蝦米炒四季豆
用料蝦米四季豆鹽蝦米炒四季豆的做法蝦米洗淨泡軟後切小四季豆摘好後，洗淨，斜刀切小，再焯水一兩分鐘，撈起用涼水沖涼鍋中油熱後，爆炒蝦米，再放入四季豆翻炒，中途加點水炒到熟透後加點鹽兜兩下盛出...
海米四季豆
鹹鮮下飯，營養好用料四季豆適量海米適量鹽少許料酒適量糖少許蔥花適量大蒜兩瓣海米四季豆的做法海米適量用溫水泡軟，切碎四季豆洗淨切小丁鍋裏入油，放蔥蒜末炒香，之後加入海米碎煸炒，加少許料酒去腥。加入四季豆碎一同翻炒...
小炒四季豆
小炒四季豆，葷素搭配，營養豐富，超級下飯。四季豆中含有多種氨基酸，能夠爲人體增加食慾，並且補充人體的氨基酸，幫助人體合成蛋白質，促進身體的生長。用料四季豆200克五花肉80克小米辣2個獨頭蒜1個姜2片生抽2～3勺料酒1勺雞精1小...
炒四季豆苗
很喜歡這道菜，以前只有上館子才能吃到,現在可以隨時買豆苗回家自己煮。館子裏都會先把豆苗炸過再炒，這樣更香。我不喜歡油炸，所以加水煮豆苗再炒幹。我覺得這樣吃也不錯，少點油更健康。自己做菜，油鹽自己把控。用料四季豆1...
嗆炒四季豆
有點老了的四季豆，不能再幹煸，切了絲嗆炒還可以。用料四季豆一把蒜5瓣幹辣椒4個油、鹽適量嗆炒四季豆的做法四季豆洗淨切絲，幹辣椒切絲，蒜切片；熱鍋入油，下幹辣椒和蒜片炒香，然後下四季豆炒熟，放鹽，起鍋裝盤。小貼士幹辣椒先過...
肉絲炒四季豆 辣椒肉絲炒四季豆
下飯菜又來了😏😏😏紅辣椒配綠油油的四季豆，很滿意，哈哈哈~吃起來也很香哦~❤️愛做飯的90後上班族❤️只會做簡單的家常菜，用於記錄自己的下廚經歷，然後分享給需要的夥伴們~感謝大家的關注與收藏！🙏🙏🙏用料四季豆一大把大蒜3...
炒四季豆絲
用料四季豆400克辣椒3個花椒10粒炒四季豆絲的做法四季豆選嫩的無筋豆，折掉頭尾，切片，辣椒切小段，老薑切絲熱鍋冷油，下老薑絲，然後下四季豆和辣椒花椒，變色了加一勺鹽（按個人口味適量），炒一分鐘左右加味精，起鍋...
炒四季豆
最近物價上漲幅度大啊，特別是蔬菜。前幾天四季豆賣到15塊了，捨不得下手。今天5塊一斤，趕緊買點回來炒哈哈😄用料四季豆400克雞精1勺鹽1勺蠔油1勺糖1勺大蒜2瓣五花肉一塊炒四季豆的做法四季豆兩頭剔除，洗淨躺平斜切，方便入...
四季豆炒麪
來份炒麪有肉有菜有主食，完美！用料四季豆20根左右肉末。五花肉也是極好100克麪條1把醬油2小勺鹽3克四季豆炒麪的做法準備好各種材料將四季豆摘好，洗乾淨，一個鍋放入水，燒開水就將四季豆倒進去煮一下，水中放少許鹽和油，（加鹽和...
素炒四季豆
用料四季豆400克姜2片蒜5瓣小米椒5個耗油1勺生抽1勺鹽10克雞精1勺素炒四季豆的做法豆子洗淨，斜着切絲，焯水煮一遍放旁邊備用姜切絲，蒜剁碎，小米椒切圓，冷鍋下油炒香，放入四季豆，加入生抽，耗油，雞精和適量的鹽翻炒兩分鐘出鍋。...
蝦米四季豆
用料小蝦米四季豆蒜食用油食鹽蝦米四季豆的做法蝦米事先衝淨泡在200ml溫水中（泡蝦米的水一會不要倒掉）四季豆掐頭尾去筋洗淨切段注意：斜着切怕不容易熟的話也可以先用熱水焯一下熱油鍋下入蝦米爆出香味倒入泡蝦米的溫水...
辣炒四季豆
用料食材15克油1瓣獨頭蒜2支幹辣椒,去蒂去籽250克新鮮四季豆,去頭去筋，切段½茶匙糖¼茶匙鹽1湯匙生抽辣炒四季豆的做法做法將油、獨頭蒜和幹辣椒放入主鍋，以5秒/速度5切碎，再以3分/120°C/速度1爆香。加入四季豆、糖、...
