方便麪第二重境界：心誠則靈【快手易做 跟包裝一樣】營養搭配公式
常吃泡麪有一個很嚴重的問題營養不夠在有條件的情況下，記得加一點葷素澆頭都已經吃泡麪了，還不多善待自己一下？…………………………………………烹飪用時：7min營養：★★★★★健康：★★★★☆逼格：★★★★☆…………………...
心靈雞湯麪
深夜來一碗雞湯麪,比心靈雞湯還有效,溫暖你的心。用料姜5片蔥1根枸杞5粒桂圓2顆香菇5朵雞腿2只麪條1份醬油1勺蒜3瓣鹽適量心靈雞湯麪的做法蔥姜切段雞腿冷水下鍋放切好的薑片水開撇去浮沫放入香菇、枸杞、桂圓、蔥、...
百變快手湯菜隨心玩兒黃金法則
經常有廚友誇獎我會做湯，而自己經常苦於做不出那麼豐富的品種。其實，掌握了食材的搭配和調味、製作規律，做任何菜幾乎都可以無往而不利。我試着總結一下自己做快手湯菜的經驗，希望對廚友們有所幫助。這個菜譜以蔬菜湯爲主...
心靈
用料做好美食的心1顆靈活的爪爪2只心靈的做法把心和手凝結變成美食...
心靈土雞湯
春節回農村老家購買了幾隻六七斤的土雞，吃五穀放養了一年多，純正土雞肉質鮮美～用料土雞一斤紅棗5顆薑絲六片京島米酒三調羹冰糖六小粒鹽四克枸杞20粒心靈土雞湯的做法土雞洗淨血水，雞爪剁掉指甲，切小塊備，紅棗提前三個小時...
做飯原則
都是我的血淚經驗用料新鮮食材聰慧勤快做飯原則的做法勤快1少量，一次少做一些，給下一頓留些念想，給水果騰肚子，還能鍛鍊意志力。千萬不要一次做好幾天的量，食物營養流失成爲細菌黴菌培養皿，發黴變質導致頭暈拉肚子重感冒發...
心靈炒麪
在家自己輕鬆製作炒麪，不比外面差到哪去！治療傷心厭食好食物！用料油適量雞蛋1個鹽適量老抽適量辣妹子1個掛麪適量海天辣黃豆醬適量蔬菜雞精適量祕製老湯適量加加耗油適量心靈炒麪的做法準備食材準備調料煮麪制七成熟切記...
心靈排骨湯
就是碗排骨湯用料排骨一條玉米一個大蔥切段，中間劃一刀（出味）姜三四片夠了八角，桂皮，枸杞適量鹽、雞精調味心靈排骨湯的做法排骨洗淨，冷水下鍋炒一下，把血水緊出來。再燒一鍋水（一定要水開再放炒好的排骨，這是排骨口感好的祕訣...
心靈美蘿蔔
用料糖3克鹽適量生抽適量花椒適量香油適量心靈美蘿蔔1個心靈美蘿蔔的做法洗淨、切塊、淹鹽小貼士蘿蔔洗淨均成條、塊、片均可，用食鹽淹制2小時左右即可放佐料...
糖拌心靈美
阿巍姥姥年紀大了，喜歡吃素食。有一次探親，她做了糖拌心靈美。一開始我是不在意的，也沒想多好吃。給老媽面子嚐了一口，停不下了，真好吃，爽口！👏大魚大肉的時候來一口糖拌心靈美，特別舒服！👍有好吃的分享給大家啊😂😂用料蘿蔔適...
橙心橙意🌹誠心誠意
用料橙子對廚房和廚友們的一顆誠心橙心橙意🌹誠心誠意的做法止咳鹽蒸橙唯美柳橙汁橙香蛋糕卷美美享用陽光下的橙子橙香豆漿美味橙汁夢幻城（橙）堡橙香小蛋糕橙香慕斯橙香蛋羹...
心靈雞湯®
治癒的心靈雞湯，用最單純的食材，烹出簡約而深沉的湯水。要烹製真正的神仙湯，用料少而挑剔。少量醋的加入是一般人不會使用的，如神來之筆，從雞骨中吊出特別的口感層次。保持簡單，不要故作聰明。用料雞腿2只姜2小塊蔥2小段桑...
