青豆糊
夏日清爽快手菜，少油，低鹽。用料毛豆250克雞旦3個色拉油適量鹽適當青豆糊的做法毛豆去豆莢，洗淨，放入適量清水，用料理機打成豆糊放入炒鍋，加入鹽和一小勺油，大火煮開後轉小火，將豆糊煮熟雞旦打散，加入四分之一清水，攪拌均勻，把蛋...
7M+青菜糊糊
用料小白菜心幾顆大米1把7M+青菜糊糊的做法將小白菜心去掉菜梗只留葉子部分。將米洗乾淨後丟入攪拌棒中，開始打粉！如果有小石磨可以磨更好。用料理棒反覆打幾次，把大米磨得細細的。打好的米粉用篩子過濾一遍，讓粉質更細膩...
青菜泥米糊
青菜泥，含有多種營養素，富含維生素C，所含鈣量在綠葉蔬菜中爲最高，有助於增強機體免疫力。用料青菜4—5顆米粉若干青菜泥米糊的做法菜葉洗淨，鹽水浸泡半小時。沸水中焯幾分鐘輔食機打成泥泥狀的青菜加入適量的米粉和菜泥，加...
南瓜青菜糊
食譜名：南瓜青菜糊參考月齡：7個月以上南瓜香香甜甜，大部分寶寶都愛吃，搭配青菜還有補充維C的作用，比單吃米粉要好太多啦~用料南瓜40克青菜50克寶寶米粉糊160克南瓜青菜糊的做法準備食材：南瓜40克，青菜50克，寶寶米粉糊160克。...
芋頭青菜糊
健康好吃用料小芋頭250-500g蘿蔔苗/芥藍250g薑末適量鹽油少量芋頭青菜糊的做法①煮芋頭：芋頭洗乾淨後，用沒過芋頭的水量煮沸，轉小火煮25分鐘，直到可以用筷子輕易地把芋頭戳穿。用攪拌機把芋頭打糊。（清水沒過）②青菜（蘿蔔苗...
自制米糊 果蔬米糊 青菜米糊 胡蘿蔔 山藥米糊 番茄米糊
娃娃六個月後我都是自制米糊給她吃的，自制米糊我覺得比市售的更健康，吃了也不會上火。而且自制也沒有很麻煩，很快手的。用料大米少許水少許果蔬類少許自制米糊果蔬米糊青菜米糊胡蘿蔔山藥米糊番茄米糊的做法大米放入打粉...
青菜豆渣糊（無油素食）
喝豆漿會剩下豆渣，我們可以做好喝的豆渣糊。用料青菜顆豆渣鹽克姜粉胡椒粉澱粉青菜豆渣糊（無油素食）的做法將豆渣放入鍋裏，加入水，鹽，胡椒粉，姜粉，煮開，勾芡，放入切碎的青菜粒，煮開，稍微煮煮即可盛出。...
黑米青豆糊
家裏買了破壁機在看菜譜的時候看到了這道配方，黑米青豆都有養肝明目的功效。此爲3人量。用料黑米100g牛奶250ml青豆180g白糖適量黑米青豆糊的做法黑米提前浸泡2小時因買的散裝冷凍青豆也拿水浸泡了下所有材料放入破壁...
農家青菜糊
摘自vx公衆號@田螺姑娘hhhaze整理來方便自己看，侵刪爲什麼要從年夜飯結尾的青菜說起呢？因爲實在是簡單啊。此菜譜尤其適用於：吃得有點油膩又不怎麼運動的過年期間；不想只以各種蒜蓉***的青菜來收尾的各式家宴；基本沒有太多...
青椒土豆（糊弄版）
這是給雞蛋人做的第10道菜🧏🏻♀️用料土豆1個青椒1個青椒土豆（糊弄版）的做法得有1個炒鍋得有1個土豆和1個青椒青椒切絲，切不了絲切塊也行土豆切絲，切不了絲切條也行加一點油先炒青椒再炒土豆最後拌一起，再炒一會，都軟了就...
芋泥青菜糊
每逢佳節胖三斤春節的主題除了吃，就是在朋友圈用食物刷屏無論你是回家團圓還是就地過年，這幾天大魚大肉一定沒少吃，這個時候，最需要一碟熨貼的青菜來幫你清清腸胃用料芋頭200克菠菜300克肉沫60克鹽適量芋泥青菜糊的做法超...
青椒炒麪糊
此面不是麪條，而是麪糊哦😊用料青椒1個雞蛋1個普通麪粉適量青椒炒麪糊的做法青椒切碎（越碎越好），打入雞蛋，加入適量調料（鹽、雞精、十三香等），加入適量麪粉，調成無液體狀態。起鍋燒油，油熱後放入蔥花，再放入青椒糊糊，炒至全部散開...
