紅菜椒玉米雞肉燴
今天中午飯想吃了，便做了。用料蒜1瓣雞精1勺鹽1克醬油適量紅菜椒玉米雞肉燴的做法先把所有食材弄好，請看上圖。👆👆完小貼士先醃好雞肉，放鹽，味精，辣椒醬，根據自己的口味去調。一個字香😊😊😊...
香菇玉米雞肉燴飯
香菇軟糯，配上爆汁的甜玉米和噴香的雞肉，米飯入味，開啟你的驚奇味蕾。來上一碗能量滿滿💪用料香菇2朵雞胸肉半塊甜玉米半根大米飯1碗蔥花適量鹽少許生抽1勺老抽半勺耗油1勺香菇玉米雞肉燴飯的做法準備好食材，雞胸肉加料酒...
青椒炒肉、榨菜煎雞蛋、玉米青椒火腿（今晚的晚餐）
下班後，心情滿滿的。突然間想吃這幾道菜，感覺自己手藝越來越進步了用料豬肉半斤左右青椒一個玉米一條雞蛋兩個榨菜一包火腿一條青椒炒肉、榨菜煎雞蛋、玉米青椒火腿（今晚的晚餐）的做法豬肉和青椒切好，熱鍋下油。倒入豬肉炒...
玉米素燴
煙火人情味，食色須齊全！用料甜糯玉米粒350克胡蘿蔔🥕半根切丁黃瓜半根切丁蔥花適量蒜末適量花椒粉適量蠔油2勺牛肉粉1勺海鮮醬油適量味精少許玉米素燴的做法玉米粒開水中煮熟，3-5分鐘撈出瀝乾水份備用配菜如圖起鍋燒油，下...
玉米紅椒salsa醬
菜譜圖上的cornchilesalsa瓶子是美國知名超市traderjoe‘s自家產的明星產品我自己也是吃的停不下來沾玉米片和捲餅吃都是極好的一直想着自己做做看雖然做不到百分之一百像但我覺得也算比較接近了照搬一下sunny姐的注...
奶油燴玉米
吃到元氣滿滿的早餐是我起牀的動力哦(☆_☆)其實一直很喜歡星巴克裏面的那種香味總覺得聞着就讓人很有力量再加上一些奶油油脂的味道烘烤的味道真的太棒了這道奶油燴玉米健康又好吃奶油的濃郁混合着玉米的香甜其中還...
紅燴雞肉丸
今兒給大家推薦的是一道西式的健康餐-紅燴雞肉丸，既採用了西式紅燴的烹飪方式，又搭配了酸鮮辣的多種味道，讓雞胸肉這種“食而無味”的減脂利器，搖身一變成爲“以色誘人”的餐桌美食。同時爲了健康考慮，我還在雞肉丸里加入...
萍鄉名菜-紅辣椒燴羊肉
媽媽系列。過年過節纔會有的萍鄉大菜！！羊肉湯裏面的薯粉超級受歡迎。土豪可以不放，只吃羊肉。用料羊肉500克紅辣椒幹一把蒜頭4瓣大蒜2條生抽一勺老抽半勺鹽適量八角4個桂皮4塊香葉4片生薑4片薯粉（可選）一小把萍鄉名菜-紅辣...
雞肉玉米
用料雞肉想吃多少就多少鹽放適量就行玉米兩根枸杞放一點也可以放其他材料雞肉玉米的做法把雞肉先燙好因爲雞肉本身有點髒，建議你們燙一下，然後放在鍋裏煮一會兒。放一點枸杞在裏面。小貼士不要煮太久哦。...
番茄青椒燴玉米
這個菜是我童年的味道，小的時候爸爸偶爾做這道菜。當時也沒覺得有多麼好吃，後來也不知道爲什麼也就沒再做過這個。我並不喜歡吃玉米，可去買菜的時候各個品種的玉米在眼前晃個不停，忽然記起了這道菜，想起了這個充滿童年記憶...
肉末青椒西紅柿炒玉米
很簡單的一道菜，特別喜歡甜甜的玉米。有看到有類似的菜譜，但沒看到有放西紅柿的，個人覺得這道菜放了西紅柿之後味道絕對好很多，廚友們不妨試試。用料豬肉200g玉米一個西紅柿一個青椒一根大蒜一瓣鹽，雞精，醬油肉末青椒西紅柿...
紅椒玉米雞丁
用料雞胸肉100g紅椒半個糯玉米200料酒胡椒面鹽橄欖油紅椒玉米雞丁的做法雞胸肉橫切幾刀後用適量料酒和胡椒麪醃製將煮熟的糯玉米攤開放涼放入適量食用油加熱，倒入切好的紅椒翻炒加入醃製好的雞丁繼續翻炒加入糯玉米粒...
墨西哥紅椒牛肉玉米餅
簡單快手，好吃！！！用料玉米餅牛肉生菜紅尖椒香菜比薩草黑胡椒碎鹽蒜粉糖墨西哥辣醬墨西哥紅椒牛肉玉米餅的做法玉米餅是買的，平底鍋快速煎一下，備用牛肉切碎，鍋中放一小勺橄欖油。翻炒牛肉，加入適量的鹽，糖，黑胡椒碎，蒜粉，比薩草。...
