祛溼土茯苓老龜湯
廣東這邊應該來說是比較多人喝這個湯的，現在春夏交替溼氣重的季節很適合的，同學家裏自己養了好些龜，今兒一大早殺好了2個老龜，老母雞也一起帶過來了，提前準備好土茯苓水，材料簡單，不需要太多的輔料，鮮香味美的老龜湯你值得擁...
土茯苓粉葛祛溼豬骨湯
最近天氣一會晴一會下雨的，整個人都覺得好溼熱。廣東家庭最愛用土茯苓煲湯，土茯苓煲湯祛溼效果最爲顯著，再配上粉葛、赤小豆、薏仁等一起煲湯，祛溼功效強很多。《本草綱目》認爲土茯苓能祛風溼，利關節，治拘攣骨痛。中醫認爲...
新鮮土茯苓牛大力祛溼湯
健脾祛濕用料土茯苓適量牛大力適量薏米1小杯豬骨500克蜜棗3顆新鮮土茯苓牛大力祛溼湯的做法把湯料準備好，薏米先提前泡骨頭或雞肉先過一水所有的湯料洗淨準備加水開煲大火煲開轉小火一小時左右即可小貼士食材可加其它，...
土茯苓赤小豆祛溼湯
廣東的回南天又溼又悶，春夏交替的季節，身體昏昏沉沉又犯困，這時候該來碗清熱祛溼湯。土茯苓具有清熱解毒作用，可以疏通關節又能夠緩解風溼疾病。赤小豆具有健脾利溼的功效。土茯苓搭配赤小豆是很溫和的一道食療湯，如果溼氣...
清熱祛溼。蓮蓬土茯苓湯
就是清熱解毒祛溼，沒啥好說的的【孕婦禁用】用料土茯苓30克薏米15克茯苓10克芡實10克幹蓮蓬2-3個蜜棗2個清熱祛溼。蓮蓬土茯苓湯的做法湯材清洗乾淨，肉肉飛水去掉血沫，所有材料下鍋1.5個小時...
祛溼湯：土茯苓山藥豬骨湯
來廣東十年，飲食還是貴州習慣，煎炸有辣，自認爲溼熱跟我沒關係。但是有娃之後很多自以爲的習慣就要改一改了，總吹空調的，喜歡跟着我吃脆脆食物的娃也需要祛溼祛熱一下。於是請教了買菜阿姨，教我煮了這款湯。阿姨說，小朋友太小...
健脾祛溼湯：土茯苓山藥湯
嶺南又開始進入溼熱模式，健脾祛溼湯趕緊煲起來~~~用料新鮮土茯苓適量新鮮山藥1根幹木棉花適量薑片適量鹽酌量健脾祛溼湯：土茯苓山藥湯的做法山藥洗淨、去皮、切段；新鮮土茯苓洗淨、斬開，最好削薄一點；曬乾的木棉花洗淨；姜洗...
土茯苓老龜湯（祛痘湯）
小便黃，火氣大，滿臉痘痘，面板瘡毒者適用此湯。土茯苓：有解毒、除溼，通利關節。老龜：能通任脈，故取其甲以補心、補腎、補血，皆以滋陰養陰的作用。用料土茯苓50克老龜1只蔥姜適量鹽適量土茯苓老龜湯（祛痘湯）的做法1.先將土茯苓洗...
土茯苓牛大力祛溼湯
大溼天氣，繼續推薦祛溼湯用料豬骨700克新鮮土茯苓100克牛大力50-60克蜜棗1粒生薑3片土茯苓牛大力祛溼湯的做法牛大力削皮1.補虛潤肺牛大力可以補氣，對於人類的腎氣不足，以及氣質虛弱等，都有良好的治療功效。牛大力最大的...
土茯苓龜湯-祛溼去毒
吃完肝區不痛，精神用料新鮮土茯苓15元新鮮淮山半條蜜棗3顆瘦肉15元草龜土茯苓龜湯-祛溼去毒的做法1.土茯苓15元2.淮山半條3.蜜棗3粒4.瘦肉15元5.草龜材料1-4放進去水中煮1h，然後放烏龜再煮1h...
土茯苓牛大力祛溼湯②
健脾祛溼。（謝謝嬋嬋的分享）用料土茯苓牛大力扁豆赤小豆豬骨水鹽土茯苓牛大力祛溼湯②的做法做法:將上述材料洗淨，放適量水，煲2個小時即可。功效:健脾祛溼。...
祛溼湯-土茯苓黨蔘豬骨湯
土茯苓性平，味甘、淡，歸肝、胃經，具有除溼，解毒，通利關節的功效；黨蔘性平，味甘，歸脾、肺經，具有益氣健脾的功效；姜可以溫中顧護脾胃。三者搭配具有健脾益氣、除溼解毒的作用，尤其適合嶺南夏天脾氣虛弱、溼氣纏身的人羣食用。功效...
祛溼五指毛桃土茯苓燉湯
每年到五六月份，都是溼氣爆發的時候，祛溼正當時用料五指毛桃45g土茯苓30g豬骨/排骨一人份赤小豆20g薏米25g芡實20g蜜棗2個淮山一人份姜3片桂圓3顆鹽適量皁角米10個祛溼五指毛桃土茯苓燉湯的做法準備食材。食材沖洗。豬...
