三色虹
用料菠蘿草莓酸奶三色虹的做法草莓、菠蘿分開加一丟丟水榨果泥，可以邊加果子邊榨。然後中間鋪酸奶，建議草莓泥裏面灑菠蘿粒，會很甜！...
【營養早餐】三色彩虹蔬菜泥
用料胡蘿蔔半根南瓜一小塊（約250克）甜玉米半根牛奶/溫開水適量鹽/糖/麻油根據個人喜好加【營養早餐】三色彩虹蔬菜泥的做法材料洗淨切片，玉米掰粒，上鍋蒸15分鐘。我一鍋端，才方便。材料各自打成泥。這個步驟可以自由發揮，喜...
【寶寶輔食】三色彩虹發糕
用料麪粉150克乾酵母2克胡蘿蔔一根（中等大小）紅心火龍果一隻玉米半隻水適量【寶寶輔食】三色彩虹發糕的做法胡蘿蔔用榨汁（最好榨汁分離，不要直接攪碎，我用了全部的只和一半的胡蘿蔔肉，沒有原汁機的話找個小點的胡蘿蔔攪成泥...
七色彩虹
用料燈籠椒2魷魚花4只番茄1個玉米粒若干克胡蘿蔔1根洋蔥半個豆瓣醬七色彩虹的做法姜蒜爆炒先放胡蘿蔔燈籠椒，片刻後放入洋蔥玉米粒。放入豆瓣醬。最後放魷魚花。翻炒兩分鐘，大火收汁出鍋...
三色彩虹🌈豆兒
這是一道清淡的菜，顏色豐富，香甜可口，非常適合女生。我給取了一個很文藝的名字叫三色彩虹豆兒，快來學學吧！用料鮮玉米1個嫩豌豆250g胡蘿貝1個蜂蜜1小勺蒜、姜兩瓣、一小塊三色彩虹🌈豆兒的做法將玉米粒摘下；胡蘿蔔切成小丁...
三色彩虹飯
用料莧菜：少許菠菜：少許胡蘿蔔：半根三色彩虹飯的做法蔬菜葉榨汁，榨汁時可加入適量的鹽熱鍋，加少許油，加入米飯，加入少許的蔬菜汁，攪拌均勻即可同上同上裝盤胡蘿蔔汁留下一杯兒子喝...
彩虹三明治
用料西紅柿1個芝士2片胡蘿蔔1根黃瓜1根沙拉醬2勺雞蛋2個生菜2片肉鬆適量彩虹三明治的做法其實就是煎個蛋煎個香腸，沙拉醬會膩一點兒其實更喜歡用番茄醬，最重要是！！！煎蛋要溏心der咬一口流出來簡直是美滋滋...
彩虹色水果
就是喜愛這種顏色搭配用料青蘋果菠蘿木瓜車釐子彩虹色水果的做法洗乾淨隨意切擺盤...
彩虹戚風(無色素版 ）
三年前做過一次色素版的彩虹蛋糕，那個時候就說想要做一次無色素的，隔了這麼久，終於實現啦~用料①蛋黃糊部分：蛋黃75g糖粉30g玉米油65g牛奶65g（紅）低筋麪粉14g紅曲粉1g（橙）低筋麪粉10g胡蘿蔔粉7g（黃）低筋麪粉11g南瓜粉5g（綠）低筋面...
彩虹色拉
同事去德國體驗中心學習了一道德國料理回來…【彩虹色拉】，只需4秒鐘，一道營養美味顏值超高的裝B料理就完成了，連我這個平時不吃甜椒的人都覺得美味[得意][得意]用料小胡蘿蔔切塊80g甜椒切塊60g西蘭花100g新鮮蘋果切小塊...
超簡單三色彩虹布丁果凍
很簡單的布丁果凍，是從椰汁桂花糕得到的啓發，專門爲手殘黨準備的噢~用料芬達蘋果味一瓶醒目西瓜味一瓶牛奶或椰汁一盒超簡單三色彩虹布丁果凍的做法將椰汁倒入鍋中（因爲牛奶加熱會起奶皮，過濾好麻煩，所以我用的椰汁），加熱，煮...
彩虹色的花
用料菠菜麪糰24克南瓜麪糰24克胡蘿蔔麪糰24克紅曲粉面團24克紫薯麪糰24克蝶豆花面團24克可可粉面團16克竹炭麪糰2克彩虹色的花的做法100克麪粉➕50克左右水➕1克酵母➕8克糖（小寶寶🉑️不➕糖）➕3克玉米油揉成光滑的麪糰；...
彩虹三文魚
青春不老的三文魚大餐！每週吃三次深海魚能幫助面板年輕和滋潤，三文魚是最具美容功效的深海魚類，它含有豐富的抗氧化成分！與含有維生素E的食材搭配食用美容效果不容小覷啊！用料三文魚竹筍玉米銀耳彩虹三文魚的做法三文魚切...
