簡易版香菇扒油菜
❤️菌類是人類的好朋友💛小油菜是綠葉蔬菜的代表💙她倆一起完成一道有營養的菜蔬用料油菜5棵香菇8朵油適量蔥1小段姜2片蒜2瓣蠔油1勺醋1勺生抽1勺鹽1勺十三香1勺簡易版香菇扒油菜的做法油菜去掉根部，葉子倒入清水，放入幾...
油菜扒香菇
用料香菇朵油菜棵蠔油勺澱粉勺糖克姜油菜扒香菇的做法油菜洗乾淨切三瓣，香菇蓋花刀，油菜焯水之後擺盤。香菇也焯水。鍋裏倒底油加幾滴花椒油薑絲爆香，香菇炒熟加白糖耗油生抽雞精，水澱粉勾芡，鹽自己調口，擺盤出鍋開吃😄特別...
香菇扒油菜，簡單快手菜
這道菜只需五分鐘就能做好，美味又好看|～用料香菇油菜香蔥蒜生抽澱粉白糖香菇扒油菜，簡單快手菜的做法香菇泡一會兒，去蒂多半切塊油菜不掰，直接拿刀在根部切一刀，油菜根就是一朵現成的小花花了油菜沸水焯一分鐘，撈出擺盤香菇...
香菇扒油菜
距離女兒高考450天早餐1☺用料油菜6棵香菇8朵料酒1勺蠔油1勺生抽1勺蒸魚豉油1勺蒜3瓣麻椒10粒蔥半根香菜碎少許幹辣椒1個香菇扒油菜的做法1，將油菜洗淨用開水焯一下後裝盤。香菇用開水焯一下，蒜、蔥、香菜切碎。2，鍋內放...
花菇扒油菜
扒”是魯菜主要代表烹調技法之一，首先將初步加工處理好的原料改刀成形，好面朝下，整齊地擺入勺內或擺成圖案，加適量的湯汁和調味品慢火加熱成熟，轉勺勾芡，大翻勺，將好面朝上，淋入明油，拖倒入盤內的方法爲“扒”。用料油菜...
簡單快手菜系列之 蠔油香菇扒菠菜
綠葉蔬菜一直都是我們的最愛，尤其是菠菜這種營養價值極高的蔬菜更是非常受歡迎。菠菜不僅富含人體所需的各種微量元素，而且還可以做出各種各樣的美味菜餚，菠菜素有“蔬菜之王”的美稱，它因爲營養豐富而成爲餐桌上常見的菜...
香菇扒油菜
用料香菇若干朵油0.5克澱粉2勺鹽0.2克蔥1段根油菜3棵香菇扒油菜的做法把買好的菜放在卡薩帝冰箱保溼區內儲存晚上回家把菜洗乾淨，用水抄一下碼盤，調料入鍋調汁最後出鍋澆汁...
家常蠔油香菇扒油菜
用料油菜2棵香菇5朵蠔油適量生抽適量蒜3瓣蔥3片家常蠔油香菇扒油菜的做法準備蔥蒜片，香菇洗淨切片，油菜洗淨掰片熱鍋熱油，下蔥蒜炒出香味下香菇，翻炒加蠔油，生抽翻炒下青菜翻炒我喜歡吃軟一點的菜，所以加了一點點水，悶了一小...
簡易版--香菇麻油雞
早年間在南方上班，吃過這種特殊的味道，回來北方後，工作的地方生產芝麻油，每天泡在環境中，更加深不愛吃芝麻油的念頭，脫離崗位後，前不久去餐廳吃飯，突然聞到了這種熟悉的味道，就懷念起來，餐廳並沒有麻油雞，只是幾種食材混合後的香...
簡單易做快手菜 香菇油菜
香菇富含多種維生素，還有降低血中膽固醇等作用，是非常好的養生食材。小喆麻麻平時多用於炒菜、火鍋和做餡兒，今天來道炒的先。用料香菇6朵兒油菜10棵生抽適量鹽適量醋適量蔥姜適量清水適量簡單易做快手菜香菇油菜的做法...
簡易版芝士醬油烤香菇
就是嘴饞，想吃東西，所以隨便做了這個出來，哈哈，果真是吃貨創奇蹟呀，哈哈哈。用料香菇7朵生抽適量碎芝士適量簡易版芝士醬油烤香菇的做法準備香菇。（我這個已經放得有些老了，傘都伸開了，嫰點的香菇更好。）去蒂，洗淨，並用廚房用紙...
下飯神器香菇扒油菜（超簡單）
愛吃菌類的一定要學會！很不錯喲小炒，過年肉菜那麼多，來個小清新解膩再合適不過了！超簡單鴨，關注我每天做好吃的！用料油菜適量香菇適量油適量水澱粉適量蠔油1勺生抽1勺鹽適量水少許老抽少許下飯神器香菇扒油菜（超簡單）的做法油...
