夏日涼涼爽拌麪
用料牛肉適量火腿腸100綠色蔬菜:青豆秋葵80肉醬50涼麪200~350鹽適量麻油適量夏日涼涼爽拌麪的做法涼麪過水，煮沸下鍋。蔬菜及其他材料準備備好。材料一起下鍋，煮沸3-5分鐘，幹撈出鍋。在碗里加入適量的鹽，料酒。撈乾的面和...
夏日涼爽涼麪涼粉
炎熱的夏日，總吃油膩的炒菜，不如來點清涼爽口的涼粉與涼麪，那最好不過的了。做法簡單，無難度，人人都可以做~用料面根據人數自定卷粉根據人數自定橄欖油適量醋適量醬油適量蔥花適量蒜適量老乾媽辣椒適量花生適量夏日涼爽涼...
清爽涼拌麪 夏日最愛
這個拌麪重新載入了我的吃貨記錄，自己吃了半斤面，無敵啦😄用料蔥花適量蒜末適量生芝麻適量辣椒麪1勺（不怕辣的可以多加）生抽2湯匙老陳醋2.5湯匙鹽2克芝麻油半湯匙清爽涼拌麪夏日最愛的做法來來來五顏六色配料開始蒜末，蔥花，生芝...
夏日清爽減脂涼拌蕎麥麪
用料蕎麥麪適量生抽適量西紅柿適量豆芽適量任意綠色菜適量醋少量蒜兩瓣雞精少量辣椒油適量夏日清爽減脂涼拌蕎麥麪的做法①將西紅柿，豆芽等菜洗乾淨②蕎麥麪下鍋大火煮三分鐘，下豆芽，菜，煮好後撈起晾乾③加入備好的西紅柿...
涼拌粉絲—夏日爽口涼拌菜
馬上又要到一窩廚房就冒汗的季節了廚房狂熱愛好者也不會覺得心累簡單快手的涼拌菜成了夏日首先用料粉絲1小捆豆芽若干黃瓜半根生抽糖醋泡椒麻油鹽涼拌粉絲—夏日爽口涼拌菜的做法熱水焯熟豆芽，冷水沖涼，放置。再用熱水...
蕎麥涼麪 - 夏日清爽“拌”侶
蕎麥涼麪，個人覺得清爽的靈魂是，青檸，香芹，有了青檸汁整個拌麪才能清清爽爽，不過分的酸，帶着青檸的香氣，沁人心脾的解膩這次用的蕎麥麪是中裕的，面味道很好，有蕎麥麪的香氣，但是不過分的粗，不會難以下嚥，不過個人覺得，還是煮的軟一...
夏日快手涼拌麪（爽口）
暑假自己在家，很懶不想做飯，就自己在廚房搗鼓，於是就有了簡單操作的涼拌麪。吃了還想吃(≧∇≦)ﾉ用料麪條適量黃瓜1根番茄半個生抽3勺醋1勺耗油1勺香油一至兩滴夏日快手涼拌麪（爽口）的做法①起鍋燒水沸水下面煮七成熟撈出過...
夏季涼麪爽口涼拌麪
夏天來了酸酸爽口涼麪最適合了用料熟花生碎1勺熟芝麻1勺適量辣椒麪適量大蒜末1勺蔥花1勺熱油適量生抽1勺香醋3勺白糖1勺鹽適量黃瓜絲一把夏季涼麪爽口涼拌麪的做法首先把調料調好酸酸爽爽的涼麪特別簡單好吃...
夏日清爽涼菜【涼拌香辣雞皮】
對雞皮的研究不是很多，有炒過，味道還不錯，但實在是太油了，後來也沒想着買回來研究下新菜式。上週在居酒屋吃了烤雞皮，發現特別美味，算是又對雞皮有所期待啦。正好昨晚看見超市的雞皮打折，就買了一盒回來。想起之前做過涼拌麻...
清爽‖夏日閒適快手涼拌麪
拌麪是一道簡單又複雜的美食人人都會做，配料簡單但稍微差一點比例味道都天差地別同一個人不同時間做出的拌麪都可能有不一樣的味道我覺得這樣也不失爲一種人生樂趣小味道有多種變化但大方向是完全可以掌控的怎樣讓你的...
夏日爽口 涼拌秋葵
喜歡酸甜口涼菜，可以試試這個酸甜辣的———涼拌土豆絲：用料秋葵1盒蒜3瓣小米辣/辣椒油2個/1勺（餐勺）糖1勺（調料勺）生抽2勺（餐勺）香油1勺（餐勺）蠔油1勺（餐勺）清水2勺（餐勺）鹽（可不加）看口味輕重夏日爽口涼拌秋葵的做法去頭洗乾淨備用...
夏日爽口菜～拌涼粉
夏日解暑涼菜，這是我跟一個廚師學的，真的很好吃，我以前吃涼粉從來不焯水，自從吃過焯水的涼粉，我再也不吃直接買回來的那種了。因爲焯過水的涼粉太Q彈了用料涼粉一塊黃瓜一根香菜少量白糖一勺醋兩勺鹽少量生抽一勺蒜末適量...
夏日清爽涼麪❗️檸檬🍋蝦蕎麥涼拌麪
入伏之後只想吃點涼麪涼皮去去暑，消暑的涼拌麪是個好選擇，今天做了超人氣的檸檬蝦，配上蕎麥麪這麼的超級無敵搭～用料大蝦蔥薑蒜生抽香醋檸檬小米辣芝麻蕎麥麪洋蔥🧅黃瓜🥒夏日清爽涼麪❗️檸檬🍋蝦蕎麥涼拌麪的做法大蝦開背...
