時蔬鮮蝦面
從小不怎麼吃麪條的我直到來湖州上大學，才覺得麪條真是一種百搭的美食！一碗撈麪，蓋上自己愛吃的各種配菜：土豆絲、豬肝、爆魚、尖椒牛柳、香乾榨菜、各種蝦……一個星期肯定會吃上一兩次。而現在自己能做，只是還原不了那時...
鮮蝦時蔬丸
用料蝦胡蘿蔔西蘭花蝦皮香菇紫菜粉鮮蝦時蔬丸的做法胡蘿蔔洗淨去皮切成薄片上鍋蒸熟後，放入榨汁杯內打泥西蘭花清水浸泡三四分鐘，洗淨，沸水焯一下，放入榨汁杯內打泥將所有食材放在一起攪勻攪拌均勻做成一個個小丸子！剩餘的...
鮮蝦炒時蔬
營養學家認爲，平均每天要攝入12種以上食物，來一道美味簡單的時蔬大雜炒，一下子囊括了4種食物，你還可以加點鮮百合，撒點熟松子～用料鮮蝦大概12只胡蘿蔔半根芹菜2小片荷蘭豆1大把蒜頭1片鮮蝦炒時蔬的做法處理材料，其中，蝦頭取出...
鮮蝦時蔬面
時蔬根據自己喜好添加，我也是順手拿了冰箱的幾種菜做的。用料蝦只雞蛋菠菜蘑菇西紅柿麪條鮮蝦時蔬面的做法將蝦處理乾淨，配菜洗淨切好備用，蝦頭不要扔，用來炸蝦油炸蝦油。油放的比平時炒菜多一點，這樣蝦油多一點會更好吃。...
寶寶餐~鮮蝦時蔬擠擠面
好吃到停不下來的寶寶擠擠面，營養豐富好吸收。關鍵很簡單呢，麻麻們可以試試看。用料蝦5只西蘭花一朵香菇一朵麪粉少許寶寶餐~鮮蝦時蔬擠擠面的做法清洗乾淨，蝦去皮，時蔬焯水放一起剁爛成泥，用料理機更細膩。加入麪粉攪拌均...
鮮蝦時蔬
用料鮮蝦12只雞蛋2個黃瓜2根西紅柿1個鹽少許木耳一把鮮蝦時蔬的做法鮮蝦去殼去蝦線黃瓜切條西紅柿切塊先炒雞蛋半熟放入碗中備用放油少許倒入蝦翻炒七八成熟放入西紅柿雞蛋木耳黃瓜雞蛋。放入鹽翻炒熟即可...
鮮蝦時蔬粥
用料鮮蝦10只大米適量青豆適量玉米粒適量香菇2朵薑末少許胡椒粉少許食鹽少許料酒1勺胡蘿蔔半根蔥半根鮮蝦時蔬粥的做法蝦去殼去蝦線，頭身分開，蝦肉➕一勺料酒，少許鹽醃製20分鐘，胡蘿蔔切塊，香菇切片，姜切碎，蔥切段備用蝦頭➕...
涼拌時蔬鮮蝦意大利麪
用料蝦8只意大利麪1份西蘭花1小朵橄欖油1勺蒜6瓣小米辣2根生抽1勺醋1勺蠔油1勺花椒油1勺芝麻油1勺辣椒油1勺涼拌時蔬鮮蝦意大利麪的做法洗淨切好放入橄欖油，下蒜炒香。放入蝦，炒至變色，卷尾，關火。冷水下鍋一把意大利麪，煮...
時蔬鮮蝦餅
用料鮮蝦西藍花胡蘿蔔雞蛋麪粉時蔬鮮蝦餅的做法準備食材半勺麪粉加水攪拌均勻將食材放進麪糊裏攪拌放入一勺猴頭菇粉打蛋液全部結合加鹽熱鍋倒入後迅速鋪平翻面翻面翻面出鍋藜麥中放入銀魚粉配蝦餅perfect...
鮮蝦時蔬肉餅
放假期間太忙啦~有時候都是吃即食的輔食今天的餅面可以不放食材也均可替換我家是7M+就吃了（給一半自己拿着領悟）更新食譜︱附教程︱寶寶輔食︱輔食日記︱花樣輔食︱輔食教程︱肉餅︱不愛吃肉︱不愛吃菜用料蝦3只麪粉20克時蔬隨意泰森裏...
海鮮時蔬面
大部分中國人還是喜歡中式早晨的，像麪條，有湯有水，熱乎乎的來一碗，早晨神清氣又爽！-“小胖來碗麪！”-“客官您稍等，面這就來咯～”用料雞蛋一隻油菜三棵竹笛一袋（兩個）海米一小把手擀麪一人份醬油鹽雞精香油海鮮時蔬面的做法所用...
兒童餐-時蔬鮮蝦炒麪片
做給不愛吃菜的兒子，推薦給因寶寶吃菜問題而苦惱的各位辣媽！用料阿根廷紅蝦2只雞蛋一個胡蘿蔔一小段小白菜兩根面片一把澱粉少許味極鮮一茶匙醋一茶匙糖半茶匙蔥末少許蒜末少許油少許香油少許兒童餐-時蔬鮮蝦炒麪片的做...