彩虹三明治｜三色彩椒三明治｜蔬菜三文治｜低脂快手早餐
今天是治癒系的彩虹三明治✌🏻昨晚剛收到採購的一大箱彩椒趕緊發揮腦洞解決解決！健康清新，彩椒脆口！好吃好吃😋用料吐司2片青椒4片黃椒4片紅椒4片我用的吐司有奶酪陷，如果用純吐司可以自行加入喜歡的醬料！彩虹三明治｜三色彩...
Bakingpie-五彩繽紛彩虹的顏色&彩虹蛋糕
份量：6寸蛋糕一個模具：法焙客彩虹蛋糕模準備工作：3個雞蛋蛋清蛋黃分開用料雞蛋3個牛奶30g色拉油30g細砂糖15g+45g低筋粉50g塔塔粉1ml小勺淡奶油300g糖粉30gBakingpie-五彩繽紛彩虹的顏色&彩虹蛋糕的做法30g牛奶、30g...
三明治夾一切——彩虹吐司三明治（不用色素）
想做彩虹吐司很久了，下廚房找了找彩虹吐司都是用色素的，然而不想買那麼多色素，我就用各色蔬菜粉代替啦，這次記錄下用料用料吐司2片紅甜菜根粉8g水19g橙甜菜根粉2g南瓜粉11g水22g黃南瓜粉8-9g水17.5g綠菠菜粉8g水18g藍蝶豆...
三色彩虹🌈布丁
第一次學做布丁超級簡單用料糖25克純淨水500克布丁粉50克黑加倫適量三色彩虹🌈布丁的做法將200ml沸騰開水倒入容器加入20g布丁粉10g白糖，攪拌均勻，倒入酸奶瓶中。半個小時左右第一層布丁定型後。從復第一步加入另一個味...
彩虹三明治
前段時間在外面點了一個三明治，無奈沙拉醬味道太膩了，所以我打算自己做😅🥪關於早餐，🍞這個貌似是最簡便的，準備好喜歡的配菜，蓋上吐司片一夾就成了不同口味的早餐🥣樂此不疲的簡單擺盤，這讓我心情大好，享受每一次的幸福和滿...
彩虹奶昔（紫紅色）
用料甜菜根半顆草莓五顆酸奶三湯匙亞麻籽一茶匙蜂蜜或白糖按個人口味放彩虹奶昔（紫紅色）的做法甜菜根去皮切小丁，草莓去梗切塊，然後一起加進攪拌機嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚就開喝了。...
彩虹顏色不夠的僞彩虹pizza（附懶人如何做pizza）
哈哈哈哈其實pizza製作方法太簡單了，這個只是墨魚讓買了pizza皮（而非自己製作pizza皮的懶傢伙看看的步驟）（如果需要完全純手工製做pizza的勤奮小傢伙可以看看墨魚寫的四拼pizza製作方法哦#一個超級好弄的四拼芝心披薩#）用...
七色彩虹發糕——三原色調出七彩虹（兩種配色，兩種整形）
娃喜歡彩色的一切，寵女無極限～天然色粉，紅曲、南瓜、碟豆花。以後調色都記錄一下，供大家參考～目前更新到兩次，第一次深，第二次淺。女兒讓我把紅色再調淡點，下次試了再更。提醒一下大家關於模具，食譜適用七寸模，記得保持模具和蓋...
🌈彩虹蛋糕（無色素）
2017-4-15用料見步驟🌈彩虹蛋糕（無色素）的做法彩虹蛋糕自制大模具：沿着圓形大玻璃碗口剪出底部圓形油紙模+長條油紙圍邊。將錫紙弄成一蛋糕模具的樣子。把油紙放進去）●一種顏色的量：3蛋黃+油37+奶粉5+水37攪和均勻，篩低粉4...
彩虹慕斯-彩虹色的美美的！
首發，爲大家準備了一款彩虹慕斯，希望大家喜歡，喜歡就關注我吧！用料吉利丁片10g牛奶80g細糖45g蛋黃30g淡奶油250g君度酒3g蛋糕胚1份彩虹慕斯-彩虹色的美美的！的做法第1步：將原味蛋糕底用模具裁好，模具下面放一塊蛋糕底；第2步：將...
無添加色素彩虹千層蛋糕 彩虹蛋糕 彩虹可麗餅
看標題既然是彩虹千層蛋糕！害怕色素不好怎麼辦？沒關係今天就教你如何用果茸製作出好看、好吃又健康的彩虹千層蛋糕！用料低粉60果茸50牛奶150雞蛋75黃油10沙糖25檸檬皮少許鹽少許吉士粉（餡料）100牛奶（餡料）250淡奶油（餡料）150無...
七色彩虹（月子餐）
用料胡蘿蔔一根白蘿蔔一個萵筍一根黑木耳兩隻金針菇適量肉沫二兩蔥，姜，糖，鹽，料酒適量七色彩虹（月子餐）的做法胡蘿蔔，白蘿蔔，萵筍一起洗淨刨片，金針菇洗淨控水，黑木耳洗淨，蔥姜料酒糖鹽一起放肉沫裏面拌勻醃製一會先用胡蘿蔔把肉...