金針菇0.5-1把蒜1頭雞胸肉1塊生抽兩勺料酒兩勺白糖2克鹽2克蠔油1勺食用油10克芝麻油半勺黑胡椒適量低脂飲食-蒜蓉蒸雞胸肉金針菇的做法雞胸肉順着紋理斜切片或條，放一丟丟料酒，黑胡椒，鹽，醃製15分鐘以上金針菇切掉根...
‘蒸’金針菇雞胸肉
最近開始減肥，自己努力研究減肥時期的好吃的用料雞胸肉半塊幹豆腐半張金針菇一把小米辣1個蒜瓣2瓣醬油2勺澱粉一小勺‘蒸’金針菇雞胸肉的做法1-雞胸肉切塊，提前醃製一下，加點醬油，鹽，料酒啥的，放點澱粉，抓巴抓巴，放那，冷靜一...
蒜香金針菇
用料金針菇1把油20克鹽3克醬油1勺糖2克蒜6瓣蔥根小米椒2幹香油1勺蒜香金針菇的做法用料洗淨備用油下鍋，放入蒜末，小米椒，炒一下，加入鹽，糖，起鍋金針菇擺盤，步驟2倒入，然後整盤放蒸鍋蒸7分鐘關火，把蒸出的一點汁倒碗裏，在碗里加...
蒜蓉清蒸雞胸肉金針菇
用料金針菇把油克蒜瓣蔥花克鹽克糖克生抽勺澱粉克蒜蓉清蒸雞胸肉金針菇的做法雞胸肉1塊斜切片，放入生抽，澱粉，醃製30分鐘蒜切末，鍋內倒油將蒜末炒香待用金針菇洗淨，擺盤。金針菇上面放上醃製好的雞胸肉，放上炒香的蒜末，放入...
麻辣雞胸肉蒸金針菇
收到味好美的禮包，週末馬上做起來了。我們都喜歡吃辣的，首先用麻辣鍋風味鍋物底料做了個麻辣雞胸肉蒸金針菇。醃製過的雞胸肉嫩滑不柴，口感非常好，金針菇和粉絲吸收了醬汁的味道，香香的，辣辣的，非常好吃，讓人食指大動！用料雞胸...
蒜蒸金針菇
用料金針菇1把米椒5個蒜米3瓣花生油一勺醬油一勺耗油一勺蒜蒸金針菇的做法金針菇洗乾淨，擺在盤子裏米椒切碎，蒜米剁成蒜蓉，放碗里加入醬油耗油，攪拌。把攪拌好的調料淋在金針菇上，燒開水，蒸上8分鐘。出鍋了，，開動。。...
蒜蓉蒸雞胸肉金針菇
文怡推薦的快手好吃的一道減脂菜。用料雞胸肉200克生抽料酒鹽現磨黑胡椒蒜末金針菇1包蒜蓉蒸雞胸肉金針菇的做法這是文怡的配料。雞胸肉洗淨，用廚房紙擦乾，切成約寬1釐米，長約5釐米的長條。放入佐料醃1小時左右。碗底碼...
【4月北鼎蒸燉鍋食譜】蒜香雞胸肉蒸金針菇豆腐
【4月北鼎蒸燉鍋食譜】指定顏色：白色*本食譜出自@徐姑娘的遠方用料金針菇【4月北鼎蒸燉鍋食譜】蒜香雞胸肉蒸金針菇豆腐的做法點擊大圖，檢視食譜...
金針菇蟲草花蒸雞胸
蒸雞腿應該更好吃吧……剁椒醬真是蒸菜的靈魂啊！用料金針菇把蟲草花克雞胸肉生抽老抽黑胡椒剁椒醬金針菇蟲草花蒸雞胸的做法蘑菇們洗乾淨，雞胸肉切片，加點生抽老抽，大量黑胡椒。蘑菇墊底，雞胸肉鋪上，加挖兩勺剁椒醬鋪上～蒸15...
金針菇蒸雞
清甜又很下飯用料雞1/2只金針菇2包蔥花1條醃料/調味料蒜末1大匙薑末1小匙生抽2勺雞精粉1小匙蠔油2大匙花雕酒少許金針菇蒸雞的做法雞洗淨切段放入所有的醃料/調味料拌均勻，醃製20分鐘以上金針菇洗淨排入蒸盤裏過後放上...