臘味蝦米炒四季豆
用料臘肉100克臘腸1條四季豆250克蝦米30克蒜蓉少許青紅辣椒各1個洋蔥1/2個蠔油適量醬油適量白糖適量麻油適量料酒適量臘味蝦米炒四季豆的做法首先把蝦米放進開水裏泡軟臘肉、臘腸切片；四季豆切小段；洋蔥、青紅辣椒切成...
煸炒四季豆
四季豆又叫菜豆，芸扁豆，四月豆等，爲一年生草本植物。在浙江衢州叫做清明豆，在四川及一些華中地區叫做四季豆，是餐桌上的常見蔬菜之一。蔬菜類菜餚，素食食材搭配太太樂原味鮮調味料，簡單的製作過程，保證了蔬菜本味，給菜餚帶來最...
小炒四季豆
清爽鮮甜的小炒四季豆，家常超級下飯小炒，就是這個味兒~用料四季豆一斤大蒜4瓣鹽適量白糖半勺小炒四季豆的做法四季豆洗淨切段熱油放蒜末爆香加四季豆翻炒至表皮起皺加鹽和適量清水最後加點白糖調味翻炒均勻就可以出鍋啦...
清炒四季豆
時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料四季豆300g蒜6瓣生抽15g食用油15g鹽3g清炒四季豆的做法四季豆摘掉兩頭，撕掉老筋，切成絲。中火加熱炒鍋，放入油，油熱後放入一半蒜末炒香。放入四季豆，翻炒半分鐘。加入生抽、鹽，炒...
炒幹四季豆
用料幹四季豆油鹽蒜小辣椒半個（吃不了辣）醬油耗油蔥炒幹四季豆的做法把新鮮的四季豆過熱水煮，然後勺起拿去嗮幹【天氣好兩天左右】四季豆是我家種的，嫩的四季豆會好吃點。吃起來很爽口，很脆。荷蘭豆，豆角也嗮過，也是好吃，不同...
四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆
我喜歡吃四季豆，吃多了乾煸四季豆了，哈哈哈~換個口味~四季豆炒土豆搞起來，就是有點費油，其他都很好🤔甜甜辣辣的，也非常下飯四季豆軟軟的，土豆麪面的，好吃呦😍【❤️愛做飯的90後上班族❤️只會做些簡單的家常菜，主要用於記錄自己...
肉炒四季豆
用料四季豆500克豬肉200克蒜末3瓣薑末少許醬油適量耗油適量鹽適量雞精適量花生油適量肉炒四季豆的做法摘掉兩端，順勢撕掉筋，四季豆掰成5釐米左右長度，洗淨。三層肉、姜切絲、蒜末鍋中燒油（比平常炒菜油少點），把四季豆放進...
四季豆炒肉
簡單家常的四季豆炒肉要點：1.四季豆切成斜條，更容易入味；2.肉用少量鹽和生抽調味；3.四季豆需燜煮熟才能放心食用。用料四季豆250克豬肉100克鹽適量生抽2勺雞精適量四季豆炒肉的做法醃製肉絲/片：烹飪前少量鹽和生抽調味醃製...
熗炒四季豆
沒有故事，就是喜歡😍用料四季豆五花肉醬油鹽耗油大蒜小米椒熗炒四季豆的做法四季豆摘成段，開水抄一下水！瀝乾水先把肉用白醋和鹽先醃一下大概十幾分鍾（如果把肉加調料醃會糊鍋，所以要後放調料，這樣的肉很香）然後放到鍋炒出油...
四季豆悶米
突然就買了一點紫米，第一次給現在的男盆友做飯，這個感覺像煲仔飯，哈哈，真的沒有粘鍋哦用料四季豆隨便克四季豆鹽克油四季豆悶米的做法比較簡單，把油和鹽放進去就可以了，一半白米一半黑米小貼士很簡單，加油哦，男盆友說好吃...
蝦仁炒四季豆（豆角皆可）
㈠四季豆有益身心健康、強壯骨骼、美容養顏、減肥瘦身、防癌抗癌！四季豆含有豐富的維生素K，維生素K能增加骨密度，促進鈣形成，對補鈣有很好的幫助！㈡蝦仁增強免疫、防癌抗病、延緩衰老！二者強強聯合！更加營養美味呦！今天用葵花...
米芽四季豆
米芽····美芽····額····用料碎米芽菜適量四季豆適量胡蘿蔔適量水少許糖少許蒜末少許米芽四季豆的做法四季豆和胡蘿蔔處理乾淨，切成丁鍋中放油，加入蒜末煸炒，加入碎米芽菜煸炒香加入四季豆和胡蘿蔔煸炒變色（四...
生炒四季豆
選擇扁一點的豆子，不要選豆子飽和的，不然炒出來不脆用料四季豆一公斤大蒜兩丫生炒四季豆的做法把四季豆頭尾去掉，洗淨斜刀切把豆切成薄片切成這樣子熱鍋，倒油，把拍好的蒜倒在鍋裏爆香，多放一點油倒入四季豆，炒幾下，放少許鹽，這...