玉米🌽南瓜奶昔
清甜～用料南瓜克牛奶🥛新鮮玉米玉米🌽南瓜奶昔的做法1.新鮮玉米🌽一隻，剝玉米粒2.少量南瓜🎃切小塊3.全投入破壁機，選玉米汁功能4.待完成後放涼，加入牛奶或奶粉，選果蔬功能美味奶昔。單玉米汁很清甜，加入牛奶有奶香味...
玉米汁瘦身玉米奶昔
玉米成熟的季節，不能輕易放過，做一次絲滑的玉米奶昔，真是香甜，另外還有通便、排毒、瘦身的的良好效果，最主要的是老婆有點便祕了，這一杯下肚第二天就舒服很多！用料水果玉米2個牛奶1袋維生素菊粉1袋玉米汁瘦身玉米奶昔的做法...
玉米發糕&南瓜奶昔
國慶長假～寶貝回來咯！做點🈺️養豐富的早餐犒撈犒撈她，一個人在外奔波、也不容易(*^__^*)。愛🏠人、愛廚房，勇於創新、敢於突破。用料1⃣️玉米發糕材料：麪粉/玉米粉250/50克蛋、牛奶或水320克酵母3克油少許2⃣️南瓜奶昔配料：去...
南瓜奶昔
當養顏潤腸的南瓜遇上美容補鈣的牛奶，滑膩甜美的口感已令人着迷，再幫它們演繹一下瓜生和奶生，它們這生生世世的情緣就註定精彩了。用料南瓜一塊牛奶一盒酸奶一袋綿白糖少許白開水一杯攪拌棒一個涼水杯一個南瓜奶昔的做法...
南瓜玉米槮
冬日的嚴寒，需要一碗暖暖的暖胃粥，從此一個用料南瓜100克玉米糝50克南瓜玉米槮的做法超市都有賣，很便宜，粗糧水開後，全部倒入鍋裏，大火熬10分鐘，小火熬製40-50分鐘...
南瓜燉玉米
剛從婆婆家摘來的南瓜和玉米，新鮮、低卡路里。太適合正在減肥的我啦！用料南瓜150克玉米1根皮皮蝦（放不放都可以）7只肥肥的五花肉幾片即可海鮮醬油一匙南瓜燉玉米的做法南瓜、玉米切塊五花肉切片小火耗出葷油耗出油後將南...
南瓜蒸玉米
用料南瓜克玉米1南瓜蒸玉米的做法南瓜去芯，加入生玉米粒，放水裏煮，待南瓜熟透取出...
番薯奶昔，芋頭奶昔，玉米奶昔，混合奶昔
好喝，方便用料番薯，芋頭，玉米牛奶別的隨喜番薯奶昔，芋頭奶昔，玉米奶昔，混合奶昔的做法番薯奶昔：番薯切約2－3cm見方的塊塊，或切片，蒸熟。蒸熟後放進攪拌機杯子裏，加入牛奶至剛沒過番薯，打出來就很濃稠。想稀一點就多點牛奶。芋頭奶...
南瓜玉米
用料黃麪糰食材:麪粉200克南瓜泥105克酵母2克綠麪糰食材:麪粉200克菠菜汁100克酵母2克南瓜玉米的做法把黃麪糰的食材和綠麪糰的食材分別混合均勻，揉成光滑的麪糰，醒發至1.5倍大。這是綠麪糰。這是黃麪糰用發好的綠麪糰...
玉米南瓜冰奶昔
兩人份早餐。濃稠度和甜度都剛剛好的完美。用料牛奶250克玉米1根南瓜1塊玉米南瓜冰奶昔的做法低脂牛奶提前一晚放進冰箱冷凍。第二天一早拿出來回下溫不用那麼冰。一根甜玉米（去皮重150克），一塊南瓜（約重60克）。蒸熟。用刀...
蜂蜜玉米奶昔
早晨，來一杯能量玉米奶昔、清甜滋潤着喉嚨、奶香味撩動着味蕾，讓你一天精神飽滿、心情愉悅~~自己動手做的飲品，真材實料、味道好過市售的一千倍。一家老小可以放心飲用~用料玉米一根酸奶200克蜂蜜兩勺蜂蜜玉米奶昔的做法...
南瓜玉米泥
南瓜中富含碳水化合物、蛋白質、維生素C、E和胡蘿蔔素、鈣、鈷等礦質元素，還有甘露醇、瓜氨素等活性成分。玉米含有豐富的玉米黃質、維生素E以及谷胱甘肽，有益肺寧心、健脾開胃。想看完整視頻，加關注我得故事。謝謝用料...