紅燴雞肉飯
用料雞胸肉2塊土豆1個洋蔥1個米飯1碗鹽適量輕鹽原汁醬油適量糖適量雞汁適量紅燴雞肉飯的做法準備材料，西紅柿去皮，土豆，洋蔥，雞胸切丁，備用。放油多一點，煸炒雞胸，土豆，圓蔥，熗鍋煸炒西紅柿。除雞胸外，一起炒，調味，醬油，鹽，雞汁，糖，放...
青豆玉米香腸燴莧菜
早餐做了玉米火腿青豆奶油湯，結果手抖放了太多鹽，但還是好吃好香，所以沒捨得倒掉，於是再用來做菜了。家裏沒有奶油咋辦？超市就是沒有奶油賣咋辦？告訴大家，可以用冰淇淋呀！冰淇淋就是奶油做的嘛～（當然啦要好一點純一點的冰淇淋）用...
雞肉玉米忌廉燴飯
港式茶餐廳基本常餐之一，某次在香港大家樂吃了一客超級難吃份量又少的雞肉玉米忌廉燴飯，還是覺得自己做得好吃太多太多，做法也是炒雞簡單，可以說是懶人必備。用料玉米小半碗（罐裝）雞胸肉一塊忌廉醬顆粒3勺（濃度自己調整）牛奶1...
紅燒玉米雞
昨晚隨便買的菜，沒想到玉米和雞搭配起來那麼好吃。男友後面吃撐了還是堅持要吃完。哈哈用料雞肉半隻玉米半個西紅柿1個料酒醋耗油五香粉或胡椒粉糖生粉姜，蒜雞精（可放可不放）紅燒玉米雞的做法雞肉切塊洗好，玉米弄成粒洗好...
紅燒肉燴菜
用料五花肉克薑片5-6片小蔥2根切段大料2個花椒8個香葉1片辣椒2個紅燒肉燴菜的做法1，倒入油（不要太多）把配料放入炒出香味後放肉2，把肉的水逼出3，倒入醬油（多），醋（半蓋）料酒（1蓋）糖（3勺）鹽（1勺）4，注入熱水燒2小時5，把蔬菜煸炒，加入鹽和醬...
潮汕菜之紅肉米炒紅菜椒
小時候在大潮汕經常吃的一道菜，有這些小紅肉特別下飯，特別適合喝粥哦~😍用料紅椒0.5個紅肉米若干蔥1-2根鹽若干潮汕菜之紅肉米炒紅菜椒的做法先將紅菜椒，紅肉米和蔥洗乾淨。特別是紅肉米，買來的時候夾雜一些殼，雜質比較多，...
番茄燴芝士玉米雞肉丸/茄汁芝士玉米雞肉丸
用料雞胸肉720g玉米小半個小蔥3根姜一小塊雞蛋一個切達乾酪兩片料酒一勺黑胡椒粉適量鹽適量澱粉適量食用油適量西紅柿兩個糖適量番茄醬適量番茄燴芝士玉米雞肉丸/茄汁芝士玉米雞肉丸的做法雞胸肉剁碎，剁成肉糜。這部懶...
減脂餐/紅椒蒜蓉香菇盞+生菜+雞胸肉+老玉米（快手餐）
標題貌似複雜實際做起來很簡單噠就是一份蛋白質兩份蔬菜一份碳水標準的減脂餐搭配細嚼慢嚥最後吃玉米用料香菇4朵（約80克）生菜5片（約160克）紅椒1段（約15克）大蒜2小瓣生薑1片小蔥1根雞胸肉120克老玉米半根（連芯一起約180克）橄...
玉米雞肉
用料玉米根胡蘿蔔根雞胸肉塊紅椒青椒姜蒜澱粉玉米雞肉的做法成品...
家常菜—青椒肉沫玉米
玉米一年四季都有，我還是喜歡春季（自然熟）的。糯玉米性平味甘，有開胃、健脾、出溼、利尿等作用。主治腹瀉，消化不良，水腫等。糯玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量很高。它和玉米胚芽中的維生素，可降低血液膽固...
青椒肉沫燴魔玉豆腐
糖尿病患者和肥胖者的理想食品！用料肉末50克魔芋豆腐400克青椒50克西紅柿20g蒜瓣4至6瓣香蔥25g鹽和生抽適量青椒肉沫燴魔玉豆腐的做法準備食材魔芋豆腐改刀二粗絲水沸後加3g的鹽下魔芋豆腐氽水兩分鐘後撈出瀝乾水份待...
低脂雞肉黑胡椒玉米腸
買了兔子家的香腸模具，配方沒有參照，完全無油低鹽.最近健身減脂，所以希望變着花樣吃用料雞胸肉4塊玉米粒100克鹽少許黑胡椒少許玉米澱粉少許低脂雞肉黑胡椒玉米腸的做法將雞肉打成肉糜，加玉米澱粉後摔打上勁，加鹽和黑胡椒...