胡蘿蔔荸薺湯
這是一道很養胃的湯，而且對糖尿病尿多者有一定的輔助治療作用。用料荸薺100克胡蘿蔔100克香菜適量鹽適量香油適量胡蘿蔔荸薺湯的做法香菜洗淨，切段。荸薺洗淨去外皮，切成粗絲：胡蘿蔔洗淨切粗絲。鍋置火上，加入清水燒沸，放入...
荸薺甜梨湯
用料荸薺甜梨枸杞冰糖荸薺甜梨湯的做法荸薺洗淨，用刀子削去外皮，大的切開，小的就可以直接用甜梨去核切成塊，枸杞用冷水泡一下鍋內放水，然後放入荸薺和甜梨水開後加枸杞最後加冰糖即可...
276 胡蘿蔔土豆荸薺肉沫燴飯
晚上新鮮嘗試，真的算是懶人版“炒飯”，加了胡蘿蔔、土豆、豬肉火腿肉、荸薺…所有食材往裏一放，一鍵啓動，可以休息、刷手機、陪孩子寫作業去了，完全不用管！這個功能特別適合上班族還有要看孩子寫作業的朋友，下班回家把所有食...
荸薺胡蘿蔔冰糖水
深秋是荸薺上市的季節，之前在北方從來沒見過荸薺。雖然沒見過，可卻吃過馬蹄糕（偷笑）直到大學跟好朋友去太湖玩兒，有小販兜售的荸薺，朋友去了皮兒就直接吃。畢業之後有了廚房可以自己燒飯，最愛的糖水非荸薺胡蘿蔔莫屬，簡單方便...
糖醋荸薺白果胡蘿蔔丁
就地取材，上次做白果荸薺豬肚雞剩了一盒荸薺還有白果，冰箱裏還有胡蘿蔔，於是切丁一起炒了。用料荸薺500g胡蘿蔔半根白果十幾顆小蔥兩根蒜2瓣醋2勺蠔油1勺白糖1勺水一小碗花椒十幾粒花生油平時炒菜的量鹽一小勺澱粉2勺糖...
廣式靚湯（骨頭+胡蘿蔔+玉米+甘蔗+荸薺）
這是一道可以說是沒有技術含量的湯，但享用時幸福感能油然而生！色、香、味俱全，尤其是在煲湯的過程中滿屋飄香。口感豐富，排骨、玉米、甘蔗都是帶骨頭的，胡蘿蔔軟軟的，荸薺脆脆的，湯汁清香甘甜。養生，養心，補水養顏，重要的是吃完...
潮音潮人：胡蘿蔔荸薺豬骨湯
潮汕地區煲湯，講究原汁原味，如若看到有人在湯里加了八角桂皮枸杞什麼的，都會皺起眉頭，這又不是滷肉啊......愛的就是這種清新的味道。胡蘿蔔荸薺豬骨湯是潮汕地區的一道經典靚湯，除了最後下點香菜點綴下點鹽調味，其他的都不...
荸薺肉丸湯
荸薺也稱馬蹄，含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素和碳水化合物，具有生津止渴、利腸通便、清肺化痰的功效。用料荸薺8個雞蛋1個豬肉餡100克香菜3根生抽1勺鹽適量澱粉1勺雞精少許荸薺肉丸湯的做法荸薺洗淨去皮，剁成沫肉餡...
荸薺雪梨湯
娃發燒了，想着打點什麼給她喝喝，就有了這個湯用料梨1個荸薺7個清水1000毫升荸薺雪梨湯的做法荸薺7個，因爲買來剛好14個，分兩次打雪梨一個，去皮去芯放入破壁機，選擇豆漿程序即可小貼士我沒加糖，因爲娃是喉嚨發炎，平時喝的話可...
荸薺薑湯
大冷的冬天，勢必是要喝些湯湯水水的。薑湯是驅寒防感冒的不二法寶，簡單又好喝。每天早上來一碗，外面的風風雨雨算什麼！用料荸薺（又叫馬蹄，慈姑）紅棗薑片紅糖荸薺薑湯的做法荸薺削皮備用紅棗洗淨備用生薑切片一鍋水，先加入薑片...
媽媽牌蒸餃（荸薺胡蘿蔔肉餡兒）
食材很簡單，從小吃到大的餃子餡兒。因爲小時候好喜歡吃蒸餃，但是不喜歡韭菜餡兒，媽媽就琢磨出了這個方子，永遠吃不膩！這裏的餃子餡兒夠2斤多的餃子皮，大家可以減半！用料豬肉500克胡蘿蔔1根荸薺360克蔥白160g蔥葉40g油2勺醬油...
荸薺豬蹄湯
用料豬蹄2只枸杞8粒薑片3片料酒2勺鹽適量克荸薺8個新疆大棗2個蔥段3段幹辣椒2個荸薺豬蹄湯的做法將豬蹄刮毛洗淨，剁去爪尖劈成兩半。放入開水中抄去血沫後放入涼水中，加入薑片和蔥段，大火燒開。荸薺去皮用水洗淨（可以偷吃...
荸薺胡蘿蔔肉圓
每逢過年開油鍋，爸媽必做肉圓，老一輩人做肉圓，食材上要麼是純肉，要麼是豆腐+肉泥，口感上純肉圓太膩，豆腐肉圓偏酸一點兒且存放時間不宜太長。十幾年都一層不變的菜，雖說是媽媽的味道，可是還是想創新一下！這款肉圓，營養均衡，口感...
