冰糖蓮子百合銀耳木瓜湯 食譜坊 電燉鍋食譜 3.08W 大中小設定文字大小 女人的最佳美容湯，滋補湯，非常滋潤有益，而且很容易上手，成本低，適合經常喝哦。 用料 木瓜（兩人份） 200g 銀耳 四分之一朵 蓮子 八顆 百合 八瓣 冰糖 少許 冰糖蓮子百合銀耳木瓜湯的做法 木瓜去皮去瓤，切成8毫米厚度的小片。 銀耳用熱水泡開洗淨撕成小片。 蓮子百合用水沖洗乾淨。 將全部材料放入紫砂電燉鍋中，放入四五碗水，煲3.5個小時。 放入冰糖，五分鐘後冰糖全部融化，攪拌後可拔電源開吃。 TAG標籤：冰糖 蓮子 百合 木瓜 #