青菜米糊
寶寶輔食用料青菜兩三根米糊或粥適量青菜米糊的做法把青菜放水裏煮熟，撈起瀝乾，一起放入攪拌機攪拌，再放鍋裏蒸熱，就可以咯！...
辣糊糊豆皮
用料辣糊糊三勺豆腐皮兩張芝麻醬（可不加）半勺辣糊糊豆皮的做法豆腐皮切塊，放入小鍋，水剛沒過豆皮，煮三分鐘將水倒掉一半，加辣糊糊乾料，小火煮2分鐘，不停攪拌防止粘鍋。出鍋！依個人口味可加芝麻醬，醋。料裏帶鹽，所以沒再加。小貼...
黑豆糊糊
黑豆糊糊是北方內蒙山西一帶的農村特色吃食。用料小米50克黑豆麪50克鹽適量黑豆糊糊的做法農家個大粒圓黑豆在農村大磨上磨成黑豆麪，本地小米洗淨瀝乾，備用。把黑豆麪分幾次拌入小米，拌均勻。清水燒開。水開，倒入拌好的黑...
意外誕生的 極簡牛奶豌豆糊 僞青豆泥
很少有人用幹豌豆打豆漿，好奇試了試。剛打好的豌豆豆漿豆腥味好重，喝了一口就隨手放一邊。過幾小時一看，涼了的豆漿居然自己變成豆糊，嚐了下味道清香可口，沒放糖也好吃！真是慶幸沒倒掉！於是又改良下，把打豆漿的水換成純牛奶加...
青菜芋子糊
用料芋艿500克上海青200克青菜芋子糊的做法上海青洗淨切成小段。芋子蒸熟去皮。芋子放在菜板上用刀拍爛。鍋燒油，下上海青大火翻炒幾下盛出。再將芋子倒入鍋中，搗碎炒香。加少許鹽倒入適量清水攪勻煮開至稀芋糊。再倒入...
碗豆糊糊
在昆明金泉大酒店點的，感覺好喝。特備忘。用料豌豆克鹽克姜碗豆糊糊的做法（無）（無）小貼士自己沒做過，感覺好喝，怕忘記，故上傳照片。至於配料，是自己憑味覺感覺體會是有鹽丶姜。...
毛豆青菜肉絲爛糊面
方便快捷又好吃用料毛豆300g肉絲200g青菜150g面400g調味品適量高湯500g毛豆青菜肉絲爛糊面的做法小青菜洗好備用毛豆油鍋炒一下肉絲先加少許黃酒淹下，油鍋炒下面條在開水中過一下，倒掉水熬肉骨頭湯做高湯依次在面中放肉...
青菜芋艿糊
小時候在家經常吃到的這道簡單菜餚，偶爾想到便會嘗試着去做出記憶中的味道！沒有小美前，在煤氣竈鐵鍋裏去做，但芋艿糊不經常攪動一不留心就糊底，小美做這類菜真是太擅長啦！😃用料小青菜3顆小芋艿5個鹽4克青菜芋艿糊的做法芋...
芋艿青菜糊
現在正是芋艿上市的季節中醫，認爲芋頭有開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎等，可治胃痛、痢疾、慢性腎炎等。根據營養分析，芋頭含有醣類、膳食纖維、維生素B羣、鉀、鈣、鋅等，其中以膳食纖維和鉀含量最多。用料芋艿適量青菜適...
黑米黑豆糊糊
兩個人的量用料黑米三把黑豆一捏黑芝麻一捏核桃一個大棗一個水兩碗黑米黑豆糊糊的做法把準備好的一起放入碰壁機...
青菜糊
用料青菜5-6顆米粉小半碗鹽適量雞精適量（可不加）胡椒粉適量（可不加）青菜糊的做法青菜洗淨切碎準備好米麪，這種米麪就是大米打碎了的，有粗有細，也可以用來做蒸菜，我喜歡細的炒鍋裏添半鍋水，跟打湯時差不多的分量，燒開後把米麪倒...
超省時青菜糊糊早餐餅
作爲一個有“超級賴牀病”的中學生麻麻，我做早餐最重要的標準是——有營養省時間！用料麪粉2小碗雞蛋2個鹽1茶匙白胡椒粉適量植物油少許茼蒿（可換成其他青菜或角瓜、土豆等）1把熟芝麻適量超省時青菜糊糊早餐餅的做法茼蒿洗...
毛豆糊糊
小時候，毛豆開始成熟的時候，家裏會挑長的還不太飽滿的嫩豆子，煮毛豆麪糊吃。“面搭豆”，本地人的叫法。現在最嫩的豆子難尋，不過用市場賣的毛豆，也可以回味一下舊時的味道……用料毛豆克鹽克生抽勺麪粉蝦皮毛豆糊糊的做法新...