肉炒四季豆 食譜坊 菜譜 2.51W 大中小設定文字大小 用料 四季豆 500克 豬肉 200克 蒜末 3瓣 薑末 少許 醬油 適量 耗油 適量 鹽 適量 雞精 適量 花生油 適量 肉炒四季豆的做法 摘掉兩端,順勢撕掉筋,四季豆掰成5釐米左右長度,洗淨。 三層肉、姜切絲、蒜末 鍋中燒油(比平常炒菜油少點),把四季豆放進鍋中翻炒2分鐘,變綠。 把三層肉下鍋炸,炸出金黃色 三層肉金黃色,放入蒜末,薑絲,炒出香味 放入剛纔炒過得四季豆,➕鹽➕雞精➕醬油➕耗油,繼續翻炒~ 簡簡單單的一餐,葷素搭配營養美味! TAG標籤:肉炒四季豆 好吃 四季豆 #