荸薺（馬蹄）紅棗胡蘿蔔水
冬天外面冷颼颼的，燉一鍋熱騰騰的湯，煮一碗糖水喝着都很舒服。用料馬蹄15-20個胡蘿蔔1根紅棗12顆幹桂花適量老冰糖適量（根據自己的喜好）水適量荸薺（馬蹄）紅棗胡蘿蔔水的做法看到新鮮的馬蹄還不錯，就買了。削皮後水裏洗幾遍撈...
荸薺肚片湯
入秋滋補暖胃第一湯用料幹黑木耳豬肚1個荸薺生薑小蔥花椒粒精鹽料酒胡椒粉荸薺肚片湯的做法備料，將豬肚用油正反兩面反覆搓洗，直至去淨黏液無腥味爲止鍋內坐水，放入生薑、花椒粒，將清洗乾淨的豬肚放入；水開二度之後，淋入料...
荸薺胡蘿蔔餡餃子（邊看動畫片邊包的餃子）
用料胡蘿蔔2根（400克）馬蹄200克香油1勺蠔油1勺鹽3克生抽適量花椒桂皮水1小碗生粉適量肉末600克餃子皮餃子粉600克鹽1克溫水270克可以包72個餃子荸薺胡蘿蔔餡餃子（邊看動畫片邊包的餃子）的做法提前一天泡好花椒桂皮水花椒...
胡蘿蔔，荸薺豬肉丸
荸薺肉丸是家鄉過年時必吃的一道菜，因爲春節後回杭州上班而想念哥哥做的荸薺肉丸，所以自己動手做了這道菜，冬天用荸薺做肉丸，非常爽口且帶一絲甜味，其他季節可用胡蘿蔔🥕替代。用料肉末克500鹽克10薑片2雞蛋個2小蔥幾根胡...
萵筍胡蘿蔔🥕炒馬蹄荸薺果 by wqy
用料馬蹄2個胡蘿蔔1根萵筍1根糖克鹽克澱粉勺油克萵筍胡蘿蔔🥕炒馬蹄荸薺果bywqy的做法萵筍去葉去皮胡蘿蔔、馬蹄（荸薺果）洗淨胡蘿蔔、馬蹄（荸薺果）去皮切片～萵筍切片熱鍋冷油油熱倒入胡蘿蔔片煸炒加入萵筍片取0.5湯匙生粉...
荸薺梨湯
一到寒冷的冬天，就想喝些暖暖的甜湯，不僅滋補而且驅寒。逛超市時看到荸薺很是水靈，實在可愛，心想就做一道荸薺梨湯吧。這道簡單的湯水即使不額外加糖，也會略帶甜味。我不嗜甜，所以沒有加糖調味。如果覺得甜度不夠的話，可以自...
荸薺玉米胡蘿蔔餃
用料玉米三分之一根雞蛋一個豬肉若干馬蹄8個麪粉若干菠菜三根耗油若干香油若干荸薺玉米胡蘿蔔餃的做法餃子麪皮，我一直喜歡給寶貝包餃子用菠菜面，營養更豐富顏色也漂亮，菠菜洗淨開水焯30秒，去除葉酸，用榨汁機榨汁去掉渣子...
玉米胡蘿蔔荸薺排骨湯
用料排骨小排一條玉米1根胡蘿蔔1根荸薺8個鹽適量玉米胡蘿蔔荸薺排骨湯的做法排骨用冷水焯至滾沸變色，倒去血水。排骨玉米胡蘿蔔荸薺放入快鍋裏，加水沒過，燒15分鐘。冷卻後倒進砂鍋煮半個小時。...
寶寶荸薺胡蘿蔔絲粥-熱咳化痰
荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。用料荸薺2個胡蘿蔔適量大小米適量寶寶荸薺胡蘿蔔絲粥-熱咳化痰的做法準備食材：荸薺和胡蘿蔔絲大小米洗乾淨浸泡30分鐘1.胡蘿蔔削皮洗乾淨切細絲；2.荸薺削皮洗乾淨浸泡10分鐘。...
荸薺胡蘿蔔便當
作爲一個苦逼的上班族，工資少，外賣油，還易長肉。自己做便當吧。。。記錄我的便當路。一直很喜歡荸薺，但都是生吃，很好奇自己炒出來是啥樣的，嘗試下。用料馬蹄若干胡蘿蔔半根青椒一個鹽適量荸薺胡蘿蔔便當的做法荸薺削皮洗淨...
荸薺豆腐湯
豆腐的豆香和荸薺的清甜，香甜脆爽！荸薺有清熱瀉火，涼血解毒之功效！用料荸薺幾個胡蘿蔔一小節嫩豆腐2塊絞肉適量鹽，雞精芹菜末荸薺豆腐湯的做法把荸薺拍扁或切片；胡蘿蔔切薄片；豆腐切成小塊除肉末以外的材料放入湯鍋加水燒開...
豬肉 胡蘿蔔 香菇 木耳 荸薺餡包子
用料高筋粉500g酵母5g豬肉餡400g胡蘿蔔（中等）3根香菇6個木耳20g荸薺200g姜少許料酒少許生抽少許蠔油少許豉油少許鹽少許雞精少許豬肉胡蘿蔔香菇木耳荸薺餡包子的做法肉餡放入薑末及各種調料攪拌均勻香菇切成小丁木耳切...