絲瓜菌菇帶子鮮蝦
本着一貫偷懶的原則，做菜一定要簡便快捷，不能成爲負擔，但是菜又要好吃，這個菜還是符合要求的，而且脂肪含量低，不長肉。用料蝦只絲瓜根帶子菌菇絲瓜菌菇帶子鮮蝦的做法原料：蟹味菇，絲瓜，蝦，帶子這個原料可以隨意替換，用別的菌菇也...
鮮嫩爽滑的【菌菇絲瓜蛋羹湯】
幾種菌菇搭配翠綠的絲瓜，勾芡的湯汁多了分順滑的口感。用料絲瓜半根白蘑菇2個蟹味菇6個姬菇1小把年糕(可不放)1根雞蛋1個小香蔥2根小香蔥(最後撒面用)1根玉米澱粉8克水(調澱粉糊用)小半碗水600克鹽3克雞精2克鮮嫩爽滑...
菌菇鮮蝦燴玉子豆腐
從小就愛吃蝦和各種菌類，正好前幾天朋友送了點紅菇和口蘑，搭配手剝鮮蝦，味道極爲鮮美😄用料日本豆腐1條蝦20只豌豆米適量澱粉兩茶勺蔥薑蒜適量生抽一茶勺菌菇鮮蝦燴玉子豆腐的做法幹蘑菇提前泡好，我用的紅菇和口蘑，沒有的...
鮮蝦菌菇湯
今年生日的時候吃了一次大江戶日料，點了河豚魚刺身實在吃不下了，便叫店家將剩的魚肉做了湯來，沒想到一下子就喜歡上了那種口齒鮮香的味道。今天在家琢磨了一下，就想着自己試做個湯吧，正好氣溫偏涼，喝起來暖暖的。不過我是不...
夏季懶人飯，絲瓜菌菇蝦粉
用料絲瓜1根菌菇50克蝦10只姜蒜少許料酒1勺豆瓣醬辣椒2勺夏季懶人飯，絲瓜菌菇蝦粉的做法瓦罐中倒油，中火，加入姜蒜炒香，加入蝦雞腿菇煸香地瓜粉入滾水，煮開五分鐘，撈入涼水中瓦罐中加絲瓜翻炒，加開水，加地瓜粉煮開加入胡椒、...
鮮蝦菌菇煲
冬季空調壞了，陰冷的南方里沒有點熱乎的，這顆心也會慢慢冷卻，每週必做的菌菇煲，暖心暖肺暖身用料蝦5只姜5片鹽少於香菇若干松茸若干蟹味菇若干平菇若干金針菇若干醬油少於冰糖少於生抽少於小米椒若干紅棗若干鮮蝦菌菇煲的...
絲瓜菌菇湯
冬至天氣寒冷，適當吃一些肉，能夠增強身體抵抗力，防寒保暖。從立冬到冬至的這段時間裏，我們要“補冬”，多喝一些營養又滋補的湯水，補充足夠的能量，幫助抵抗嚴寒少生病。今天分亨一道【絲瓜菌菇湯】👉食材:⭐絲瓜一條⭐菌菇一...
蝦滑絲瓜菌菇湯
買了一點鮮猴菇，剩下兩個小的，冰箱有凍了很久的蝦仁，不如做個湯吧。用料嫩絲瓜1根雞蛋2個鮮猴菇（隨便什麼菇）2個蝦肉125克澱粉2勺大蒜3瓣淡口濃湯寶/高湯少許蝦滑絲瓜菌菇湯的做法處理猴菇（使用其他蘑菇這一步可以省略）鮮猴...
鮮蝦菌菇粥
鹹口兒的大米粥用料大蝦半斤胡蘿蔔半根香菇4朵蟲草菇1把熟玉米粒1把青豆1把姜1小塊香蔥兩根大米1碗水適量食用油少許鹽1小勺胡椒粉1小勺鮮蝦菌菇粥的做法所有食材清洗乾淨，大蝦去掉蝦線，剝出蝦肉，蝦頭和蝦肉分別放置。胡...
鮮到爆的絲瓜菌菇蛋湯
比任何一款湯都要快手簡單，你一定會愛上噠！！不說了，動手吧👇以下份量是一人食🍲‼追加一個小貼士寫在前面：絲瓜要炒熟至脫青狀態再加水煮哇，不然會氧化變黑喔，而且炒過後煮出來的湯hin甜啦~(Ｔ▽Ｔ)‼做之前麻煩看一下小貼士和評...
絲瓜燴菌菇
其實我沒有刻意減肥，但是我很喜歡蔬菜帶來的清香。素菜入口，立即感覺耳靜心淨。做菜的人輕鬆，吃菜的人自在。用料菌菇雜燴3兩大絲瓜1根絲瓜燴菌菇的做法菌菇洗淨，瀝乾水分；絲瓜去皮，洗淨，切成滾刀塊兒大火把鍋燒熱，倒入油，等五...
鮮！鮮！鮮的海帶苗菌菇雞蛋湯
一碗熱氣騰騰的雞蛋湯。。。暖胃又暖心。。。用料雞蛋2個海帶苗適量香菇、平菇適量豬肉片少許蔥薑蒜適量香菜、蔥花、蒜末適量鹽、黑胡椒粉、雞精適量鮮！鮮！鮮的海帶苗菌菇雞蛋湯的做法準備好配料以及配菜鍋中放少許油...
