快手小炒西葫蘆
用料少，味道贊，太下飯了用料西葫蘆中等大小1個雞蛋2個火腿腸2根鹽根據自己口味適量生抽兩勺老抽半勺蠔油1勺糖1勺澱粉適量水小半碗蕃茄醬1勺快手小炒西葫蘆的做法西葫蘆切片，是否去瓤按照自己喜好。我這裏是去過瓤的。兩...
快手早餐——西葫蘆炒蝦仁
我喜歡不那麼複雜又好吃的做菜方法，不喜歡放很多調料，追求最大程度保持食材本來的味道。用料西葫蘆一個蝦仁適量鹽適量耗油適量快手早餐——西葫蘆炒蝦仁的做法準備工作1.去蝦線，把蝦切成一小塊一小塊。2.蝦頭不要扔。3....
【快手】西葫蘆炒蝦米
用料西葫蘆蝦皮生抽【快手】西葫蘆炒蝦米的做法西葫蘆切半圓片，蝦米洗淨鍋中放油，放西葫蘆片炒，加蝦皮，加醬油翻炒出鍋...
西葫蘆炒蛋（超快手）
用料西葫蘆1個雞蛋2個醬油適量鹽適量小蔥1條大蒜1瓣西葫蘆炒蛋（超快手）的做法西葫蘆洗淨對半切開切片備用雞蛋打散切好大蒜和蔥花熱鍋下油先把雞蛋炒好（注意這個狀態就要關火把雞蛋搗散）因鍋還有預熱，還有有熟的那面在打散...
快手菜｜西葫蘆絲炒蝦仁
背後的故事：買了10包冰凍蝦仁還沒吃完=͟͟͞͞(꒪⌓꒪*)用料西葫蘆1根蝦仁8-10只香蔥適量獨頭蒜1個薑片1片花生油適量鹽適量白砂糖2勺蠔油1勺快手菜｜西葫蘆絲炒蝦仁的做法蝦仁放清水裏解凍，加入薑片和香蔥去腥（泡30分鐘）...
【快手菜】西葫蘆炒雞蛋
5分鐘搞定一道菜用料西葫蘆1個雞蛋3個鹽少於蔥花10克油15克生抽1勺【快手菜】西葫蘆炒雞蛋的做法西葫蘆洗淨切片，蔥切蔥花備用雞蛋3個，打散加一丟丟鹽雞蛋炒熟盛出，加油炒蔥花下西葫蘆片，炒軟後倒入炒熟的雞蛋。加鹽，加生...
快手菜-西葫蘆炒菠蘿
香水菠蘿酸甜可口，配上西葫蘆，作爲夏天裏一道爽口菜。用料西葫蘆1個菠蘿半個蒜3瓣鹽適量快手菜-西葫蘆炒菠蘿的做法蒜片炒香，放入西葫蘆片，翻炒斷生。放入鹽水浸泡過的菠蘿片翻炒。出鍋前加鹽。清爽開胃的一道菜完成。...
【快手】西葫蘆炒雞蛋
用料西葫蘆雞蛋蝦皮鹽【快手】西葫蘆炒雞蛋的做法西葫蘆切片，雞蛋3個打散，蝦皮洗淨鍋中放油，放入雞蛋炒，撈出，鍋中放油，放入西葫蘆片炒，西葫蘆要耐心多炒一會，會逐漸變軟出水，炒軟後放入雞蛋和蝦皮翻炒，加鹽...
西紅柿炒尖椒西葫蘆 - 快手菜
家裏那隻🐷是北方人，某天逛菜市場時候說要給我做一道他們家的家常菜，身爲一個南方人，一聽這搭配我面帶微笑眼珠子像鐘擺一樣左右轉動，簡單的說就是一張滿臉疑惑的臉問號❓臉。“還有這種搭配？聽起來好奇怪，（一臉嫌棄）咦，我可不...
快手西葫蘆小炒
西葫蘆是冬季很常見的蔬菜，價格便宜，也很容易清洗，是我們家經常食用的蔬菜之一。用料雞蛋味精三個西葫蘆一根火腿腸一根胡蘿蔔半根木耳適量大蒜頭兩瓣鹽適量味精適量快手西葫蘆小炒的做法木耳提前泡發，西葫蘆去皮切小塊（也...
快手～素炒蝦皮西葫蘆
西葫蘆俗稱角瓜。夏季清熱解毒最佳蔬菜之一，含有多種微量元素，其中，維C和鈣的含量都極高，屬於低嘌呤低鈉蔬菜。三高人羣、減肥女士、心血管疾病的朋友可以多吃。因爲我家老爸，血糖有點兒高，所以角瓜就是我家的家常菜。今天...
【15分鐘快手菜】小瓜（西葫蘆）炒培根
用料小瓜（西葫蘆）1個培根2片耗油15ml（一勺）生抽15ml（一勺）香油15ml（一勺）蒜末（不吃蒜的可以不要）適量【15分鐘快手菜】小瓜（西葫蘆）炒培根的做法小瓜洗淨中間劈開再切成厚片。培根切成片。（不需要放油）熱鍋下培根翻炒出油。加蒜末繼...
清炒西葫蘆（快手/清淡）
加班結束總想快點吃上一口熱飯去外面吃？米線、麪條、蓋飯、炒飯……一份還十幾二十塊順路在菜市場花2塊錢買一個西葫蘆回家吧隨便一炒就是一頓飯啦用料西葫蘆1個油適量鹽適量蒜1瓣雞精1勺清炒西葫蘆（快手/清淡）的做法西...
