韓式蕎麥冷麪🍜｜韓餐教程｜No.8
炎熱的夏天，最愛吃冷麪、酸甜爽口好不過癮，今天嘗試自己做，第一次調冷麪湯，覺得也是成功了的～用料冷麪1人份【冷麪配菜】黃瓜1根蘋果半個雞蛋絲1個雞蛋火腿片3片辣白菜少許【冷麪湯】生抽2勺蘋果醋3勺白糖3勺雪碧300ml純淨...
韓式冷麪
韓式冷麪，超適合夏天的一款清涼主食用料牛肉300g冷麪兩袋滷牛肉香料適量蘋果半個雪梨半個雞蛋兩個生抽兩勺綿白糖兩勺白米醋三勺食鹽適量雪碧1罐韓式冷麪的做法洗淨的牛肉入清水加料包煮高湯放入格蘭仕DR空氣炸微波爐，...
韓式冷麪湯：夏天必備的冷湯麪，吃一次你就會愛上的蕎麥冷麪
一道手殘黨也可以擁有的韓式冷麪🍜用料雞蛋1個黃瓜1/4根胡蘿蔔1/4根生抽半勺糖少許蠔油1勺白醋2勺蕎麪一把香菇1朵蝦米少許幹海帶2小片韓式冷麪湯：夏天必備的冷湯麪，吃一次你就會愛上的蕎麥冷麪的做法胡蘿蔔🥕1/4根去皮...
夏季必備清爽低卡，韓式蕎麥冷麪
夏季必備清爽低卡，韓式蕎麥冷麪。味道Q彈爽口，好吃得停不下來。爲了減脂低卡，我使用了無糖雪碧和甘汁園的赤蘚糖醇，用它做代糖味道很不錯，對減脂的寶寶也非常友好哦。用料蕎麥麪1小把黃瓜半根滷牛肉1小塊辣白菜20克雞蛋1個...
韓式拌冷麪🍜 ｜韓餐教程｜No.11
用料冷麪1小把黃瓜絲1根辣白菜丁少許【拌麪醬】詳見步驟2韓式辣醬1勺韓式辣椒粉2勺蘋果醋/食醋2勺白糖1勺生抽半勺香油1勺牛肉粉1勺韓式拌冷麪🍜｜韓餐教程｜No.11的做法準備配菜：黃瓜切細絲、辣白菜切小丁；準備拌麪醬：韓式...
韓式-冷蕎麥麪
冷麪是大夏天最佳的主食選擇用料蕎麥麪1包（2人份）黃瓜半根雞蛋2個泡菜適量冰適量韓式-冷蕎麥麪的做法冷麪提前解凍後泡水用水泡軟冷麪後將面搓散開燒開水，放入麪條煮軟用水衝三遍後用涼白開泡着冷麪汁1:1兌涼白開水，加入...
自制韓式蕎麥冷麪|酸甜口味太開胃
炎炎夏日，不想吃飯的時候最適合來上一碗冷麪清涼爽口的韓式冷麪，酸酸甜甜很開胃٩(๑❛ᴗ❛๑)۶用到的醬料儘量選擇低卡又不是韓式風味~用料蕎麥麪1人份黃瓜半根雞蛋1個蘋果半個黃豆芽1小把西紅柿一個牛肉片幾片韓式醬...
韓國蕎麥冷麪
炎熱的夏天，來一碗帶冰的朝鮮蕎麥冷麪，消除你炎炎的夏熱，帶給你冰冷酸爽的感覺。用料朝鮮蕎麥冷麪一版黃瓜片兩片醬牛肉一片梨一片白蘿蔔一片辣椒醬少許聖女果兩個熟芝麻少許熟雞蛋半個韓國蕎麥冷麪的做法將所有配料切片...
韓式冷麪（韓國冷麪）
廚友們好久不見，這道冷麪可能會比平時的菜譜多費些功夫，適合週末或者有充足時間的時候來操作。這篇的用料是詳細版，食材都特別好買～～～我們做的是兩個人的量，大家可以依據自己的食量進行增減。我也會在最後附上簡易版的操作方...
偷懶版韓式冷拌蕎麥麪
正宗的韓國拌麪醬需要混合洋蔥和辣椒，用攪拌機攪勻，然後發酵一兩天。我太懶不想洗攪拌機，一看辣醬油配料表裏洋蔥含量很高，試着放了一點，非常好吃！沒有辣醬油用番茄沙司ketchup代替也可以。拌麪醬的量配菜譜內蕎麥麪量正好，...
韓式蕎麥冷麪~好吃低卡超滿足
這個夏天必須來點清爽冷麪～酸酸甜甜蕎麥冷麪，拌一拌Q彈爽口，而且吃了也不用擔心長胖哦！用料蕎麥麪1小把黃瓜半根西紅柿半個雞蛋1個滷牛肉1小塊泡菜少許蘋果1小塊熟芝麻少許自調湯汁調料生抽2勺米醋1勺韓式辣醬1勺甘汁園赤...
韓式蕎麥冷麪
今天來一道清爽的夏日菜——韓式蕎麥冷麪，做法超級簡單，新手也能做。我這次加的是欣新達的金錢腱（因爲這個腱子的花紋實在是太好看了），覺得金錢腱不好燉煮的朋友，可以選擇用上腦切丁，一樣的美味哦~用料蕎麥麪適量金錢腱適量...