韓國部隊鍋（誠意用心帖）
用料蔥2根蒜12小瓣洋蔥一半或一小個海帶3片魚粉一小堆香菇蒂十幾個韓國部隊鍋（誠意用心帖）的做法先把蔥切成中段，大蒜一部分切片（不用太薄）一部分搗成蒜泥，再切一個小洋蔥、海帶；香菇蒂留着備用。拿空碗調醬料，500毫升的辣醬...
碗託則
山西名小吃:碗託則。“碗禿則”也叫“碗託”又是一道山西風味的小吃，去過平遙的朋友一定知道，並且這是你絕對值得品嚐的風味小吃。“碗禿則”“碗託”在山西的大街小巷隨處可見，有三個地方的碗託是比較有名的：晉中地區平...
拌心靈美蘿蔔
用料心靈美蘿蔔1個香菜適量鹽1勺白糖1勺雞精1勺花椒2g幹辣椒適量白醋10ml拌心靈美蘿蔔的做法心靈美蘿蔔去皮切成絲放入水中浸泡一會撈出蘿蔔絲控幹水分，放入盆中，加入香菜，鹽，白糖，雞精，白醋花椒烹鍋，然後把熱油倒入幹辣椒中...
誠實豆沙包
誠實豆沙包，好好吃😋用料牛奶250ml豆沙隨意克酵母5克麪粉600克誠實豆沙包的做法隨意搭配成品...
心靈雞湯
用料溫暖心靈的一句話1句熱雞湯1鍋心靈雞湯的做法向雞湯大聲喊出溫暖心靈的一句話。完成。小貼士溫暖自己的心靈吧!...
謙誠蛋糕
用料雞蛋2個低筋麪粉60克泡打粉10克色拉油9克水78細砂糖80克糖粉30克謙誠蛋糕的做法把雞蛋打散，加入糖色拉油，攪拌均勻。加入糖粉少許加水攪拌在加入泡打粉攪拌均勻用你喜歡的色素調出顏色拿出平底鍋，加一點油在鍋裏，把面...
愛和誠意
用料愛滿滿誠意滿滿愛和誠意的做法用愛的眼睛去發現將愛和誠意傾注作品中...
涼拌心靈美
可口的小菜用料心靈美半個幹辣椒3個小米辣5個蔥蒜姜適量生抽3勺陳醋3勺白糖1勺鹽適量雞精適量涼拌心靈美的做法心靈美切絲，放入辣椒段，蔥薑蒜，幹辣椒，白糖，醋，鹽等，淋入花椒油拌勻即可，非常開胃的酸甜小菜，大家動手做起來吧...
心靈餐桌
人心難得，人心更難懂。事物之所以存在，車子之所以前進，都有它存在的原因和行進的動力。三十而立，四十不惑。自私與否，自在人心；一心一意，千心數意。愛，說與不說，它就在那。恨，也有也無，放與不放，在自己。悟，頓，醒。時間是一切，好或壞...
個鍋則
用料西葫蘆適量豆角適量雞蛋看個人愛好大蔥大蒜西紅柿適量掛麪適量（個人覺得掛麪煮比較好吃）鹽醬油玉米油個鍋則的做法將蔥切成上圖，蒜切成片西葫蘆切片（也可切塊，根據自己的喜好）將豆角切開（也可以掰開）玉米剝粒西紅柿切塊家...
姐姐妹妹の新年好寓意2.0橙（誠）心（誠）意蛋糕卷（橙子巧克力香緹卷）
橙子和巧克力這對CP是絕對的般配抓住新年清晨溜進房間的一抹陽光透用料①蛋糕體玉米油40克低粉60克橙汁75克蛋黃4個可可粉15克橙皮屑1個蛋清4個砂糖45克②巧克力香緹55%巧克力30克淡奶油a60克淡奶油b100克橙皮屑1個③...
素食三則
來自素食星球*黃金泡菜*圓白菜 / 半個胡蘿蔔 / 1小根海鹽或岩鹽 / 大匙大蒜 / 10瓣(可換其它香料)紅辣椒 / 1根辣腐乳 / 2小塊(可換白芝麻醬)水 / 50ml檸檬汁 / 1個(可換蘋果醋)【做...
靈芝心靈雞湯
【靈芝】排肝毒、去熬夜毒素、黑色素補腎、腎虧、腎虛、解百毒！功效：改善睡眠、健脾去溼、抑制病毒、增強免疫、增進食慾、排毒養顏等等用料靈芝一小把碎片枸杞一小撮顆粒紅棗四五個烏雞半隻新鮮雞靈芝心靈雞湯的做法烏...