牛油果奶酪雞肉卷
做飯的靈感總是來源於冰箱裏剩餘的食材，兩塊雞胸，半個牛油果，一小把青菜，不想浪費又不想太過隨意地隨便炒炒，然後就想到了這道健康又簡單的雞肉卷，做菜嘛，隨意的同時儘可能的精緻當然最好啦~用料雞胸肉胡蘿蔔牛油果馬蘇裏拉...
牛油果乳酪三明治（含重奶油奶酪吐司配方）
做了個奶酪吐司，因爲喜歡奶酪，喪心病狂的放了90g的奶酪，出來口感偏厚重，一下子就滿足了~後來想到可以做點清新的抹醬，配成三明治。成了一個人的晚餐，自由散漫又充滿驚喜~用料乳酪吐司奶油奶酪90g高筋麪粉230g糖20g鹽5g黃油5...
牛油果酸奶醬墨西哥雞肉卷
夏日輕食有一新作，健康快捷的美味用料牛油果1個酸奶隨喜黑胡椒隨意彩椒1個南瓜200克雞胸肉300克麪餅數個起司2片牛油果酸奶醬墨西哥雞肉卷的做法這是素菜，烤南瓜(單獨烤的，很簡單，沒高興拍照)一顆彩椒，一點黎麥(黎麥可以一...
日式牛油果奶油奶酪色拉
加一個菜用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸尺寸（大概15ml）需要數量牛油果（去皮，去種，切成一口大）1個奶油奶酪（切成1cm丁）60g小鯷魚乾（日本。沒有也可以）20gAめんつゆ（日本）1勺※めんつゆ代用（10勺）木魚精汁100ml，醬油1.5勺，味淋...
豪華芒果（牛油果）雞肉卷
這個芒果牛油果雞肉捲餅，基本每週都會出現在早餐的餐桌上，好吃到會有滿滿的幸福感，尤其在有陽光的週末的早上，配上一杯柚子茶，再來一丟丟小水果，超讚（這是兩個人，兩張餅的量）用料雞胸肉1塊芒果1/3個（看芒果大小，適量）牛油果1個生...
奶酪雞肉卷
用料新鮮的煙燻芝士片2片雞胸肉1整塊西藍花半顆黑胡椒少許菜椒紅黃各半個洋蔥少許鹽少許奶酪雞肉卷的做法雞胸肉一整塊從一側切開，西藍花切碎，放好芝士，要塞緊實，用線封口封口，用線縫上比較穩菜椒，洋蔥炒香，少許鹽，不要多，不要...
雞肉牛油果奶油薄餅
今天被朋友問到牛油果怎麼吃,於是忽然澎湃想到了這個菜。CHICKENAVOCADOCREPES我還真不知道怎麼翻譯這個好都不太恰當[雞肉牛油果奶油薄餅]??反正我這個不愛奶味的重口味星人都覺得很好吃.準備好了以下材料就可以開始...
牛油果奶酪腸雞蛋三明治🥪
文字部分見圖用料麪包2片牛油果半個雞蛋1個檸檬汁適量黑胡椒適量鹽適量牛油果奶酪腸雞蛋三明治🥪的做法……牛油果泥裏面有脆脆的生菜粒，口感不錯奶酪腸是荷爾美的…………...
零失敗牛油果雞胸肉卷
用料牛油果1個雞胸肉1塊黑胡椒少許鹽少許沙拉醬個人喜好捲餅兩片零失敗牛油果雞胸肉卷的做法一片雞胸肉橫切成兩片，生上摸一點點鹽，增加雞胸肉的彈性。將摸好的雞胸肉，放入平底鍋煎至兩面金黃。（如果雞胸肉表面很多水，可以...
牛肉奶酪卷
用料牛肉片適量蒙特湖奶酪碎適量海鹽適量蘆筍適量彩椒適量茭白適量草菇適量黑胡椒碎適量牛肉奶酪卷的做法牛肉卷美味的靈魂，蒙特湖6種奶酪碎美國原裝進口將冷凍牛肉卷化凍，茭白、彩椒、蘆筍切段焯水備用鍋裏倒入少許橄...
週末輔食記——牛油果香蕉奶酪卷
牛油果被稱爲“森林奶油”，是美國醫生極力推崇的嬰兒食品，富含葉酸、蛋白質、纖維素，對寶寶的身體和大腦發育尤其重要，還能幫助寶寶通便、預防便祕。香蕉的營養更是無需多說，兩者搭配再加入補鈣的奶酪，香甜柔軟，口感特別順滑...
菠菜奶酪牛肉卷搭奶油玉米燉飯
用料A料牛肩肉250克菠菜葉碎50克紅蔥頭碎30克蘑菇小丁20克奶酪絲50克B料意大利米120克洋蔥碎80克培根丁50克巴西里碎20克小磨坊乳香玉米濃湯粉30克雞高湯300cc奶油40克調味料小磨坊日式芥茉海苔粉30克小磨坊蒜風味油6...
