榴蓮殼煲排骨
夏天到了，榴蓮也開始大量上市了！昨兒正好買了一個榴蓮，把榴蓮肉吃了之後，榴蓮殼還可以用來煲湯喲！*榴蓮肉吃多了上火，這時候可以用榴蓮瓤煮水，加少量鹽就可以有效的降火喲！📖榴蓮殼上白色部分具有清熱降火、滋陰補腎、補血益...
榴蓮殼煲豬骨湯
用料榴蓮殼4塊豬扇骨3塊綠豆1小把姜3片榴蓮殼煲豬骨湯的做法吃完的榴蓮殼不扔，將中間白色的殼肉取出取出4塊下來豬骨先焯水備用綠豆我選用了這個去皮的…一小把將豬骨和榴蓮殼放入湯壺內，小火慢煲（我這個是養生壺，點煲湯...
榴蓮殼燉排骨山藥湯
用料排骨不知道多少山藥2根榴蓮殼一些姜3片枸杞66粒料酒1勺鹽適量紅棗3顆榴蓮殼燉排骨山藥湯的做法榴蓮殼中間的白色芯排骨焯水2遍燉鍋中放入山藥，榴蓮殼，紅棗，枸杞，隨手放了3片黃芪加入排骨跟少量白胡椒粉，加水大火燒開，撇...
榴蓮殼煲雞
好不容易狠下心來買個榴蓮吃，榴蓮殼當然也不能放過！用料榴蓮殼一隻老雞一小半隻紅棗三顆姜兩片鹽適量料酒一勺油少許榴蓮殼煲雞的做法雞洗乾淨，砍好榴蓮殼取白色的內殼，切小塊湯會濃稠一點，大塊清甜一點（大小自己決定）起鍋放...
榴蓮殼和榴蓮核煲烏雞湯
用料烏雞半隻豬健肉250克薑片榴蓮殼按自己買的榴蓮剩下的殼（我的3斤多）榴蓮核5個紅棗8-10顆鹽根據個人口味放榴蓮殼和榴蓮核煲烏雞湯的做法沒有一一照相片把成果圖直接上吧！先把榴蓮殼處理，把裏面白色的部分切出來，帶刺的...
榴蓮肉的下火剋星——榴蓮殼紅棗排骨靚湯
榴蓮渾身上下都是寶，100塊錢買了個榴蓮，吃了肉，做了酥餅，這會兒殼也沒能放過——榴蓮殼紅棗排骨靚湯，有股淡淡的中藥味😋😋😋相信很多人都抵擋不住榴蓮的誘惑，但是大家在吃榴蓮的時候卻都將榴蓮殼給扔掉了，其實榴蓮殼也有少...
榴蓮殼燉雞
用料榴蓮殼刮白色部分雞一隻鹽適量姜3片榴蓮殼燉雞的做法榴蓮肉吃了，殼也大有作用，把白色部分都刮起來，核也可以一起留着不喜歡油膩的把雞皮去掉，洗淨，把榴蓮殼塞進雞肚子，放入燉盅，放入姜，加入開水，燉3-4小時，然後加鹽就可以吃...
榴蓮殼雞湯
一般都是買整個榴蓮回來吃掉肉然後用殼和核煲湯來清榴蓮本身的熱，降下火～除此以外呢，還滋陰益氣，祛除胃寒的～放心！這個不是黑暗料理！煲出來沒有榴蓮味道，但是很好喝用料榴蓮一個雞腿兩隻豬肉適量薑片適量鹽適量榴蓮殼雞湯的做...
榴蓮排骨湯
用料榴蓮200克排骨200克姜3片鹽適量水適量榴蓮排骨湯的做法除了鹽以外，把所有材料放到燉盅裏按煮湯功能三個小時。煮完後，按個人口味加入適量的鹽即可。...
榴蓮殼煲雞（簡易電飯煲）
用料雞半隻去核紅棗15顆鹽適量姜2小坨豬肉邊上那塊帶頸膜的肉一個豬肚只有一點點枸杞15粒榴蓮殼（白色的腩）榴蓮殼煲雞（簡易電飯煲）的做法1/.半隻雞也就切個4.5塊，紅棗去核泡發，枸杞泡發，2/.雞、豬肚邊上的肉冷水下鍋加入拍姜...
榴蓮殼蟲草花煲烏雞
想要試這個湯好久了，剛好買了榴蓮，馬上就動手做。喝這個湯真的會上癮，真的好好喝。還有就是這個湯對女生很友好，痛經的女生可以多喝，可以緩解痛經。還能美膚美容。這個湯不是大補，榴蓮殼是清熱解火的，剛好和榴蓮肉是互補的。...
貝殼榴蓮酥
沒吃完或者不太熟的榴蓮新吃法，簡單又好吃茶餐廳的榴蓮酥皮太乾了，碎屑到處掉，不是我喜歡的，手抓餅的皮加上香糯的榴蓮簡直無敵。用料榴蓮克手抓餅芝士碎雞蛋黑芝麻貝殼榴蓮酥的做法1⃣️解凍後搗碎備用2⃣️雞蛋只要雞蛋黃3...
