香菜拌藕絲
夏天來了，讓你減脂又美容的一道美食。用料香菜1根幹辣椒3個鹽少許白糖少許香醋1勺味極鮮1勺耗油1勺蒜末少許香菜拌藕絲的做法第一步蓮藕切成絲開水燙一下備用。把食材倒在藕絲上面加入鹽、味極鮮、醋、鹽、糖和耗油。...
百香果拌藕
周姐姐的營養早餐系列用料生抽、蠔油、蘋果醋、百香果汁（1個）、一點鹽、楓糖和自制調味油、小米椒和杭椒粒兒。百香果拌藕的做法藕片焯熟過冰水涼透。所有用料拌勻後淋在碼好盤的藕片上即可。...
魚香藕絲
今天稔給各位好朋友推薦的這道菜，是用經典川味“魚香”的方法來吃藕。用料蓮藕一隻蔥薑蒜剁椒醬香醋3勺生抽2勺料酒1勺鹽半勺白糖2勺味精半勺魚香藕絲的做法蓮藕一隻，削去外皮順着藕孔的方向先片成片再將藕片切成細長條...
香菜拌乾絲
用料豆腐乾絲香菜香菜拌乾絲的做法豆腐乾絲切成長段；香菜洗淨、去根，切成小段；豆腐乾絲裝碗，加入少許香醋、少許生抽（豆腐乾絲本身帶鹹味）、香油、香菜段，一起拌開就好...
香辣涼拌藕
用料藕1節生抽3勺醋2勺蠔油1勺辣椒麪辣椒粉蒜半頭小米辣1個鹽克雞精香油香辣涼拌藕的做法一節藕，去皮，切片。鍋裏放水，水開焯水藕2分鐘後，撈出過冷水。期間準備蒜末，小米辣，1勺辣椒麪，1勺辣椒粉。鍋裏燒一點油，油冒煙後潑在上...
香辣藕絲
用料幹辣椒藕香辣藕絲的做法蓮藕去皮洗淨，順着藕眼切成片，再改刀切成絲，泡入清水防止氧化變黑起鍋熱油，三成熱時放入乾紅辣椒絲，小火慢慢煸香，撈出備用鍋中放入切好的薑絲、花椒，煸炒出香味後，倒入藕絲中火翻炒2分鐘加適量醋...
涼拌藕絲（秋夏必備的涼菜）
用料頭節蓮藕（最好是九孔蓮藕）1--2節胡蘿蔔適量細鹽、白糖、香油、香醋適量涼拌藕絲（秋夏必備的涼菜）的做法把蓮藕、胡蘿蔔切（刨）成絲（最好是用刨刀刨成絲），水洗一下去掉部分澱粉。鍋中加水燒開，放入藕絲、胡蘿蔔絲燒開，馬上出鍋...
涼拌花香藕
距離上次看荷花正好半個月了，民間有說世上有四大鮮，頭茬韭，花香藕，新娶的媳婦，黃瓜紐。這是流傳於蘇北水鄉的一首民謠，所謂的花香藕就是指荷花盛開季節的藕，這花就是荷花。花香藕很脆，也沒有藕斷絲連的絲，這時的藕最適合涼拌。...
香辣涼拌藕絲
1️⃣在喜家德吃過一次，就喜歡上了。味道非常符合我的胃口，清爽、甘甜、咔呲咔呲脆、香辣麻爽，夏天非常適合來一小碟。2️⃣然後，就在各個網上找涼拌藕絲教程，再結合自己印象中味道做出這款啦。做好後冰箱冷藏一下味道更好哦。...
香菜雞絲拌
用料香菜雞胸肉紫洋蔥腰果紅椒芝麻油雞粉黑醋鹽辣椒油香菜雞絲拌的做法熟雞胸肉撕成細絲.香菜切段.洋蔥薄絲泡水去辣味（拌時瀝乾水份）紅椒薄絲.腰果.所有東西放進盆裏.加芝麻油.鹽.雞粉.黑醋.辣椒油拌勻即可（雞絲做法：雞...
香菜拌土豆絲
時間：約8-10分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料香菜100g土豆200g花生碎20g食用油（油炸）適量醬汁生抽10g醋10g鹽1g白糖3g香油10g香菜拌土豆絲的做法土豆擦成絲。油鍋燒至七成熱，即手心放到鍋的上方能感到明顯熱氣，倒入土豆絲，中...
菌香藕絲
用料藕2節杏鮑菇1個芹菜1根五花肉30克郫縣豆瓣醬1勺生抽1勺糖3克菌香藕絲的做法蓮藕、杏鮑菇、五花肉、芹菜切絲，杏鮑菇可以先切大斜片然後切絲，纖維短一些口感更好。起鍋放入稍多的油量，炸制藕絲和杏鮑菇絲，到邊角微微焦...
