寶寶輔食-秋天就要這麼吃，止咳潤肺還補鈣，加了它，整個屋子都飄香~
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的1000道營養輔食，有了這1000道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。用料牛奶300克梨1個灰棗2顆枸杞少許幹桂花少許寶寶輔食-...
潤肺止咳湯
廣東天氣太潮溼，一家三口都上火咳嗽了，今天有空，煲個止咳潤肺湯此湯有滋陰潤肺，生津消渴，祛溼除燥的效果，一般人都可以使用，不過風寒感冒者最好不要喝這個湯。沙蔘味甘，微苦，性微寒。有養陰清熱，潤肺化痰，益胃生津之功效；對陰虛久...
止咳潤肺湯
有一段時間咳嗽比較厲害，又有支氣管炎，中藥西藥都吃到怕了也沒什麼效果，就開始燉這個湯喝，隔天一次，一個星期左右就有明顯效果了，分享一下。這是一到兩個人的分量哦，如果需要一大家子一起喝，可以分量加倍就好了。希望大家身體...
菜乾豬肺湯（止咳潤肺湯）
嶺南人非常注重養生，講究“治未病”。當地人一旦有個輕微的頭痛腦熱或咳嗽，不是急着去醫院，而是挑合適的食材，細細煲上一鍋好湯，用以調理身體。菜乾豬肺湯就是當地一道傳統的止咳潤肺靚湯。菜乾是白菜經晾曬再蒸煮然後曬乾...
滋補潤肺止咳～百合山藥
適合冬季的一道菜，生津潤肺，利咽止咳。二寶這兩天感冒初愈，特意做了這道清淡的菜，甜甜鹹鹹，爽爽脆脆😋😋，藥療不如食療😄用料山藥1根百合3個枸杞幾粒鹽少許滋補潤肺止咳～百合山藥的做法山藥去皮切片，鮮百合切掉根部，洗淨剝開。...
麪包機金桔醬 潤肺止咳還差這一罐
用料金桔1000g冰糖或白天100g或適量檸檬汁半隻麪包機金桔醬潤肺止咳還差這一罐的做法儘量購買廣西脆皮金桔，籽少，口感好，價格實惠。在超市買了一次，籽超級多，空口吃嘴巴會澀，麻，後來在網上買的廣西金桔，雖然賣相一般，但是味道...
潤肺止咳湯
用料豬肺半個豬骨300克南北杏50克青橄欖12顆鹽6克潤肺止咳湯的做法1、豬肺清洗乾淨過水、豬骨焯水備用2、準備南北杏及橄欖3、所有食材放入燉盅，加入開水，燉3個小時4、燉好放鹽調味即可...
潤肺止咳橄欖豬肺湯
用料豬肺半個橄欖10多個排骨一根潤肺止咳橄欖豬肺湯的做法豬肺的話，挑選要買顏色紅潤的，發青發黑的豬肺千萬別買。豬肺的清洗也比較麻煩，我大概跟大家說一下。買回來的豬肺先用清水清洗，然後用剪刀將喉管全部剪開，切成小塊...
潤肺止咳水
用料冰糖克梨子🍐克枇杷葉潤肺止咳水的做法洗淨枇杷葉，用刷子刷乾淨剪小放入料理機用料理機打碎，裝入紗布袋梨子洗淨切塊將冰糖，梨塊，枇杷葉放入鍋中加入純水大火煮開小火煮8分鐘放溫即可...
橙子水~~止咳潤肺
秋冬季節天氣乾燥，這款橙子水去燥潤肺的效果極佳，味道酸甜，滿滿的果粒，作爲小朋友的健康飲品，再好不過了……眼下正是臍橙季，快爲寶貝們做這道簡單易做的橙子水吧🌹用料臍橙冰糖清水橙子水~~止咳潤肺的做法臍橙洗淨去皮，一瓣...
檸檬膏（止咳潤肺）
寶寶咳嗽，或者是我們成年人咳嗽不舒服，大家可以學着做一點，關鍵時候喝一點，平時喝一點，真的很好👍👍👍用料檸檬2個食用鹽一小把老冰糖500克檸檬膏（止咳潤肺）的做法把檸檬🍋用鹽揉搓洗淨晾乾，切片，檸檬籽去掉，要不然做出來的檸檬...
止咳潤肺南北杏豬肺湯
用料豬肺1個南北杏60克紅蘿蔔🥕1根蜜棗1個薑片5片止咳潤肺南北杏豬肺湯的做法豬肺有點便宜～10塊錢一個，買回來的豬肺要自己清洗，記得清洗乾淨，多灌水幾次就可以～豬肺沖洗乾淨後涼水去血沫，水加入2片姜，一些料酒去腥！豬肺焯水...
潤肺止咳鱷魚肉海底椰止咳湯
今天湯譜推薦#鱷魚肉海底椰止咳湯最近多好寶媽訴苦說寶寶咳嗽反覆.鱷魚乾止咳湯包有備無患！咳止潤肺，氣管炎佳最食材！家有孩小常煲魚鱷幹湯可以增強氣管疫免功能，降...
