【生酮】腐乳紅燒肉
紅燒肉這道菜可以說是居家必備，時不時下個廚體現一下廚藝的存在。一般我會和菜花飯做一個蓋飯，或者是做一個五花肉餡的生煎包。⚠️方子是生酮款，不生酮的朋友把糖變冰糖就好了⚠️用料五花肉看食量代糖一大勺大蔥段3-4段姜...
【生酮飲食·真酮】生酮紅燒五花肉
五花肉可以很好的補充脂肪，這樣做好吃不膩^_^【減肥人士看過來】很多人不清楚生酮是什麼，其實生酮就是一種“碳水：蛋白：脂肪爲5:15:80”的飲食方式，這種飲食方式會讓身體產生酮體，進而由燃燒葡萄糖轉而燃燒酮，這是大腦更加喜...
無油生炒冰糖腐乳紅燒肉
用料五花肉一條冰糖手心握住大小半塊八角2個香葉1片老抽1勺黃酒2大勺生抽2勺薑片倆厚片紅腐乳汁少許蔥結1根無油生炒冰糖腐乳紅燒肉的做法準備兩囗鍋，一個平底鍋煎五花肉，一個鍋熬糖色，我用的玻璃鍋。五花肉切塊，洗淨，廚房...
紅腐乳燒肉
紅腐乳燒肉用料肉香油紅腐乳蜂蜜冰糖生抽老抽紅腐乳燒肉的做法將肉洗淨下鍋放生抽老抽出鍋時將攪碎的紅腐乳汁加入。在加蜂蜜。冰糖香油大火收汁即可...
腐乳燒肉（無水無油紅燒肉版）
給自己個目標，廚師帽，😄小時候老媽做的唯一好吃的硬菜，吃完的湯還煮了大豆，那味道延續了好幾個星期618GET不少調料，回頭看看能不能還原這個味據說某些大牌的影視劇組拍攝期間，也是用先蒸的這種方法做的紅燒肉哦，超級好吃用料...
腐乳燒肉
早餐喜歡吃豆腐乳，最後剩下的腐乳汁也別浪費，用來燒肉超好吃。直接夾兩塊豆腐乳炒也是一樣的用料五花肉克老抽勺薑片鹽克豆腐乳胡蘿蔔青椒白糖腐乳燒肉的做法肉直接切片就可以了，我這塊不大好切，所以小煮了一下再切的油熱...
腐 乳 紅 燒 肉
用料五花肉500克姜5片冰糖150克—200克醋（2勺喜酸甜可多加一勺）八角一個幹辣椒4個香葉4片杜仲少許鹽適量腐乳紅燒肉的做法肉切成塊狀竄水撈出炒鍋倒少許油下冰糖小火炒糖色炒制微黃起小泡倒入五花肉（注意要用鍋蓋擋一下...
腐乳東坡肉(紅燒肉)
肥而不膩、香糯可口、入口即化！用料五花肉750克老薑1塊大蔥適量啤酒1瓶(600ml)大料(大茴香)3個冰糖適量玫瑰腐乳汁3勺老抽少許生抽少許腐乳東坡肉(紅燒肉)的做法一斤半左右五花肉，切小塊，用開水焯一下，涼水洗淨五花肉放入...
乳腐燒肉
乳腐燒肉生活中腐乳瓶留下多餘的汁，通常扔倒，其實別浪費，可腐乳汁變寶，用它做乳腐燒肉，徹底征服了食神的胃口！色香味美，細滑鬆軟！用料蔥2根五花肉400克冰糖2塊姜半隻乳腐燒肉的做法五花肉冰糖腐乳切方塊2cm腐乳汁焯水加點油放...
紅燒腐乳肉
這道紅燒肉特別簡單，用時才12分鐘，大家有空做起來，想吃辣的可以下點辣椒用料豬勁肉(二層肉)300克腐乳汁30克料酒20克冰糖20克蒜頭2粒油10克紅燒腐乳肉的做法豬勁肉切4塊，所有材料放入主鍋12分鐘/Ⅴ/反轉小勺煮好是這種狀...
生酮料理——生酮紅燒豬腩肉
用料五花腩1000克米酒250克赤藻糖醇30克醬油100克蔥2棵蒜頭4粒姜2-3片月桂葉1片生酮料理——生酮紅燒豬腩肉的做法五花肉切大塊,冷水入鍋,加一棵蔥,大火泡活水,洗淨瀝乾熱鍋下油,加入五花肉,先煎豬皮,四面煎至金黃色,...
腐乳紅燒肉（一人食）
下着大雪的冬天，需要芳香濃郁，入口即化的厚脂肪五花肉來溫暖我們。一人食腐乳紅燒肉。用料五花肉100克腐乳1塊冰糖10克料酒1勺生抽1勺老抽0.5勺薑片少許腐乳紅燒肉（一人食）的做法把五花肉焯水。加入料酒和薑片，水開後撇除...
【生酮】紅燒五花肉
減肥用料五花肉500克姜3片（我感覺有姜就夠了，其實還要加蔥和蒜的）八角適量花椒適量（個人喜歡花椒的，不喜歡可以不加）辣椒2個甜菊糖10克老抽適量鹽適量【生酮】紅燒五花肉的做法五花肉洗淨、過水、切塊，除鹽和老抽外，把別的配...