蠔油澆汁香菇扒油菜
昨天開葷，吃了排骨，有些油膩，胃動力不足，不太好消化，今天改吃素菜清清腸胃─=≡Σ(((つ•̀ω•́)つ用料油菜5棵香菇5朵蠔油2勺姜適量澱粉2勺鹽1.5勺蔥1/5根蒜2瓣蠔油澆汁香菇扒油菜的做法香菇用剪刀把頭剪掉，並剪成幾塊。...
香菇扒菜乾
用料香菇8朵小油菜11棵大蒜2瓣鹽適量味精適量白糖適量蠔油1勺半油適量水澱粉少許香菇扒菜乾的做法備料:①先將小油兩邊多餘的葉子修平整，再將香菇梗切除(注:在家燒就可以省料，不用去除)②拍蒜剁沫實操過程:在鍋中加適量...
香菇扒菜膽
香菇可以提高機體免疫功能：香菇可促進T淋巴細胞的產生，並提高T淋巴細胞的殺傷活性。延緩衰老：香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用，對體內的過氧化氫有一定的消除作用。防癌抗癌：香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸，進入人...
看顏值的香菇扒油菜
用料油菜5棵香菇10朵小蔥1棵姜2片蒜2瓣鹽適量蠔油1勺生抽1勺澱粉1小勺看顏值的香菇扒油菜的做法油菜放入燒開的水中焯熟，水中放少許鹽保持色澤。將焯熟的菜葉過涼，淋幹水分，平鋪到盤中。香菇洗淨切塊焯熟備用？（整朵比較好...
香菇油菜『扒油菜』
小時候，媽媽最愛吃的菜是扒油菜！在小小的我看來，較其它菜式，它顯得單調而無味，甚至單調到沒有香菇，所以總是很“懂事”的把它讓給媽媽！我和媽媽生活在一起的時間不長，我初四就開始住校，不過在記憶裏，我在家的時候，她也總是在忙，早...
【快手】香菇扒油菜
用料油菜香菇生抽蠔油糖【快手】香菇扒油菜的做法油菜扒下來洗淨，焯水，擺盤香菇切片鍋中放油，放入香菇片，生抽，蠔油，糖，最後蓋在油菜上面...
簡易版香菇油菜
用料油菜（手掌長）兩棵香菇9朵洋蔥丁末適量青椒丁末適量薑末適量蒜末適量鹽適量料酒適量醬油適量澱粉適量簡易版香菇油菜的做法香菇泡發，洗淨去除香菇蒂，用乾淨水再泡30分鐘撈出，泡香菇水放置備用；油菜洗淨去頭（即頂部有筋的...
香菇油菜（簡單易學）
用料油菜4棵香菇5朵蠔油勺油克生抽勺糖克鹽克香菇油菜（簡單易學）的做法香菇5朵，洗淨切開油菜洗淨，掰開切蒜起鍋燒油，加蒜爆香放入油菜胡蘿蔔加一點水，加耗油，生抽老抽放入油菜，翻炒加一點鹽，加一點糖（提鮮），最後加一點味精盛出開...
簡易版香菇炒油菜
用料香菇適量油菜適量油適量蒜適量八角1個蔥適量生抽1勺蠔油1勺鹽適量醋1勺簡易版香菇炒油菜的做法準備香菇準備油菜香菇洗乾淨備用油菜洗淨備用香菇根部去掉香菇斜着切片備用放熱水裏焯一下撈出，放入涼水裏、洗乾淨、...
低脂飲食｜香菇扒油菜
上海青熱量非常低是減肥減脂期極好的蔬菜選擇100克才18大卡這意味着你吃完滿滿一盤也不到100卡主要還讓你有一次吃個夠的飽腹感這道菜用了香菇作爲提味用料香菇幹3朵上海青5顆蒜3瓣生抽2勺雞粉1克/不加低脂飲食｜香菇扒...
家常菜-油菜扒香菇
來給香菇整個容，讓它看起來更美，給香菇理個髮，開起來就像剛理完髮的帥氣小夥子。用料油菜棵香菇朵油克蒜瓣鹽克澱粉勺生抽勺蠔油勺白糖克胡椒粉家常菜-油菜扒香菇的做法油菜，香菇洗淨備用油菜焯水，焯水時提前加入油少許鹽，...
香菇扒菜心
魯菜。易消化。用料主料香菇菜心調料蠔油蒜油香油鹽糖水澱粉白胡椒粉老抽香菇扒菜心的做法香菇55°泡發。菜心對剖，去根，泡水，洗淨。蒜切末。起鍋燒水，水微開後加油少量（使菜碧綠），菜心燙杆10sec後全部汆水，水再次微開後取出...
一人食 香菇油飯（簡易版）
在英國一直和臺灣房東媽媽住，吃了不少臺式料理，一直對她做的香菇油飯念念不忘～最近她回國了，於是就自己做了一份一人份的簡易版香菇油飯～爲了健康，減了油，但是口味不減～依然好吃得不行！（抱歉沒有注意步驟拍攝，太匆忙光顧着好吃了...