蓮藕炒金針木耳
用料蓮藕250g金針菜50g木耳20g五花肉100g蒜蓉適量油適量鹽適量蠔油適量蔥花適量蓮藕炒金針木耳的做法蓮藕去皮，豎切成片金針菜和木耳用開水泡發好，瀝乾備用熱油鍋，下五花肉煸炒至出油再下蒜蓉炒香倒入蓮藕炒勻再倒入金針...
蓮藕炒木耳
用料蓮藕1節木耳適量小辣椒2個蔥根料酒適量醬油適量蠔油適量糖適量生粉適量鹽適量蓮藕炒木耳的做法辣椒可以根據自己能吃辣的程度，適當調整。蔥切成大段大段的。蓮藕切片。木耳泡發往熱油裏面加辣椒爆炒一下再把蓮藕倒...
木耳炒藕帶
支援武漢，在佳琦直播間購入了藕帶。初春時節多吃應季蔬果有益健康。希望大家都能康健喜樂，讓疫情趕快消散，迎接春的明媚和鮮活！用料藕帶1包木耳1把五花肉片50克胡蘿蔔1/3根蒜苗1根大蒜1瓣糖克澱粉1/2勺木耳炒藕帶的做法備...
清炒蓮藕胡蘿蔔木耳
用料蓮藕1節胡蘿蔔1根木耳1把鹽1小匙生抽1/2匙味精1小匙澱粉1匙花生油適量清炒蓮藕胡蘿蔔木耳的做法蓮藕去皮洗淨切片泡在稀醋水裏，防變黑，胡蘿蔔去皮洗淨切片，木耳洗淨撕成小朵，生抽、味精調成汁，澱粉加冷水調芡汁。鍋中...
胡蘿蔔，木耳，青椒炒蓮藕
用料胡蘿蔔大的就半根，小的就一根木耳一或兩大朵蔥一根鹽看着放克蓮藕半截生抽少量青椒一小個胡蘿蔔，木耳，青椒炒蓮藕的做法胡蘿蔔和蓮藕對半分開，切片，青椒和木耳隨便切，跟胡蘿蔔差不多大小就行了。油鍋燒熱，放入蔥花炸香，加...
藕絲炒木耳
用料藕一節醋適量花椒3粒鹽適量白糖適量蒜2瓣藕絲炒木耳的做法礦泉富硒木耳提前涼水泡發備用蒜切成片、藕切成絲備用花椒、蒜片熗鍋放入藕絲、礦泉富硒木耳、烹飪過程中放入適量醋、半小碗清水，出鍋前放入鹽、糖、蒜片...
木耳金針蒸雞
因爲家裏是開放式廚房，所以還是以少油煙食材爲主，這道菜很方便，跟飯一起到電飯鍋一起煮，飯熟了雞也就可以吃了，簡單方便，很適合小家庭和單身喵🍳用料雞1/4只木耳少量金針少量姜5片蒜5瓣醬油2勺白酒1勺雞精少許鹽少許糖少許...
木耳金針菇
零失敗的木耳金針菇用料金針菇適量木耳適量醬油適量辣椒適量胡椒粉適量孜然芝麻適量木耳金針菇的做法金針菇洗淨撕成小條木耳洗淨切成小長條成這樣下鍋翻炒至熟炒熟如圖調製醬料醬油辣椒胡椒粉孜然芝麻全部加到一起充...
黑木耳炒蓮藕
用料黑木耳蓮藕胡蘿蔔油鹽香菜蒜末黑木耳炒蓮藕的做法黑木耳泡發後撕成小片備用；蓮藕和胡蘿蔔都去片，然後切片備用；熱油鍋，下蒜末和黑木耳爆香；倒入胡蘿蔔和蓮藕一起炒勻，期間可加入一點水以免糊鍋；當蓮藕轉色後即可加入鹽調...
木耳蓮藕雙炒
用料幹木耳10朵左右泡發蓮藕一段（提前切片）胡蘿蔔、鹽、雞精、洋蔥適量木耳蓮藕雙炒的做法油鍋燒熱後放入洋蔥爆香，依次加入木耳、蓮藕、胡蘿蔔，炒至七分熟後加入鹽，再炒一會兒加入雞精後即可出鍋...
養生排毒小炒—蓮藕木耳炒肉絲
常食蓮藕可以起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。黑木耳含有蛋白質、碳水化合物、多種維生素及磷脂、固醇等營養素，助消化，能有效預防缺鐵性貧血、血栓、動脈硬化和冠心病。兩者經常食用可清胃滌腸，增強機體免疫力...
清脆可口的蓮藕炒木耳
用料木耳1把蓮藕1節蔥1根姜1片肉1塊澱粉適量料酒1勺鹽適量醬油少量雞精少量醋適量糖1勺食用油適量清脆可口的蓮藕炒木耳的做法蓮藕去皮洗淨，切成薄片，放涼水中浸泡避免變色。木耳提前泡發。肉切片，放蔥、姜、澱粉、料酒...
