花機肉
用料五花肉適量有機菜花適量大蒜3瓣鹽適量醬油適量蔥些許花機肉的做法用油熱鍋，片刻後放入蔥薑蒜乾煸，再放入帶肥的五花肉乾炒，放入些許醬油在此期間，將有機菜花的水瀝乾，放入鍋中乾煸炒制菜花變色，收鍋乘出。...
不用鹽，不用肉都比肉香的有機菜花
用料有機菜花半個蔥半根蒜3瓣生抽2勺耗油1勺花椒幾粒不用鹽，不用肉都比肉香的有機菜花的做法準備半顆有機菜花，用剪刀剪成合適的小朵。放水裏洗乾淨，瀝乾水分備用。起鍋倒油，油可以比平時炒菜多一點兒。油熱放花椒和蔥花...
有機花菜
有機花菜比普通花菜長一些，口感脆一些。個人吃着覺得更好吃。富含鈣、磷、鐵。豐富的維生素C,對心血管疾病有幫助。適合孩子和老人吃。用料花菜半個五花肉100克醬油1勺鹽1勺黑胡椒少許豬油適量有機花菜的做法花菜洗淨...
有機花菜炒肉肉！
用料有機花菜五花肉有機花菜炒肉肉！的做法蔥蒜炒香炒肉加入花菜翻炒...
雞胸肉有機花菜燜飯
超級簡單快手的菜飯結合~！😋用料雞胸肉2塊有機花菜1/3個杏鮑菇/香菇半個/4朵青椒小半個小米椒1個大米/燕麥米/糙米/糯米/小米/薏米等米類適量生抽適量油適量黑胡椒碎適量（可不加）雞胸肉有機花菜燜飯的做法那陣子減肥不吃...
有機菜花炒肉
用料花菜半個木耳5朵五花肉100克生抽半勺蔥、姜有機菜花炒肉的做法菜花半個，清水沖洗，沿根部切小塊，切好，放在水中洗淨。精肉或五花肉切長條，備用。1.木耳提前2小時泡好，洗淨，撕成小片，備用2.蔥姜切丁，備用1.鍋燒熱，加入適量花...
有機花菜炒五花肉
好吃😋記錄📝用料五花肉有機花菜花椒小蔥蒜幹辣椒鹽生抽蠔油有機花菜炒五花肉的做法準備好食材，五花肉，蔥切段，蒜拍下再切菜花切好後，放鹽水中泡十分鐘左右冷鍋熱油，放花椒，油溫稍低一些放入五花肉，炒出油將肉撥至一邊，放入幹...
有機菜花
菜花營養價值高用料蔥1根生抽3勺幹辣椒2個蒜2瓣鹽2克姜3片蘑菇精1勺13香1勺陳醋3勺油10克有機菜花的做法菜花撕成小塊，起鍋燒油，把紅辣椒放入，炒至出香味，加入蔥花薑片，翻炒幾分鐘，將菜花放入鍋內，大火翻炒，隨後加入醬油，食鹽...
臘肉臘腸炒有機花菜
公司發的年貨大禮包，一堆臘腸和臘肉，這倆傢伙還真是百搭！無論是煲仔飯還是炒菜～香噴噴還特別下飯！😋😋😋用料有機花菜1個臘肉&臘腸少許蔥&姜&蒜少許指天椒或幹辣椒🌶️少許臘肉臘腸炒有機花菜的做法花菜切小朵，鹽...
機醫五花肉
看機智的鄉村生活，99s做的五花肉跟着學的。很簡單！用料五花肉300克蔥半根蒜一頭洋蔥半個大醬三勺機醫五花肉的做法湯鍋煮水水開後加入，成段的大蔥，成瓣的蒜，半個洋蔥，切兩刀。煮一會後加入三大勺大醬。開鍋後加入成條的五花...
不放肉的幹鍋有機菜花
我不挑食但菜花好像只有這麼做我才喜歡😍用料有機菜花半棵蔥薑蒜若干小米椒1—3個醬油一湯勺料酒一湯勺鹽一點點雞精一調料勺花椒粉一點點耗油一小勺不放肉的幹鍋有機菜花的做法有機菜花泡水洗淨蔥花姜沫蒜沫小米椒只...
快手菜（有機菜花炒花肉）
用料花肉一條菜花一斤多蒜瓣適量老乾媽豆瓣醬一條羹生抽少許雞粉少許鹽根據個人口味快手菜（有機菜花炒花肉）的做法就拍完成的圖，因爲第一次發沒考慮到要放步驟圖先將花肉洗乾淨，我沒去皮，根據個人喜歡，鍋放水燒開將花肉放下...
