炒四季豆苗 食譜坊 菜譜 1.5W 大中小設定文字大小 很喜歡這道菜,以前只有上館子才能吃到, 現在可以隨時買豆苗回家自己煮。館子裏都會先把豆苗炸過再炒,這樣更香。我不喜歡油炸,所以加水煮豆苗再炒幹。我覺得這樣吃也不錯,少點油更健康。 自己做菜,油鹽自己把控。 用料 四季豆 1包 蒜蓉 適量 鹽 適量 生抽 適量 油 適量 炒四季豆苗的做法 將四季豆苗洗淨瀝乾,去掉頭尾 下油炒蒜蓉至變色 下四季豆苗翻炒 下鹽,加水略沫及豆苗,繼續翻炒 大火炒到水收幹,下生抽翻炒均勻即可。 上桌 TAG標籤:好吃 四季豆 炒四季豆苗 #