純小白菠菜炒雞蛋
用料菠菜1把雞蛋2個小蔥2根蝦米皮適量純小白菠菜炒雞蛋的做法小蔥切成小末末，放入蝦米皮，打兩個雞蛋，攪拌好後，用熱油迅速滑一下，半熟的時候倒入來待用。菠菜摘好，切段用熱水焯熟，去掉苦澀的葉酸。把焯好的菠菜放到鍋中翻炒，...
小清新菜-菠菜炒雞蛋
之前是最不喜歡吃菠菜的，但自從有了女兒，看書上介紹給孩子多吃綠葉菜菠菜。好處多多，遍經常做，然後一家人都喜歡吃，菠菜可以炒雞蛋，也可以涼拌，吃法多多，今天跟大家分享的是菠菜炒雞蛋。用料菠菜400g雞蛋3個蔥花適量鹽適量小...
小白菜粉絲扇貝雞蛋小炒
這道菜在外面吃了幾回，覺得好吃，就來下廚房搜尋菜譜，結果發現沒有哎！好吧！自己動手豐衣足食，試着做吧！結果還不錯！分享給廚友們啦！希望親們喜歡😊用料扇貝肉10只雞蛋2只小白菜若干地瓜粉若干配料：蔥薑蒜，生抽，鮑魚汁，糖，香油小白菜...
家常菜—韭菜炒雞蛋(小白版)
這道菜不僅營養豐富，而且味道鮮美好吃，簡單易做！！適合廚房新手哦⊙∀⊙！用料雞蛋3個韭菜適量香蔥3根蒜4瓣小米辣適量鹽適量生抽2勺蠔油1勺家常菜—韭菜炒雞蛋(小白版)的做法準備食材，蒜切碎，香蔥切蔥花，小米辣切圈備用。將韭...
小白菜雞蛋
用料雞蛋3個小白菜500g蒜3顆（隨意）雞精勺水克麪粉克小白菜雞蛋的做法雞蛋液攪拌均勻。摘除白菜根，洗淨。一勺油，溫油，雞蛋液入鍋，少許鹽，成形，打散，盛起。（也可以在攪拌雞蛋時放入少許鹽）兩勺油，小白菜入鍋，翻炒，小白菜出水後加少許...
菠菜炒雞蛋，還有讓菠菜更碧綠的小竅門哦
菠菜炒雞蛋是一道家常快手菜，菜味清淡爽口，嫩黃的雞蛋，翠綠的菠菜，既美觀又美味。別小看菠菜，菠菜有很高的營養價值：菠菜有“營養模範生”之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養...
菠菜炒雞蛋 菠菜的食療價值
由於僧人可化緣，遇寺廟可掛單，也許在古代僧人是遊歷山河最多的人羣。某朝某位高僧，他從國外取回了開啓心智的經文，也帶回了菠菜的種子。我能查到的，只是《食療本草》中短短一句話：“菠薐菜，一名菠菜，其種出自西國，有僧將其子來...
純小白雞湯
簡單易操作，完全純小白難度，非常好喝。用料雞1/2只香菇3朵杏鮑菇1個紅棗3顆枸杞6粒鹽適量姜適量純小白雞湯的做法去超市買一隻整雞，請超市的員工幫忙切好，這樣就免去自己切的煩惱。放入清水中浸泡30分鐘後放到砂鍋中。我...
純小白雞蛋煎饅頭片
用料饅頭2個雞蛋3個純小白雞蛋煎饅頭片的做法饅頭切片，用純淨水沾溼，這樣饅頭炸出來不會太硬。雞蛋攪和均勻，將粘過水的饅頭片放入裹滿雞蛋液，放入油鍋中煎炸。炸到兩面金黃後就可以取出來了。很方便。...
營養多樣【菠菜蝦仁炒雞蛋】
寶寶食用，若是蝦過敏，可換成其他的食材，用料雞蛋2顆鹽2小勺蝦仁100g檸檬3片食用油30g菠菜150g（切成6cm左右的段）營養多樣【菠菜蝦仁炒雞蛋】的做法取一小碗放在鍋蓋上，打入雞蛋加1小勺鹽，取下碗混勻備用；另取一碗放在鍋蓋上，蝦...
小白菜雞蛋麪
弟弟闌尾炎手術後醫生叮囑要吃的清淡一點，就想起了這道菜。用料小白菜7-8顆雞蛋2個鹽半勺龍鬚麪1小捆一品香2滴色拉油2滴雞精半勺小白菜雞蛋麪的做法首先燒開水，把龍鬚麪下進去，2分鐘後把雞蛋打散均勻的溜邊放入鍋中，然後...
菠菜炒雞蛋~~最簡單的日常小炒
千妞之前不愛吃菠菜，自從這樣炒了，她說很好吃，每次都能吃一小盤，春天的菠菜也是最好吃的，根也不要切掉，一起炒着吃，或是燉豆腐，做疙瘩湯，涼拌粉絲，青島這邊喜歡拌毛蛤蜊，很鮮，都很好吃。用料菠菜500克雞蛋3個黃豆醬1勺蔥適量胡蘿...