清肺潤肺湯（止咳嗽湯）
最近咳嗽了差不多兩個多月，老媽想方設法的給燉各種潤肺止咳湯，都沒效果，還是老是咳嗽。又是孕婦不能亂吃藥最後，胖子哥的爸最近找中醫調養身體，看我咳得難受，找了中醫，醫生就給我開了方子，試了兩天就不咳嗽了，趕緊和大家分享全...
冰糖雪梨止（止咳潤肺）
用料梨1個冰糖克枸杞粒大棗2冰糖雪梨止（止咳潤肺）的做法梨切去把的部分如圖扣下來芯切碎去掉仔的部分，開始忘記拍照了加人冰糖加入大棗塊加上枸杞加上梨塊加一點點水蓋上梨蓋子上鍋開鍋蒸45分鐘出鍋...
金桔醬。潤肺止咳…
用料金桔500g鹽適量冰糖適量蜂蜜適量水適量金桔醬。潤肺止咳…的做法金桔鹽水浸泡洗乾淨瀝乾水分。金桔切碎，加冰糖醃製6小時以上。醃製出果膠。金桔全身都是寶，果核不要扣哦醃製好的金桔上鍋蒸1小時。倒入不粘鍋翻炒，一...
秋季進補：止咳潤肺的秋梨膏
今天的上海冷的特別早，九月中旬就已經有涼涼秋意了。每逢秋風瑟瑟之季，就會有涼風侵入心肺，這個時候如何做到潤肺止咳，是秋季進補的重點。在這裏介紹一個自己在家就能熬製的簡單配方，喝下去一個秋天都不會咳嗽，而且自己製作...
小米山藥粥&補腎潤肺止咳補虛
小米粥作爲養生佳品必備，尤其腸胃功能差的人羣非常適合。山藥既是一種食材，在食用之後可以起到補腎、潤肺止咳、止瀉、滋養身體的功效，並且能夠緩解腎虛的虛熱，以及可以治療遺精、早泄、女性的白帯過多等，緩解咳嗽的作用。...
潤肺止咳【杏仁露】
反正我一年四季都會喝杏仁露特別是今年2020年，庚子金年，潤肺。白色入肺經。多喝是不會錯的杏仁的功效：潤肺止咳，潤腸潤燥。秋天我喝的最多就是這個杏仁露今年比較特別，所以春天我也喝早餐來一碗今年春天還可以加一把麥仁去...
（熱咳）潤肺止咳湯
這款湯有潤肺止咳，尤其適合熱咳人士，如家裏有蘋果或雪梨、椰皇亦可一齊煲，美味可口。另外還可以用椰皇、雪梨、蘋果、石黃皮或雪蓮果也可放少許一齊煲飲用。適合3一4人量。用料海底椰60克無花果60克雪梨乾60克南杏仁3克...
秋季滋補潤肺潤燥止咳湯
秋季咳嗽，嗓子不舒服可以喝此款湯。潤喉潤肺。用料海底椰5克虎奶菌5克川貝3克杏仁8克百合6克雞腳（或者豬骨，瘦肉）適量秋季滋補潤肺潤燥止咳湯的做法準備好材料家裏有玉米或者胡蘿蔔也可以加一點燉盅煲2小時，加鹽即可飲用。...
檸檬膏（潤肺止咳）
大兒子天天夜裏和早上都會幹咳，喝了這個居然好了，吃了這麼多咳嗽藥都沒管用，記錄下來，以後可以用。每天用無水無油勺子取兩勺兌在溫開水裏喝，還可以加入蜂蜜喝也可以。用料檸檬4個413g黃冰糖826克檸檬膏（潤肺止咳）的做法檸檬...
潤肺止咳還養顏的枇杷銀耳羹
又到了一年一季的枇杷成熟時，錯過等一年，快來試試這道枇杷銀耳羹吧，酸酸甜甜，潤肺止咳還養顏。用料幹銀耳1朵鮮枇杷10個冰糖適量潤肺止咳還養顏的枇杷銀耳羹的做法食材：幹銀耳，鮮枇杷，冰糖。幹銀耳提前用清水泡發。去蒂洗淨...
潤肺止咳豬肺菜乾湯
超級好喝的潤肺滋補湯~湯是好喝，處理豬肺也是麻煩，如果有空處理真的可以試下😌超級好喝，這次還加了五指毛桃，椰香味濃郁~用料豬肺1個胡蘿蔔1根玉米1根豬排骨200克紅棗3顆無花果3個羅漢果1/4個黨蔘5克百合5克南北杏5克薑片...
潤肺止咳，滋補養生-私房梨湯
跟一般的梨湯不同的是，我家的梨湯除了梨之外，還有兩個靈魂伴侶:蘋果，增加果香和酸味；花椒:驅寒止咳，與梨湯香味完美契合。冬天趁熱喝，驅寒暖身；夏天放涼喝，潤肺解渴，實乃滋補養身之佳品。用料雪梨1個蘋果1個枸杞8粒葡萄乾8粒龍...