紅燒山黑豬肉滷雞蛋
我們有個詩人朋友跑去深山養大黑豬跟她買的豬肉還附送一首她的作品所以這道菜是充滿詩意的😄用料山黑豬肉3斤雞蛋8個油1大勺冰糖50克蔥段6小段薑片8片蒜6瓣大料3朵桂皮2小塊香葉2片辣椒1個料酒1湯匙老抽1大勺蠔油1大...
黑豆燒山藥
吃素纔不是每天青菜蘿蔔呢！這道菜的靈感來自於黃豆燉豬蹄。豆類燉的時間長，會自帶一股清香和鮮味。這道菜只放了鹽調味，但鮮味和香味不亞於各種肉類。家裏沒有黃豆只有黑豆，就用黑豆代替了。黃帝內經記載，五穀爲養，豆入腎（包...
山藥黑米糕
山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山藥最適宜與靈芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用。用料糯米250克紅棗葡萄乾鐵棍山藥山...
山藥黑白配
這個名字是隨便起的，不想用山藥炒木耳當名字。廚房裏的扣子負責給夫君打下手，所有美味的菜都是夫君做的哦。記錄我們的家常菜～用料山藥半根鹽適量木耳適量蔥6cm段蔥葉一丟丟蒜3-4瓣山藥黑白配的做法蔥切蔥花，蒜切蒜片備用...
黑米山藥糕
以下是一個人的量，請根據實際情況增減。用料長山藥（淮山）55克黑米11克白糖10克牛奶5克黑米山藥糕的做法長山藥切塊黑米洗淨加水，水比普通粥的量少一些，放高壓鍋高壓鍋裏放蒸架，把切好段的山藥放碗裏，擱在蒸架上。按“粥”模...
黑米山竹包
黑米是稻米中的珍貴品種。主要營養成分（糙米，按佔幹物質計）：含粗蛋白質8.0-12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%。黑米還含有B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等元素，營養豐富。黑米具有清除自由...
山楂黑糖水
山楂屬於冬季的時令水果，生食，二次加工都可以。山楂是屬於味酸性溫的食物，食用後能改善身體機能、調節血液系統，而紅糖是調理身體的佳品，含有很多維生素以及葡萄糖，能調節身體的造血功能，用山楂煮紅糖水服用後能起到化瘀活血...
黑木耳淮山
這裏的淮山不是鐵棍山藥喲，是水水的那種大山藥。吃完嘴巴里會有微微麻滴感覺，還好啦，反正娃愛吃。用料木耳朵淮山克鹽克生抽適量檸檬汁或醋幾滴大蒜幾瓣香蔥適量黑木耳淮山的做法木耳泡開洗淨，大蒜切片，蔥切碎，淮山切片後用...
山藥黑米糊
因黑米煮粥不粘，所以和山藥同煮，增加粘稠度，煮好後加紅糖比加白糖好喝用料鐵棍山藥半根黑米2把山藥黑米糊的做法鐵棍山藥削皮切小塊，加黑米，高壓鍋煮半小時因豆漿機一次不能打太多東西否則容易壞，所以煮好的粥分幾次加豆漿...
淮山黑豆糊
隨意分享我的營養早餐裏面有黑豆，黑芝麻，紅棗，核桃，淮山，大米，分量好隨意，各20克，加600毫升水左右就OK。營養價值的話都是比較均勻的，又扛肚子餓又養胃。做起來都是非常簡單的，直接洗乾淨丟到破壁機裏面，選擇玉米糊按鍵就好，不需...
山藥黑魚湯
黑魚湯中加入天然補肺潤燥之品的山藥，可不要小看它喲，它還具有美容的作用，能滋養面板、毛髮的功能，因此這個季節吃它，潤膚祛燥，最合適了。用料黑魚山藥姜花椒小蔥豬油胡椒粉鹽油山藥黑魚湯的做法將山藥去皮後切成滾刀塊，黑魚...
黑加侖山藥
用料淮山藥1根酸奶1盒（80克）黑加侖果醬30克冰糖13克清水50克黑加侖山藥的做法一整根淮山藥削皮，削皮的時候最好戴上一次性手套，不然手會很癢。然後鍋內放入水上鍋蒸熟。從冷水算時間大約15分鐘。蒸的時間過長會影響山藥的...
黑山羊
純種黑山羊用料薑片花椒粒羊肉克糖克黑山羊的做法燒水燙羊毛去掉羊外毛開羊拋肚子羊肉質好清理內臟分開羊肉爲小塊羊腦詳細看，非常好小貼士喜愛吃羊肉可以找我，我家羊，從1只小羊養到90斤量需要3年時間，因爲羊完全吃外面草...