沒有加肉的幹鍋有機菜花
一直愛吃店裏的有機菜花，疫情在家期間嘗試了一下自己炒，味道也不錯。用料有機菜花500克大蒜3瓣辣椒幹2個蠔油1勺生抽適量食鹽適量花椒10粒線椒1個雞精少許沒有加肉的幹鍋有機菜花的做法有機菜花掰成小朵，清洗乾淨，備用。...
超級簡單又好吃的五花肉焗有機菜花
用料五花肉300克姜6片大蒜3瓣有機菜花300克橄欖菜1勺鹽1勺豆油若干超級簡單又好吃的五花肉焗有機菜花的做法有機菜花洗淨，掰成小塊五花肉切片放半勺鹽，醃製一會兒蒜和姜都切片砂鍋裏放油，全程小火油熱放肉肉變色肉變色後...
有機豆腐花
冬日裏，在家裏做一碗暖暖的有機豆腐花吧，嫩滑香甜，健康美味！用料有機黃豆250克水2升有機豆腐花的做法有機黃豆250克，用水浸泡12小時。將泡好的黃豆連同2升水，用料理機磨成豆漿。將豆漿和豆渣一起上鍋煮沸，注意及時撇開浮沫，以...
五花肉炒有機菜花
抖音上學到的方子，因爲好吃，總炒，但記性不好，每次炒都得從一堆抖音收藏視頻中翻出來看😭，記成菜譜，也分享出來。用料五花肉200克花菜半個小米椒6個杭椒2個蒜2瓣姜5片蠔油半勺醬油半勺醋1/4勺鹽適量雞精2克白砂糖4克花椒5粒...
肉炒有機菜花
用料花菜1個幹辣椒1個蒜2瓣蔥1根生抽1勺鹽3克五花肉20克糖一小勺蠔油半勺姜1片肉炒有機菜花的做法有機菜花擇成小段入開水鍋中，加入一小勺鹽，一小勺油，水開三十秒，菜花變翠綠後撈出熱鍋涼油，下入薑絲，蒜片炒黃，下蔥花炒香，下...
滷五花肉【KRUPS廚房機器人版】
用料五花肉（寬6釐米+厚0.5釐米）300g冰糖50g八角3顆桂皮1塊香葉5片花椒20顆小茴香適量白芷1片幹辣椒2個蘋果（砸開）1顆生薑4片滷五花肉【KRUPS廚房機器人版】的做法食材準備。廚房機器人5分鐘50度溫泉清洗去血水，待用。壓力...
有機花菜
用料花菜有機花菜的做法花菜...
Magimix瑪捷斯 有機花菜炒五花肉
如果放點郫縣豆瓣醬會更好吃，正好家人咽炎犯了，不能吃辣的，就沒的放用料有機花菜五花肉生抽鹽雞精Magimix瑪捷斯有機花菜炒五花肉的做法把五花肉片放入主鍋中，烹飪師模式：5分鐘/2A/140度放入花菜，鹽、生抽、和少許水（大約15-...
有機花炒肉
用料豬肉適量蔥薑蒜適量有機花一個小辣椒適量胡蘿蔔一根有機花炒肉的做法先把有機花掰小朵。放入水中。加點鹽。切點豬肉備用。鍋中倒油。油熱下入有機花過下油。幾秒中。段生後。撈出。備用。鍋中放少許油。下入豬肉...
有機花菜炒手撕牛肉
有機花菜的季節啊，又嫩又營養，怎麼都吃不夠，尤其是減脂低碳水神器。用料手撕牛肉200g有機花菜300g蒜鹽適量蔥末一丟丟有機花菜炒手撕牛肉的做法還是這個蒜鹽，居家造飯之神器，必備基礎款。有機花菜洗淨掰開，滷好的熟瘦牛肉塊...
有機花菜炒肉
用料有機花菜半個五花肉1塊生抽、姜、蒜、蔥、鹽、雞精適量豆瓣醬1勺辣椒🌶️4個（看嗜辣程度）有機花菜炒肉的做法五花肉冷水下鍋，水開後再煮10分鐘，撈起切好佐料和肉備用……趁這個時間可以把花菜焯一下花菜焯水熱鍋把肉放...
家常版有機菜花炒肉片
用料糖5克鹽7克生抽3勺小米辣切碎姜切碎、蒜切片太太樂雞精少許海天蠔油少許家常版有機菜花炒肉片的做法姜、小米辣切碎粒……大蒜切成片狀……我選用的豬的前腿肉....炒菜比較好吃😋……這是焯水一分鐘後，涼水過涼後....
麪包機炒出棉花般的肉鬆
嘗試了好多次肉鬆，每次要麼炒成了末末，要麼就是不酥，韌韌的。嘗試了下先用和麪程序絞肉，再用果醬程序，不過中間我經常拿筷子，暫停麪包機，把肉拌散再繼續，還有，一次炒的量不要多，量不要多，我一600克的生肉，分兩次炒由於我做主要是...