食療菜 菜根香
用料香菜根食療菜菜根香的做法食療菜菜根香人氣極高的東北菜館，一道小涼菜，菜根香，口感是酸、辣、甜，很脆，而原料卻是被您經常扔掉的常見的食材，東北就叫小人蔘，刺激食慾，發汗退熱，祛風解毒，它就是香菜根，趕緊讓廚藝網教大家做吧...
培根卷香菜
用料培根片香菜根金針菇把培根卷香菜的做法培根是長條的，在中間切開。捲入切好的香菜。也可以用牙籤定型。不粘鍋，放少量油，中小火🔥，放入培根卷，煎至如圖所示即可。...
生薑香菜鯽魚湯，有效祛寒溼！#寒溼#食療#中醫
2人份收錄自黃穗平說脾胃應對溼冷天氣只記錄了還沒做用料姜20克香菜100克鯽魚1條蔥適量生薑香菜鯽魚湯，有效祛寒溼！#寒溼#食療#中醫的做法1...
香辣白菜根
用料玉米胚芽油白菜根胡蘿蔔乾紅辣椒大蒜香菜鹽糖生抽香醋味精香辣白菜根的做法白菜根、胡蘿蔔切片，撒鹽拌勻，醃製半小時以上擠去蔬菜浸泡出的水分，用涼開水沖掉表面的鹽分，擠幹備用添加糖、生抽、陳醋、味精拌勻起油鍋，油...
食療-胡椒根燉豬蹄筋（治療關節疼痛、腳跟膝蓋疼）
最近腳跟痠疼，西醫找不到病因，後來中醫給了這條食療方子，一款燉湯，連續喝了三次真的減輕了很多，左腳還有一點疼，右腳完全不疼。我媽媽也喝了四五次，膝蓋疼也等到緩解。這款湯適合要經常久站經常走路的人喝，特別女性，經常短褲短...
療傷泡菜湯
想問碳說做了泡菜湯吃介意麼轉念想想那麼跟中國人分手之後就不吃火鍋油條魚香肉絲醬爆茄子水煮肉片螞蟻上樹番茄炒蛋蒜泥西蘭花...了麼於是作罷一大碗都吃完之後流了好多汗回頭打算要髮菜譜的時候卻發現相片極渣無所...
生食-甜菜根草莓香蕉smoothie
顏色漂亮，富含鐵，甜甜的草莓香氣。用料甜菜根40克草莓(冷凍草莓)8個(1杯)香蕉2個水100ml生食-甜菜根草莓香蕉smoothie的做法攪拌機中放入草莓，香蕉，甜菜根和水，打1分鐘即可。如果喜歡稀一點可以多加水。...
蒜香紅根菜
用料鹽適量蒜兩小瓣玉米油適量蒜香紅根菜的做法油溫燒到八成熱放入菜翻炒均勻加入鹽蒜炒熟裝盤...
排骨春菜湯（食療養生）
潮汕人認爲春菜好意頭，寓意“萬物回春”，且覺得它可以給腸胃洗澡，把過年積下來的胃火清掉。春菜不僅有益身體，還對高血壓和心臟病患者極其有益。經常吃春菜，可以緩解情緒，幫助消除緊張感，還有助於睡眠，讓睡眠質量提高，身心更健...
療愈系的香菜牛肉粥
2月的巴黎，陰雨連綿，在早晨去圖書館的路上叫了個落湯雞，晚上回家就病了，鼻涕眼淚一起爆發，實在招架不住。這粥，是電飯煲熬出來的，就是簡單。用料牛肉一小塊香菜一把雞蛋一隻米小半碗姜兩片蔥少許蠔油、花生油療愈系的香菜牛...
蒜茸菠菜 菠菜的食療價值
由於僧人可化緣，遇寺廟可掛單，也許在古代僧人是遊歷山河最多的人羣。某朝某位高僧，他從國外取回了開啓心智的經文，也帶回了菠菜的種子。我能查到的，只是《食療本草》中短短一句話：“菠薐菜，一名菠菜，其種出自西國，有僧將其子來...
純素食療｜養胃蔬菜小米粥
本食譜參考自公衆號“教素食”。看到這個食譜，感覺非常適合小朋友吃，成人感冒生病期間吃也很好。孩子這兩天感冒，吃不下飯，吃這個就剛剛好。他剛剛也很給面子吃了一碗😄小米和山藥的搭配養胃，加上胡蘿蔔與西蘭花，增加維生素...