時蔬鮮蝦粥
這種粥的做法口感好，營養豐富，無需配鹹菜，小朋友能吃好多哦！用料大米適量蝦若干只胡蘿蔔1根玉米1根蔥1根姜3片時蔬鮮蝦粥的做法用高壓鍋將粥煮好蝦頭留下蝦肉用料酒、醬油、胡椒粉醃製一下熱鍋冷油放姜炒香加入蝦頭翻炒，煉...
時蔬鮮蝦蒸糕
有顏值，有味道的輔食，不用加鹽。可以加點海苔粉，猴頭菇粉。用料蝦適量西藍花少量雞蛋1個澱粉少量時蔬鮮蝦蒸糕的做法蝦去蝦線，薑片醃一會。蝦，去皮山藥，澱粉一起打碎。然後倒入鋪油紙的容器西藍花焯水，然後放入攪拌器加雞蛋...
蝦仁時蔬面
蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。增強免疫力，抗早衰。蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還...
鮮蝦時蔬餅
孩子們的下午加餐用料蝦8只西蘭花少量胡蘿蔔少量麪粉適量鮮蝦時蔬餅的做法西蘭花洗淨焯水切碎備用胡蘿蔔切碎蝦洗淨去線剁成蝦泥備用麪粉加水加入蔬菜和蝦攪拌均勻成糊糊備用加入少量鹽蝦有鮮味少量鹽就好電餅鐺加熱...
時蔬鮮蝦粥
寶寶9個月輔食用料蝦1只大米+四色小米適量土豆胡蘿蔔時蔬鮮蝦粥的做法土豆、胡蘿蔔切好用水過幾次，胡蘿蔔不容易爛，所以切小一點濾掉多餘水分開始蒸熟致軟爛蝦洗淨去蝦線寶寶只吃得了一隻，單獨給她煮，煮熟後去殼去頭蝦剁...
鮮活時蔬面
黑魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等，還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素；2.適用於身體虛弱，低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養不良，貧血之人食用，西廣一帶民間常視黑魚爲珍貴補品，用以催乳、補血；3.黑魚有祛風治疳、補脾益...
鮮蝦時蔬腸
食譜名：鮮蝦時蔬腸參考月齡：11個月以上今天這款鮮蝦腸我就用到了蛋清和麪粉，再配上一些西蘭花、胡蘿蔔和鮮蝦，媽媽們可以把這三種食材換成其他寶寶喜歡的東西，如南瓜、菠菜、番茄、鱈魚等，都是非常不錯的。用料西蘭花20克胡...
時蔬鮮蝦丸
#欣恬麻麻輔食羣菜譜#90🌱🌱🌱【時蔬鮮蝦丸】參考月齡：10月➕🎀挑食寶寶的福音，有的寶寶只喜歡吃肉，不愛吃蔬菜，媽媽們可以這樣搭配給寶寶做。蝦丸中除了添加胡蘿蔔和西蘭花，媽媽們還可以想辦法在蝦丸中加入寶寶不愛吃的蔬...
時蔬面蝦卷
用料無邊全麥土司蝦仁西洋菜肉糜胡蘿蔔丁蛋番茄醬時蔬面蝦卷的做法做法和前面的面沙卷一樣,只是這個全身沾芝麻,然後抖去多餘的這個要小火慢炸,因爲餡心是生料,炸三五分鐘,表面略黃撈出,改大火,再下去打個滾就可以撈...
時蔬鮮蝦腸
用料蝦6只胡蘿蔔四分之一根澱粉適量西蘭花2朵雞蛋1個時蔬鮮蝦腸的做法準備食材大蝦去蝦線，去頭，去皮，處理乾淨蝦仁放蔥姜水去腥西藍花，胡蘿蔔焯水把所有食材放入料理機打成泥裝入裱花袋磨具刷油，擠入蝦泥上鍋蒸15分，晾涼脫...
鮮蝦時蔬粥
寶寶很愛吃蝦，但是卻不愛吃菜，我發現這樣做他會把菜都吃了用料蝦10只西蘭花一小朵香菇3朵植物油少許大米2杯鹽2克姜1片小蔥適量鮮蝦時蔬粥的做法準備好所有材料，先把大米用水浸泡，然後去蝦線剝蝦殼，西蘭花切小朵放入淡鹽水...
時蔬鮮蝦糕
用料蝦100g西蘭花適量雞蛋1個山藥60克澱粉適量（可不加）時蔬鮮蝦糕的做法1.鮮蝦去頭去尾去蝦線，用薑絲醃製15分鐘2.山藥去皮切塊，跟醃好的蝦仁一起加入料理杯中打泥3.模具刷上寶寶平時吃的輔食油再鋪一張油紙，倒入打好的蝦...
低脂-鮮蝦時蔬意麪
減肥是長久作戰，好吃一點才能堅持，都是凡夫俗子，少了吃帶來的快樂，得少多少幸福感啊用料螺旋意麪一小塊雞胸肉一塊西蘭花1朵蝦仁5個胡蘿蔔半根洋蔥半個無澱粉火腿3片番茄1個鹽，雞精，橄欖油，羅勒，黑胡椒適量蒜瓣一片低脂-鮮蝦...