減脂餐：好吃不胖的蒜蓉金針菇蒸雞胸
少油無糖好吃不胖的金針菇蒸雞胸，雞肉多汁，金針菇爽滑。用料金針菇半把蒜4️⃣瓣生抽1️⃣勺雞胸一塊塊小米椒適量蒸魚豉油兩勺料酒半勺五香粉小半勺澱粉一勺減脂餐：好吃不胖的蒜蓉金針菇蒸雞胸的做法準備原料雞胸切塊加一勺...
蒜香雞胸肉蒸金針菇豆腐【北鼎蒸燉鍋】
用料金針菇半把雞胸肉200克豆腐半塊蒜6瓣蔥3根蒸魚豉油5勺現磨黑胡椒適量蒜香雞胸肉蒸金針菇豆腐【北鼎蒸燉鍋】的做法雞胸肉洗淨切塊放三勺蒸魚豉油，磨些黑胡椒，抓勻放置半小時以上入味，大蒜剝皮壓成蒜泥，豆腐和金針菇處...
蒜香蒸金針
金針菇因含鋅高，被譽爲智慧之菇。這道菜雖然有紅油，但一點不辣，對孩子來說毫無違和感。而清蒸的烹飪方法，既儲存了食物本身的營養，又將蘑菇本身的鮮度在蒜蓉醬的稱託下得以昇華，解饞還不長肉肉，愛美的你不妨一試用料蒜2個糖...
減脂蒜香金針菇雞胸肉
水煮也是水煮，就吃得比別人香用料雞胸肉大蒜瓣鹽克料酒勺醬油勺金針菇減脂蒜香金針菇雞胸肉的做法雞胸肉洗淨切片，橫切片得越薄越好，這就要看刀功了，片好的雞胸肉加適量雞精，鹽，醬油，糖，澱粉，料酒水抓均，醃製半小時以上或者隔夜...
減脂餐/金針菇蒸雞胸肉
金針菇熱量低有助於減脂膳食纖維含量高有助於降低膽固醇預防便祕總之很多好處營養價值非常高和雞胸肉搭配蒸制快速簡單又好吃雞肉儘量切小點以縮短蒸的時間用料雞小胸肉3條（約100克）金針菇1把（還未切根時約150克）紅椒1段（...
蒜蓉蒸金針菇雞胸肉
用料金針菇100克蒜半個的量黑胡椒一點點雞胸肉150克生抽三勺姜幾片蔥幾根蒜蓉蒸金針菇雞胸肉的做法蒜末準備好金針菇準備好炒蒜末炒好的蒜末鋪在雞胸肉上上鍋蒸好了，開吃小貼士雞胸肉提前一晚醃製，斜着切片，厚一點。切好...
蒜蓉金針菇蒸雞胸肉
饞😋🙃，又怕胖😂用料金針菇1把蒜8瓣鹽適量生抽1勺料酒1勺澱粉1勺小蔥半根雞胸肉160克蒜蓉金針菇蒸雞胸肉的做法雞胸肉切片+料酒+黑胡椒+鹽+澱粉按摩下備用將蒜末炒至金黃，關火後，加一點點鹽拌均將金針菇鋪在盤子底部，上面...
蒜蓉蒸金針菇
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料金針菇300g小蔥5g蒜末30g食用油20g生抽10g鹽1g白糖2g蒜蓉蒸金針菇的做法蒜蓉製作：油鍋燒熱至六成熱，加入蒜末，小火煸至蒜末變得焦黃。微微冷卻後，將蒜末倒入碗中，加入生抽、鹽、...
減脂-蒜蓉雞胸肉金針菇
味道很清淡用料金針菇半把雞胸肉半塊蒜2瓣醬油1勺料酒1勺蠔油1勺澱粉少量小米辣1個減脂-蒜蓉雞胸肉金針菇的做法雞胸肉切塊，放入一瓣大蒜沫，少量醬油，料酒，蠔油，澱粉醃製1小時金針菇洗淨，切好的小米辣，一瓣蒜末，一併放入盤中，...