家常木耳青菜炒麪
用料炒麪木耳青菜洋蔥紅辣椒少量水陽乾子家常木耳青菜炒麪的做法菜洗淨切好炒麪買回來的現成的，賣餃皮的地方都有。肉切好洗淨鍋裏放油放蒜末熱炒放肉炒倒入菜翻炒，放鹽、糖、味精、少許醬油，生抽炒麪，放和菜一樣的佐料，但...
家常小炒之白菜炒木耳
用料白菜一個娃娃菜木耳200g鹽一勺生抽1勺糖半勺米醋1勺耗油1勺家常小炒之白菜炒木耳的做法把娃娃菜斜切成塊，木耳洗乾淨，姜和蒜切成小片中火放油，放入切好的蒜和姜，炒香再放入娃娃菜翻炒，加半勺鹽，大火翻炒兩分鐘放入木耳，...
家常菜：白菜炒木耳
清脆爽口用料白菜450克幹黑木耳8克生抽1勺米醋1勺蠔油1勺老抽半勺鹽3克白糖1克雞精1/4勺幹澱粉5克花椒10粒幹辣椒2個蔥20克蒜3瓣家常菜：白菜炒木耳的做法大白菜洗淨，切去白菜幫根部不要（留做其它菜系）。首先把白菜葉和白...
健康低卡家常菜——青椒木耳炒蛋
低卡飲食也可以有滋有味，清爽又有味，不是難事！清淡要會選擇搭配：🥬當你減少用油或者食材的油脂，那噴香的美拉德反應帶來的誘人香氣就減少了；🥬當你再減少用鹽量，醬油、生抽等等，那食物可能就會寡淡無味了；🥬當你再減少糖的用量...
「家常」白菜炒木耳
比較家常的做法，做這道菜時加了幾個肉丸子，是否加肉類輔料…全看心情~😊用料白菜5~6片木耳N朵蔥半根生抽約2~3勺花椒麪適量鹽適量糖一點點雞精1/5勺土豆澱粉約1茶勺「家常」白菜炒木耳的做法白菜洗淨斜刀切片備用。木耳...
木耳炒杏鮑菇の家常炒菜
這是一道「脆脆」的素菜✨而且是對廚房小白非常友好的家常菜🌈用料杏鮑菇2個（幹）雲耳20g（泡出來的雲耳大概是切好的杏鮑菇的1/3）小米辣1個蒜2瓣耗油2勺鹽微量油適量（現磨）白胡椒微量（可選）木耳炒杏鮑菇の家常炒菜的做法雲耳提...
木耳炒雞蛋（家常菜）
這是一道簡單很家常菜，很適合新手學做。美味不用吹噓，木耳的膳食纖維可以清理腸道，雞蛋的高蛋白足足。快列入你的家常選單吧用料幹木耳8-10克雞蛋3個油鹽（或椒鹽）水木耳炒雞蛋（家常菜）的做法先將幹木耳泡發（我家這種小木耳，常...
家常 秋季：雞蛋木耳炒青椒
好吃😋秋季多吃木耳-長壽菜！出汗補鐵，補鐵效果生活“腸胃清道夫”“素中之葷”，人體所必需的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，以及卵磷脂、腦磷脂等。黑色食材能強腎固腎，含有維生素K和豐富的鈣、鎂等礦物質，能減少血液凝...
家常快手青椒木耳炒雞蛋
好吃到飛起，簡單又快手用料雞蛋4個青椒1個木耳1把料酒1勺生抽2勺陳醋1勺蠔油1勺白糖1勺玉米澱粉1勺家常快手青椒木耳炒雞蛋的做法準備好所有食材兩勺生抽➕一勺陳醋➕一勺蠔油➕一勺白糖➕一勺澱粉➕適量清水攪拌均勻...
營養美味家常菜—豆腐木耳青瓜炒肉
雜燴菜，比較簡單，但味道不錯用料豬肉200克青瓜1跟油豆腐4個木耳8朵蒜頭3瓣營養美味家常菜—豆腐木耳青瓜炒肉的做法豆腐青瓜切片，木耳泡發，瘦肉切好加澱粉醬油耗油拌勻先炒好瘦肉，乘起來然後青瓜木耳下鍋翻炒下加水，加油豆...
家常炒木耳
用料木耳若干豬肉100克蔥若干大蒜3瓣醬油2-3勺蠔油1-2勺家常炒木耳的做法木耳泡發洗淨以後焯水，並且過涼水控幹水分。豬肉切薄片，倒入料酒和澱粉抓勻，醃製一下。鍋內油熱以後倒入蔥花和蒜片爆香，加入醃好的肉翻炒肉變色以...
低脂純素家常菜：黑木耳白木耳清炒
這道低脂純素家常菜食材和做法非常簡單，黑木耳和白木耳都是非常有營養的食材，經常食用具有調節血糖和降低血脂的功效。做的時候一定要遵守少油少鹽無糖的原則！用料幹黑木耳少許乾白木耳1朵小蔥少許少許植物油少許鹽少許...
【家常菜】木耳炒雞蛋
快手菜，家常菜而已，晚上不知道吃啥，就隨便從冰箱裏找了菜，炒一盤。用料雞蛋2個木耳（泡發好的，焯水，不然熟的太慢了）16朵洋蔥半個胡蘿蔔切片多少隨意姜1片蔥花5克雞精1/2小勺水澱粉半碗香油1/2小勺蠔油1.5大勺胡椒粉1/2小勺五...
