榴蓮殼雞湯
一般都是買整個榴蓮回來吃掉肉
然後用殼和核煲湯來清榴蓮本身的熱,降下火~
除此以外呢,還滋陰益氣,祛除胃寒的~
放心!這個不是黑暗料理!
煲出來沒有榴蓮味道,但是很好喝
用料
榴蓮 | 一個 |
雞腿 | 兩隻 |
豬肉 | 適量 |
薑片 | 適量 |
鹽 | 適量 |
榴蓮殼雞湯的做法
買一整個榴蓮回來,不要選已經裂開很大口子的。
按底部的線用刀割開口子,幾條線就有幾個苞。
撬開口子就能順利開啟榴蓮。
用幾個盒子把榴蓮分裝好。
把榴蓮殼內白色部分切出,兩個人切一片。
煲內放入焯過水的雞腿,豬肉和薑片,枸杞加了也很好。
冷水沒過材料,大火燒開,蓋蓋子小火煲50分鐘。(根據水量調整)
根據口味在出鍋後加一勺鹽。
榴蓮殼雞湯完成。
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小貼士
1.煲雞湯的時候用雞腿,可以煮少一個菜,就是這麼懶的我(攤手)
2.雞湯加瘦肉是爲了味道更濃厚,全部都焯了水的不用怕嘌呤。
3.湯的濃淡跟料的多少有關,老火湯我最多煲1.5h就收火了,如果是兩人份又用鑄鐵鍋的話,50分鐘喝都很濃了。
4.榴蓮核也可以一起扔下去煲。