感冒食療:芹菜炒木耳
芹菜，清熱解毒木耳，潤肺，提高免疫力風熱感冒（細菌性感冒）很適合吃這款菜，風熱感冒主要症狀:發熱或高熱、嗜睡、咽喉腫痛、有痰的咳嗽。芹菜炒木耳搭配文火慢熬的荷葉小米粥，切成薄片的饅頭，清淡爽口不油膩。用料芹菜一根木耳...
貧血食療——芹菜炒豬肝
用料主料：豬肝一塊芹菜一斤半調料：生抽，酒，生粉，糖，生薑汁等貧血食療——芹菜炒豬肝的做法貧血食療——芹菜炒豬肝】做法：1、將豬肝洗淨，切成3釐米厚的小塊，用開水焯一下，加適量生抽、酒、生粉、糖、生薑汁等醃料，醃漬浸泡。2、...
馬醫生之食療菜譜1
針對我個人體質醫生給出的藥食譜，放在下廚房便於自己需要時查閱。用料天麻12g柴胡9g白芍9g生地黃9g熟地黃12g川芎9g當歸12g制附子6g甘草3g陳皮3g輔料紅糖若干生煎片（去皮）2片綠皮鴨蛋2個藥店配藥材：3副馬醫生之食療菜譜1...
香菜根煮水 6+寶寶輔食
香菜根熬的水對加速小兒退熱是有一定幫助的，可以促進孩子的血液循環，能夠排汗退熱，更重要的是香菜還具有調節脾胃的作用，如果是因爲脾胃功能不調所導致的反覆發熱，喝香菜水可以起到雙管齊下的作用。當然這只是輔助治療的一...
食療
菜譜收集用料梨個水克冰糖克蜂蜜勺食療的做法止咳止咳平喘清熱化痰止咳化痰平喘止咳...
炸香菜根
吃完了纔想起來拍照，剩下的拍的，很醜，但是味道很好用料香菜適量，吃多少做多少五香粉適量鹽適量炸香菜根的做法香菜根洗淨，一定要洗乾淨，晾晾（圖片是我媽準備醃的香菜根鹹菜圖，湊活看，差不多）鹽和五香粉灑入香菜根中，醃一個小時左...
醋香香菜根
媽媽說，小時候到冬天就吃香菜根預防感冒。雖然不知道是不是真的有這樣的療效，但是每次做這道菜，就會感覺媽媽在身邊。用料香菜根醋蒜末鹽糖醋香香菜根的做法洗淨香菜根（家裏過年用掉很多香菜，香菜根剪下來留着用）加入老陳醋...
拌香菜根
人們經常丟棄香菜根，忽視香菜根的功效與作用。一般人都認爲香菜根的功效與作用沒有什麼，其實大錯特錯，香菜根的功效與作用不僅有，而且香菜根的功效與作用還能夠治療很多疾病呢！中醫認爲，香菜性味辛、溫，入肺、脾經，有發汗透疹...
香菜根鹹菜
香菜根營養豐富，含維生素C、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2等，同時還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜根內還含有蘋果酸鉀等。很多人在食用香菜的時候都會將香菜根棄之不用，事實上香菜根的功效也不小，除了能夠去...
食療菜譜：洋蔥蒸蛋
1.蒸蛋是老人和小孩的最愛，營養美味追求滑嫩之感。但做爲中青年吃又有些寡淡。白水煮蛋吃夠了，煎雞蛋又不能多吃，試試蒸蛋的另類吃法：加洋蔥或者苦瓜、番茄、大蔥、黃瓜都可以。做爲食療菜譜滑嫩之感就要捨棄了。2.做爲食...
菜根香
看有滋有魏的視頻學做的用料香菜100克蒜8瓣姜5片糖180克醋200克老抽30克白蘿蔔1根白菜心1個胡蘿蔔1根青椒半個彩椒半個鹽適量菜根香的做法蔬菜都切片撒上鹽拌勻，醃製20分鐘，擠出水分放入調料拌勻，冷藏2-5小時小貼士有啥...
香菜根
用料胡蘿1塊蒜2瓣香菜N根香菜根的做法香菜剪根，洗淨，劈成四瓣，胡蘿蔔絲，蒜沫，蒸魚豉油，香油，麻油，燒烤乾調，拌起來吧戴手套抓一抓更入味...
菠菜炒雞蛋 菠菜的食療價值
由於僧人可化緣，遇寺廟可掛單，也許在古代僧人是遊歷山河最多的人羣。某朝某位高僧，他從國外取回了開啓心智的經文，也帶回了菠菜的種子。我能查到的，只是《食療本草》中短短一句話：“菠薐菜，一名菠菜，其種出自西國，有僧將其子來...