鮮美減脂的菌菇絲瓜湯
用料絲瓜1根雞蛋2個蔥花適量鹽適量白玉菇或蟹味菇適量姜2片生抽或耗油雞精等看個人喜好鮮美減脂的菌菇絲瓜湯的做法絲瓜去皮滾刀切塊蟹味菇中間改一下刀就行蔥姜切絲雞蛋打散後，鍋裏匯入適量油燒至六成熱倒入蛋液煎好...
鮮美絲瓜燴菌菇-果果美廚
用料絲瓜2根雞腿菇若干扇貝柱若干雞精1勺薑絲少許鹽1克鮮美絲瓜燴菌菇-果果美廚的做法絲瓜洗淨切滾刀塊，雞腿菇，薑絲準備好，扇貝柱用水泡半小時，（做過才發現不要放蔥沫效果會更好，大家記住不要放蔥了）油熱後先把扇貝柱炒一下...
小美油爆蝦家絲瓜菌菇
轉載用料油克小美油爆蝦家絲瓜菌菇的做法15克油燒出了“油爆”的效果，全程無油煙，加入絲瓜和菌菇味道真的非常好，葷素搭配，營養豐富[鼓掌]方法：6-8分鐘/v/反轉小勺，依次放入食材及調料，易熟的後放，隨意變換...
低脂減肥鮮美絲瓜菌菇湯
最近減肥，看着很多油，其實放很少油。簡單易做又美味用料雞蛋個絲瓜菌菇蔥姜鹽雞精芝麻香油低脂減肥鮮美絲瓜菌菇湯的做法方法準備材料、煎蛋、下蔥和姜，炒菌菇步驟出鍋...
月子餐絲瓜菌菇排骨湯
用料肋排500克絲瓜1條蟹味菇150克香蔥鹽姜月子餐絲瓜菌菇排骨湯的做法1、排骨洗淨，放入冷水鍋中煮沸，撇去浮沫。2、撇去浮沫的排骨撈出。（撈排骨的時候不要關火，從中間水沸地方撈，排骨不會粘上沫子)。3、鍋足夠量的水，放入...
鮮蝦絲瓜菌菇湯～瑪捷斯magmix
用料蝦蟹味菇絲瓜鮮蝦絲瓜菌菇湯～瑪捷斯magmix的做法準備食材：蝦頭和蝦身分開，蝦身開背去殼只留下蝦尾和最後一節蝦殼，絲瓜提前切好後在水裏浸泡防止氧化煸炒模式熱油2分鐘，放入蝦頭2A煸炒2分鐘炒出蝦油，再放入絲瓜和菌菇，加...
鮮掉下巴的火腿菌菇絲瓜湯
只能說非常鮮美的一道湯，喝倆大碗無壓力用料絲瓜一根西班牙火腿10克菌菇20克鹽適量雞粉適量胡椒粉少許麪粉水適量雞蛋1個蔥一根鮮掉下巴的火腿菌菇絲瓜湯的做法火腿和菌菇切粒，絲瓜切片，蔥切碎雞蛋打散，麪粉加水攪勻備用...
海鮮菌菇雞蛋絲瓜豆腐湯
用料嫩豆腐1塊雞蛋1個蝦🦐6-8只海鮮菇（可以選擇自己喜歡的菌菇類）適量蔥白段+薑絲適量海鮮菌菇雞蛋絲瓜豆腐湯的做法1:鮮蝦剝去外殼去頭去蝦線後，擠上幾滴檸檬汁醃製去腥味。豆腐用鹽水泡個5-10分鐘去豆腥味、然後切小方...
菌菇鮮蝦湯
。。沒啥背景故事，就是美團買菜看到的，下廚房沒找到合適的，記錄下～～用料蝦半斤蟹味菇適量胡蘿蔔三分之一根雞蛋2個蔥適量鹽澱粉姜白胡椒鹽菌菇鮮蝦湯的做法按圖備食材剁蝦泥蝦泥加各調料油燒熱，蛋攤蛋皮，蛋皮切絲蝦頭熬蝦油，...
鮮蝦菌菇餅
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的500道營養輔食，有了這500道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。前幾天我做了一道鮮蝦豆腐餅，沒想到非常受寶寶的歡迎，後臺的...
絲瓜炒菌菇
絲瓜炒菌菇，口感爽滑，鮮香味美😋。只需要幾分鐘的快手菜，帶走悶熱酷暑！用料絲瓜1根蟹味菇1盒雞腿菇1個蝦米幹適量胡蘿蔔適量蠔油1勺鹽適量蒜1瓣絲瓜炒菌菇的做法把食材雞腿菇切片、絲瓜削皮滾刀塊、胡蘿蔔切片、蟹味菇去...
鮮掉眉毛的絲瓜菌菇湯
今天本來是打算做了絲瓜蛋湯，開啟冰箱發現還有一點剩的各種蘑菇，又找了點肉糜，一起煮煮。用料雞蛋1個絲瓜1根海鮮菇1小把蟹味菇1小把金針菇1小把肉糜適量黃油一塊蔥適量鹽適量鮮掉眉毛的絲瓜菌菇湯的做法海鮮菇，蟹味菇，金...
蝦仁絲瓜菌菇湯【搬運】
原視頻爲B站@莫默mok：_id_from=用料蝦仁克絲瓜根白玉菇克蝦仁絲瓜菌菇湯【搬運】的做法備菜：①白玉菇焯水。②蝦仁解凍。③絲瓜滾刀切。④蒜末。芹菜丁。蒜末下鍋煸香。放蝦仁煸炒。放入絲瓜，稍微翻炒一下，加入開水。再放...