家樂食譜：腐乳牛肉土豆（腐乳紅燒醬）
腐乳味兒的紅燒牛肉土豆，有點兒甜甜的嗲，卻和糖炒的滋味不同。喜歡腐乳味兒的小夥伴不可錯過～用料牛上腦500克土豆1個（100克）卞蘿蔔半個（150克）幹香菇8朵幹木耳6朵大料3個花椒30粒桂皮1小塊香葉花生油家樂食譜：腐乳牛肉土豆（腐...
生酮豆腐（乳）芝士蛋糕
健身貨，低碳飲食，想吃豆乳系列的😂用料杏仁粉70克椰子粉30克發酵黃油125克羅漢果糖粉40克奶酪層嫩豆腐一塊（300克）奶油奶酪250克羅漢果糖48克鮮奶油40克吉利丁粉6克冰水36克生酮豆腐（乳）芝士蛋糕的做法把黃油打發加入羅漢果...
腐乳紅燒肉
今天逛超市，買了一條很好的五花肉！準備做晚餐吃。無奈回家，阿姨已經把晚餐食材全部準備好了。紅燒肉只能隔天再做。晚上8.50,心裏還惦記着買的五花肉，索性什麼也不管，算給自己做個豪華宵夜吧。用料五花肉500克白糖1勺幹辣...
甜紅燒肉（生酮可食）
減肥的時候就好想吃甜的！這個肥而不膩的東坡肉完全🉑️用料五花肉適量料酒適量生抽一勺老抽一小勺八角一個鹽一勺花椒5粒生薑3片蒜3瓣蔥段適量甜紅燒肉（生酮可食）的做法1⃣️薑片、蒜切片、我沒有蔥段...所以我選擇了蒜葉！噗！...
生酮友好腐乳肉
用料五花肉500克腐乳3塊花椒八角生薑少量生酮友好腐乳肉的做法1、冷水入鍋，放入五花肉(切成兩大塊即可)和滷料煮5~10分鐘。2、將肉撈出，晾涼涼~切片~3、肉片兩面均勻抹上腐乳，放入盤中，碼好~4、將盤子放入蒸屜上，30分鐘以...
生酮keto-紅燒肉
冬天來了，迷上五花肉超熱愛這款，快手又好吃，吃完特滿足。用料五花肉500克大蔥半根姜半個甜葉菊代糖9克黃酒適量水適量大料5個老抽適量生酮keto-紅燒肉的做法備好材料五花肉過水，水開後2分鐘盛出。放點油，蔥姜大料炒香放入...
南乳汁紅燒肉（乳腐紅燒肉）
紅燒肉一直是餐桌上最受寵的一道菜！今天來試試乳腐紅燒肉！做法簡單！肥而不膩，入口即化🤤，回味中帶着乳腐的獨特香氣！下飯必不可少！1湯匙=15ml1茶匙=5ml用料五花肉700克料酒，蔥姜（汆肉用）適量蔥結1個薑片3片蒜末1瓣桂皮1塊香葉1-...
【超簡單】腐乳紅燒肉
參考了黃小廚裏Lisa的相關菜譜用料五花肉500克腐乳2塊冰糖一小把八角一顆料酒生抽食醋鹽蔥、姜、蒜【超簡單】腐乳紅燒肉的做法五花肉整塊冷水下鍋，加料酒或白酒焯透（大概10—15分鐘），切成麻將塊兩塊腐乳用勺子碾碎加腐乳...
腐乳紅燒排骨
今天用家樂腐乳紅燒醬燒的排骨，肉色紅亮，香而不膩，關鍵是非常方便，只需將醬汁拌入食材即可，廚房小白也能輕鬆做出宴客菜來😄用料排骨680克家樂腐乳汁1包蔥15克姜10克腐乳紅燒排骨的做法排骨清洗乾淨，薑切片，蔥切段，腐乳紅燒醬...
食肉獸的快樂！（生酮keto）低碳者都吃點啥-清爽不膩無負擔不重口卻香爆了的低碳生酮紅燜牛腩/低碳生酮紅燒牛腩/低碳生酮燉牛腩/低碳生酮紅燜牛肉/低碳生酮紅燒牛肉/低碳生酮燉牛肉！簡單快手家常！附萬能萬用百搭的低碳生酮紅燒醬汁/紅燜醬汁和做
神奇的地方就是它燉出來的牛腩肉清爽不膩無負擔卻真的香爆了！用料牛腩肉焯水：牛腩or肥肉比較多的牛肉適量薑片、蔥段、八角、花椒粒、香葉適量紅燒醬汁/紅燜醬汁：三不加牌頭道香醬油5勺三不加老抽2勺瓦爾登農場牌蜂蜜燒...
乳腐紅燒肉
用料五花肉600克八角1個香葉2片生抽15克老抽10克料酒50克冰糖50克姜1片乳腐1塊（大塊）乳腐汁20克乳腐紅燒肉的做法肉焯水後，放入主鍋，把所以食材放入，40分鐘/100℃/速度小勺反轉，最後10分鐘溫度調至V。出鍋享用。小貼士肉不...
生酮紅燒肉
用料五花肉500克料酒1勺白醋2勺代糖2勺無糖醬油3勺蒜姜幾片橄欖油適量生酮紅燒肉的做法橄欖油下鍋，油熱後蒜下鍋，超出香味，放五花肉，炒到焦黃全部調料放下鍋，加水剛好沒過五花肉，煮到收汁就可以出鍋啦小貼士蒜醬只是去腥，不...