菠菜炒雞蛋
營養美味用料菠菜1把雞蛋2個菠菜炒雞蛋的做法備菜，菠菜過水去草酸，雞蛋打勻先炒雞蛋，炒熟備用。再炒菠菜，倒入雞蛋翻炒均勻...
蛋白炒菠菜
用料菠菜1把雞蛋6只豆瓣醬10克蛋白炒菠菜的做法菠菜撕成三段，焯水備用雞蛋打入碗中，把蛋黃撈出，丟入煎餅鍋（碎了一個）蛋白倒入炒鍋（忘記放油結果有些沾底），一分鐘左右倒入瀝水菠菜，翻炒（並沒有油怎麼炒？）加入辣豆瓣醬10g，繼續翻，嗯，...
純純菠菜餅
老爸送了些新鮮的胖胖的圓葉菠菜，嫩綠嫩綠的，一直考慮做點什麼，前幾天攤了菠菜雞蛋餅，今天整點菠菜點心🥧，跟各位廚娘共享😋😋😋用料菠菜三四根麪粉適量白芝麻適量紅豆沙適量純純菠菜餅的做法選用新鮮菠菜葉，洗淨，控去多餘水...
雞蛋炒菠菜
用料菠菜1把雞蛋2個蒜6瓣鹽1勺生抽1勺雞精1勺雞蛋炒菠菜的做法菠菜切段洗淨。燒開水，下菠菜炒30秒，撈出過涼水，控水。大蒜拍碎雞蛋打散雞蛋炒七成熟盛出。起鍋燒油，下蒜蓉爆香，下菠菜，翻炒1分鐘。下雞蛋，加鹽，雞精，生抽，再翻炒1...
雞蛋炒白菜
偶然做出來的，冬天吃正好用料白菜雞蛋2個鹽克白醋1勺辣椒油1勺地瓜粉糖酒雞蛋炒白菜的做法雞蛋2個加一點點鹽，一點點酒打散油燒熱火開小，炒雞蛋，裝盤炒白菜，加醋，糖，辣油各一勺，加鹽，炒出水雞蛋倒入，炒，勾芡地瓜粉，OK...
白菜炒雞蛋
百菜不如白菜。白菜營養豐富，口感脆爽，與其它食材搭配，還能提攜出食材更深的味道。所以白菜是餐桌上最受歡迎的一種蔬菜。白菜與雞蛋搭配，營養互補，色澤清爽，加上太太樂鮮雞汁，鮮味更加倍。用料雞蛋2個白菜幫250克鮮雞汁3克...
菠菜白玉菇炒雞蛋
菠菜這樣炒也還蠻不錯的用料菠菜2把白玉菇1包新鮮香菇1朵雞蛋2個蒜1-2瓣鹽少許味精適量菠菜白玉菇炒雞蛋的做法菠菜洗淨切段，滾水川燙後撈起備用白玉菇去掉尾洗淨，香菇切片燒熱油倒入打散的雞蛋煎至半熟放入蒜炒接着下...
純小白絲瓜炒雞蛋
用料絲瓜2根雞蛋2個小蔥3根生抽1勺純小白絲瓜炒雞蛋的做法雞蛋和小蔥放在一起，攪合均勻，還可以多切一點小蔥備用。絲瓜切成自己喜歡的形狀。個人感覺片、段、條都可以。熱油，將多切的小蔥放進去翻炒兩下，放入雞蛋，定型後再...
菠菜炒雞蛋
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料主料菠菜300g雞蛋2個雞蛋用調味料鹽1g料酒5ml食用油15ml其他調味料食用油10ml蔥花5g薑絲5g生抽10ml糖3g鹽1g菠菜炒雞蛋的做法菠菜焯水。水燒開後，放入切成2段的菠菜，焯15秒撈...
素餃子-菠菜雞蛋和小白菜雞蛋
疫情宅在家裏，包蒸餃，小白菜雞蛋和菠菜雞蛋蝦皮，水靈好吃😋用料菠菜2把雞蛋3個幹蝦皮1把蔥末薑末10克小白菜2把雞蛋3個耗油2勺生抽4勺十三香2勺香油2勺鹽2克雞精2勺油2克素餃子-菠菜雞蛋和小白菜雞蛋的做法鍋中加水，水開...
白菜、油菜、菠菜、金針菇炒雞蛋2019-11-24
用料白菜白菜、油菜、菠菜、金針菇炒雞蛋2019-11-24的做法菠菜要先燙熟白菜，油菜，菠菜，金針菇炒雞蛋...
雞蛋炒一切之菠菜炒雞蛋
“秋波”這個東西營養價值豐富，具體有啥好處我就不列舉了，自行百度。今天炒了一次，記錄一下心得。用料雞蛋2個菠菜1把雞蛋炒一切之菠菜炒雞蛋的做法菠菜準備一捆，最好多準備點，菠菜見熱後縮水得厲害，看似一大鍋實際炒完之後...
番茄雞蛋菠菜面（純手工哦）
三種鮮豔的顏色，看起來就引人食慾啊！用料雞蛋2只番茄一大隻菠菜汁用榨汁機提前榨好麪粉適量各種炒番茄雞蛋的調料適量番茄雞蛋菠菜面（純手工哦）的做法把榨好的菠菜汁拿來和麪，不夠的話再適當加點水使勁揉麪團，揉啊，揉啊，揉啊...