清涼爽口‼️韓式蕎麥冷麪🧊夏日必備低卡餐
來一份冰冰涼涼的冷麪既能飽腹又能解暑這個夏天再適合不過啦‼️用料蕎麥麪1份黃瓜1/2根蘋果1/2個辣白菜適量滷牛肉4片番茄3片雞蛋1個雪碧150克清涼爽口‼️韓式蕎麥冷麪🧊夏日必備低卡餐的做法【食材】蕎麥麪1份、黃瓜、...
韓式蕎麥冷麪
分享一款特別適合炎炎夏日吃的冷麪用蕎麥麪來做，清爽又解膩，低脂低卡，好吃不胖哦！用料蕎麥麪100克黃瓜半根蘋果半個水煮蛋1個火腿5片番茄半個泡菜和冰塊適量塊生抽2勺醋3勺雪碧150ml白糖2小勺韓式辣椒醬1勺白芝麻適量韓式...
韓式冷麪 蕎麥涼麪 減脂瘦身 低卡低糖
用料雞蛋1個黃瓜1根牛油果半個蕎麥麪辣白菜雪碧0度生菜1片韓式冷麪蕎麥涼麪減脂瘦身低卡低糖的做法準備材料攤雞蛋皮配菜切絲煮蕎麥麪煮好放入冷水中醬汁放醬油醋蒸魚豉油加0度雪碧蕎麥麪放入醬汁裏擺上配菜和辣白菜...
韓式拌冷麪
酸甜口的拌冷麪，簡單又美味用料韓式辣醬1勺黃瓜適量白醋1勺糖1勺雪碧2勺醬油1勺麻醬1勺香菜適量芝麻1勺韓式拌冷麪的做法將上述調料均勻攪拌，撒上芝麻備用冷麪先用溫水泡10分鐘，用手把粘在一起的地方撕開。然後熱水下鍋，...
快手韓式蕎麥冷麪
半成品做的用料蕎麥冷麪1包西紅柿1個黃瓜絲適量煮雞蛋1個手撕牛肉適量菠菜適量金針菇適量熟花生米適量熟芝麻適量快手韓式蕎麥冷麪的做法半成品蕎麥冷麪自己按說明煮2分鐘。煮麪過程把冷麪汁用適量礦泉水調好。冷麪出...
韓式裱花教程
用料豆沙少許克韓式裱花教程的做法哭哭哭哭小貼士😭😭😭...
清爽酸辣的韓國拌冷麪 韓式涼麪 韓式冷麪
轉自：用料主材料冷麪麪條150g韓國梨（如果沒有可用普通梨或蘋果代替，實在沒有可以省略。）一小塊黃瓜一小塊蘿蔔一小塊雞蛋一個拌醬料韓式辣醬2勺辣椒粉（最好用韓式辣椒粉）1勺醬油1勺果糖（沒有可省略）1勺醋2勺糖1勺蒜泥0.3勺韓...
韓式泡菜涼拌蕎麥冷麪
用料蕎麥麪100克雞蛋1個黃瓜65克韓式泡菜75克海苔2克VEpiaopiao白芝麻適量VEpiaopiaoNO.22韓式辣醬30克VEpiaopiao有機米醋10克VEpiaopiao小磨香油5克VEpiaopiao摯樸醬油5克VEpiaopiao零卡糖6克韓式泡菜涼拌蕎麥冷麪...
韓式冷麪
用料牛肉200g黃瓜1根雞蛋1個番茄1個生梨1個白醋10ml大喜大韓式辣椒醬1包韓式冷麪的做法準備食材如圖燒一鍋水，放入牛肉和香料，等牛肉完全煮熟即可。把牛肉煮熟撈出，把牛湯過濾出來備用。牛肉湯放涼之後倒入白醋將食材切...
韓式拌蕎麥冷麪
天氣熱啊，不知道吃啥好，雙休日賴在家又不想出門，肚子又餓只能自己動手啦〜開啟冰箱發現上週買的蕎麥麪還沒開封，正好家裏有黃瓜和胡蘿蔔，那就來個酸酸甜甜辣辣的拌麪吧^_^用料胡蘿蔔1根黃瓜1根蕎麥麪250克白醋適量白砂糖適...
減脂餐❣️韓式拌麪（蕎麥涼麪）
一人份~超適合夏天，簡單好吃，感謝原作者分享！用料蕎麥麪50克配菜：辣白菜若干黃瓜若干雞蛋1個調料：韓式辣醬1勺生抽2勺醋1勺代糖（赤蘚糖醇）1勺白芝麻適量減脂餐❣️韓式拌麪（蕎麥涼麪）的做法蕎麥麪煮熟後，過3-4遍涼水將配菜和調料，...
簡易家庭版 韓式拌蕎麥冷麪
因爲放了韓式辣醬，我沒用辣白菜改用日式大根蘿蔔，口感更爽脆。用料蕎麥冷麪2人份黃瓜半根日式大根蘿蔔1段香菜2根西紅柿1個白芝麻適量拌麪醬韓式辣醬3勺蒜3瓣梨1/3個魚露1勺生抽2勺米醋2勺雪碧適量芝麻油適量簡易家庭版...
韓式蕎麥冷麪（無糖冷麪湯）
元*森林的青瓜味真的太合適做冷麪了哈哈哈哈赤蘚糖醇也不怕升糖～蕎麥冷麪的GI也比精糧低一些～～很合適控糖的人吃～以下爲2人份我在這裏用到的白切牛腱子的菜譜是這個：用料蕎麥麪300克冷麪湯醬油30g白醋50g芝麻油適量青瓜味...