黑糖山藥
基本上吃起來比較像糖葫蘆。用料山藥紅糖水黑糖山藥的做法山藥去皮，煮十幾分鍾，撈出換炒菜鍋，加少量水，燒開加入紅糖，不停攪拌至水蒸發幹，成糖漿狀山藥入鍋，滾一圈，剩下的糖漿淋在山藥上放在溫度低的地方使糖漿凝結小貼士盤子...
山藥黑米粥
山藥含有大量的黏液、維生素、澱粉酶、多酚氧化酶、皁甙及微量元素等，能健脾益胃、助消化、延年益壽。用料黑米60克黑豆50克山藥15克紅棗5顆黑芝麻適量核桃適量麥片適量山藥黑米粥的做法1.黑豆、黑米分別用水泡1小時以...
山寨黑鴨
下廚房看了多個菜譜之後，根據自家調料儲備情況改良如下～之前做過鴨腸鴨翅但是沒有拍下來，今天買了鴨爪，又做一次，記錄下來用料生抽山寨黑鴨的做法2斤凍鴨爪，自然化冰，清洗乾淨並美甲之後，放進加了料（姜粉&料酒）的涼水鍋裏飛...
紅燒黑山羊
用料姜3片八角4個花椒粒羊肉1000克鹽克冰糖2塊醬油勺老抽勺大蔥2段陳皮3片桂皮2塊當歸4片香葉5片啤酒老青島1瓶500ml蒜2瓣紅棗3顆枸杞粒紅燒黑山羊的做法1.羊肉沖洗乾淨，最好能提前涼水泡30分鐘泡出血水2.水燒開，加料酒...
山楂黑糖膏
朋友經期量少及痛經，然後翻書，發現這個祕方不錯。動手做了一個給她。她的反饋也不錯👍用料黑糖或紅糖250克山楂250克山楂黑糖膏的做法山楂去核，這個過程要有耐心，也可以上某寶買已經去核的，新鮮的比較好一點山楂破壁機打成...
黑糖山楂醬
雙十一買了一瓶澳洲黑糖漿，準備大姨媽來恩時候泡着喝暖宮，結果雙十一的物流你們懂，姨媽都來完了才寄到(ಥ_ಥ)某一天路過水果店，它們正好上了新鮮的山楂，作爲一個山楂迷妹，果斷買了幾斤！真的是幾斤！呀，放着吃不完，那就熬山楂醬...
黑米山藥粥
食譜名：黑米山藥粥參考月齡：12個月以上今天的這道黑米粥，營養密度比白粥高出幾十倍不說，紅薯加蘋果這個組合更是完美，不用加一點糖，就香糯清甜。小寶即使再沒有食慾，也能咕咚咕咚喝下一大碗，喝完還要抹抹嘴說：“這個粥香香甜甜...
山藥黑木耳
用料脆山藥300克滾刀木耳50克胡蘿蔔80克滾刀油20克鹽適量蔥適量山藥黑木耳的做法油倒入主鍋設定2分鐘V反轉小勺；胡蘿蔔倒入主鍋設定4分鐘V反轉小勺；山藥黑木耳倒入主鍋設定4分鐘V反轉小勺；加入適合自己口味的鹽設定5秒鐘...
黑木耳山藥
養顏，補益氣用料山藥黑木耳黑木耳山藥的做法泡發黑木耳山藥去皮，切塊，爲防止變色，可浸泡在滴有少量白醋的冷水裏起油鍋，依次放入黑木耳，山藥，少量鹽...
清燉黑山羊
雙休日朋友帶我去她姐姐家，姐姐家住在湖南瀏陽，瀏陽特產有很多，如瀏陽豆豉，瀏陽禮花，瀏陽蒸菜，還有最有名的就是瀏陽黑山羊。朋友的媽媽用新鮮的黑山羊肉清燉，那味道真是好的沒的說了！鮮而不膩，香而不羶！現在進入冬季正是吃羊肉...
黑米山藥粥
山藥和紅棗可以健脾胃，紅薯富含膳食纖維，潤腸通便，預防便祕，適合所有人，特別是家有老人和孩子的。用料黑米30克大米50克紅棗5顆山藥1根紅薯1個黑米山藥粥的做法大米黑米淘洗乾淨，黑米也可以提前一個小時浸泡。紅薯、山藥去...
黑椒山藥
用料山藥根黑椒汁耗油生抽蔥花黑椒山藥的做法山藥洗淨切段。油溫七成熱下鍋炸。炸的稍微火大點，好吃。不用復炸。鍋留底油，倒入山藥，加調好的汁（黑椒汁，耗油，生抽，少量清水在碗裏事先調好汁），翻炒均勻。出鍋裝盤，撒蔥花點綴一下...