芹菜藕絲
用料芹菜一把藕半節芹菜藕絲的做法炒...
椒香拌蓮藕
藕是我最愛吃的食物之一，怎麼做都好吃。這種生長在泥裏的植物有清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃、益血生肌、止血化瘀的食療效果，是人們餐桌上不可或缺的食物。不過要注意的是：藕性偏涼，產婦不宜過早食用，脾胃消化功能低下的...
香辣拌藕
好久沒吃蓮藕了，好想吃蓮藕。今天我就去菜市場買了一節蓮藕，想用它來拌着吃。想着今天是休息天，剛好可以做着吃吃，也來嘗試蓮藕的其他做法。最近都想吃辣的，這次蓮藕也弄成辣的吃。我吃起來脆脆的，很爽口，很好吃剛上來，一整鍋...
涼拌藕絲
換個花樣吃藕用料藕1節生抽勺白醋滴白糖克香油勺醋勺蒜瓣鹽克涼拌藕絲的做法藕切絲，之後放入熱水中焯3分鐘準備小米椒，蒜末，芝麻，辣椒麪，蔥花洋蔥丁，青椒丁和上面的料炒香加生抽，老抽，蠔油，醋，雞精，香油攪拌均勻即可...
涼拌蓮藕絲
又到一年吃藕季，偶家3歲小盆友特愛吃藕，喜歡飯令人髮指的程度，伴着一碗藕絲能吃下一大碗飯。網上的做法多是蒸炒燉煮，在這裏我來貢獻一種涼拌的做法用料嫩藕1節胡蘿蔔適量醬油一小匙鹽2克白糖適量麻油一小匙涼拌蓮藕絲的...
香辣拌藕丁
天氣熱了喜歡做點涼菜吃比較爽口，不油膩。用料藕一節胡蘿蔔一小段香菜幾顆蒜末適量香辣拌藕丁的做法藕去皮切丁。鍋中燒水，水開下藕焯一小會兒，過涼撈出，加入胡蘿蔔丁，香菜，蒜末，鹽，味精，白糖，白醋，香油，一品鮮醬油，辣椒油，拌勻即可...
藕絲拌雞絲
過年傳統下酒涼菜用料雞胸或雞腿塊蒜苗蓮藕花椒油白醋鹽香油藕絲拌雞絲的做法雞肉煮熟撕成條蓮藕焯水，和蒜苗拌一起再加上雞絲加鹽，白醋，花椒油，香油，拌勻即可...
董太的私房菜--香菜拌藕片
用料香菜3根藕1節蒜3-4個鹽適量香油適量董太的私房菜--香菜拌藕片的做法將滿來的藕，去皮，然後切片，過水。香菜摘好洗淨，然後切段兒。大蒜剝皮，然後切丁。將藕片碼盤，然後將香菜灑在上面，滴入香油和鹽。...
香菜拌粉絲
今天想吃涼拌粉絲了，那就做吧，想吃什麼就加點，幾分鐘搞定用料粉絲一把香菜適量豆油皮(泡好後15克)或者適量醋適量香油適量鹽適量香菜拌粉絲的做法粉絲一把提前開水泡軟，一般幾分鐘就能泡好，我每次都泡半小時，因爲我太喜歡吃...
酸菜炒藕絲
用料藕適量幹辣椒適量蒜適量酸菜適量酸菜炒藕絲的做法做法見圖片文字做法見圖片文字做法見圖片文字做法見圖片文字做法見圖片文字做法見圖片文字做法見圖片文字...
涼拌酸辣蓮藕 涼拌藕片 涼拌蓮菜
夏季開胃涼菜用料嫩藕500克蒜2瓣小米椒2個香蔥可選鹽適量雞精1小勺蠔油1小勺米醋2勺生抽1小勺白糖1小勺食用油適量白芝麻適量十三香一勺涼拌酸辣蓮藕涼拌藕片涼拌蓮菜的做法嫩蓮藕洗淨切1MM左右厚薄片泡水洗去澱粉備...
香菜拌勻絲
簡簡單單口味清淡用料香菜1小把雲絲適量生抽2勺根據自己口味我用的是李錦記薄鹽生抽醋適量鹽適量糖適量香菜拌勻絲的做法先把雲絲泡發，香菜切成小段，放入各類調料拌勻即可小貼士可以根據自己喜歡口味加入調料...
香拌脆藕
看到藕，總能想到“出淤泥而不染”的蓮花…哈哈，想多了……只是覺得藕脆、白，可是我不會做…直到姐姐給了涼拌的方法我纔是真正的喜歡上了還有，工作日我只做快手菜，我自己都數不清這個小腦袋中有多少快手菜！生活小貼士：上班族...