清甜榴蓮殼煲瘦肉湯
榴蓮季之榴蓮殼利用，榴蓮肉吃了會上火，那麼榴蓮殼卻是互補的，能降火，說真的，一個榴蓮裏面殼比肉重多了，不煲了它多虧啊~~→＿←用料榴蓮殼適量瘦肉適量薑片幾片花皮豆適量蜜棗2~3個鹽少許水適量清甜榴蓮殼煲瘦肉湯的做法提前...
榴蓮殼糖水
吃榴蓮會上火這是衆所周知的。有人會說，配山竹啊，地球人都知道。如果不巧你買不到山竹，試試這款榴蓮殼的湯吧，很去火。如果是受不了榴蓮氣味的人，也可以試試這款糖水，有一種淡淡的香。用料榴蓮殼半個冰糖適量水2升榴蓮殼糖...
榴蓮殼燉排骨
榴蓮殼有活血散寒、緩解痛經、補腎壯陽、健脾補氣、暖和身體的功效，用來煲湯味道十分新鮮可口，而且很清熱，除了能降火之外，還能起到補血益氣、滋潤養陰的作用。很適合女性食用，特別是產後的寶媽，補血益氣。用料排骨適量榴蓮...
榴蓮核煲排骨魷魚湯
榴蓮周身是寶，其果核煮骨頭湯味道鮮美，是很好的滋補品，營養價值和藥用價值，被產地人視爲珍寶。榴蓮核富含蛋白質，炒熟或煮熟後去殼來吃，味道很像板栗的味道，吃了能夠增加體力。用料排骨250克烤魷魚片60克榴蓮核6個薑片適量鹽...
榴蓮殼泥
感覺好吃分享下用料食材:榴蓮殼用量:一個胡蘿蔔丁飯碗小半碗小蔥兩棵脆豌豆粒兩勺蒜兩瓣姜3片鹽適量雞精少許油適量榴蓮殼泥的做法榴蓮殼用刀削去外面硬殼留下白色部分切成塊，放入鍋裏煲到軟爛，由於我用的是砂鍋煲湯時...
排骨燉榴蓮
用料排骨500榴蓮殼倆瓣紅棗10顆生薑少許排骨燉榴蓮的做法排骨洗乾淨把榴蓮切塊把所有材料放高壓鍋裏面煲湯小貼士根據個人的口味，選擇湯的濃度。...
榴蓮殼煲排骨湯
用料榴蓮殼半隻排骨800克薑片紅棗數枚清水鹽少許榴蓮殼煲排骨湯的做法排骨洗淨，焯水另起鍋放入排骨，一次性將水添足，煮開，加薑片，轉小火煮一個小時將榴蓮白色果殼切成小塊，放入湯鍋，再煮一個小時加入紅棗數枚、適量加鹽，煮15...
榴蓮殼煲雞湯
榴蓮殼煲雞湯今日小貼士：配料：榴蓮殼250克，老雞半隻，瘦肉150克，紅棗6顆，五指毛桃50克，枸杞5克，鹽適量，姜4片，料酒少許用料榴蓮殼250克榴蓮殼煲雞湯的做法榴蓮殼煲雞湯...
水煮榴蓮殼
主要因爲榴蓮殼含有最多的就是纖維素，在烹飪或水煮過程中，膳食纖維會溶解在湯汁中，食用後有減少食物的攝入，刺激胃腸蠕動，加速糞便的排出，有改善緩解便祕的功效。😛所以我學着做了，第一次給榴蓮削皮，第一次水煮榴蓮殼，還好最後...
榴蓮燉排骨
朋友說讓研究一下這道菜，來請品嚐吧。用料榴蓮3塊排骨(肋骨和龍骨都可)9塊生抽適量老抽適量油適量蔥適量姜適量蒜適量八角適量榴蓮燉排骨的做法☞排骨焯水備用。☞將熟透了的榴蓮肉核分離<熟透的甜>☞將榴蓮肉用勺子壓...
榴蓮殼排骨湯
用料榴蓮一個排骨500g枸杞一把生薑幾片榴蓮殼排骨湯的做法榴蓮殼取白囊切塊待用排骨焯水一遍去腥味排骨、榴蓮囊、薑片一起放入燉鍋大火燉至沸騰加入枸杞轉小火熬燉，排骨熟度依個人口味熬煮。小女子如不得廚房，只能最簡...
榴蓮殼煲豬骨
廣東天氣越發熱，水果店的榴蓮也特別香，剛好遇到個小榴蓮，買下吃完榴蓮，剩下的榴蓮殼也不要浪費，榴蓮殼煲豬骨，或者雞也行，榴蓮殼我是讓店員幫忙弄的，自己沒專業工具的寶寶要小心的取得哦！榴蓮殼煲豬骨主要的功效有強壯身體、健...
榴蓮殼排骨肉
榴蓮榴蓮渾身是寶兒~榴蓮肉好吃而且營養價值很高，但吃多了上火呀(*꒦ິ⌓꒦ີ)怎麼辦？不敢多吃了？可是人家買了一整個欸！不吃我我我TAT會難過很難熬的啦！不怕不怕，上火了就要下火呀~榴蓮殼是一種清熱下火的東西，所燉的湯還有...