地瓜玉米奶昔
娃爸的要求，他說想要吃一週地瓜，於是我買了二十斤的地瓜。大人這樣子吃吃還是可以，但是孩子肯定會不行呢，於是我就針對孩子換了一個烹飪方法，用NUWAVE紐維福真空破壁機給孩子們做一款能喝的地瓜美食。還要我想心疼一下我自...
玉米南瓜糊
用料南瓜一小塊玉米一根米一把水適量玉米南瓜糊的做法把米、玉米、南瓜一起放進豆漿機，加入適量水，用五穀豆漿功能。過篩出玉米渣渣，香濃順滑的玉米南瓜糊就做好啦～小貼士喜歡甜的可以加糖。我喜歡原汁原味^^...
熱玉米奶昔
玉米的好處不必多說啦，通便美顏粗纖維等等，那麼玉米和牛奶在一起喝，真的是冬季養顏聖品，外面餐廳裏至少二十多一杯，這個價錢自己在家可以喝好幾次了~用料牛奶一袋甜玉米粒一把，冰糖若干，純淨水熱玉米奶昔的做法我用的是袋裝...
南瓜玉米羹
用料南瓜1小塊玉米1根水適量冰糖70克南瓜玉米羹的做法南瓜和玉米的分量，可以做4碗南瓜切碎玉米切粒玉米、南瓜、糖全放進鍋裏，水加到剛滿材料平面煮熟後倒進碟裏晾涼放進料理機打20秒打成細膩的糊覺得太稀想稠點可以上...
南瓜玉米粥
早餐喝一碗熱乎乎的粥，真是太幸福了！用料南瓜適量玉米渣適量南瓜玉米粥的做法玉米渣清水沖洗乾淨備用南瓜去皮切薄片玉米渣倒入電飯鍋裏，加入2碗清水隨後倒入切好的南瓜片按煮飯鍵就可以啦！中途攪拌幾次，看黏稠度可以適量...
玉米南瓜羹
冬天我最愛的甜羹，白喝不厭用料南瓜100克玉米1根大棗去核5粒水剛剛沒過用料即可黃冰糖根據自己口味吧玉米南瓜羹的做法南瓜塊玉米粒去核大棗一起放入破壁機五穀模式結束前3分鐘➕黃冰糖結束以後加入牛奶攪拌均勻小貼士...
香濃玉米奶昔
早晨，來一杯能量玉米奶昔、清甜滋潤着喉嚨、奶香味撩動着味蕾，讓你一天精神飽滿、心情愉悅~~自己動手做的飲品，真材實料、味道好過市售的一千倍。一家老小可以放心飲用~用料玉米兩根牛奶200克蜂蜜兩勺香濃玉米奶昔的做法...
玉米南瓜汁
早晨起晚了，匆忙中做了一個20分鐘的快手早餐，營養健康的玉米南瓜汁首選用料南瓜半個玉米粒100克水600克剩米飯一點牛奶100毫升玉米南瓜汁的做法所有配料放入破壁料理機中，按玉米汁鍵即可，想要玉米南瓜汁好喝一定要加剩米...
南瓜小米昔
用料小米20克南瓜100克米飯1勺南瓜小米昔的做法南瓜切丁小米洗淨法寶是加一勺米飯粘稠濃香！低糖無脂，晚餐喝！...
焗南瓜玉米
來自微博：桐媽。（此菜譜只爲自己存檔做菜用，菜譜來自微博-瀝愚-桐媽）用料南瓜吧克焗南瓜玉米的做法南瓜蒸熟搗泥➕糖➕煮熟後的玉米粒，鋪上芝士，150度烤20分鐘...
南瓜玉米糊
早餐吃點熱粥，暖胃又暖身。和普通的米粥相比，南瓜和玉米更暖胃滋補，玉米和南瓜中所含的膳食纖維、卵磷脂和維生素，能夠清腸、保護視力、美白麪板，可謂一舉多得。用破壁機制作南瓜玉米糊，製作方法簡單，不用守在鍋邊攪動，也不用...
玉米奶昔
用料牛奶250克熟玉米一根白砂糖少許玉米奶昔的做法熟玉米脫粒放入攪拌機中加入牛奶於玉米粒同高的水位即可按自己的喜好加入白砂糖按下按鈕完成✅小貼士牛奶建議用熱的比較好，適合冬天飲用，可以說非常好喝營養了！...
玉米蜂蜜奶昔
想要喝到純正沒有添加劑的蔬果飲品，只有自己動手，簡單方便又健康，新鮮的玉米榨汁喝濃濃的玉米香氣，百分百原汁原味，營養健康又美味！搭配清甜健康的蜂蜜，和酸奶口感非常好，稀稠度依據個人喜歡就好，爲身體健康，要不斷變換花樣多攝...