木瓜銀耳蓮子湯
女神級平價美容佳品，濃稠的膠質潤滑似果凍，吃下了滿滿的膠原蛋白，夏日冷藏後口感更佳！用料銀耳1/2朵蓮子50克百合10克木瓜1/3個枸杞10克冰糖25克清水適量木瓜銀耳蓮子湯的做法銀耳、蓮子和百合用清水浸泡2小時。銀耳去蒂，...
木瓜燉桃膠銀耳蓮子羹
冬日養顏女人必備，要美美噠。用料木瓜1個桃膠銀耳一盅木瓜燉桃膠銀耳蓮子羹的做法桃膠和皁角提前8個小時泡好，桃膠泡好後挑去雜質，沖洗乾淨。用砂鍋加2升左右的水，放桃膠、皁角和蓮子下來煮，大火煮開後，小火繼續燉1個小時。...
冰糖紅棗蓮子木瓜銀耳羹
木瓜的清甜，蓮子的軟糯，銀耳的粘軟加上紅棗的香甜碰撞在一起，一碗滋陰潤肺、美容嫩膚、平肝和胃的冰糖紅棗蓮子木瓜銀耳羹就出鍋了。注意以下用量適合2-3人食用。用料銀耳半朵木瓜1個蓮子1把紅棗8顆冰糖適量冰糖紅棗蓮子...
銀耳蓮子百合木瓜燉牛奶
用料銀耳1/4朵百合20克蓮子50克木瓜1個牛奶500克冰糖適量銀耳蓮子百合木瓜燉牛奶的做法銀耳、蓮子、百合用清水沖洗後浸泡4個小時，然後加入適量冰糖，小火燉30分鐘木瓜去皮去瓤切塊，倒入鍋內小火燉20分鐘加入牛奶，攪拌均勻...
銀耳木瓜蓮子紅棗羹
用料銀耳1朵紅心木瓜1個蓮子30顆紅棗6顆枸杞16顆冰糖適量紅糖2長條塊銀耳木瓜蓮子紅棗羹的做法1、銀耳和蓮子先用溫水提前泡發兩個小時。銀耳泡發後去蒂後掰小塊（黃色部位都要切掉，因爲會發苦），蓮子去心。洗乾淨備用！2、木...
銀耳蓮子木瓜湯
夏天到了，很多人喜歡熬點銀耳湯喝。家裏很多銀耳，都是親朋送的。主要很少煮，一直在那佔空間🙈老家帶來木瓜，除了做四神木瓜鮮釀酵素，有所剩餘。突然腦洞大開，熬銀耳木瓜湯。蓮子不可少。每樣食材的口感各有千秋。用料銀耳1/...
木瓜雪蓮子銀耳糖水
用料木瓜雪蓮子銀耳冰糖木瓜雪蓮子銀耳糖水的做法幹品雪蓮子，泡涼水中約8小時左右，洗乾淨幹品銀耳，泡涼水中約2小時左右，洗乾淨切一小塊木瓜，削皮，切方塊鍋中倒入水，放入銀耳，大火煮開調小火慢煮，1小時後放入雪蓮子一同煮，大約1...
銀耳蓮子湯
用料紅棗枸杞個人喜好銀耳蓮子湯的做法先將新鮮的銀耳清洗乾淨再加入泡好的蓮子放入鍋中加紅棗，開始熬製半小時後放入雪梨一個半小時的成品美味的銀耳羹～出膠啦...
銀耳湯（冰糖銀耳湯，木瓜銀耳湯，雪梨燉銀耳）
今天做三款銀耳湯1.冰糖銀耳湯（清肺、潤肺，滋陰，富有天然植物性膠質），2.木瓜銀耳湯（補血、補腎、潤肺生津、去除面板黑色素），3.雪梨菊花燉銀耳（潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌）總有一款適合你，趁休息日給自己養一養😄用料冰糖銀耳...
木瓜銀耳湯
用料木瓜半個銀耳小半朵紅棗5顆枸杞3粒冰糖1塊木瓜銀耳湯的做法銀耳提前半小時用水泡開，沖洗一下，撕成小朵，不嫌麻煩可以用料理機打碎，更容易出膠！鍋中加水，放入所有的食材，小火煮15到20分鐘即可！...
銀耳蓮子湯
“銀耳富含天然膠質，長期食用可以滋潤肌膚，更是女性美容養顏、滋陰補虛最常見、較便宜的營養品。”用料銀耳1小塊蓮子1把紅棗10顆左右冰糖適量銀耳蓮子湯的做法將一小塊銀耳放入清水中；泡發好；蓮子、紅棗清水洗淨備用；銀耳...
木瓜銀耳蓮子羹
木瓜對提升女生CUP有着非常重要的作用。銀耳滋陰潤肺的功效在這個季節給你更多的呵護，蓮子能讓你在疲憊一天後靜心安神，這碗養顏羹真的做到了營養與美味並存，軟糯Q彈的口感、濃郁的木瓜果香，沁人心脾。用料木瓜1個銀耳100...