【快手家常菜】素菜小炒木耳
現疫情當下，用冰箱剩餘，也可炒成一碟美味家常小菜😋用料胡蘿蔔半根西蘭花🥦半棵黑木耳一把蠔油2勺蒜3瓣鹽3克姜4片【快手家常菜】素菜小炒木耳的做法黑木耳浸泡好去蒂，胡蘿蔔切片，西蘭花切小塊；熱油鍋爆香姜蒜，放入所有的素...
蒜薹木耳炒肉家常菜
用料蒜薹把瘦肉克鹽克金標生抽勺紅薯澱粉勺木耳四川紅油豆瓣醬（或者是泡椒）蒜薹木耳炒肉家常菜的做法木耳，紅椒青椒，豬肉，蒜頭，四川紅油豆瓣醬（可以用泡椒代替），紅薯澱粉，金標生抽蒜頭切碎，青椒紅椒不要裏面的籽，切圖裏形狀。豬肉...
家常木耳芹菜蝦仁-青椒肉絲
2021.3.14準備自己一個人的晚餐和第二天的中餐～減肥期，斷斷續續吃健康食譜～用料<芹菜木耳蝦仁＞芹菜半根胡蘿蔔半根鮮木耳70克蝦仁100克幹辣椒2個大蒜2瓣<青椒肉絲>豬肉絲200克青椒4個大蒜2瓣幹辣椒3個家常木耳芹菜蝦仁-青...
家常小炒青瓜木耳炒肉
家常菜，冰箱有就一起炒了。源自苜蓿肉，沒放雞蛋和胡蘿蔔。用料木耳一小把青瓜1根豬肉200克鹽2克醬油蠔油適量姜蒜適量家常小炒青瓜木耳炒肉的做法切豬肉加糖一點，醬油、料酒、發生油攪勻醃製泡發木耳，摘乾淨根部。青瓜切...
家常菜木耳炒荷蘭豆
用料荷蘭豆150克左右（放多少按自己喜歡）幹木耳一把（手抓一把）雞蛋2個大蔥一小段生薑3片鹽1小勺（約2克）雞精1小勺（約2克）油平時炒菜量家常菜木耳炒荷蘭豆的做法東北黑木耳，超級好！泡發快，木耳肉質非常厚！太喜歡了，來個特寫木耳泡發...
家常木耳青瓜炒豬肉
用料豬肉500克雲南小青瓜3根木耳若干朵醬油1勺蠔油1勺糖1勺鹽0.5勺家常木耳青瓜炒豬肉的做法先把木耳提前用水泡發，等木耳泡軟後，用清水洗淨，待備用。(這裏我用的是小木耳，吃起來比較爽口)。將雲南小青瓜洗淨，切去頭尾，然後...
木耳炒青菜
很簡單的家常菜，補鐵，特別適合小孩孕婦老人用料青菜木耳蠔油生抽白糖或者雞精蒜片幹辣椒段木耳炒青菜的做法青菜摘好洗乾淨，木耳開水泡發撕成小塊，大蒜切片，幹辣椒切段炒鍋加熱倒入少許油，（青菜會出水的，少一點油就好）油熱後放...
青菜炒木耳
一次不經意的巧合，發現了菌菇和蔬菜搭配的魅力，於是開啓了蔬菜混搭之路。用料木耳10-20朵青菜一大把鹽2克雞精一點點青菜炒木耳的做法小青菜，摘好，洗淨。發好的木耳先把蒜片超香，先加青菜炒軟後加木耳。加鹽，雞精出鍋！小貼士...
家常| 木耳青椒炒肉絲
燒其他菜剩下的邊角料，合在一起炒一盤大雜燴，美滋滋✧٩(ˊωˋ*)و✧用料青椒1個木耳5朵胡蘿蔔半根肉絲300克澱粉1勺料酒1勺生抽1勺糖適量鹽適量家常|木耳青椒炒肉絲的做法豬肉切絲，加入料酒、生抽、鹽、糖、澱粉，攪拌均...
青椒木耳炒蛋#家常菜
青椒木耳炒蛋#家常菜沒什麼故事，我自己就是故事。用心去做。雖然生活有百味。這道菜只有一勺鹽，相信不同的你。也會做出不同的味道。2019加油用料青椒2個雞蛋1個木耳5朵小蔥2根鹽1勺青椒木耳炒蛋#家常菜的做法青椒、木...
家常菜-木耳青辣椒炒雞蛋
用料木耳青辣椒雞蛋鹽花生油勺家常菜-木耳青辣椒炒雞蛋的做法土雞蛋磕入碗、加鹽打散攪勻，鍋入油小火煎熟雞蛋後裝盤切塊青椒洗淨切成片狀，木耳泡發後入鍋炒熟後加入青椒、適量鹽翻炒一會，最後加入雞蛋、一點蔥花炒勻裝...
家常菜之木耳炒肉片
想念那一頓媽媽難得下廚做的木耳肉片～用料幹木耳裏脊肉姜蒜花椒家常菜之木耳炒肉片的做法幹木耳發泡，裏脊肉切片，放澱粉。先辣鍋燒油，大火過一下肉片，撈起備用。重新下油炒姜蒜和花椒。炒熟木耳下肉片炒一下就起鍋，這樣肉片...