彩虹三文魚

青春不老的三文魚大餐！每週吃三次深海魚能幫助面板年輕和滋潤，三文魚是最具美容功效的深海魚類，它含有豐富的抗氧化成分！與含有維生素E的食材搭配食用美容效果不容小覷啊！

用料  

彩虹三文魚的做法  

1. 三文魚切丁

2. 新鮮竹筍焯水

3. 滑炒竹筍和玉米粒

4. 加入銀耳、三文魚、彩椒

5. 淋入香醋和紅油辣椒

6. 加入芥末油

小貼士

1、挑選三文魚小竅門，三文魚要色澤明亮、紋理清晰、緊實有彈性
2、三文魚在攝氏70度一下烹飪抗皺成分才能最大保留
3、這道彩虹三文魚好吃的玄機就在於京城廚少獨家祕製的油潑辣子