西紅柿金針菇木耳炒蛋
金針菇營養豐富，含有蛋白質、不飽和脂肪酸、多種維生素、纖維素、鈣、鎂、鉀等礦物質。金針菇中含有豐富的賴氨酸和精氨酸，能夠刺激胃蛋白酶與胃酸的分泌，提高胃液的分泌功能，增進食慾，促進幼兒生長髮育。金針菇能夠抑制血...
金針菜香菇木耳炒肉
啊……不能出門，在家做做飯吧用料幹黃花菜20克鮮木耳200克花菇幹20克豬肉克姜2片大蒜3瓣蔥1根生抽2勺料酒1勺澱粉2勺老抽1/2勺白胡椒少許金針菜香菇木耳炒肉的做法花菇，金針菜提前泡發（泡發花菇的水不要倒了，等等有用），豬裏...
金針木耳腐竹
用料腐竹適量生抽適量鹽適量蠔油適量香油適量木耳金針菇幹金針白果姜香菇金針木耳腐竹的做法把木耳洗好擠幹水。金針菇洗好。擠幹水。等。在放耗油等調味。蒸30分鐘左右...
蓮藕木耳炒肉
用料藕1節木耳適量薑片豬肉克鹽少許雞精少許幹辣椒段少許生粉一點蓮藕木耳炒肉的做法藕切片，木耳泡發撕成小朵，肉切片（這次我買的肉比較肥，最好用瘦肉）瘦肉用生粉醃製一會兒，口感不柴，熱鍋冷油，下肉片滑散放薑片（我家孩子不吃...
簡單小炒-火腿金針菇炒木耳
用料金針菇1把木耳十幾朵火腿腸1根蔥半根簡單小炒-火腿金針菇炒木耳的做法就這些材料火腿腸切薄片，蔥切片熱鍋溫油，下蔥花炒香下火腿翻炒出香味下木耳翻炒加入金針菇快速翻炒，不然下面的火腿很容易粘鍋加入生抽，蠔油，鹽這...
涼拌蓮藕木耳金針菇
用料木耳30g金針菇1把香醋3勺香油1勺大蒜8瓣鹽10克香菜3根生抽2勺小米椒4個涼拌蓮藕木耳金針菇的做法剁配料準備這四樣，魚露主要提鮮，沒有也沒關係，木耳提前泡發，水煮熟，蓮藕連皮一整個下鍋煮熟，然後拿起來攤涼削皮切片，白菜...
金針木耳燴藕園
用料藕，1000克雞蛋2枚金針木耳適量糯米粉適量老抽，生抽鹽雞精金針木耳燴藕園的做法買稍老一點藕，洗淨絞成藕泥擠去多餘的水份但不要太乾，然後打入兩枚雞旦，加入糯米粉的目地，主要調節幹濕度，增加粘性，乾溼度和做肉圓差不多放...
木耳拌金針
霧霾特供，好吃又清口沒有金針菇也行，還可以放青椒。胡蘿蔔絲，豆皮，豆芽菜。。。喜歡辣的可以加小米椒，或加點泡椒也行。。。用料木耳一小碗金針菇半把紫皮洋蔥半個（小個的）香菜一小把香油少許拌料：蒜7,8瓣生抽1湯匙蠔油半湯匙...
藕片炒木耳
雖然在減肥，也不能苦了自己不是～用料藕半根木耳一大把辣椒3根紅辣椒段蔥花生抽醬油雞精藕片炒木耳的做法藕切薄片，辣椒斜刀切絲木耳泡發後洗淨。切蔥絲熱鍋後放油，油要半開的時間放蔥花、紅辣椒段，炒出香味後放藕片，炒一會...
木耳炒蓮藕
黑木耳是排毒補血的，和胡蘿蔔搭配營養均衡好吃又好看用料木耳若干蓮藕2節胡蘿蔔1根蒜適量䓤適量木耳炒蓮藕的做法木耳泡2小時撕小朵洗淨，蓮藕洗淨切片用清水泡上胡蘿蔔切片，蒜切片蔥切斷熱鍋下油，油熱下蒜片、蔥、胡蘿蔔...
木耳蓮藕露
用料木耳7朵藕60克燕麥30克紫米30克冰糖3-4粒枸杞6-7粒木耳蓮藕露的做法木耳泡發洗淨，蓮藕切小塊把食材洗淨放進破壁機熱杯內，水加到1000毫升選擇粗糧米糊功能鍵，開始一杯營養豐富的木耳蓮藕露好了，開始享用吧...
胡蘿蔔金針菇木耳炒肉
味道非常鮮美，而且做法非常簡單用料胡蘿蔔一根豬肉小塊木耳少量金針菇適量蔥姜適量調教適量胡蘿蔔金針菇木耳炒肉的做法菜都洗乾淨，金針菇撕成小條，胡蘿蔔切絲，木耳泡開，瘦肉切塊開水焯一下金針菇，1分鐘即可熱油，放蔥姜花椒，...
金針菇炒胡蘿蔔木耳
在網上看到別的網友的做法，覺得很好，所以記錄下來。用料金針菇200g或者適量胡蘿蔔200g或者適量幹木耳3g或適量豆掰醬1勺大蒜1瓣甜蔥或大蔥適量金針菇炒胡蘿蔔木耳的做法幹木耳放入溫水中泡發，洗淨後切成絲，金針菇洗淨，切去...