快手小炒 醋溜西葫蘆 超級下飯
#春天的味道#西葫蘆透着早春的嫩綠，用少許鮮海米熗鍋後，與之翻炒，短短5分鐘即可出鍋，在沉沉暮色中，晚歸回家的人面前一抹春天的味道，這就是最簡單的幸福哦~用料西葫蘆2個鮮海米少許小米椒2個蒜4瓣生抽1勺鹽2克醋2勺快手小炒...
快手西葫蘆
用料西葫蘆1個油20克鹽5克耗油適量蔥花適量香醋2勺快手西葫蘆的做法西葫蘆切片，蔥花備好起鍋燒油，油熱加入蔥花爆香，倒入西葫蘆，加入耗油，翻炒~西葫蘆微微變色，倒入一點香醋，翻炒幾下，關火出鍋~簡單易上手的炒西葫蘆就完成了...
肉末炒西葫蘆(簡單快手)
肉末+西葫蘆，葷素搭配，簡單好吃=w=一個人吃飯的話，炒這一個菜也可以用料豬肉末50g西葫蘆1個(較小)醬油10ml(適量就好)料酒10ml(適量就好)油少量肉末炒西葫蘆(簡單快手)的做法西葫蘆不用去皮，洗淨，切成半圓形切片。中火，熱鍋...
小炒西葫蘆
備忘錄😂用料西葫蘆1個雞蛋2個木耳3-5朵火腿腸1根蔥蒜適量幹黃豆醬1勺白糖一丟丟鹽適量克小炒西葫蘆的做法1西葫蘆切片2木耳泡開3雞蛋炒好備用4火腿腸切片5西葫蘆和木耳切好放入鍋中焯水。鍋中放油，油熱放蔥蒜爆香，放黃...
減脂快手菜—西葫蘆炒蛋
非常喜歡西葫蘆哈哈哈用料西葫蘆小一點1個雞蛋2個鹽少許橄欖油少許減脂快手菜—西葫蘆炒蛋的做法西葫蘆洗淨切成片。將切片的西葫蘆炒熟放在一邊。將雞蛋打散成雞蛋液，用筷子打勻。然後再放點油，將雞蛋打散炒到半熟。最...
西葫蘆炒雞蛋-小白快手菜
西葫蘆的營養價值西葫蘆含有較多維生素C、碳水化合物，尤其是鈣的含量極高。還有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素E、B類維生素、胡蘿蔔素、及鈣、磷、鉀、鎂等。西葫蘆的食用效果1.潤澤肌膚2.減肥西葫蘆調節人體...
超快手！西葫蘆番茄炒蛋！
宇宙最快手最好吃的西葫蘆番茄炒蛋！有番茄的西葫蘆更好吃。我這個是一人份，家裏炒可以適度增加量。用料雞蛋1個西葫蘆0.5個番茄1個蒜超快手！西葫蘆番茄炒蛋！的做法先冷鍋熱油快速炒雞蛋，然後盛出來。再倒油，炒蒜爆香，下西葫...
快手菜西葫蘆炒西紅柿
用料西葫蘆一個西紅柿一個蔥1/4根蒜3瓣快手菜西葫蘆炒西紅柿的做法西葫蘆去皮切片備用西紅柿🍅切小塊兒備用蔥蒜切片兒備用開火冷鍋加入油，加入蔥蒜片兒炒香，倒入西葫蘆翻炒西葫蘆炒軟後加入西紅柿，加入糖和鹽翻炒即可。...
快手菜·西葫蘆絲炒肉
【不怕過火的菜系列】用料西葫蘆1個鹽適量肉2-3兩幹辣椒3只快手菜·西葫蘆絲炒肉的做法西葫蘆切絲肉切絲，裹上澱粉，鍋燒熱，放油，炒肉絲快速翻炒至變白，把肉盛出幹辣椒掰成幾瓣熗鍋，炒至深色，倒入切好的西葫蘆絲，翻炒加入炒好...
家常快手清炒西葫蘆
有時候就是想吃簡單的蔬菜味道，也不知道是清高，還是我上一頓吃多了😁用料西葫蘆1個鹽適量蒜5瓣糖少許家常快手清炒西葫蘆的做法把蒜剁成蒜蓉，西葫蘆切成滾刀塊兒鍋裏倒少量油，把一半的蒜蓉放鍋裏，放適量的鹽，開小火，待蒜蓉炸...
快炒西葫蘆
這道菜，丫丫是爲了消耗冰箱裏的庫存，用料簡單，味道不錯。用料西葫蘆1個蝦米一把黑木耳一小把鹽、蠔油、魚露適量蔥、蒜倆兄弟適量小紅椒1個快炒西葫蘆的做法蝦米一把泡水，木耳泡發，西葫蘆切片，蔥、蒜、辣椒處理好。鍋中倒入...
西葫蘆炒蛋（快手菜）
西葫蘆又嫩又脆爽特別好吃用料西葫蘆一個雞蛋四個鹽油西葫蘆炒蛋（快手菜）的做法第一步，西葫蘆切條，不用太粗也不能太細，雞蛋打散第二步，鍋中油熱放雞蛋液炒成塊狀後加入西葫蘆翻炒，西葫蘆很容易熟，炒到西葫蘆變軟就加適量鹽出...