【山姆廚房】牛油果奶酪可麗捲餅
吃膩了甜口的可麗餅了嗎？試試好吃的鹹餡吧！😉牛油果奶酪咱平日常常製作，用來抹麵包和作為三明治夾心都超好吃！這次，特別將這道可麗餅，加入鳳梨和北極蝦，增加內餡的風味，營養酸甜，專屬春日清爽的輕食滋味，漂亮的一道早午餐！謝謝你...
奶酪牛肉卷
用料艾美淡味安文達奶酪125G牛柳80G玉米餅4PC奶油生菜，切碎30G橙6PC洋蔥，切片30G奶酪牛肉卷的做法將艾美淡味安文達奶酪切片。把所有的原料放在餅中央。捲起後放進烤箱以170度加熱10分鐘。將卷切成四份後裝盤。小貼士...
牛油果番茄白奶酪卷
本想做涼拌番茄羅勒白乾酪和牛油果醬夾吐司，一犯懶做出個無邏輯無常理新菜。用料牛油果墨西哥玉米餅莫澤瑞拉白乾酪小番茄意大利涼拌醋羅勒葉蒜泥鹽牛油果番茄白奶酪卷的做法牛油果剝皮，取肉，加入適量鮮番茄汁，鹽，蒜泥，搗爛...
牛油果奶油奶酪亂塗
方法二實在太好次了所以特別表臉的亂寫了個菜譜大家無視我⁄(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)⁄用料歐包1片牛油果（鱷梨）適量塗抹型奶油奶酪適量現磨黑胡椒一丟丟牛油果奶油奶酪亂塗的做法方法一：先把奶油奶酪均勻抹在表層然後把牛...
奶酪肉卷
用料火腿肉片5奶酪片5奶酪肉卷的做法把奶酪和火腿肉片或者培根捲起來就OK了中小火煎熟就好了...
水果奶酪卷
用料雞蛋3顆牛奶500毫升獼猴桃2個水果奶酪卷的做法做好的酸奶倒入奶酪機放入冰箱等待48小時雞蛋攤成薄薄的單餅，獼猴桃用果語原汁機搖成泥一層蛋餅，一層奶酪，一層獼猴桃泥從一邊慢慢捲住切成小段儘快食用，放着獼猴桃會發...
【原始飲食】五花奶酪牛油果卷
用料五花肉片5片牛油果1/2個奶酪少許鹽少許椰子油少許【原始飲食】五花奶酪牛油果卷的做法五花肉片上把水分吸乾，撒鹽牛油果切成長條塊狀奶酪切成條狀將牛油果和奶酪包入五花肉內，用牙籤固定熱鍋、然後椰子油，把五花捲讓...
全麥牛油果雞胸肉卷
一個300大卡左右，減脂期必備！快手！用料全麥餅一片牛油果半個雞胸肉100克生菜二片低卡照燒醬少許海鹽黑胡椒少許全麥牛油果雞胸肉卷的做法一片全麥餅皮，用熱鍋加熱一下，塗上低卡照燒醬放上生菜，和牛油果泥（牛油果半個，加上少許...
美味營養【照燒雞牛油果奶油奶酪壽司卷】 附：包完美壽司卷手法
日本餐廳開了三年多了，這次寫寫日本料理吧。這個壽司卷是店裏最熱門的其中一個。這也是我自己很喜歡的一個搭配，細膩柔滑的牛油果和香甜的照燒雞肉加上濃濃的奶油奶酪，簡直了～大家平時的吞拿魚卷、鰻魚卷、三文魚卷吃多了...
雞肉奶酪卷
爲了豐富假期的便當🍱收集了各種孩子喜愛的菜品，雞肉奶酪卷，不管從顏值還是味道，都是一樣招孩子們的喜愛🥰用料雞胸肉4塊鹽適量奶酪8片胡椒粉適量麪粉適量玉米澱粉適量麪包糠適量海苔兩張水適量植物油適量雞肉奶酪卷的做...
酸奶牛油果奶酪蛋糕
牛油果是一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素，營養價值可與奶油媲美，有“森林奶油”的美稱。6寸活底蛋糕模用料蛋糕底奧利奧（去夾心）80克黃油30克牛油果奶昔牛油果（...
雞胸肉牛油果奶酪早餐
我家老爺一直在“研究”健康飲食。前段時間熱衷於素食，近日迷戀高蛋白。爲了配合老爺的飲食愛好，我也不斷變化菜譜風格，從每天吃蔬菜到最近每天牛羊肉高蛋白伺候。一塊雞胸肉於早餐可供兩人份，再配上雞蛋、水果、奶酪……...
牛油果雞蛋奶酪貝果三明治
這個算是低脂的，牛油果是優質脂肪，所以減脂期可以適量吃用料牛油果半個貝果1個雞蛋1個奶油奶酪3克黑胡椒適量胡椒粉適量檸檬汁適量牛油果雞蛋奶酪貝果三明治的做法貝果橫着切一半，烤箱/鍋熱一下(這個貝果我自己做的)牛油...