木瓜蓮子百合銀耳羹
無論是家庭火鍋大餐後，還是在清晨孩子上學前，喝上一碗，舒心滋潤，整個人都精神煥發，正能量滿滿。如果在炎熱的夏季，把它放冰箱裏面冰鎮一下，那滋味，別提有多爽了。木瓜蓮子百合銀耳羹，簡單易行的潤肺養顏佳品，您也來熬一鍋吧！用料...
桃膠木瓜銀耳蓮子羹
在下廚房看了那麼多做桃膠的方法，結果方法是多，但是個個卻不知道桃膠不是煮煮就好！沒有煮好的桃膠只是單純的吃，幾乎沒有發揮它的作用！用料銀耳半朵木瓜半個桃膠10克左右紅棗5顆蓮子10克冰糖適量枸杞適量桃膠木瓜銀耳蓮子...
銀耳蓮子木瓜西米露
用料銀耳0.5朵木瓜1個蓮子50克西米50克牛奶250ml紅棗6顆冰糖50克銀耳蓮子木瓜西米露的做法銀耳、蓮子提前一晚上泡發。將銀耳蓮子紅棗提前放入鍋中，加入適量的水，煮大概一小時。木瓜切塊，西米提前煮熟過涼水。加入木瓜、...
木瓜蓮子銀耳湯♨#麥子廚房美食鍋#
謝謝你這麼可愛ớ₃ờ還喜歡我，我是顏女子堅持做早餐三年，用心做每一道美食，用早餐拉開一天完美的序幕，做踏實的食物，過踏實的日子，有時候生活中的儀式感，就是一場擺拍，今天分享一款木瓜蓮子銀耳湯♨給大家，你們今天吃的什麼呢...
冰糖蓮子百合銀耳木瓜湯
女人的最佳美容湯，滋補湯，非常滋潤有益，而且很容易上手，成本低，適合經常喝哦。用料木瓜（兩人份）200g銀耳四分之一朵蓮子八顆百合八瓣冰糖少許冰糖蓮子百合銀耳木瓜湯的做法木瓜去皮去瓤，切成8毫米厚度的小片。銀耳用熱水泡開...
木瓜銀耳湯
女人必喝、窮人燕窩、我這分量三中碗用料木瓜半個個銀耳半朵朵紅棗6顆枸杞適合粒冰糖適合看自己口感克西米半兩左右木瓜銀耳湯的做法銀耳泡發後、紅棗、枸杞洗淨一起放鍋裏煮煮30分鐘加入西米西米煮8分鐘左右看中間還...
新鮮木瓜蓮子銀耳湯
銀耳是極好的美容品，其含有天然植物性膠質，長期食用可滋潤肌膚，更有減輕面部黃褐斑、雀斑的功效。用料銀耳1朵木瓜半個枸杞數粒蓮子50克冰糖20克紅棗15顆新鮮木瓜蓮子銀耳湯的做法1.銀耳放入水中浸泡二十分鐘。泡發後取...
銀耳木瓜湯
用料銀耳半朵木瓜半個冰糖5克紅棗3顆銀耳木瓜湯的做法泡發銀耳，剪去黃色部分，撕成小朵。放入三碗水銀耳紅棗煮開，20分鐘後放入冰糖木瓜即可，悶蓋5分鐘成出食用！銀耳軟糯，木瓜清甜，美容養顏潤肺佳品！適合秋冬季節食用！...
木瓜銀耳蓮子枸杞羹
營養的湯湯水水用料銀耳蓮子克枸杞粒木瓜半個木瓜銀耳蓮子枸杞羹的做法銀耳先煮半個小時以上出膠再加蓮子煮酥軟我喜歡打成糊打一下很細很好喝糖也不用加小貼士湯湯水水每一天...
紅棗銀耳蓮子木瓜羹
銀耳蓮子羹的功效爲清心安神，潤肺止咳，補腎強身、免疫、抗癌作用。以前總是聽人說窮人燕窩，我一直好奇是什麼，原來啊~~~~用料銀耳紅棗枸杞蓮子木瓜（看自己喜歡，可放可不放）冰糖紅棗銀耳蓮子木瓜羹的做法銀耳和紅棗、枸杞用清...
紅毛丹銀耳蓮子木瓜湯
紅毛丹人稱水果公主，外觀美營養豐富，味酸甜帶荔枝葡萄味，長期食用可潤膚養顏、清熱解毒、增強人體免疫力。它含有豐富之鈣質，磷質與維他命C。其性微寒，味辛、無毒，入心、肝、腎三經，有散閼血、清血、和血、清熱、止痛、通經...
蓮子銀耳湯
用料幹蓮子200克幹銀耳一整朵冰糖20克紅棗十顆純淨水400克蓮子銀耳湯的做法將銀耳洗淨，把中間黑色的芯去掉，放進冷水泡一小時，蓮子也是拿出傳統的小鍋放入銀耳，蓮子，河水煮至銀耳熟爛，再加入冰糖攪拌至融化即可太好吃了吧😍...
百合蓮子銀耳燉木瓜
用料銀耳蓮子百合木瓜百合蓮子銀耳燉木瓜的做法所有材料放到電燉盅裏，煲2個小時。我是用電燉鍋煲的所以時間比較長。銀耳綿軟木瓜清香滿滿的膠原蛋白。第一次換鍋水加的有點少了...