夏日酸爽涼拌蕎麥麪
用料醋3勺糖2勺蒜2瓣生抽2勺老抽1勺鹽適量小米椒2個蕎麥麪200克小蔥1根夏日酸爽涼拌蕎麥麪的做法大蒜小蔥切碎放碗裏待用，少許食油鍋裏燒熱澆於蔥蒜碎上，碗裏倒入2勺生抽，1勺老抽，2勺糖，3勺醋（根據喜歡糖和醋酌情適量），少許食...
夏日開胃爽口涼拌麪
開胃！超棒！來自wb：牛奶少女用料麪條1份蔥適量蒜適量辣椒粉適量花椒粉適量小米辣適量油（香油/芝麻油適量醋1勺雪碧1勺韓式辣醬1勺生抽1勺配菜（胡蘿蔔絲/黃瓜絲/泡菜/炸花生..）適量雞蛋（可不加1個夏日開胃爽口涼拌麪的做法拌麪...
夏日涼拌麪
想吃一道涼麪，卻要開上25分鐘的車，何不自己來動手呢😋用料黃瓜一截醋2勺醬油1勺麪條根據個人食量胡蘿蔔一截黃豆醬適量香油幾滴夏日涼拌麪的做法準備好黃瓜，蒜，胡蘿蔔，香菜和麪等食材將黃瓜和胡蘿蔔切絲，蒜拍扁，香菜切小段水...
夏日爽口涼菜——【涼拌藕片】
用料藕1個鹽3克蒜4瓣白糖5克生抽1勺白醋2勺豆豉醬1勺辣椒油1勺夏日爽口涼菜——【涼拌藕片】的做法做法:1蒜切碎備用。藕去皮切片。2把藕片放入鍋中煮2分鐘，撈出，過涼水。3取一個小碗，放入鹽，糖，生抽，豆豉醬，白醋，李錦記辣椒...
夏日涼爽拌麪
用料黃豆芽1把金針菇1小把胡蘿蔔半根菠菜1小把牛肉醬一瓶（我這個是朋友祕製的，大概250克的樣子）夏日涼爽拌麪的做法菠菜，金針茹，黃豆芽洗淨，放開水裏快焯一下（主要是去除菠菜裏的草酸和斷生），待用；胡蘿蔔剝絲，待用。麪條放水裏煮...
夏日清爽涼拌菜之涼拌腐竹黃瓜
用料腐竹適量黃瓜適量蒜兩瓣白醋兩勺鹽適量花椒幾粒幹辣椒段幾段夏日清爽涼拌菜之涼拌腐竹黃瓜的做法腐竹涼水泡透至沒有硬芯，切段。入沸水中燙一下撈出，瀝乾水分，放盆中。黃瓜洗乾淨切成小指粗的條，用鹽醃一會。隔一會翻...
蒜薹涼拌秋葵～簡單夏日爽口涼拌菜
用料蒜薹秋葵蔥、香菜、胡蘿蔔絲蒜末、辣椒花生油、芝麻油蒜薹涼拌秋葵～簡單夏日爽口涼拌菜的做法蒜薹切段，然後兩頭切十字刀，中間不要切斷。涼水加鹽浸泡成花形，需要提前切，中途換一下水。比如早上切好，泡到中午或者晚上再...
涼拌藕丁——夏日裏的爽口涼菜
涼拌藕丁，夏季最愛清爽涼拌菜，這道菜下飯又開胃，動手忙活起來吧用料蓮藕1個醋3勺蔥適量小米椒適量蒜適量鹽適量糖適量生抽適量香油適量涼拌藕丁——夏日裏的爽口涼菜的做法將原料備好，蓮藕洗淨去皮，切塊，蔥、小米椒、蒜切末...
夏日清爽涼拌蕎麥麪
夏日炎炎怎麼能少得了一盤清爽可口的蕎麥麪呢用料蕎麥麪100克雞蛋2個黃瓜半根胡蘿蔔半根蝦6只醋3勺生抽3勺糖2克香油1勺鹽2克夏日清爽涼拌蕎麥麪的做法準備好食材蕎麥麪煮熟過冰水蕎麥麪撈出淋幹水分，胡蘿蔔、黃瓜切絲...
夏日爽口涼菜——涼拌黃花菜
夏日爽口涼菜——涼拌黃花菜用料黃花菜300克紅甜椒30克蒜6瓣雞精2克辣椒油10克鹽2克生抽9克夏日爽口涼菜——涼拌黃花菜的做法準備水發黃花菜300克黃花菜水發好（冷水泡2個小時），蒜切末，紅椒切絲，水發黃花菜去蒂清水加鹽2克...
夏日清爽：涼拌瓠瓜
第一次吃這道菜，是初中在同學家，夏日的午後，跟好友游泳完去她家吃了這道菜，當初清爽的口感一直念念不忘，今天終於動手開做。這道菜調料非常簡單，老少皆宜，很適合夏天。用料瓠瓜1根鹽適量白糖一小勺香油適量橄欖油適量夏日清...
酸辣開胃夏日爽口涼拌麪
天熱沒胃口，涼麪可解一下，好吃到飛起用料麪條2份黃瓜1根生抽2勺醋1勺辣椒麪2勺蠔油1勺蔥1根蒜2瓣花生米適量牛肉醬1勺糖1勺酸辣開胃夏日爽口涼拌麪的做法蒜末➕蔥花➕辣椒粉淋上熱油，再加兩勺生抽➕一勺陳醋➕一勺蠔油➕...