牛大力土茯苓健脾祛溼湯
廣東人數不盡的各種祛溼湯不由得你不佩服，又來一款祛溼靚湯，最近雨比較多，溼度總是高居不下，人都要潮了，祛溼湯水派上用場了，每週輪換着各式各樣的以下分量適合2~3人食用用料豬龍骨300~500克新鮮土茯苓200克新鮮牛大力100克...
清熱祛溼.喝了一身輕鬆的土茯苓草龜湯
很多人會問，我怎麼知道自己溼呢？其實身體溼不溼還是挺多信號的，比如舌苔比較厚，沒有胃口；手腳起一些癢癢的水泡；周身都覺得很疲累，提不起勁來；便便粘馬桶；而且溼重還容易虛肥，明明都很節制了，可是肚子卻越來越大。這些大都是溼重...
土茯苓龜湯
用料鮮土茯苓：200克龜：1只（約1000克）黨蔘：2條桂圓肉：適量瑤柱：10-12粒水：20碗豬骨：750克瘦肉：250克姜：5片土茯苓龜湯的做法鮮土伏苓切片焯水，撈起備用烏龜1只龜殼焯水，撈起備用藥材骨頭，瘦肉剁小塊，龜肉焯水備用1.冷水，土伏，藥材，龜板先...
祛溼茯苓餅
用料茯苓粉100克紅棗6顆扁豆粉100克細砂糖50奶粉20克蛋黃1個（塗表面用）牛油50克水200ml左右（自己調整）麪粉150克泡打粉10剋核桃適量祛溼茯苓餅的做法茯苓、扁豆打成粉，紅棗加水打爛茯苓粉、扁豆粉，麪粉過篩，混入泡打粉、砂糖...
祛溼茯苓膏
茯苓是可以祛溼的。茯苓的營養價值高，具有很好的功效與作用，可以有效去除體內溼氣，起到很好的保健效果。茯苓性平、味甘淡，其主要功效就是利水消腫、健脾除溼，常用於治療小便不利、水腫脹滿等症狀。茯苓配伍白朮，健脾除溼的...
茯苓祛溼膏
養生先祛溼，廣東這邊溼氣比較重，想給家人去祛溼用料茯苓100克淮山100克赤小豆100克薏苡仁100克黑芝麻100克芡實100克蜂蜜100克麥芽糖200克茯苓祛溼膏的做法洗乾淨，烤箱烤乾破壁機打碎蜂蜜，麥芽糖燒半開混合，整形，切塊，撒熟糯...
土茯苓老龜湯+冬菇燜龜掌
這款土茯苓老龜湯，作爲祛溼排毒的養生湯，非常適合春夏兩季飲用。特別是活力四射，滿臉痘痘的青春期人羣，要能每週一兩次的頻率，堅持喝，祛痘功效非常不錯！冬菇燜龜掌的龜肉，肉質非常有嚼勁，就是那種越嚼越香的感覺，那要比牛肉強太...
土茯苓祛溼湯
用料土茯苓土茯苓祛溼湯的做法今天去買菜，意外看見有新鮮的土茯苓賣，果斷買了煲湯看看功效老闆幫颳了皮然後切片扇骨冷水下鍋，放薑片和料酒焯水煮個一分鐘左右撈出洗乾淨浮沫紅棗一把，土茯苓一把，蜜棗兩個洗乾淨和骨頭薑片...
祛溼湯-土茯苓扁豆湯
潮溼天氣祛溼祛溼，三人份的樣子用料扁豆2把姜1塊茯苓1根脊骨6兩鹽適量祛溼湯-土茯苓扁豆湯的做法花扁豆洗淨入湯鍋，涼水浸泡（準備其他）新鮮土茯苓削乾淨切塊脊骨泡涼水，去血腥拍姜，所有材料入湯鍋，煲兩小時，扁豆要煲久些開吃...
廣東養生湯（土茯苓祛溼湯）
春天，我們這裏又多雨又潮溼，平時我們又喜歡吃辣，溼氣特別重，喜歡煲點祛溼湯水。健脾祛溼排毒用料土茯苓250克赤小豆少許炒白扁豆少許炒薏仁少許白茯苓少許茨實少許姜一塊豬扇骨半邊蜜棗兩粒廣東養生湯（土茯苓祛溼湯）的做法...
土茯苓烏龜湯
用料烏龜一個茯苓500克陳皮3一4片熟姜適量龍骨500克水適量鹽桂圓肉適量杞子適量料酒生薑去腥土茯苓烏龜湯的做法烏龜一個把烏龜拿回來洗乾淨冷水下鍋放姜料酒煮沸把血沫撇掉龍骨灼水把洗乾淨的土茯苓，烏龜，陳皮，熟姜，龍骨...
土茯苓淮山豬骨祛溼湯
夏天悶熱多雨，南方人很容易溼熱，這時候除了喝包治百病的涼茶，還可以選擇來一碗健脾祛溼的靚湯，飯前喝湯養胃哦❤以下份量爲3-4人。用料豬脊骨500克土茯苓30克淮山25克黨蔘25克雲苓30克炒扁豆30克紅棗5顆生薑3片土茯苓淮山...